Телеграм канал «Центр ПРАКТИКА Елены Волковой»

Добрый день, друзья! Рады анонсировать даты воркшопа ВВЕДЕНИЕ В СЛИНГИ В ДВИЖЕНИИ, который предлагает большой объем плотно сконцентрированной информации 💥 🌀Слинги в движении – это практика движения с акцентом на фасцию. В процессе тренировки мы применяем 12 качеств фасции и связанные с ними техники тренировки для достижения 12 заранее определенных целей. Эта концепция легко интегрируется в другие практики движения, такие как пилатес, йога, групповой фитнес или индивидуальные тренировки и помогает расширить диапазон их воздействия, благодаря работе с фасцией. ✅ В тренировке Слинги в движении мы ориентируемся на ресурсы человека и интегративные практики, направленные на легкость осанки и свободу движения, а также укрепление здоровья и жизненных сил. ✅ Наши серии упражнений включают в себя динамику и ритм, а также мягкие и тающие движения, выполняемые из самых разных исходных положений. Мы тщательно следим за последними научными данными о фасции, но помимо теории в тренировке Слингов мы опираемся на более чем десятилетний практический опыт. Методика Слинги в движении, созданная Карин Гюртнер, получила признание среди специалистов в области движения и терапевтов по всему миру и наверняка надолго оставит свой след в истории двигательных практик. 📚На этом воркшопе мы постараемся в доступной форме дать вам информацию о концепции тренировки с акцентом на фасцию и вдохновить вас на дальнейшее изучение потрясающего мира фасции и тренировки Слингов. 📅 Дата: 19 июля 2025 🕙 Время: 09:00-15:30 МСК 📍Место: вебинар 🎓 Преподаватель: Лидия Лаврукович 💰 Cтоumoсть: ‌490‌0‌ ₽ 3900 ₽ при оnлате до 15 июля 💽 Запись предоставляется с 23 июля по 6 августа ➡️ Все подробности по ССЫЛКЕ

➡️ Информация по абонементу на июль по ссылке ➡️ Записаться по телефону/WhatsApp +79772960946

Друзья, рады сообщить о дате основополагающей лекции из цикла вебинаров по прикладной неврологии ⬇️⬇️⬇️ ОСНОВЫ ПРИКЛАДНОЙ НЕВРОЛОГИИ🔥 Рано или поздно в своей личной практике или в работе с клиентами у многих специалистов движения возникает вопрос, почему личная практика перестает прогрессировать, что еще можно улучшить в движении, почему мозг не выбирает новую, более эффективную стратегию❓ 🗝️🧠 Ключ к ответу на этот вопрос лежит в понимании того, как взаимодействуют мозг и тело. Облегчение боли, здоровье, физическая форма и результаты в спорте зависят от непрерывного движения. Движения, которым управляетмозг. Для достижения максимальных результатов профессионалы в области движения должны обладать обширным набором навыков, основанным на неврологии движений, нейрофизиологии боли, визуальных и вестибулярных взаимодействиях с опорно-двигательным аппаратом, концепциях моторного обучения, подходах к модификации поведения и многом другом. 💡Благодаря интеграции имеющихся у вас знаний в области анатомии и биомеханики движения с прикладной неврологией, возможны новые идеи, инсайты для вас и ваших клиентов, повышение эффективности тренировок 🔗Прикладная неврология соединяет обучение движению с неврологией, помогая вам лучше понять сложные связи между мозгом и телом, чтобы оптимизировать движение, уменьшить боль, улучшить реабилитацию и снизить риск травм. На вебинаре вы узнаете: * Какие проблемы здоровья решает прикладная неврология * Принципы работы нервной системы * Биомеханический и нейроцентрический подходы * Неврологическая иерархия * Теория боли * Сенсорные системы и их вклад в движение * Кора, ствол и мозжечок * Практическое применение знаний о работе мозга 📅 Дата: 17 июля 2025 🕙 Время: 16:00-19:30 МСК 📍Место: вебинар 🎓 Преподаватель: Мария Недре 💰 Cтоumoсть: ‌590‌0‌ ₽ 4900 ₽ при оnлате до 14 июля 💽 Запись предоставляется с 22 июля по 5 августа 📌 Все подробности и регистрация по ССЫЛКЕ До встречи!

