Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Психолог Оксана Тюрина»
Психолог Оксана Тюрина
2.9K
216
37
2
347
Расстановки онлайн, психотерапия, психосоматика
https://instagram.com/psiholog_tiurina?utm_medium=copy_link
Отзывы: @psiholog_tiurina_otzivi
Записаться: @Psiholog_tuirina
https://instagram.com/psiholog_tiurina?utm_medium=copy_link
Отзывы: @psiholog_tiurina_otzivi
Записаться: @Psiholog_tuirina
Подписчики
Всего
283
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
28
ER
Общий
9.85%
Суточный
8.13%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 923 постов
Смотреть все посты
Пост от 07.09.2026 22:27
4
0
0
Волгоград)) личное, делюсь 🙏
🤩
1
Пост от 06.09.2026 09:44
8
0
0
😁
1
Пост от 06.09.2026 07:26
8
0
0
Просыпаемся)))
И учимся находить что-то прекрасное КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Все будет не так, как мы решим.
Все будет тогда, когда мы решимся.
Даже если путь окажется иным,
сам шаг откроет новые возможности
и придаст сил двигаться дальше.
♥️♥️♥️
И учимся находить что-то прекрасное КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Все будет не так, как мы решим.
Все будет тогда, когда мы решимся.
Даже если путь окажется иным,
сам шаг откроет новые возможности
и придаст сил двигаться дальше.
♥️♥️♥️
❤
1
Пост от 05.09.2026 18:54
20
0
0
Почему мы попадаем в сети мошенников?
Странное время.
Я не знаю, как было раньше — меня там не было.
Но теперь одинокая женщина оказывается лакомым кусочком для мошенников, альфонсов… Альфонсы — Бог с ними.
А вот мошенники — это уже серьёзно.
Почему мы попадаем в эти сети?
Во-первых, они ведут себя как идеальный ИИ, которого ты настроил под себя.
Тёплые. Приятные. Они дают женщине то, что ей нужно: заботу, тепло, иллюзию понимания.
Они играют на грани: «Я отличный, но иногда забыл перезвонить», «Не успел взять трубку — я же заинтересован, но…»
Тонкая, искусная игра.
Мы не замечаем, как попадаем в эту ловушку.
Потому что внутри нас живёт та девочка, которая так хотела быть услышанной. Которой так не хватало тепла. Которая готова поверить в иллюзию, лишь бы не чувствовать себя одной.
---
Но что, если мы посмотрим на это иначе?
Что, если эта потребность в тепле — не слабость, а сигнал?
Сигнал о том, что внутри нас есть место, которое ждёт настоящего внимания.
Не иллюзорного. А живого. Того, которое мы можем дать себе сами.
---
Самое лучшее в наше время — это учиться.
Учиться СЛЫШАТЬ себя.
Учиться СЛУШАТЬ — не голоса извне, а тихий голос внутри.
Учиться ДОВЕРЯТЬ — себе, своему телу, своим ощущениям.
Потому что когда ты слышишь себя — тебя сложно обмануть.
Когда ты доверяешь себе — ты не ищешь иллюзий.
Когда ты внутри себя — ты не боишься одиночества.
Я не приглашаю вас на встречу.
Я приглашаю вас в путь возвращения к себе.
Начните с тишины.
С вопроса: «Что я на самом деле чувствую?»
С разрешения — быть собой.
Странное время.
Я не знаю, как было раньше — меня там не было.
Но теперь одинокая женщина оказывается лакомым кусочком для мошенников, альфонсов… Альфонсы — Бог с ними.
А вот мошенники — это уже серьёзно.
Почему мы попадаем в эти сети?
Во-первых, они ведут себя как идеальный ИИ, которого ты настроил под себя.
Тёплые. Приятные. Они дают женщине то, что ей нужно: заботу, тепло, иллюзию понимания.
Они играют на грани: «Я отличный, но иногда забыл перезвонить», «Не успел взять трубку — я же заинтересован, но…»
Тонкая, искусная игра.
Мы не замечаем, как попадаем в эту ловушку.
