3 мифа о менопаузе, которые важно знать каждой женщине
✨ Миф 1. «Менопауза начинается только в 50 лет, мне рано думать»
На самом деле перименопауза — подготовительный период перед полной остановкой цикла — может начаться уже после 40 лет. Ваше тело постепенно перестраивается: сон становится менее крепким, кожа — сухой, фигура немного меняется, а либидо требует большего внимания. Это нормальные сигналы организма, которые показывают, что стоит заранее начинать заботиться о здоровье.
Процесс может начаться за 5–7 лет до того, как менструации полностью прекратятся.
✨ Миф 2. «Менопауза — это страшно, после неё только болезни и лишний вес»
Да, бывают трудные моменты: приливы, раздражительность, изменение веса, снижение энергии. Но всё зависит от того, как вы подготовитесь. Женщина, которая знает о рисках, заботится о себе и поддерживает тело и гормоны, может пройти этот период спокойно и с комфортом.
Подготовка позволяет не только снизить неприятные симптомы, но и сохранить активность, красоту и уверенность.
✨ Миф 3. «Я уже в менопаузе, поздно что-то менять»
Совсем нет! Знание рисков постменопаузы крайне важно в любом возрасте: сердечно-сосудистые изменения, остеопороз, гормональные перестройки. Даже если вам 55–60 лет, вы можете сохранить активную жизнь: заниматься хобби, путешествовать, быть с семьёй и друзьями.
Главное — понимать, как поддерживать организм, и вовремя контролировать здоровье.
🩷 Экстра Молодость от Доктор Море — ваш первый помощник в момент гормональных перестроек организма.
Более 70 ингредиентов в составе комплекса помогают преодолеть кризисные периоды и улучшить качество жизни женщины. Они участвуют в регуляции гормонального баланса, что непосредственно влияет на сексуальную привлекательность, и продление молодости. Снижает частоту приливов, нормализует психоэмоциональное состояние, а также устраняет дефицит витаминов и микроэлементов.
🛍OZON
🛍WB