Телеграм канал 'Психология'

Психология


17'098 подписчиков
1'019 просмотров на пост

Здесь вы научитесь лучше понимать себя и других

По рекламе: @Chesh1re

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 5'856'918 каналов
  • Доступ к 1'533'798'153 рекламных постов
  • Поиск по 5'716'725'786 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 1034 поста

Стереотипы

Стереотип может жить и набирать силу вопреки всем имеющимся фактам.

Мы очень неохотно меняем свои представления; мы скорее готовы внести поправки в свою память - в то, что мы видели и слышали, - чтобы привести ее в соответствие со своими представлениями. Очень часто мы даже не сознаем того, что наши воспоминания о каком-либо событии противоречат реальности. Именно поэтому стереотипы так живучи и поэтому необходимо проследить за тем, как мы думаем и помним.
Вы любите читать полезные каналы также как и я?! Делюсь с вами лучшими каналами этой недели:

Головоломки, шарады, ребусы.
Авторский курс по улучшению памяти и внимания для всех возрастов. Бесплатный курс для пенсионеров.

Какая чакра заблокирована и тормозит твою реализацию?
Узнай 👆

Дошколята
Образовательный канал для педагогов и родителей

Стихи малышам
Подборка лучших стихов для детей

ШВЕЙНАЯ МОЗАИКА - швейно-развлекательный канал с уроками пошива, идеями, общением и юмором. Шить нескучно, друзья!

Кондитерский клуб
Только ЛУЧШИЕ рецепты

с Ali Алиэкспресс
Недорогие, интересные, товары на Алиэкспресс, каждый день!

Если у тебя есть свой канал Продвигай его с нами!
Изображение
Фальсификация знания

Зачастую люди притворяются сведущими в темах, о которых они даже не слышали. Но обвинять их во лжи не всегда справедливо. Сталкиваясь с неожиданным вопросом, мозг начинает просеивать информацию в поисках ответа. Этот процесс вызывает ощущение осведомленности, которое не имеет ничего общего с реальным положением вещей. Добавьте сюда общественное одобрение просвещенности. И реакция: «Да, я в курсе!» возникнет сама по себе.

Приветик 🤲🏻 Я Алёна и у меня БАР. Это псих.расстройство 
Если тебе интересно наблюдать за развитием жизни людей с каким-либо необычным диагнозом, то тебе ко мне
Вместе заварим чайок и будет болтать о жизни 🌸
В моём канале ты найдешь;
- Опыт человека лежавшего в психушке
- Личная жизнь
- Приколюхи
- Статьи
В канале все люди понимающие 🙈 всегда поддержат, так что, я думаю, тебе будет комфортно. Залетай 🩷
https://t.me/+by4Yi0s5FfIxYmE6

Представьте себе, что вам предлагают купить с аукциона однодолларовую банкноту. Вы и ваши друзья можете предлагать свои цены, причем тот, кто предложил самую высокую цену, платит и получает банкноту. Единственная загвоздка заключается в том, что свои ставки должны выплатить и человек, предложивший самую высокую цену, и все остальные. Купюру же получит только тот, кто назначил самую высокую цену. Предположим, вы согласились торговаться и довели цену до 80 центов. Ваш друг ставит один доллар. Скорее всего, вы предложите один доллар и пять центов, потому что вы просто так потеряете 80 центов, если не будете поднимать цену. Люди будут продолжать торговаться, даже подняв цену выше одного доллара, чтобы выиграть доллар и сократить свои потери в этой игре до минимума.

То, что происходит в этой игре, называется капканом. Это ситуация, когда человек уже вложил деньги, время, усилия и принимает решение продолжать это делать ради своих первичных вложений. Капкан также называют трясина для средств, потому что люди придают большое значение средствам, которые «трясина» уже «засосала» по ходу дела.
Все мы не раз переживали неприятные минуты, упорно дозваниваясь по телефону в справочную службу и получая сообщение «ждите ответа». Послушав в течение нескольких минут раздражающую музыку, вы понимаете, что пора принять решение - повесить трубку или продолжать ждать. Многие продолжают ждать, потому что много времени было затрачено уже на то, чтобы вообще дозвониться по этому номеру.