Потому что внутри нас живёт та девочка, которая так хотела быть услышанной. Которой так не хватало тепла. Которая готова поверить в иллюзию, лишь бы не чувствовать себя одной.
---
Но что, если мы посмотрим на это иначе?
Что, если эта потребность в тепле — не слабость, а сигнал?
Сигнал о том, что внутри нас есть место, которое ждёт настоящего внимания.
Не иллюзорного. А живого. Того, которое мы можем дать себе сами.
---
Самое лучшее в наше время — это учиться.
Учиться СЛЫШАТЬ себя.
Учиться СЛУШАТЬ — не голоса извне, а тихий голос внутри.
Учиться ДОВЕРЯТЬ — себе, своему телу, своим ощущениям.
Потому что когда ты слышишь себя — тебя сложно обмануть.
Когда ты доверяешь себе — ты не ищешь иллюзий.
Когда ты внутри себя — ты не боишься одиночества.
Я не приглашаю вас на встречу.
Я приглашаю вас в путь возвращения к себе.
Начните с тишины.
С вопроса: «Что я на самом деле чувствую?»
С разрешения — быть собой.
❤
3
🔥
2
Пост от 03.09.2026 16:34
15
0
0
https://youtube.com/shorts/4LsGsraz8gE?si=HfaG9zTBUPVly-ge
👍
1
Пост от 30.08.2026 10:47
6
0
0
Благодарю за Ваши отклики и отвечаю на ?
Дорогая , привет! Спасибо за отклик🩷
Планирую провести встречу в последние выходные сентября или первые октября — точную дату мы выберем вместе с теми, кто решит приехать.
Для тех, кто поедет, я создам отдельный чат — до и после. Чтобы мы оставались в контакте, делились тем, что откликается, и поддерживали друг друга.
---
О чём эта встреча?
В жизни мы всегда совершаем переходы.
И каждый переход — это шаг к большей целостности, ясности, устойчивости.
Но боль — она часто удерживает нас в привычном.
В привычных паттернах поведения, реакций, соматических проявлениях.
Боль не всегда осознанна. Иногда она не кричит, а просто стоит внутри — и не двигается.
Мы будем на это смотреть.
Дышать. Проживать.
Мягко двигать то, что застыло.
---
Как это будет?
Круг. Общение. Расслабление. Полевые процессы.
Чёткой структуры и тайминга пока дать не могу — и это не случайно.
Как показывает моя практика, обычно перед семинаром я смотрю через поле на группу, и всё приходит само.
Я приглашаю вас в пространство.
И я верю — и знаю: всё, что нужно, раскроется само.
❤️
Дорогая , привет! Спасибо за отклик🩷
Планирую провести встречу в последние выходные сентября или первые октября — точную дату мы выберем вместе с теми, кто решит приехать.
Для тех, кто поедет, я создам отдельный чат — до и после. Чтобы мы оставались в контакте, делились тем, что откликается, и поддерживали друг друга.
---
О чём эта встреча?
В жизни мы всегда совершаем переходы.
И каждый переход — это шаг к большей целостности, ясности, устойчивости.
Но боль — она часто удерживает нас в привычном.
В привычных паттернах поведения, реакций, соматических проявлениях.
Боль не всегда осознанна. Иногда она не кричит, а просто стоит внутри — и не двигается.
Мы будем на это смотреть.
Дышать. Проживать.
Мягко двигать то, что застыло.
---
Как это будет?
Круг. Общение. Расслабление. Полевые процессы.
Чёткой структуры и тайминга пока дать не могу — и это не случайно.
Как показывает моя практика, обычно перед семинаром я смотрю через поле на группу, и всё приходит само.
Я приглашаю вас в пространство.
И я верю — и знаю: всё, что нужно, раскроется само.
❤️
❤
1
Пост от 29.08.2026 19:28
7
0
0
Я гуляла по лесу сегодня. И встретила свою боль.
Я не часто бываю одна.
Но именно сегодня, под сенью жёлтых листьев, в лучах заходящего солнца, она пришла.
Прямо в центр моей груди.
