Телеграм канал «Житейская психология»

Гороскоп на 9 декабря Овен День подойдет для решения… Открыть статью Телец Возможны приятные финансовые… Открыть статью Близнецы Общение будет ключом к… Открыть статью Рак Постарайтесь уделить время… Открыть статью Лев Ваши творческие идеи найдут… Открыть статью Дева Внимание к деталям поможет… Открыть статью Весы Хороший день для налаживания… Открыть статью Скорпион Возможны перемены, будьте готовы... Открыть статью Стрелец Активность и оптимизм приведут… Открыть статью Козерог Спокойствие и последовательность помогут… Открыть статью Водолей Инновационные идеи и нестандартный… Открыть статью Рыбы Интуиция подскажет правильный путь, прислушайтесь… Открыть статью

Если растворить горсть соли в чашке с водой, воду невозможно будет пить. Но если высыпать эту соль в реку, из неё по-прежнему можно будет напиться. Река необъятна, и у неё есть способность принимать, обнимать и трансформировать. Если сердце маленькое, то способность понимать и сопереживать ограничена, и мы страдаем. Мы не можем принять несовершенство других и требуем, чтобы они изменились. Но когда наши сердца становятся больше, те же самые вещи уже не заставляют нас страдать. В нас много понимания и сопереживания, и мы можем раскрыть другим свои объятия. Мы принимаем их такими, какие они есть, и тогда у них появляется шанс измениться. Житейская психология

Самая жуткая свадьба в истории СССР, все кто находятся на фото - умерли Этот трагический случай, который заставил содрогнуться каждого, произошел в СССР, с виду проходила обычная свадьба, все веселятся, выпивают, как вдруг в зале на 17 секунд выключается свет После того как он включился - все люди, которые изображены на фото - замертво упали и умерли, около 8 месяцев шла следственная проверка, и когда КГБ узнала причину смерти - они буквально на глаза побледнели от шока, оказалось что все эти люди… читать продолжение

До неприличия вкусный торт-салат закусочный. Очень рекомендую! Ингредиенты: яйца — 5 штук; Прочитать полностью…

Кто чем богат тот тем и делится Один человек купил себе дом с красивым садом. Он был очень счастлив. По вечерам выходил в сад подышать свежим воздухом и полюбоваться тем, как зреет урожай. Все бы ничего, только рядом с его домом, был маленький старенький дом, в котором жил очень вредный сосед. Этот сосед бесконечно пытался сделать какую-нибудь пакость: то мусор в сад подбросит, то еще что. Однажды наш человек вышел на крыльцо, глядь, а там ведро с помоями стоит. И решил человек поступить следующим образом. Вылил помои, ведро вычистил, насобирал в него самых больших и красивых яблок, затем пошел к соседу, постучал в дверь. Сосед подумал: «Ну, наконец, достал я его! Сейчас-то я все ему выскажу…» Открывает дверь, а там стоит ведро с яблоками. - Эй, подожди, - крикнул он вслед уходящему человеку. - Почему ты мне принес яблоки? Ведь я тебе постоянно только всякое дерьмо подбрасывал. - Кто чем богат, тот тем и делится! Житейская психология

— Доктор, помогите! Уже все диеты перепробовал, ничего не помогает. Может, выпишите какое-нибудь лекарство? — Хорошо (пишет рецепт). — Это таблетки? — Нет, будете колоть три раза в день. — Спасибо, доктор. Пациент выходит от врача, разворачивает рецепт, там написано… Читать продолжение

Дыхательная техника, которая помогает расслабиться за 10 минут 📍 Уровень сложности: для начинающих Сама вритти или «Равное дыхание» Сядьте в удобную позу, спина должна быть прямой. Начинайте вдыхать на четыре счёта и выдыхайте также на четыре. Чтобы увеличить естественное сопротивление дыханию, выполняйте его через нос. Более продвинутые могут перейти на 6–8 счётов, что повышает внимание, успокаивает нервную систему и снижает стресс. Практиковать такое дыхание можно в любом месте и в любое время, но лучше всего делать это перед сном. Что-то вроде своеобразного подсчёта овечек, помогающего избавиться от мыслей о работе или проблемах, которые не давали покоя в течение дня. Житейская психология