Николай Александрович Бернштейн - советский психофизиолог и физиолог, педагог, создатель нового направления исследований — физиологии активности. ✅ Один из величайших исследователей, заявивших что наше движение не просто рефлекс, а очень сложно устроенная система взаимоотношений между нервной системой и исполнительными органами. ✅ Ученый, труды которого изучают на факультетах психологии и обращаются нейропсихологи, работая над формированием произвольного поведения у детей и взрослых. Но удивительно, что специалисты, работающие в сфере движения, часто не знают этой фамилии и не знакомы с его концепцией. Его работы написаны на основе глубокого теоретического и эмпирического анализа естественных движений человека в норме и патологии (спортивных, трудовых, после ранений и травм органов движения). ☝️Им были описаны механизмы формирования двигательных навыков и уровни построения движений в норме и патологии. Труды Бернштейна глубоко теоретичны, но имеют под собой невероятно глубокую практическую базу и могут широко применяться специалистами в области не только движения, а всеми кто работает с человеком, начиная с двигательных сфер, заканчивая сферами, где необходимо абстрактное мышление и творческий подход. ➡️ На предстоящем очном семинаре ОТ ТОНУСА К ДЕЙСТВИЮ, который пройдет 19-20 июля в 📍Москве, мы обратимся к его концепции построения движения и формирования двигательных навыков, попробуем на практике прожить каждый уровень, чтобы взять их себе в работу и легко применять как в профессиональной, так и личной сфере. ——- Автор поста: Татьяна Кузнецова - преподаватель центра ПРАКТИКА, Polestar Pilates Russia, сертифицированный практик Фельденкрайз

С НАЧАЛОМ ВТОРОГО МЕСЯЦА ЛЕТА, друзья! 🌞 Что будет проходить в центре ПРАКТИКА в июле ⬇️ ☀️ ПРАКТИКА ЦЕНТР июль 2025 - МАСТЕР-КЛАССЫ И ЛЕКЦИИ в закрытой группе (Очно/Онлайн) 08-09 июля - ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ С БЕРЕМЕННЫМИ - Елена Шинина (Вебинар) 17 июля - ОСНОВЫ ПРИКЛАДНОЙ НЕВРОЛОГИИ - Мария Недре (Вебинар) 17-18 июля - ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ - Елена Шинина (Вебинар) 19 июля - ЗНАКОМСТВО СО СЛИНГАМИ В ДВИЖЕНИИ - Лидия Лаврукович (Онлайн-воркшоп) 19-20 июля - ОТ ТОНУСА К ДЕЙСТВИЮ - Татьяна Кузнецова (очно Москва) ☀️ ART OF MOTION ACADEMY 04-06 июля 2025 - СЛИНГИ В ДВИЖЕНИИ 1 - Любовь Каткова (Москва/гр.4) 17-20 июля 2025 - СЛИНГИ В ДВИЖЕНИИ 3 - Наталья Колесникова, Лидия Ляутер (Москва/гр.2) 25-27 июля, 02-03 августа 2025 - СЛИНГИ В ДВИЖЕНИИ 3 - Ася Хазиахметова, Ольга Романова (Вебинар/гр.1) —— * Нажмите на название семинара, чтобы прочитать подробнее и зарегистрироваться ** Расписание будет дополняться Всем хорошего летнего настроения! 🙂