Если вы принимаете решение с оглядкой на предыдущие затраты, то надо подумать о том, почему эти затраты времени или денег оказались настолько большими, и о том, стоит ли, например, старая машина новых денежных вложений или заслуживает ли телефонный звонок еще десяти минут ожидания. Примеры подобных капканов нередко наблюдаются на правительственных слушаниях по бюджету. Одним из аргументов в пользу продолжения финансирования разработки ракет является то, что на это уже потрачены миллионы долларов, и они просто пропадут, если проект будет прекращен.

Курс по Java-разработке с гарантией трудоустройства

Если ты не найдешь работу, берем все расходы за обучение на себя.
Поступи и начни карьеру разработчика уже через 9 месяцев!
Обучение в Kata Academy построено по принципу win-win:
— ты получаешь работу в Москве или Санкт-Петербурге с хорошей зарплатой, мы получаем процент за инвестиции в тебя;
— в наших интересах научить тебя так, чтобы твоя зарплата была как можно выше;
— если ты потеряешь работу, мы поможем найти новую;
— мы не зависим от банков и их рассрочек — кризис не повлиял на доступность курсов.
Мы не работаем на поток, для поступления нужно сделать тестовое задание. Этим ты покажешь, что действительно готов учиться и хочешь работать. Оставь заявку по ссылке!

Узнать больше

#реклама 16+
kata.academy

О рекламодателе
Изображение

Соматические и психические заболевания нередко появляются после того, как человек достигает желанной цели (ею может быть, например, должность или реализация творческих планов), если вслед за этой «сверхцелью»не ставятся никакие другие задачи. Такие болезни получили название «болезни достижения».

Перед человеком, добившимся поставленной цели и удовлетворенным ситуацией, открываются две возможности: он может либо ставить перед собой новые задачи [как это происходит, например, в процессе творчества], либо успокоиться на достигнутом. Но именно в последнем случае — при Добровольном отказе от дальнейшего поиска — и развиваются вдруг «болезни достижения». Если же человек не прекращает деятельности, принимается за решение новых, пусть даже очень трудных проблем, его здоровье остается сохраненным, хотя в процессе решения новых проблемных ситуаций он может периодически испытывать горечь неудач.

Брось вызов ПРЛ: ДБТ-группа онлайн
: 240 | на пост: 0 | ER: %
Публикации Упоминания Аналитика
Приходите к нам в ДБТ группу

Уже год мы ведём ДБТ группы и наблюдаем, как меняются жизни наших участников. К нам приходят люди с ПРЛ, селфхармом, мыслями о суициде, зависимостями.

С нами можно справиться с импульсивностью: меньше переедать, ссориться с близкими, наказывать себя за уязвимость.

К нам приходят чтобы получить больше осознанности, лучше понимать себя, снизить чувство пустоты, сфокусироваться на целях и ценностях, улучшить отношения с близкими, лучше регулировать эмоции и научиться переживать кризисные ситуации.

И это работает! Мы знаем это из исследований ДБТ, опросников, которые заполняют наши участники. И ещё нам об этом говорят :)

Мы набираем новую группу. Каждую неделю мы собираемся в Google meet на 2,5 часа чтобы поделиться маленькими победами недели и изучить новые навыки. Цикл группы длится 24 недели.

Тренеры:
Стася Шафоростова — ДБТ-тренер, ДБТ-терапевт. Стася основной тренер, она обучает навыкам
Полина Журова — ДБТ-информированный психолог. Полина ассистирует Стасе и помогает тебе

Сайт: https://www.dbt-challenge.com/
Записаться на интервью и узнать подходит ли мне группа: @jolina_pu

Пиши Полине даже если сомневаешься, нужна ли группа. Мы расскажем подробно, как она проходит, обсудим все тревоги, изучим твой запрос. После интервью дадим рекомендации.
Сиюминутные наслаждения

Мы падки до сиюминутных наслаждений, потому что наша система подкрепления не умеет реагировать на будущие блага. Изначальной ее целью была еда, поэтому мы, до сих пор живо откликаемся на запах и вид вкусненького. Когда мы выбираем между сиюминутными и будущими благами, мозг обрабатывает эти две возможности по-разному.

Когда формировался механизм подкрепления, далекая награда, не имела никакого отношения к ежедневному выживанию. Мозгу следовало заинтересовать близкой наградой, например плодом, ради которого достаточно вскарабкаться на дерево или пересечь реку. А как же блага, для которых надо работать 5,10,12 лет? В давние времена еще не существовало олимпийских медалей и пенсионных счетов, а потому такая задержка удовольствий была немыслима. Приберечь на завтра еще можно. Но на 10 000 завтра — уже нет.
Приветствую вас в 🪴Дневнике Психологии🪴

🪐Вашем надежном путеводителе по бескрайним просторам человеческого сознания! Если вы всегда стремились понять себя глубже, раскрыть свой внутренний потенциал и научиться жить гармоничнее, то вы пришли по адресу.

