Инструменты

Полезная информация

Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr

Полезные сервисы

Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку

Телеграм канал «Скажите, доктор?!»

597

818

Полная статистика канала

Подписчики

Всего

2 371

Сегодня

-1

Просмотров на пост

Всего

123

Общий

4.21%

Суточный

2.7%

Динамика публикаций

Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов

Получите подробную информацию о каждом канале

Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам

Анализируйте рекламные посты
и креативы

Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили

Оценивайте эффективность тематики и контента

Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура

Попробовать бесплатно

Показано 7 из 597 постов

Смотреть все посты

Пост от 19.01.2026 11:16

Я НЕ ДОГОВОРИЛА! 3 добавки, которые заменят холодец (если вы друг его наварили от души, для всей семьи) Холодец традиционно считают «золотым стандартом» для суставов, связок и кожи — за счёт коллагена, аминокислот и микроэлементов. Но если он вам не по вкусу (или просто не хочется), то есть у нас альтернатива, (даже несколько) для помощи оррганизма, чтобы он мог и вырабатывать, и поддерживать собственный коллаген. 1️⃣ Витамин C — обязательная база Если коротко: без витамина C коллаген не синтезируется. участвует в формировании коллагеновых волокон; поддерживает эластичность кожи и сосудов; важен для восстановления тканей и связок; снижает окислительный стресс, который ускоряет разрушение коллагена. Где взять: цитрусовые, киви, ягоды, шиповник, добавки. ↗️Полезно знать: при приёме коллагена витамин C стоит добавлять всегда — так усвоение будет эффективнее. 2️⃣ Хондропротекторы — поддержка «изнутри» Снижают скорость дегенеративных процессов в хрящевой ткани препараты и БАДы, содержащие компоненты хряща (глюкозамин, хондроитин, гиалуроновая кислота, коллаген) для защиты и восстановления хрящевой ткани суставов, уменьшения боли при остеоартрозе, остеохондрозе и травмах Где взять: конечно же кроме холодца — это жирная красная рыба, морепродукты, мясо птицы (куриные лапки, хрящи), яйца, сыр, соевые бобы, авокадо, орехи, и добавки. 3️⃣ Коллаген + микроэлементы (цинк и биотин) Коллаген — это не витамин, но именно он делает холодец таким «ценным». служит источником аминокислот (глицин, пролин); способствует поддержанию суставов, связок и кожи; удобен в дозировке и регулярности. Но ключевой момент — кофакторы: ▶️ цинк участвует в обновлении тканей; ▶️ биотин поддерживает плотность и барьерную функцию кожи. ↗️ Как выбирать: комплексы, где коллаген сочетается с витамином C и микроэлементами. ——— А вы за классику с холодцом или за современные витамины? БАД, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

🐳 3

❤ 2

🔥 1

Пост от 18.01.2026 14:25

Как выглядит трапеза китовой акулы 💜 Неожиданный факт о китовой акуле — у неё есть тысячи крошечных зубов не только во рту, но и на глазах, покрыты они особыми шипами, защищающими зрение. Также она умеет втягивать глазные яблоки, что уникально для акул, этот необычный навык позволяет защититься от чего-то слишком близкого к глазу. Мы в шоке, а вы? 🌷

🐳 5

❤ 4

🔥 4

😱 1

Пост от 16.01.2026 15:19

За новогодние каникулы среднестатистический человек набирает от 2 до 5 килограммов. И, соответственно мы обещаем себе, что с нового года точно начнем худеть/ходить в зал/откажемся от сладкого... Делимся 5-ю полезными статьями, которые помогут ответить на вопросы о похудении, наборе веса, а главное — здоровье: ▶️Килограммов больше – потенции меньше Как ожирение может нанести серьезный удар по мужской потенции. ▶️Калории: действительно ли так полезно их считать, как говорят? Делимся заключением ученых. Проведенное ими исследование показало, что не всегда. ▶️Детокс или похудение, что выбрать? Если вес замер на мертвой точке, а “проблемные“ места на теле никуда не уходят — этому есть причина ▶️Как кишечные паразиты влияют на массу тела? Согласно статистическим данным, кишечные паразиты являются причиной смерти у 16 млн. человек в год. Но бороться с этим можно, а главное — нужно! ▶️Бодипозитив — как определить границы разумного? Толерантность — это новый тренд 21 века. Но так ли это безопасно? —— А вы к какому типу относитесь 🔥 — постоянно на диете ❤️ — постоянно пытаюсь поправиться

🐳 4

🔥 3

❤ 2

Пост от 15.01.2026 18:59

114

Наша малая родина, родной Владивосток — удивительный город! Город, где можно из окна увидеть тюленей или косаток. Сейчас жители наблюдают как Ларги греются на льдинах в проливе Босфор Восточный В зимний период это довольно частое зрелище, но согласитесь, такое соседство не может оставить равнодушным никого💚

❤ 4

🐳 4

😱 1

Пост от 15.01.2026 14:13

124

🧡 Знакомьтесь, наша тёплая новинка — Кальций + D3 + K2 — жевательные таблетки, которые легко вписываются в заботу о себе и близких Кальций нужен нам с детства — для крепких костей, уверенной осанки и здоровых зубов. Но важно не только принимать его, а помогать организму усваивать кальций правильно. Именно для этого в новой формуле от Доктор Море кальций дополнен витаминами D3 и K2. ↗️Что внутри и почему это важно: ▶️ 500 мг кальция в каждой таблетке — ежедневная поддержка костей и зубов ▶️ витамин D3 помогает кальцию усваиваться ▶️ витамин K2 направляет кальций туда, где он действительно нужен ▶️ удобная жевательная форма с мягким апельсиновым вкусом ▶️ чистый состав — без диоксида титана и лишних добавок ↗️Подходит для всей семьи — eпаковки хватает на полноценный курс для взрослых или до двух месяцев приёма для детей — удобно и без лишних расчётов. ↗️Как принимать: — детям от 3 до 14 лет — 1 таблетка в день — подросткам 15–17 лет — 1–2 таблетки в день — взрослым — 2 таблетки в день Принимать во время еды, курс — 1 месяц. 🛍Сделать заказ 🛍Сделать заказ БАД, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ Реклама. ООО «ФармОушен Лаб.» ИНН 2540110298. erid: 2VtzqvG3iD1

🔥 5

❤ 3

🐳 2

Пост от 14.01.2026 18:20

117

А мы на месте не сидели в праздники… и уже завтра представим вам одну из наших первых новинок в 2026 году 💜

👍 2

😁 2

🐳 2

Пост от 13.01.2026 14:58

141

Новый год и новый промокод для самых любимых подписчиков на скидку 10% на Яндекс Маркет 🛍 〰️ R0WWC4CD 〰️ 1️⃣ Переходите на витрину нашего магазина 2️⃣ Жмите на сердечко «Подписаться» 3️⃣ Копируйте промокод и вставляйте его в специальное поле при оформлении заказа в корзине. Промокод действует до 25 января БАД, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

❤ 6

🐳 3

🔥 2

Смотреть все посты

Телеграм канал «Скажите, доктор?!»

Настройки интерфейса