Добрый день, друзья! Рады сообщить, что скоро пройдут вебинары по работе с беременными 👩‍🍼😍 Беременность🤰- это волнительная, прекрасная и ответственная часть жизни женщины! Пройти ее легко, позитивно, оставаясь в хорошей физической и ментальной форме, подготовиться к родам и затем восстановиться после родов - задача номер 1 👆Для того, чтобы успешно справиться с этой задачей необходимы знания о том, что происходит в теле беременной женщины, как это влияет на ОПД, висцеральную область, все основные системы жизнедеятельности. Очень важно понимать механизм взаимодействия ТД и диафрагмы и много еще всего... 📅 Дата: 08-09 июля 2025 ❤️Тема: ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ С БЕРЕМЕННЫМИ 📅 Дата: 17-18 июля 2025 ❤️Тема: ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ Формат: Онлайн-вебинар Время: 11:00-14:00 МСК Преподаватель: Елена Шинина Стoumость: 72‌0‌0‌ 5800 рублей за каждый вебинар при ранне оnлате Запись предоставляется на 10 дней На 1-м вебинаре: 🐣Поговорим о том, какие упражнения будут полезны, какие выполнять с осторожностью и контролем, а какие вообще противопоказаны в каждый из трех триместров беременности 🐣Отдельно коснемся темы тазового дна и его в заимодействия с диафрагмой. 🐣Будем учиться составлять программы уроков для каждого триместра, подбирать модификации упражнений под меняющиеся формы тела женщины 🐣 Попробуем примерить образ беременной на себя, чтобы лучше понять, что чувствуют женщины, когда живот уже значительно округлился На 2-м вебинаре: 🌹Узнаем особенности состояния и восстановления организма матери после родов по периодам (0-6 недель, 6 недель - 3 месяца, 3-6 месяцев) 🌹 Обсудим индивидуальные цели клиенток и возможности их реализации в студии пилатеса с использованием малого и большого оборудования 🌹Рассмотрим, какие есть ограничения на каждом этапе восстановления 🌹Рассмотрим такую частую проблему как диастази выясним, какие упражнения безопасны при диастазе и какие будут способствовать его коррекции 🌹Будет предложена программа восстановления на каждый период с учетом особенностей и целей *Нажмите на название вебинара, чтобы узнать все подробности и присоединиться До встречи! 🤗

Добрый день, друзья! На следующей неделе начнутся новые мастер-классы в закрытой группе ИЮЛЬ 2025! ✨ Регулярно практикуясь на занятиях, вы глубже погружаетесь в различные методики и с каждым разом открываете все новые грани возможностей себя и своего тела, а также через собственную практику приобретаете экспертность! 💯 ✔️ Уроки проводятся и добавляются с 02 по 28 июля 2025 ✔️  Доступ к урокам сохраняется до 10 августа 2025 на платформе PracticeBox Абонемент включает 12 занятий: 🔸 8 Мастер-классов 🔸 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме ➕ Дополнительные дни доступа, для того чтобы вы успели все просмотреть ➡️ Длительность: Мастер-класс - до 55 минут Практическая лаборатория - от 1.5 до 2 часов 📍 Место: платформа PracticeBox 💰Стоимость: 🔸абонемент для новых участников - 1400 рублей (1-й месяц) 🔸абонемент для продолжающих - 1050 рублей (со 2-го месяца) 🔸разовые очные занятия - 600 рублей  ❗️ В стоимость абонемента входит посещение занятий ОНЛАИ‌Н и ОЧНО ❗️Запись на ОЧНОЕ занятие обязательна Адрес проведения: Москва, Комсомольский пр-т, 28 ✅ Доступ с логином и паролем на платформу PracticeBox придет вам на email, указанный при регистрации. Если вы продлеваете абонемент, на почту придёт уведомление о продлении, логин и пароль остаются прежними ✅ Все мастер-классы и лекции будут сохраняться до конца доступа и возможно пересматривать уроки в удобное для вас время ⠀ 📌 Посмотреть расписание и зарегистрироваться можно по ССЫЛКЕ До встречи на занятиях в июле! 🙌