Телеграм канал «Скажите, доктор?!»

ВЕСНОЙ МЫ СТАРЕЕМ БЫСТРЕЕ. И у этого есть объяснение

Ученые поделились результатами исследования, что именно в весенний период пациенты чаще отмечают:

▶️ выраженную усталость
▶️ ухудшение качества кожи
▶️ снижение тонуса
▶️ повышенную чувствительность
▶️ выпадение волос

Это не случайность.
После зимнего периода организм работает в условиях дефицита ресурсов: снижается уровень витаминов, истощаются антиоксидантные системы, усиливается влияние стресса.
В результате — процессы восстановления замедляются,
а влияние факторов старения, напротив, становится более выраженным.

——

Чек-лист: обратите внимание на сигналы организма
Рекомендуется оценить своё состояние:

▶️ к концу дня сохраняется выраженная усталость даже при умеренной нагрузке
▶️ кожа выглядит тусклой, снижается её плотность
▶️ появляется ощущение обезвоженности, повышается чувствительность
▶️ волосы теряют блеск и плотность
▶️ сон становится поверхностным, восстановление — недостаточным

Если Вы отмечаете 2 и более признака —
это может указывать на снижение адаптационных возможностей организма.

——

↗️Что происходит на клеточном уровне: один из ключевых механизмов — оксидативный стресс.
Это состояние, при котором:
— увеличивается количество свободных радикалов
— повреждаются клеточные структуры
— замедляется синтез коллагена
— ухудшается микроциркуляция и питание тканей
Внешне это проявляется как:
— снижение тонуса кожи
— ухудшение цвета лица
— более раннее появление возрастных изменений

↗️На что стоит обратить внимание
В весенний период особую роль играет восполнение:
— антиоксидантов
— омега-жирных кислот
— микроэлементов
— биоактивных морских компонентов

🩷Экстра Молодость — это комплексная поддержка женского организма:

• Икра морских ежей
• 17 аминокислот
• Каротиноиды и нафтохиноны
• Высокое содержание витаминов всех групп – C, D, E, F, PP, K.
• Витамин А (ретинол)
• Витамин B6 (пиридоксин)
• Витамин В9 (фолиевая кислота)
• Витамин В12 (цианокобаламин)
• Витамин D
• Витамин Е
• Fe, Ca, Mg, Cr, K
• Витамин К1 (филлохинон)
• Полезные Омега-3 жирные кислоты
• Фосфолипиды

С таким мощным составом вы точно можете быть уверены, что ваш организм будет работать как часы!

——

БАД не является лекарственным средством

Москва, у нас отличные новости! ✨

Уже на этой неделе, с 19 по 21 марта, мы будем на выставке БАД-Экспо

На главной сцене выступит наша движущая сила и главный эксперт — Мария Русинова, генеральный директор «ФармОушен», врач и идейный вдохновитель бренда «Доктор Море».

Тема: «Фармакология океана - как морские ингредиенты создают здоровье будущего».

Послушать спикера можно будет на главной сцене, а познакомиться с нашей продукцией и приобрести ее по приятным ценам на стенде Доктор Море: 31-1, 31-2

▶️Регистрация на выставку по ссылке

А вы замечали, что малыши-скаты похожи на инопланетян, застрявших в равиоли?➕

Для всех, у кого похожее хобби, напоминаем, что приобрести нашу продукцию вы можете там, где вам привычнее и комфортнее:

🛍 OZON Доктор Море
🛍 OZON Доктор Море +
🛍 Wildberries
🛍 Яндекс Маркет
🛒 Детский мир
🛍 Золотое Яблоко
💊 Здравсити
💊 apteka.ru

🌐 И, конечно же, в аптеках вашего города, список можно посмотреть на сайте

Заботьтесь о здоровье там, где удобно вам!

БАД, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Если не знаете, чем занять вечер — делимся с вами историей из мира природы, которая удивила нас и точно не оставит вас равнодушными (даже странно, что Тарантино еще не снял об этом фильм)

Материнство у осьминогов — это самый трагичный сценарий в природе. Представьте: умная, опытная самка откладывает яйца и тут же превращается в живого мертвеца. Она перестает охотиться, худеет на глазах и начинает истязать себя — бьется о камни, обгрызает собственные щупальца. К моменту вылупления малышей мать умирает от истощения.

