Телеграм канал «Психолог Оксана Тюрина»

Когда в бизнесе всё «правильно», но ничего не двигается
Бывает так: ты делаешь всё правильно. Стратегия есть. Продукт хороший. Ты работаешь. Ты стараешься. А клиенты не приходят. Или приходят не те. Или деньги есть, но радости нет. Или всё вроде идёт, но как будто «стоит на месте».
Знакомо?
Я много лет работаю с бизнесом. Индивидуально. И знаю одну вещь, которую редко говорят вслух:
Бизнес — это не только про деньги и стратегии. Это ещё и про тебя. Про твою семью. Про твой род.
В бизнесе всегда живут три динамики: — личная (твои страхи, сомнения, установки) — семейная (роли, которые ты играешь: «я должна», «я не имею права», «я слабая») — родовая (сценарии, которые ты унаследовала: «у нас так не принято», «деньги — это опасно», «богатые — плохие»)
Чаще всего эти динамики не осознаются. Ты просто чувствуешь: «что-то не так». Но не понимаешь — что. Мы может сколько угодно «бодаться с ветреными мельницами», а можем посмотреть на то, что стоит за остановкой
Когда мы убираем глубинные причины — бизнес начинает двигаться.
Клиенты приходят. Деньги текут. Решения принимаются легче. Не потому что ты «стала лучше». А потому что ты перестала нести чужое.
Раньше я работала с бизнесом только индивидуально. Сейчас я хочу предложить групповой формат.
Почему группу? Потому что в группе видно больше. Ты смотришь на других — и узнаёшь себя. Ты смотришь на себя — и начинаешь видеть свои динамики. И поле работает на всех. Мягко. Глубоко. Точно.
Что будет на встрече:
Я буду работать с теми запросами, которые принесут участники. Это могут быть: — «клиенты не идут» — «не могу поднять цену» — «боюсь заявлять о себе» — «деньги есть, а счастья нет» — «не могу выбрать направление» — «партнёрские отношения в бизнесе не складываются»
Мы посмотрим, что стоит за каждым запросом. Найдём корень. И дадим ему место. Это не будет полноценная расстановка, но мы найдем боль и укроем ее одеялом)) Сделаем шаг и иногда одного шага может быть достаточно, чтобы все задвигалось … А «Путь в тысячу мил начинается с первого шага»
Когда: 24 сентября (четверг) 19:30 Мск Где: онлайн, Zoom Формат: групповые бизнес-расстановки Стоимость: 3000 Мест: ограничено!!!! чтобы каждая история была услышана

Пошлость — это когда незначительное претендует на смысл.

Пошлость — это не про «низкое».
Это про подмену.

---

Как это выглядит в жизни

В психологии:
Приходит женщина с болью. Настоящей. Глубокой. А ей в ответ: «Тебе просто нужно полюбить себя». Или: «Проработай установки». Или: «Ты сама выбрала эту ситуацию».
Юнг, который писал о тени, о смерти, о непознаваемом — превращается в цитатку для сторис. «Всё, что нас раздражает в других, — наше отражение». Три слова. Красиво. И ничего.

В духовности:
«Всё есть любовь». «Ты — творец своей реальности». «Просто будь здесь и сейчас».
Слова правильные. А за ними — человек, который не может выдержать чужой боли, потому что не выдержал своей. Который убежал в «свет», не пройдя через «тьму».

В отношениях:
«Я тебя услышал» — сказано, не отрываясь от телефона.
«Как дела?» — и не ждут ответа.
«Давай поговорим» — и говорят только о себе.
«Я тебя люблю» — а потом исчезают на три дня.

В дружбе:
Встречаются, чтобы «поболтать». Два часа о сериалах, о ценах, о том, кто что купил. Расходятся. И ничего не произошло. Никто не стал ближе. Никто не открылся. Живое — не случилось.

