Телеграм канал «Твой Психолог. Рядом»

#ответ на вопрос про обоняние:

"Доброго дня! У дочери 12 лет после перенесенного несколько раз ковид нет обоняния вот уже 1,5 года, не чувствует запаха даже эфирных масел. Можно ли восстановить обоняние ?"

Шикарный вопрос, отвечу на него после работы с клиентами. Очень многогранно подсвечу.

"Доброго дня! У дочери 12 лет после перенесенного несколько раз ковид нет обоняния вот уже 1,5 года, не чувствует запаха даже эфирных масел. Можно ли восстановить обоняние ?"

Кому болит тема зависимого поведения. Начните с моих подкастов и постов на эту тему. Эмоциональная трезвость на время прослушивания вам обеспечена. Записано год назад - актуально будет всегда.

Начать можно ОТСЮДА

Какую цену я плачУ за свое решение? и как долго я готова ее платить - год, 5 лет, 10 лет.

Есть такое славное слово - ответственность. Многие его бояться как бабайку в темноте. А это единственное, что освобождает. И от вины, и от стыда, и от осуждения, и от обид и тд.

Ваша жизнь - не черновик. Если только вы не уверены в обратном.

#ответ на вопрос про ЖКТ:

«Доброго времени суток!🩷🩷🩷
О чем говорят проблемы с жкт? СРК и Сибр, проблема с желчеоотком?»

#ответ на вопрос про зависимое поведение:

«Добрый день, Оля! Такой вопрос - с мужем в браке 13 лет, 2 общих детей, отношения всегда "на грани" - есть грубость и обесценивание со стороны мужа, его детская позиция и манипуляции зачастую, периодически,когда я взрываюсь и "развожусь" (реально до суда я дошла 1 раз, но потом забрала документы, ТК он стал белым и пушистым), он становится хорошим, но потом все обратно. + Алкоголизм, но опять же на грани - нет запоев, нет какого-то агрессивного поведения, но систематически 2 раза в неделю надо выпить очень крепко, конечно это сказывается на моем отношении, ТК вызывает отвращение (я не пью сама совсем, ЗОЖ и на спорте). Конечно и на этой почве были обещания и временное уменьшение доз, но не на долго. Плюс мы разные - я движушная - за новое, за путешествия, за развитие, он - другой - полежать, посидеть в интернете, копить деньги, не тратить "на фигню", трудоголик. Так вот периодически меня накрывает то, что я так не хочу и не могу, я хочу быть свободна, а на следующий день вроде все хорошо, у нас семья, мы вместе, у нас + есть ещё ипотека на загородный дом (официально на мне), но больше всего я переживаю за детей ( 3 и 7 класс сыновья), они привязанны к отцу и я не хочу их травмировать, кто бы что не говорил, счастлива мама - спокойны дети, но не могу уйти от этой установки. В общем эти внутренние качели так меня достали, постоянная тревога, что дошло до психосоматических проявлений. Я была в терапии - и в групповой, и в личной, постоянно занимаюсь своим внутренним состоянием, много поменялось во мне, и если сравнить меня 5 лет назад и сейчас - огромная разница. Но все равно дома я не счастлива, есть созависимость с мужем однозначно. Есть желание развестись, есть страхи ( хотя нет финансовых страхов или остаться одной ) - скорее страх осуждения и страх за состояние детей, есть также хорошие времена и откаты. В общем ,извиняюсь за сумбурный вопрос (наверное он отражает мое внутреннее состояние), но наверное итог вопроса такой - как понять - когда все, когда хватит? Точка кипения и точка не возврата. Либо понимание, что это мое, это мой муж и мне надо ещё работать над собой и придти к внутреннему балансу и тогда наши отношения улучшаться (вот пишу это и понимаю, что не верю). Благодарю за ответ.»

#ответ на вопрос про восстановление после операции:

«Здравствуйте , Ольга !
Мне 50 лет. Послеоперационное состояние апатии, угнетенности ( пятые сутки после операции). Выпадаю из привычного ритма жизни, хотя возможно это мне тоже нужно было...
Много ограничений в питании сейчас ( удалили желчный)- пытаюсь адаптироваться к новой реальности.
Можно ли что-то из ДоТерра принимать внутрь и когда (сейчас есть Долгожитель, Терразайм, капсулы Серенити).
Чем помочь себе через ароматерапию ( диффузор , масла есть разные, в также набор эмоциональных смесей в роллерах).
Конечно пытаюсь найти причину появления камней в желчном ( их выявили месяц назад, совсем неожиданно и по их размерам это сразу стало показанием к операции), хотя никогда ничего по ЖКТ не беспокоило. Возможно за этим стоят и какие-то психосоматические причины. Подскажите пожалуйста направление для анализа 🙏»