Телеграм канал 'PrintOUT | планеры | учеба'

PrintOUT | планеры | учеба


42'908 подписчиков
2'682 просмотров на пост

Странички для ежедневника.

Реклама
@EseninSergei

Еще рекламу можно купить тут: https://telega.in/c/printout1

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 5'622'381 каналов
  • Доступ к 1'533'798'153 рекламных постов
  • Поиск по 4'988'724'192 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 17584 поста

Как лучше понимать английский
Лучший способ выучить иностранный язык — много с ним контактировать в разных форматах и сделать его частью повседневности. Мы подготовили чеклист, который поможет погрузиться в языковую среду, не выезжая за границу.

Попробуйте начать с одного-двух наиболее простых действий и не торопясь прибавлять по одному новому. Неважно, с какого пункта вы приступите. Стремитесь постепенно освоить все действия и выполняйте их с обозначенной в чеклисте регулярностью.
Изображение
10 ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ СТОИТ ЗАДАТЬ САМОМУ СЕБЕ

1. Я делаю то, что реально хочу?
2. Как много обещаний я дал, и сколько реально исполнил?
3. Я нарушу правила ради того, кто мне дорог?
4. Есть ли у меня что-то, что я не могу отпустить, но понимаю что должен?
5. Я помню того, кого ненавидел 10 лет назад?
6. Если бы я сейчас умирал, жалел бы я о чем-нибудь?
7. Я боюсь делать ошибки, даже если за них никто ругать не будет?
8. Чем я отличаюсь от остальных?
9. Я работаю над собой и своим характером?
10. Если бы сеголня был конец света, что бы я сделал?

Простые, но важные действия, которые помогут стать ближе к себе и выстроить здоровые отношения с телом.
Изображение
Weekly plan
Простой планировщик недели состоит из 3-6 приоритетов и 4 важных дел в день. Ограничив место для планирования, мы приучаем себя мыслить категориями важности для результата.

Попробуйте вести его и наблюдать, получается ли выполнить свои приоритеты и если нет, то какие дела вас отвлекают от самого важного.
Изображение

Приятные трекеры для саморазвития

Изображение
Расхламление нужно для того, чтобы избавиться от ненужных вещей, в том числе и в голове.

И это называется «расхламление», то есть избавление от ненужных вещей, которые создают беспорядок. Если у вас что-то валяется на полу, на поверхности – значит, у этих вещей нет своего «дома», места для хранения.
Изображение

Пост для студентов!

В канале Мультиворк каждую неделю дают полезные статьи и лайф-хаки для студентов, новости образовательной сферы и мемасы о студенческой жизни.

— Как получить образование на военной кафедре, чтобы не пришлось идти в армию?
— Как поступить в магистратуру на бюджет?

И ещё гора полезной информации для старшеклассников и студентов на канале Мультиворка.

Также там помогут с заданиями в вузы и ссузы. Вы сэкономите время, а с акциями от них еще и деньги.
Заходите, изучайте и "хакните" студенческие годы на 100%)

Изображение
Откажись от сладкого

Через месяц все эти изменения станут более выраженными — отказ от сладкого повлияет на все системы организма — от желудочно-кишечного тракта до гормонального фона. Будет лучше метаболизм; исчезнет бессонница; вы сбросите до четырех килограммов веса — в целом улучшится качество жизни
Изображение

Режим сна напрямую влияет на ваше самочувствие. Спите слишком мало или, наоборот, слишком много — страдают память, когнитивные функции, поднимается давление и нарушается выработка гормона мелатонина. Ведите трекер и отслеживайте продолжительность и качество сна.

Изображение

Подборка трекеров на месяц для отслеживания полезных привычек

Изображение

Найдено 17584 поста