Телеграм канал «Психология | Цитаты 🍂»

Страх — это иллюзия. Когда ты проходишь сквозь него, обнаруживаешь, что всё было проще, чем казалось. — Том Харди Психология | Цитаты 🍂

Добрый день, дорогие друзья! Меня зовут Ирина Михайловна Волгина. Я кандидат медицинских наук, терапевт, гастроэнтеролог, психотерапевт. Кроме того, имею первичную переподготовку по МВА по психологии в сфере менеджмента, повышение квалификации по перинатальной психологии, нейрографике, психоонкологии, нейропсихиатрии. Психотерапией постоянно занимаюсь с 2016 года. Имею действующий сертификат, сейчас прохожу аккредитацию по данной специальности. Из направлений - преимущественно когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Также занимаюсь метафорическими ассоциативными картами (МАК), различными аспектами психодинамической и экзистенциальной терапии. Занимаюсь индивидуальной, семейной и групповой психотерапией, провожу различные лекции, мастер-классы и трансформационный игры по психотерапии. Сейчас готовлю к выпуску свою трансформационную игру и пишу книгу по психотерапии. Много занимаюсь психосоматикой, которой была посвящена моя диссертация. Кроме того, у меня второе высшее педагогическое (языковое) образование, преподаю в медицинском университете. Консультации и мероприятия провожу на русском и английском языках, как онлайн, так и очно. Приглашаю Вас на психотерапию, на свои мероприятия и жду Вас у себя на канале, на котором делюсь полезной информацией в области психотерапии https://t.me/psychotherapy_by_volgina

Успех — это умение идти от поражения к поражению, не теряя энтузиазма. — Уинстон Черчилль Психология | Цитаты 🍂

Как снять стресс за 7 секунд? Увидеть ЭТО 😍 Ученые доказали, что просмотр приятных видео продлевает жизнь почти на 10 лет! Каждый ролик это мини выброс эндорфина. Снижается картизол - улучшается самочувствие. Стресс - убивает Видео Глобус - спасает Попробуй стабильно смотреть ЭТОТ канал. И через месяц 🔥 ты себя не узнаешь!

Когда закрываются двери, не бойся постучать в новые. Иногда именно они приводят туда, где тебе и нужно быть. — Марго Робби Психология | Цитаты 🍂

Тест на изменщика: 💔 Как вы сжимаете кулак?

Ты не обязана быть сильной всё время. Уязвимость тоже часть силы, и в ней часто рождается доверие. — Энн Хэтэуэй Психология | Цитаты 🍂