Телеграм канал «ПП рецепты»

Официальный канал бренда Tefal в России! Ужин за 15 минут! 🏠 Хрустящие овощи, нежное мясо или быстрый перекус — техника и посуда Tefal берут все заботы на себя. Готовые решения — в нашем телеграм-канале. Узнать больше #реклама О рекламодателе

Утренняя #мотивация 😉 ПП рецепты

Желаю чудесной среды и доброго утра! ☀️ Пускай утро наполниться добром и светом, принося в твоё сердце радость. Отличное настроение, улыбки знакомых и друзей, замечательные моменты и мгновения пусть ожидают тебя в этом дне.

«Я годами ломала себя ради “любви”. Думала, это нормально терпеть боль… Но однажды поняла: такая “любовь” — ловушка. Никто не расскажет об этом честно. @Lubaros9 Вот здесь — объясняю, почему любовь не должна ранить, а приносить счастье. InsideAds

Бездрожжевой хлеб: сказка для тех, кто верит в русалок 🍞 Вот идёт человек по магазину, видит надпись "БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ" и думает: "О, наконец-то батон без грибов!" Ага, щас. Это всё равно что искать водку без алкоголя🥃 👉 Факт: хлеба без дрожжей не существует То, что вам продают под видом "бездрожжевого", сделано на закваске. А закваска - это те же дрожжи, только в более "хипстерской" версии: не прессованные, а дикие. Они так же бродят, так же поднимают тесто, просто делают это дольше и на вкус появляется кислинка А история про то, что дрожжи "живут в кишечнике" и там мутят революцию, - полный бред. При выпечке все они дохнут при 98°C. В живых остаётся только миф и ваша вера в чудеса 📌 Вывод: если хотите клетчатку и пользу - смотрите на состав, а не на надпись "бездрожжевой". Иначе останетесь с булкой и иллюзиями ПП рецепты

ПП котлеты с творогом и кабачком – высокобелковые😉 👉КБЖУ на 1шт: 80/13/1/4 ✅Ингредиенты: 400 г куриного фарша 150 г творога 150 г кабачка 50 г лука (тёртого) 30 г манки 1 ст. л. томатной пасты 10 г зелени соль, перец по вкусу ✅Приготовление: 1. Смешать фарш, творог, кабачок (кабачок предварительно отжать), лук, томатную пасту, зелень, соль и перец. 2. Добавить манку, перемешать и убрать в холодильник на 30 минут. 3. Сформировать котлеты и запекать при 180°C ~35 минут (или обжарить на сковороде, если есть желание постоять у плиты). Приятного аппетита!❤️ ПП рецепты

Бесплатный вебинар по дефектологии с сертификатом Онлайн-семинар «Практические стратегии в дефектологии и педагогике». Для учителей, логопедов, студентов и родителей. Разберём методы и приёмы работы с детьми с ОВЗ, особенности взаимодействия в школе и ДС. Ведёт эксперт-практик с опытом 15+ лет. Бонус — сертификат участника. Запишитесь и выберите удобное время. Записаться #реклама 16+ logoped.niidpo.ru О рекламодателе