Телеграм канал «Психолог Оксана Тюрина»

Я часто слышу: «У меня нет возможности».

Раньше я думала — это про жертву. Про ребёнка. Про то, что человек не берёт ответственность за свою жизнь.

Я и сама иногда узнаю себя в этом. Отлавливаю — и меняю.

Так живёт, наверное, большинство. Семьдесят на тридцать. А может, больше.

Но сейчас я понимаю: это не про жертву. Это про достоинство.

Потому что ответственность ведёт к силе.
А «нет возможности» — это отказ от собственной силы.
Это когда ты уступаешь другим то, что принадлежит тебе.

Я пошла дальше.

Ответственность — это достоинство.

Не про «как надо». Не про мораль. Не про «должна».

Про внутреннюю силу. Про то, что я вижу свои ценности. Что они у меня есть. И на них — и за них .

И тут я вспоминаю деда.

«За нами Москва».

Это не буквально. Это про то, что за нами — семья. Дом. Те, кто был до нас.

Пусть это звучит пафосно. Пусть в моей истории было много крови и пыли. Но это — намертво. Это — в крови.

Достоинство — это не «быть хорошей».
Это — не отдавать свою силу.

Ни страху. Ни обстоятельствам. Ни чужим сценариям.

Это — упираться. На своих ценностях. За свою семью. За свой дом. За тех, кто за нами.

Даже если неудобно. Даже если никто не видит. Даже если это просто — быть.

♥️

«Нет возможности» — это отказ от собственной силы

Я часто слышу: «У меня нет возможности».

Раньше я думала, что это про позицию жертвы. Про позицию ребёнка. Про то, что человек не берёт ответственность за свою жизнь.

Я и сама иногда узнаю себя в этом. Неосознанно. Но отлавливаю — и меняю.

И знаете, так живёт, наверное, большинство. Семьдесят на тридцать. А может, и больше.

Но сейчас я понимаю: это не про жертву. Это про достоинство.

Потому что ответственность ведёт нас к силе.
А «нет возможности» — это отказ от собственной силы.
Это когда ты уступаешь другим то, что принадлежит тебе.

Я пошла дальше.

Ответственность — это достоинство.

И это не про «как надо». Не про мораль. Не про «должна».

Это про внутреннюю силу. Про то, что я вижу свои ценности. Про то, что они у меня есть. И на них — и за них — я упираюсь.

И тут я вспоминаю деда.

«За нами Москва».

Я перечитываю это — и понимаю, что это не буквально.

Это про то, что за нами — семья. Дом. Те, кто был до нас.

Пусть это звучит пафосно. Пусть в моей истории было много крови и пыли. Но это — намертво. Это — в крови.

И это не про то, чтобы клясться в любви.

Это про то, чтобы быть в ней. И за неё.

Достоинство — это не «быть хорошей».
Это — не отдавать свою силу.

Ни страху. Ни обстоятельствам. Ни чужим сценариям.

Это — упираться. На своих ценностях. За свою семью. За свой дом. За Род , За тех, кто за нами и тех кто

Даже если это неудобно. Даже если никто не видит. Даже если это просто — быть.

♥️

Внутри каждой из нас живёт волчица.

Но у каждой она — своя.

У кого-то она дикая. Та, что бежит по лесу, не оглядываясь. Та, что знает запах свободы и не хочет возвращаться в клетку.

У кого-то — напуганная. Та, что прячется в тени. Та, что слышала слишком много «нельзя» и «будь скромнее». Та, что боится сделать шаг.

У кого-то — раненая. Та, что была предана. Та, что перестала доверять. Та, что зализывает раны в одиночестве и не подпускает никого.

У кого-то — спящая. Та, что забыла, кто она. Та, что живёт «надо» и «правильно». Та, что не помнит, когда последний раз хотела чего-то по-настоящему.

А у кого-то — ждущая. Та, что знает: придёт время. Та, что терпеливо сидит у края леса и смотрит на дорогу. Та, что верит — её отпустят.

Моя волчица ждала два года.

Два года я держала её на поводке. Два года говорила: «Потом». «Не сейчас». «Не зайдёт». «Не поймут».

А она ждала. Терпеливо. Как зверь, который знает: хозяин не вечен. Придёт день — и она побежит.

И вот — я отпускаю.

Не потому что «готова». А потому что устала держать.

Я хочу, чтобы она бежала по осеннему лесу. Вдыхала аромат травы. Влаги. Сырости. Той самой сырости, от которой ноет тело — и оживает что-то древнее.

Я хочу, чтобы она дышала. Полной грудью. Без оглядки. Без «а что скажут». Без «ну это уж слишком».