⚡️Наши эксперты и авторы ежедневно делятся инсайтами, разбирают реальные кейсы из жизни и предоставляют проверенные методики для самопознания.

🌱 Мы исследуем влияние психологии на все аспекты вашей жизни - от работы и образования до личных отношений и самооценки.

🐾Вступайте в наше сообщество, чтобы развивать не только интеллект, но и эмоциональное благополучие.

🌪Следите за обновлениями, участвуйте в дискуссиях и начните свое путешествие к самопознанию уже сегодня!

🌱 Ваш Дневник Психологии 🌱
Изображение
Искусство слушать - это способность слышать и понимать другого человека, уважать его точку зрения и чувства. Эта навык не только важен для поддержания хороших отношений с людьми, но и может помочь в решении конфликтов и достижении лучших результатов в работе или учебе. Вот несколько стратегий, которые могут помочь вам научиться слушать и понимать других людей.

- Будьте внимательными и заинтересованными. Один из ключевых аспектов искусства слушать - это проявление внимания и интереса к тому, что говорит другой человек. Попробуйте не прерывать его и не отвлекаться на другие вещи, сконцентрируйтесь на том, что он говорит.

- Задавайте вопросы. Показывайте, что вы слушаете и понимаете, что говорит другой человек, задавая уточняющие вопросы. Это может помочь разъяснить его точку зрения и уточнить детали.

- Показывайте сочувствие и эмпатию. Когда другой человек выражает свои чувства и эмоции, попробуйте понять его точку зрения и почувствовать эмоции вместе с ним. Это может помочь ему почувствовать поддержку и понимание.

- Избегайте суждений и критики. Попробуйте не судить или критиковать другого человека, особенно если вы не знаете его полностью. Это может нарушить доверие и отношения между вами.

Повторяйте и подводите итоги. Попробуйте повторять ключевые моменты того, что говорит другой человек, чтобы показать, что вы слушаете и понимаете его. Также можно подводить итоги разговора, чтобы убедиться, что вы правильно поняли его точку зрения.

Искусство слушать - это навык, который можно развивать и совершенствовать. Практикуйте его в повседневной жизни, и вы заметите, что ваши отношения с другими людьми станут более глубокими и доверительными.
Откройте для себя эстетику коллекций ELEGANZZA

Вдохновляемся искусством и красотой: в нашей новой коллекции мы переосмыслили сразу три жанра искусства и, как нам кажется, получилось завораживающе.

Узнать больше

#реклама
О рекламодателе
Изображение

Кастинг в новое социальное реалити-шоу «ПОДРУГИ LANDY».

Специалисты клуба «LANDY WOMAN»помогают женщинам, находящимся в тяжелой жизненной ситуации, выбраться и снова обрести «почву под ногами».
С каждой участницей происходит индивидуальная работа для достижения наиболее успешного результата. А также в тесном контакте работает команда профессионалов. От юриста, психолога и психиатра, до стилиста, астролога, пластического хирурга и гинеколога.
Специалисты помогают разобраться с любой задачей и поправить как физическое, так и душевное состояние.

Ждем Ваши истории на почту редакции шоу :
landyfriendshow@gmail.com

Ответ на вопрос и музыка ваша до конца весны бесплатно

Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких до конца весны бесплатно. Попробуйте сейчас!

Попробовать

#реклама 16+
music.yandex.ru

О рекламодателе
Видео/гифка, 16 сек, tmp_uq7xq6p.mp4
Информация определяется целью общения

Как бы вы ответили на простейший вопрос «Где вы живете?». Если мы встретимся в Европе, вы, скорей всего, ответите «В Соединенных Штатах». Если я задам вам тот же вопрос в Нью-Йорке, вы назовете свой родной штат: «В Пенсильвании». Если я спрошу на территории университетского городка, вы, возможно, ответите: «В общежитии». Если я спрошу вас в общежитии, вы можете сказать в ответ: «В комнате 331». И, наконец, если я задам вам этот вопрос, находясь в вашей комнате в общежитии, вы, наверное, назовете мне ваш родной город.

