Телеграм канал «Психолог Оксана Тюрина»

Твоя поясница помнит всё

Ты ложишься спать — и чувствуешь тяжесть в пояснице.
Просыпаешься — она всё ещё здесь.
Врачи говорят: остеохондроз, мышцы, соли.
Но я как остеопрактик и расстановщик знаю: это не только тело.

Твоя поясница — это хранилище.
Она держит то, что ты не хочешь вспоминать.
И то, о чём молчали твои бабушки.

Они не могли позволить себе расслабиться.
«Надо выживать». «Надо держать спину».
Они терпели, молчали, стискивали зубы.
И передали тебе эту память — в позвонках, в диафрагме, в зажатых мышцах таза.

Ты носишь их страх, их обиды, их невыплаканные слёзы.
И пытаешься быть счастливой, но внутри — хор голосов:
«Не смей радоваться. Нам было тяжело — а ты?»

А потом ты удивляешься, почему деньги не идут, отношения не клеятся, а тело болит.

Потому что ты не одна.
С тобой — весь твой женский род.
И пока ты не встретишься с ним, не признаешь его боль и не разрешишь себе дышать свободно — поясница будет напоминать.

Я приглашаю тебя на ретрит, где мы остановимся.
Где я помогу твоему телу выдохнуть чужое.
Где мы встретимся с твоим родом — не в страхе, а в силе.

Хочешь узнать, как это возможно?
Напиши мне слово «ПОЯСНИЦА» в личные сообщения.
Я расскажу, что мы будем делать. И подарю тебе короткую аудио-настройку на расслабление — уже сейчас.

Твоя спина заслуживает покоя.
Твой род заслуживает мира.
Ты заслуживаешь жить легко.

Почему выездной семинар?

Что там будет?

Кто ведет?

За городом, проще выйти из тревожных мыслей, из суеты будней , переключиться, остановиться, подышать

Место удивительное, колоритное , ваш взгляд сможет коснуться горизонта, ощутить простор

Как правило, люди собирающиеся в одном месте , в одном кругу, встречаются и притягиваются по общему резонансу

Когда я собираю группы- это не является секретом, мы все зеркала друг друга и делясь своими историями каждая из Вас вдруг обнаружит, уловит в себе знакомое то, что ждало своего часа быть услышанной … принятой , понятой…

Баня, удивительная волшебная Маша @mariasuryaninova будет проводником

Будут настройки на состояния, погружение в тело , очищение, восприятие
Идея создать такое мероприятие родилось у нас с Машей вдвоем и мне, кажется, это будет интересно соединение мягкости, силы и глубины точно проведет нас к расширению
Будет расстановочные процессы, телесные, и сказы женских голосов❣️

Два формата участия
Дневной и с ночевкой
Проживание, еда, практики

Моё обещание тебе:
Ты уедешь не с новыми техниками.
Ты увезёшь с собой состояние, в котором возможности сами находят тебя.
И это состояние останется с тобой - потому что оно уже было в тебе всегда. Мы лишь поможем ему вспомнить, как дышать.
Ты достойна не «справляться». Ты достойна жить.
Приходи. Будем ждать тебя в кругу.

Почему выездной семинар?

Что там будет?

Кто ведет?

За городом, проще выйти из тревожных мыслей, из суеты будней , переключиться, остановиться, подышать

Место удивительное, колоритное , ваш взгляд сможет коснуться горизонта, ощутить простор

Как правило, люди собирающиеся в одном месте , в одном кругу, встречаются и притягиваются по общему резонансу

Когда я собираю группы- это не является секретом, мы все зеркала друг друга и делясь своими историями каждая из Вас вдруг обнаружит, уловит в себе знакомое то, что ждало своего часа быть услышанной … принятой , понятой…

Баня, удивительная волшебная Маша @mariasuryaninova будет проводником

Будут настройки на состояния, погружение в тело , очищение, восприятие
Идея создать такое мероприятие родилось у нас с Машей вдвоем и мне, кажется, это будет интересно соединение мягкости, силы и глубины точно проведет нас к расширению
Будет расстановочные процессы, телесные, и сказы женских голосов❣️

Два формата участия
Дневной и с ночевкой
Проживание, еда, практики

Моё обещание тебе:
Ты уедешь не с новыми техниками.
Ты увезёшь с собой состояние, в котором возможности сами находят тебя.
И это состояние останется с тобой - потому что оно уже было в тебе всегда. Мы лишь поможем ему вспомнить, как дышать.
Ты достойна не «справляться». Ты достойна жить.