Я хочу, чтобы она была готова пережить зиму.

Потому что зима будет. Она всегда приходит. Тёмные дни. Холод. Тишина. То, что не видно под снегом.

Но я знаю: если волчица дышит, если она бежит, если она чувствует траву под лапами — она выдержит. Она переживёт. Она дождётся весны.

А какая ваша волчица?

Дикая? Напуганная? Раненая? Спящая? Ждущая?

Что ей нужно, чтобы побежать?
Что ей нужно, чтобы дышать?

Если внутри вас тоже живёт волчица. Если вы тоже устали держать. Если вы готовы отпустить её — напишите мне.

Я собираю круг. Первая встреча — конец октября.

Мы будем читать сказки. Разбирать сны. Возвращать себе дикость.

Не нужно быть готовой. Нужно просто захотеть дышать.


Она уже бежит. Присоединяйтесь.

♥️

17/18 октября

Выездное мероприятие
Будут практики , баня от @mariasuryaninova и глубокое погружение в собственную глубину

Однажды, участница сказала мне, что и спустя 3 месяца выезд все еще раскрывается в ней

Тема, с этим сложнее
Как правило у меня есть лишь идея канва , но сам узор плетется позже

Для тех, кто готов к переменам, кому нужен ресурс , жду Вас

Примерная тема ↩️
Ожидание/реальность
Куда уходят мечты и как согласиться с жизнью

Посмотрим что у вас внутри стоит на пороге, а что готово остаться позади 🙏

Орг вопросы в личку

Место встречи Чехов
2 варианта участия
1 и 2 дня

Я болела неделю. И болезнь научила меня одной важной вещи.

Я болела неделю.

И это было не просто «плохо себя чувствую». Это было проживание. Со смирением. С бесспорностью. С согласием.

Я не сопротивлялась. Я не говорила телу: «Давай быстрее, у меня дела». Я просто уступила. И в этом было что-то очень глубокое.

Материя заболевает. О чём нам это расскажет?

Материя — это отражение процессов более тонких. Наших энергий. Наших тел.

Вы устали — и вас укладывает.
О чём это?

Вы не слышите себя. Своё тело. Перегружаете.

А почему?

Например, потому что внутри живёт: «Если я не буду делать — меня не будут любить».

Или: «Если я остановлюсь — всё рухнет».

Или: «Я имею право на отдых, только если заболею».

А вирусы?

Вирусы садятся на какую-то эмоцию. Каждый случай уникален. И всё можно исследовать.

Когда пришла моя болезнь — она села на краешек кровати.

Она всё говорила. Безмолвно. Без слов. Но я слышала.

И я наконец уступила больше места своим детям.

Они больше включились. Принимали участие. Помогали.

Обычно я люблю делать. Мне доставляет удовольствие проявлять что-то в материю. Создавать. Делать. Творить.

Возможно, дети не успевали принять большее участие в помощи мне — их маме. И так проявить любовь.

Моя болезнь поменяла что-то внутри меня. Она открыла мне глаза.

Что они выросли.
Что многое уже могут сами.
И это приятно.

Приятно видеть, что эти мои проекты, воплощённые в реальности, — могут сами.

Болезнь — это не наказание.
Это сигнал.

Тело говорит то, что душа не может сказать словами.
И иногда болезнь приходит, чтобы что-то открыть.

Мне она открыла, что я могу доверять.
Что я могу отпустить.
Что я могу позволить детям быть взрослыми.

И что в этом — не потеря. А приятная новость.

♥️

Вау❣️❣️❣️

Сегодня у всей моей семьи большой праздник
16 лет назад появилось это чудо
Переполняют чувства
Люблю его ОЧЕНЬ

Такой светлый, теплый, живой , чувствительный, отзывчивый ♥️♥️♥️
Мне повезло иметь возможность сопровождать это чудо
Дай Бог мне уметь поддерживать его свет

Свети, живи и будь счастлив СЫН♥️

Размышления↩️

Иногда на встречах я много даю знаний
Это происходит спонтанно, через неосознаваемый запрос того, кто пришел
Есть запрос - есть ответ

Подумала, что я учу думать, прежде всего самого себя, думать глубже
Зайти или выйти за привычное понимание процесса , расширить горизонт
Думать ( само слово) подразумевает наличие души, которая способна познавать саму себя
Человек обладающий Душой - осознает себя
Чем более мы осознаем себя , тем более владеем собой
Осознание рождает также духовное качество - ответственность за себя на разных уровнях
Вот только с этого момента начинается жизнь
До этого это «сон в летнюю ночь»

❤️