Вопрос остается одним и тем же, зато меняется ответ — в зависимости от обстановки, в которой задается вопрос, и от того, что, как вы предполагаете, я хочу узнать. Информация, которую вы считаете нужным передать, определяется тем, какова цель общения.
Тревожность и мнемический этикет

Что действительно изменилось в свойствах памяти цифрового поколения, так это уровень тревоги относительно своей памяти. Современный человек даже хорошо известный факт все равно перепроверит в интернете.

Эксперименты хорошо демонстрируют это явление. Представьте испытуемых, которым задают сложные вопросы и либо дают, либо не дают возможность проверить правильность ответа, а затем задают простые вопросы. Те, кому изначально не давали проверять ответы на сложные вопросы, спокойно отвечают на простые. Те, у кого была возможность проверить ответы на сложные вопросы, начинают волноваться из-за простых и тянутся проверить, точно ли дважды два - четыре.

Все это происходит на фоне повышенных требований к памяти. Современный мнемический этикет таков, что оперировать лучше точными данными. Еще недавно было нормальным перепутать имена или сослаться на «общеизвестный» факт вроде: «Кто-то из великих сказал, что…», а сегодня это неприемлемо. Такие высокие требования провоцируют постоянную самопроверку, которая происходит не только после того, как человек что-то вспомнил, но и упреждающе.

Появляется мысль: «Я не буду вспоминать, потому что я все равно не вспомню. Лучше сразу посмотреть».

Канал @existence_psypetr — канал про психологию, где я анализирую человека через его "самость".
Экзистенциальный подход, которым я руководствуюсь на протяжении всей своей практики, направлен на решение таких проблем:

✅Постоянное чувство усталости
✅Потеря жизненных ориентиров
✅Профориентация
✅Разлад в отношениях
✅Эскапизм (уход от реальности)
✅Прокрастинация
✅Прочие вопросы, затрагивающие лично человека.

📕Публикую контент не только для тех, кто нуждается в консультациях, но и для тех, кто просто хотел бы знать мнение психолога на разные темы.

Буду рад видеть тебя на канале!

Почему восприятие неживого живым важно для нашей безопасности

Заметить животное в его естественной среде обитания бывает весьма непросто. Когда наши предки замечали неясную тень, которая могла оказаться упавшим деревом, а могла оказаться и львом, те из них, кто больше осторожничал, имели больше шансов выжить и завести детей, которые унаследовали, в генетическом и культурном смысле, привычку осторожничать.

Если убегать от упавшего дерева, думая, что это лев, не умрешь, зато легко можно умереть, если наступить на волка, приняв его за кучу опавших листьев. Вследствие этого мы довольно часто ошибаемся, принимая неодушевленные вещи за одушевленные – просто потому, что считать любую непонятную вещь одушевленной безопаснее для жизни.
ТОЛЬКО ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ

Вы встречали канал, в котором говорят о ПОДНЯТИИ СТОИМОСТЬ СЕССИИ психолога? А он есть!

Мы еженедельно публикуем инструменты, которые помогают психологам эффективно продвигать себя онлайн. Простым языком об актуальных способах продвижения, которые сработали у нас!

🌱 5 действий, которые приведут клиентов!

🌱10 бесплатных мини-курсов и лекций для психологов!

🌱 Почему сложно быть регулярным в сториз?

🌱 Почему поток клиентов нестабилен?

🌱 Когда пора повышать стоимость сессии?

🌱 Что публиковать в инстаграм?

🌱 Что портит Ваши сторис?

🌱 Зачем нужна команда?


В комментариях можно делиться своим опытом с коллегами и получать ответы на волнующие вопросы. Переходите по ссылке и подписывайтесь, чтоб не потерять.

💎 КАНАЛ ДЛЯ ПРОДВИЖЕНИЯ ПСИХОЛОГОВ
Изображение

Не имея достаточной мотивации, мы всегда будем стараться делать то, что у нас легко получается, а не то, что на самом деле нужно. Из-за того, что самые важные дела часто сложнее выполнить мы прокрастинируем. Чтобы хорошо работать и добиваться поставленных целей необходимо пожертвовать краткосрочным комфортом.

Секрет полноценной жизни и использования своего потенциала заключается в умении ставить важные дела выше собственного комфорта. Поэтому основной шаг в начале эффективной работы — создание и сохранение убедительной картины своего будущего, которую нужно оценить выше краткосрочного комфорта. А потом можно привести краткосрочные цели и планы в соответствие с долгосрочным видением.


Найдено 1034 поста