В работе:
«Я помогаю людям». А на деле — забираю зп и на чем свет стоит недоволен
Я не смотрю на последствия того, что я делаю

В семье:
Мама говорит: «Я всё для тебя». А ребёнок слышит: «Ты мне должен». Муж говорит: «Я же ничего плохого не делаю». А жена чувствует: «Меня нет рядом с ним». Бабушка говорит: «В наше время так не было». А внучка слышит: «Ты неправильная».

---

Что общего во всём этом?

За красивыми словами — пустота.
За правильными действиями — отсутствие.
За формой — ничего.

Пошлость не кричит. Она улыбается.
Она приходит в дорогом костюме.
Она говорит правильные вещи.
Она собирает лайки.
Она называет себя «осознанной».
Она даже может плакать — но не от боли

И её почти невозможно распознать, пока не окажешься рядом — и не почувствуешь пустоту.

---

И самое опасное:

Высшее образование от пошлости не защищает.

Оно делает её легитимной. Изощрённой.
Ты можешь говорить правильные слова — и не иметь за ними ничего.
Ты можешь цитировать Юнга — и не выдерживать одной минуты тишины с собой.
Ты можешь называть себя «психологом» — и не выдержать чужой боли, не убегая в совет.

Я вижу это часто. И в профессии. И в жизни.
Люди научились говорить на языке глубины — но не жить в ней.
Научились «работать с чувствами» — но не чувствовать.
Научились «помогать» — но не быть рядом.

Диплом. Сертификат. Курс. Ещё один курс. «Личная терапия».
А внутри — та же пустота. Только теперь она умеет называть себя «проработанной».

---

Мысли…..

Вчера у меня была встреча. Пять историй. Один круг.

Мы начали с детства. Я попросила каждого вспомнить точку А — откуда начался путь. Где они была тогда. Что чувствовали. О чём мечтали

А потом мы посмотрели, где что сейчас. Что получилось. Что удалось. Что пережито.

И знаете, что я увидела? Что многие не могут сказать себе: «Я молодец. Я справилась. Я прошла этот путь». Мы так привыкли смотреть вперёд — на то, чего ещё нет, — что забываем оглянуться и увидеть, сколько уже пройдено.

---

Во второй части мы говорили о благодарности.

И я спросила: «Есть ли внутри вас благодарность к себе? К жизни? К тому, что есть?»

Тишина. Паузы.

Потому что — нет. Мы не благодарим. Мы требуем. Мы ждём большего. Мы обесцениваем то, что имеем, потому что боимся остановиться.

---

А в третьей части мы делали расстановочную практику про деньги.

Я предложила почувствовать: какой у тебя контакт с той суммой, которая у тебя есть сейчас? И какой — с той суммой, которую ты хочешь?

И практика показала одно и то же. Почти у всех — разрыв.

С той суммой, что есть, — нет контакта. Не принимаем. Не благодарим. Не видим.
С той, что хотим, — тоже нет контакта. Не верим. Не разрешаем. Боимся.

---

И тогда я сделала вывод, который касается не только денег:

Мы не благодарим то, что имеем.

Мы не говорим спасибо телу, которое нас несёт.
Мы не говорим спасибо дому, который нас укрывает.
Мы не говорим спасибо деньгам, которые приходят.
Мы не говорим спасибо себе — за то, что мы дошли сюда.

А без благодарности нет движения. Потому что благодарность — это признание: «Я вижу. Я принимаю. Я готова к большему».

Техника «Места, где я себя предаю»


Упражнение
1. Напиши 10 фраз, начиная с:
«Я предаю себя, когда…»

Говори честно.
Как будто шепчешь это себе в подушку ночью.
Без осуждения. Просто фиксируешь.