Сбила дыхание.
Вызвала непринятие.
Мне понадобилось немного времени.
Пришлось поплакать.
Осознать. Принять. Поздороваться.
С той частью себя, которая хранилась в уголках подсознания.
Возможно, она и раньше выходила на свет.
Но так полно, по-взрослому, мужественно — пожалуй, я осталась с ней только сейчас.
Я не убежала.
Не стала спасать.
Просто осталась рядом.
---
Моя боль говорила со мной без слов.
Без голоса. Безмолвно.
Действуя через ощущения, через тело, через осознания.
Я благодарна этому.
Себе. И ей.
Я прожила снова свою боль.
От бессилия других, которое раньше меня безумно триггерило.
Которое мне сложно было выдерживать.
И вдруг я осознала свою стратегию выживать: делать, брать ответственность, контролировать, снова делать, тащить.
Конечно, это про маму, которая выбрала бессилие и бегство в алкоголь.
И про меня маленькую, которой не предложили альтернативы.
Я осознала, что этой девчонкой я до сих пор общаюсь с некоторыми людьми.
Я поняла мгновенно свой гнев.
Свою усталость.
---
Можем ли мы вернуться в прошлое?
Нет.
Но признать, осознать, забрать, научиться замечать и выбирать другое — вполне реально.
Я вышла из леса.
Солнце клонится за горизонт.
Завтра будет новый день.
И для меня тоже.
---
А пока я вдруг поняла, что хочу предложить это и вам.
Посмотреть на свою боль.
Принять её.
Вернуть себе свою силу.
Я хотела сделать семинар про Танатос в конце сентября.
Но теперь я хочу предложить вам иное.
Я предлагаю вам встречу с тем, что ждёт давно вашего визита.
Встречу, на которой мы не будем убегать.
Мы просто будем рядом.
С собой. С болью. С тишиной. С началом.
Я планирую последние выходные сентября
Дайте мне знать, если вам отзывается 🙏❣️
Я не часто бываю одна.
Но именно сегодня, под сенью жёлтых листьев, в лучах заходящего солнца, она пришла.
Прямо в центр моей груди.
Сбила дыхание.
Вызвала непринятие.
Мне понадобилось немного времени.
Пришлось поплакать.
Осознать. Принять. Поздороваться.
С той частью себя, которая хранилась в уголках подсознания.
Возможно, она и раньше выходила на свет.
Но так полно, по-взрослому, мужественно — пожалуй, я осталась с ней только сейчас.
Я не убежала.
Не стала спасать.
Просто осталась рядом.
---
Моя боль говорила со мной без слов.
Без голоса. Безмолвно.
Действуя через ощущения, через тело, через осознания.
Я благодарна этому.
Себе. И ей.
Я прожила снова свою боль.
От бессилия других, которое раньше меня безумно триггерило.
Которое мне сложно было выдерживать.
И вдруг я осознала свою стратегию выживать: делать, брать ответственность, контролировать, снова делать, тащить.
Конечно, это про маму, которая выбрала бессилие и бегство в алкоголь.
И про меня маленькую, которой не предложили альтернативы.
Я осознала, что этой девчонкой я до сих пор общаюсь с некоторыми людьми.
Я поняла мгновенно свой гнев.
Свою усталость.
---
Можем ли мы вернуться в прошлое?
Нет.
Но признать, осознать, забрать, научиться замечать и выбирать другое — вполне реально.
Я вышла из леса.
Солнце клонится за горизонт.
Завтра будет новый день.
И для меня тоже.
---
А пока я вдруг поняла, что хочу предложить это и вам.
Посмотреть на свою боль.
Принять её.
Вернуть себе свою силу.
Я хотела сделать семинар про Танатос в конце сентября.
Но теперь я хочу предложить вам иное.
Я предлагаю вам встречу с тем, что ждёт давно вашего визита.
Встречу, на которой мы не будем убегать.
Мы просто будем рядом.
С собой. С болью. С тишиной. С началом.
Я планирую последние выходные сентября
Дайте мне знать, если вам отзывается 🙏❣️
❤
3