Телеграм канал «Однажды в Башкирии | Уфа»

⛽️ На АЗС «Башнефти» первый раз в 2026 году выросли цены на автомобильное топливо Сегодня цены такие: АИ-92 — 59,95₽ (+95 коп.) АИ-95 — 63,95₽ (+1 руб. 5 коп.) АИ-92 ATUM — 61,3₽ (+1 руб.) АИ-95 ATUM — 65,2₽ (+1 руб. 5 коп.) АИ-100 — 86,05₽ (+1 руб. 40 коп.) ДТ — 74,60 ₽ (+1 руб. 20 коп.) В 2025 году цены на заправках компании поднимались 29 раз, в 2024 году — 30 раз. ОДНАЖДЫ В БАШКИРИИ | прислать новость

Как мягко восстановить организм после праздничного застолья После продолжительных праздников многие сталкиваются с необходимостью привести организм в норму. Кандидат медицинских наук Олег Морунов, специалист Пироговского университета, рекомендует комплексный подход, основанный на трех ключевых принципах. Специалист советует отдавать предпочтение чистой теплой воде, употребляя её небольшими порциями. Хорошей альтернативой также станут напитки без добавления сахара: компоты на основе сухофруктов или отвар шиповника. В первые дни после праздников стоит придерживаться щадящего питания. Из меню рекомендуется временно исключить жареные, острые и копченые блюда. Основой рациона должны стать каши на воде (овсяная, рисовая); овощи и фрукты в умеренном количестве; нежирные кисломолочные продукты (кефир, творог). Помимо корректировки питания, врач обращает внимание на важность постепенного возвращения к физическим нагрузкам. Легкая активность поможет улучшить общее самочувствие и ускорить процесс восстановления. ▫️Обратная связь ▫️Подписаться ▫️Подписаться в Max

🎄А вы видели новогодние шары с достопримечательностями Башкирии? ❤️ - красота 🌳 Кругосветка по Башкирии

Апарты по траншевой ипотеке от 1758 ₽/мес. ПСК 19-26,7% ✨Исторический центр Уфы ✨Бизнес-класс для жизни, инвестиций и бизнеса ✨Холлы с авторским дизайном 800 м² ✨Программы трейд-ин и автотрейд-ин ✨От студий до 3-комнатных смарт-планировок Перейти на сайт Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и риски. Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. Застройщик: ООО СЗ ГРАНД ДЕВЕЛОПМЕНТ. Финансовые услуги оказывает: ПАО "Сбербанк". #реклама karetnaya51.ru О рекламодателе

⚡️Мировой суд Советского района Уфы взыскал с организатора 4 тысячи рублей за использование ненормативной лексики во время выступления группы «Ленинград». Концерт, на котором прозвучали песни с матом, состоялся 16 октября.

В Уфе закрылся роддом №8, работавший с 1956 года в Черниковке По данным Минздрава Башкирии, приём рожениц здесь прекращён с июля. Основной причиной закрытия названо несоответствие здания 1956 года постройки современным санитарным нормам. Вторая причина — устойчивое падение рождаемости. За три года число принятых родов в учреждении сократилось на 36%: с 1758 в 2022 году до 1294 в 2024-м. За первое полугодие 2025 года здесь родилось 505 детей. Пациенток и персонал распределили по другим городским роддомам. Судьба самого здания, являющегося памятником архитектуры сталинской эпохи, пока не определена. ОДНАЖДЫ В БАШКИРИИ | прислать новость

«Холмогоры» ЖК №1 по оценке независимого портала ЕРЗ.РФ Только до 30 декабря скидки до 1,3 млн. рублей. на квартиры рядом с Сипайлово, Планетой и лесным массивом. Холмогоры — это престижный квартал класса бизнес+ с зеленым двором 5,5 га в центре Уфы: • 70% квартир видовые • потолки до 3 м и увеличенные окна • двор 5,5 га с зонами активности для всех возрастов • телескоп и смотровая площадка на крыше • бесплатные кладовые, колясочные и велозоны на этажах Транспортный доступ в обе части города. Рядом 4 школы, 2 сада, спортзал, магазины и вся инфраструктура Сипайлово и Глумилино под рукой. Высокая готовность, сдача первой очереди во 2 квартале 2026. От предчистовой отделки до готового ремонта на ваш выбор. Возможна перепланировка. Получите подборку квартир за пару кликов! Перейти на сайт Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. Застройщик: ООО СЗ СТАНДАРТ. Финансовые услуги оказывает: ПАО Сбербанк. #реклама holmogoryufa.ru О рекламодателе