— …улыбаюсь, когда хочется уйти
— …обещаю, когда нет ресурса
— …соглашаюсь, чтобы не быть один
— …забываю о себе ради чужого спокойствия
— …перестаю есть, когда тревожно
— …не говорю, что больно
— …не отвечаю, чтобы не расстраивать
— …работаю без вдохновения
— …прощаю, когда ещё рано
— …оправдываю тех, кто делает мне больно

Ты начинаешь видеть карту своих маленьких внутренних “измен”.
Точек, где выбираешь “мир” — ценой себя.

2. Выбери одну фразу.
И спроси себя:
«Зачем я это делаю?»

— Чтобы не потерять отношения
— Чтобы не разочаровать
— Чтобы соответствовать
— Чтобы не быть трудным
— Чтобы быть нужным
— Чтобы не чувствовать вину
— Чтобы не тревожить других
— Потому что “так надо”

Ты увидишь, что за самопредательством —
почти всегда стоит желание быть принятым.
Живое. Настоящее. Человеческое.

3. Теперь спроси себя:
«А что я теряю, когда это делаю?»

— Я отдаляюсь от себя
— Я перестаю доверять себе
— Я становлюсь фальшивым
— Я больше не знаю, что хочу
— Я накапливаю злость
— Я перестаю себя уважать
— Я обижаюсь на всех — за то, что не читают мои мысли
— Я устаю до онемения

И вдруг становится ясно:
это не “мелочь”. Это системное.
Это медленно гасит живое.

4. Представь: ты однажды не предаёшь себя.
Ты выбираешь себя. Не шумно. Без сцены. Просто — остаёшься верен.

Что происходит?

— Кто-то злится
— Кто-то отдаляется
— Кто-то не понимает
— Но ты вдруг ощущаешь опору
— И лёгкое дрожание внутри
— И странную ясность
— И больше не хочется спрятаться

Ты ощущаешь: цена верности себе — меньше, чем цена предательства.

5. Напиши:
«Как я могу не предать себя в следующий раз — хотя бы чуть-чуть?»

— Сделать паузу перед «да»
— Спросить себя, чего хочу я
— Не оправдываться
— Остановить себя на полуслове
— Позволить себе отложить
— Признаться в усталости
— Не играть сильного
— Написать “нет”, не объясняя
— Послушать тело, не логику

Это не революция. Это возвращение.
Микроакт самоуважения.

6. Заверши строчкой, которая звучит не громко — но точно.

«Я рядом с собой. Даже если другим это не нравится»
«Я выбираю себя — без нападения, но и без измен»
«Мне можно быть неудобным, чтобы быть настоящим»
«Я учусь быть себе другом»
«Верность себе — это не эгоизм. Это дыхание»
«Там, где я не предаю себя — там я живой»

Мы часто думаем, что предать себя — это что-то грандиозное.
Но на деле — это маленькие повседневные «проглатывания».
Ложка за ложкой. Годами.

А потом вдруг — пусто.
Но можно начать возвращать.
Не всё сразу. Но с первой честной строчки:
“я больше не хочу теряться в угоду миру.”

Время

Что вы почувствуете, если вдумчиво произнесёте это слово?
Что значит для вас время?
Владеете вы им или нет?
На на что вы тратите своё время?

Понаблюдайте за собой.
Подумайте какое-то время о времени.

---

Через время можно обратить внимание на всё:
Взрослый ли вы?
Свободный?
Осознанный?

То, как вы распоряжаетесь временем, многое расскажет о вас.

---

У меня время очень дорогое.
У меня и любимая работа, и вы, любимые, и любимые дети, и любимый дом, и я любимая, и хобби, и мой любимый сон, и питомцы, и просто наблюдение за облаками…

Бережность — это особая форма Любви.

---

Переносите ли вы встречу просто потому, что забыли?
За этим часто стоит что-то.
Интересно подумать об этом.

Например, я перенесла маникюр. Почему?
Не важно, доступно, не ценно…

За каждым нашим выбором всегда что-то стоит.

А что стоит за вашими переносами? Понаблюдайте. И если захотите — напишите мне. Я читаю❤️