Когда ты перестаёшь бороться – жизнь начинает нести тебя на руках

Представь: ты ложишься в тёплую воду. Твоё тело, которое весь день держало спину ровно, сжимало челюсти, втягивало живот, — наконец выдыхает.
И в этом выдохе внезапно приходит ясность.
Та, которую ты пыталась вымучить медитациями, аффирмациями и списками

Мы, женщины, научены делать.
Достигать, контролировать, предугадывать, подстраховывать.
Но наша материнская энергия (та самая, что питает нас и наших детей, наши проекты, наши интуитивные прозрения) включается только в одном состоянии — в состоянии покоя.

Когда напряжены плечи — ты не слышишь, куда зовёт тебя судьба.
Когда зажата тазовая диафрагма — ты не чувствуешь опору под ногами.
Когда ум мечется — ты не видишь возможностей, хотя они лежат прямо перед тобой, как тёплые камни на берегу.

Я приглашаю тебя не учиться расслабляться.
Я приглашаю тебя вспомнить, как это — быть в потоке, где всё происходит само, легко и вовремя….

22/23 августа Чехов

И вопрос и пост не только о моей подруге
Вопрос о том, что мы не чувствуем свою страсть , свое собственное движение

И поводы для этого разные
Например, мама знает, что ты голодный и ты ешь, социум знает, как правильно и ты идешь, и тд
Вокруг так много систем, которые точно знают …
И выгоднее следовать «за уткой» пока ты мал, это твоя безопасность
Вопрос, что ты можешь быть лебедем на птичьем дворе

И , вспоминая, архетип героя
Следуй за своей мечтой, за своей свободой….

Это ведь обо всем

30 лет), которые стоили мне осуждения. И я выбрала их.


Сегодня я поймала себя на мысли, которая лежит глубже любых семейных конфликтов.

В моей жизни был человек. Моя подруга. Она ушла. Но 30 лет мы были близки, у нас было теплое доверительное общение, секреты, события… нам не важно созваниваться почти каждый день. Но в океане каждодневной жизни это был наш островок тихой близости, мы понимали друг друга…. мы выбирали друг друга ..

Так вот. Моей маме она не нравилась. И, честно говоря, она не нравилась почти никому из моего окружения. Она была « странной» Её осуждали, её поступки критиковали, а её присутствие в моей жизни казалось всем «ошибкой».

И здесь я могла бы написать о том, как важно не слушать других. Но я напишу иначе.

Дело не в маме. Дело в Судьбе.

Когда ты идешь за своим человеком, за своей страстью, за своим внутренним откликом — мир вокруг часто начинает скрипеть. Он пытается тебя развернуть. Не потому что он злой, а потому что он другой. Он хочет, чтобы ты остался в его системе координат.

Но если я откажусь от тех, кого выбрала моя душа, я откажусь от канвы своей судьбы. Я перестану доверять тому, кто ведет меня сквозь жизнь.

Этот человек, который никому не нравился, был моим маркером истины. Пока я держалась за неё — я держалась за себя. Настоящую. Ту, кому не нужно одобрение.

---

Мы все боимся доверия. Страшно довериться Судьбе, когда она ведет тебя через «неформат». Страшно выбрать неудобное, но родное.

Но в этом и есть суть взрослости:

Каждый день мы делаем микро-выбор: предать свой внутренний голос или пройти сквозь осуждение и остаться в своей жизни.

Я выбрала её. И через неё — себя.

И теперь я знаю: идти за своей Судьбой — это не всегда про радость окружения. Это всегда про верность, которую никто не видит, кроме вас двоих.

❓ Вопрос вам: Случалось ли в вашей жизни, что ваш выбор критиковали все, но внутри вы знали — это МОЁ? И вы остались? Напишите, как это было. 👇

Доброе утро!
Итак, прошла неделя после выездного мероприятия, все сложилось наилучшим образом

Как все прошло?
На одном дыхание, и все было важно и перерывы и смех за столом и «кошачий» диван и слезы в закулисье
Каждый приехал со своим багажом и низкий поклон за способность открываться , чувствовать , дышать..

Я не умею продавать свои выездные семинары, рекламировать
Я смотрю на группу, пребываю с ней в контакте и общий групповой процесс ведет к изменениям каждого

Глубоко, осознанно и каждый ныряет на свою глубину
Все есть всегда для всех - вопрос , что мы способны различать, брать, видеть, чувствовать
Чему мы готовы открыться
Это уникальный внутренний процесс каждого и общего тоже

И на группе , всегда подбираются люди по резонансу, похожим запросам, и то, что происходит с одним созвучно и в душе другого
Все в одном и одно во всем ( Будда)
Так и есть и ты лишь свидетель тому

Благодарю процесс, Бога, присутствующих , себя и 🩷♥️🩷