Долгие годы это казалось просто жестоким законом природы. Пока в 1977 году психолог Джером Водински не провел радикальный эксперимент — удалил у самок зрительную железу (аналог нашего гипофиза). Результат ошеломил: осьминоги бросали кладку, снова начинали есть и жили в несколько раз дольше обычного!
Значит, маленькая железа между глаз буквально программирует их на смерть.

↗️Открытие 2022 года
Ученые из Чикаго наконец выяснили, как работает этот механизм. После размножения зрительная железа начинает вырабатывать токсичный коктейль: стероиды, желчные кислоты и особое вещество — 7-дегидрохолестерин.

Интересный факт: у людей накопление этого же вещества вызывает редкое генетическое заболевание с пугающими симптомами — самоагрессией и членовредительством. Осьминоги используют то, что для нас патология, как естественный механизм завершения жизни.

↗️Зачем природе такая жестокость? Логика эволюции железная:

Каннибализм под контролем. Осьминоги — ненасытные хищники, которые растут всю жизнь. Голодная мать без колебаний съест собственных детей. Программируемая смерть родителей гарантирует выживание потомства.

Освобождение ресурсов. Если бы осьминоги жили долго, поколения конкурировали бы за одну территорию и пищу. Быстрая смена поколений освобождает место молодым.

Максимальная самоотдача. Пока жива, самка фанатично охраняет кладку, не отвлекаясь даже на еду. Весь организм сгорает ради одного поколения.

Но вот что поражает больше всего: осьминоги невероятно умны. Они решают головоломки, узнают людей, используют инструменты, даже строят города на морском дне. Но каждое поколение начинает с нуля — знания и опыт умирают вместе с родителями.

Биологи считают: если бы осьминоги жили хотя бы 10-15 лет вместо 1-2 и могли передавать опыт, они создали бы подводную цивилизацию. Их интеллект сопоставим с высшими млекопитающими. Но эволюция выбрала другой путь: короткая яркая жизнь, полная самоотдача ради потомства и освобождение места следующему поколению.

История, которая заставляет задуматься о природе жертвенности и том, что действительно важно в жизни.

А вы что думаете?
🔥 — я в шоке
❤️ — я плачу

Биологические часы страсти: когда организм готов к близости?

Нейробиологи составили точное расписание идеального секса. Оказывается, наша эндокринная система работает циклично, и пики выработки гормонов приходятся на 4 временных промежутка в сутки.

Итак, лучшее время:

▶️ 9:00 – 10:00 (Утренний всплеск тестостерона)
▶️ 15:00 – 16:00 (Дневной энергетический пик)
▶️ 21:00 – 22:00 (Вечерний максимум окситоцина и релаксация)
▶️ 3:00 – 4:00 (Ночная активность, когда мозг наиболее чувствителен)

↗️ Что это значит?
В эти часы наше либидо бьет ключом. Но чтобы организм стабильно выдавал эти пики, ему нужна поддержка. Особенно с учетом стресса и городского ритма жизни.

💜 Для Него: Мужчинам в эти моменты нужна выносливость и сила. Поддержите его ресурс с морским комплексом «Экстра Сила».

Формула разработана, чтобы помочь мужскому организму и поддерживать энергию на высоком уровне именно тогда, когда это нужно.

🩷 Для Нее: Женская гормональная система тоньше. Сохранить молодость, чувственность и нежность помогут компоненты в комплексе «Экстра Молодость».

Уникальная формула на основе экстракта икры морского ежа содержит компоненты, которые помогают организму адаптироваться в период гормональных перестроек

А теперь, не теряйте времени ➕

——

БАД не является лекарственным средством

Девочки остаются девочками, даже если они рыба-нетопырь Дарвина 🫦

———

С 8 Марта, дорогие девушки!

В этот день хочется пожелать вам самого главного — здоровья. Ведь это фундамент, на котором строится вся наша жизнь, красота и счастье.

Пусть весна расцветает в вашей душе, пусть организм работает как часы, а сил хватает на все: на подвиги, на мечты и на нежность. Слушайте свое тело, дарите себе тепло и радость.

Будьте здоровы и бесконечно любимы! С 8 Марта! 🩷