Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Скажите, доктор?!»
Подписчики
Всего
2 236
Сегодня
-2
Просмотров на пост
Всего
59
ER
Общий
2.26%
Суточный
1.2%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1 017 постов
Смотреть все посты
Пост от 20.04.2026 17:35
21
0
0
Начинаем неделю с чемпионского заряда! 🔀
Чемпионка мира по боксу и большой друг нашего бренда — невероятная Светлана Кулакова, собрала настоящую сборную легенд. Олимпийские чемпионы, топовые спортсмены и железный характер в каждом движении.
И нам невероятно приятно, что Доктор Море был частью этого события. Спасибо, Светлана, за доверие и за то, что бренд в такой, по-настоящему, мощной компании!
Дарить подарки — отдельное удовольствие для нас. Потому что мы точно знаем: за каждым золотом стоят часы изнурительной работы и боль. И Доктор Море создан именно для таких моментов — чтобы облегчить эту боль и ускорить возвращение в строй 🩵
Чемпионка мира по боксу и большой друг нашего бренда — невероятная Светлана Кулакова, собрала настоящую сборную легенд. Олимпийские чемпионы, топовые спортсмены и железный характер в каждом движении.
И нам невероятно приятно, что Доктор Море был частью этого события. Спасибо, Светлана, за доверие и за то, что бренд в такой, по-настоящему, мощной компании!
Дарить подарки — отдельное удовольствие для нас. Потому что мы точно знаем: за каждым золотом стоят часы изнурительной работы и боль. И Доктор Море создан именно для таких моментов — чтобы облегчить эту боль и ускорить возвращение в строй 🩵
Видео/гифка
🐳
2
❤
1
🔥
1
Пост от 18.04.2026 20:09
29
0
0
Пока кто-то только планирует отпуск, мы уже работаем там, где формируется будущее мировой индустрии здоровья ⭐️
Всю неделю мы находились на острове Хайнань где проходило главное событие года — 6-я Китайская международная выставка потребительских товаров CICPE (Hainan Expo 2026).
Это не просто выставка. Это эпицентр всего, что касается премиальных БАДов, нутрициологии и трендов здорового образа жизни в Азии.
Почему это важно для нас и для вас?
В этом году историческое событие: Россия впервые представила отдельный национальный павильон «Сделано в России» площадью более 250 кв. метров. Это огромная честь быть среди 14 лучших компаний РФ, которые показывают миру нашу силу и качество.
Настоящая гордость представлять Доктор Море наравне с лидерами рынка Китая и других стран. Для нас этот этап — подтверждение того, что принципы нашей компании (чистота состава, доказанная эффективность и забота о микробиоме) востребованы далеко за пределами России.
Остров Хайнань уже называют «Гаванью здоровья», и мы рады, что Доктор Море — часть этой истории 🩵
Всю неделю мы находились на острове Хайнань где проходило главное событие года — 6-я Китайская международная выставка потребительских товаров CICPE (Hainan Expo 2026).
Это не просто выставка. Это эпицентр всего, что касается премиальных БАДов, нутрициологии и трендов здорового образа жизни в Азии.
Почему это важно для нас и для вас?
В этом году историческое событие: Россия впервые представила отдельный национальный павильон «Сделано в России» площадью более 250 кв. метров. Это огромная честь быть среди 14 лучших компаний РФ, которые показывают миру нашу силу и качество.
Настоящая гордость представлять Доктор Море наравне с лидерами рынка Китая и других стран. Для нас этот этап — подтверждение того, что принципы нашей компании (чистота состава, доказанная эффективность и забота о микробиоме) востребованы далеко за пределами России.
Остров Хайнань уже называют «Гаванью здоровья», и мы рады, что Доктор Море — часть этой истории 🩵
Видео/гифка
🐳
3
❤
1
🔥
1
Пост от 16.04.2026 18:25
42
1
0
🩷 Экстра Молодость от Доктор Море — ваш первый помощник в момент гормональных перестроек организма.
Более 70 ингредиентов в составе комплекса помогают преодолеть кризисные периоды и улучшить качество жизни женщины. Они участвуют в регуляции гормонального баланса, что непосредственно влияет на сексуальную привлекательность, и продление молодости. Снижает частоту приливов, нормализует психоэмоциональное состояние, а также устраняет дефицит витаминов и микроэлементов.
🛍 Сделать заказ
🛍 Сделать заказ
БАД, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Более 70 ингредиентов в составе комплекса помогают преодолеть кризисные периоды и улучшить качество жизни женщины. Они участвуют в регуляции гормонального баланса, что непосредственно влияет на сексуальную привлекательность, и продление молодости. Снижает частоту приливов, нормализует психоэмоциональное состояние, а также устраняет дефицит витаминов и микроэлементов.
🛍 Сделать заказ
🛍 Сделать заказ
БАД, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
🔥
2
🐳
2
❤
1
Пост от 16.04.2026 16:15
49
0
0
7 мифов о менопаузе, которые важно развеять
О менопаузе до сих пор говорят слишком мало, а мифов вокруг неё — слишком много. Из-за этого женщины нередко остаются один на один с тревогой, неприятными симптомами и ощущением, что с ними «что-то не так».
Разберём самые частые заблуждения.
🔀Миф 1. Менопауза — это болезнь
Нет. Менопауза — естественный этап в жизни женщины.
Но это не значит, что все симптомы нужно просто терпеть. Если самочувствие ухудшается, рекомендуется обратиться к врачу.
🔀Миф 2. Менопауза наступает резко и сразу
Обычно всё происходит не за один день.
До менопаузы есть период перименопаузы, когда гормональный фон начинает меняться постепенно. Именно в это время часто появляются первые симптомы: колебания цикла, приливы, нарушения сна, перепады настроения.
🔀Миф 3. При менопаузе бывают только приливы
Приливы — лишь один из возможных симптомов.
Менопауза может сопровождаться нарушением сна, повышенной утомляемостью, сухостью слизистых, снижением концентрации, перепадами настроения, тревожностью, изменением состояния кожи и волос.
🔀Миф 4. Если цикл стал нерегулярным, значит беременность уже невозможна
Это опасное заблуждение.
Пока менструации полностью не прекратились на длительный период, вероятность беременности сохраняется. Поэтому вопросы контрацепции по-прежнему требуют внимания и обсуждения с врачом.
🔀Миф 5. Набор веса в менопаузе неизбежен
Гормональные изменения действительно могут влиять на обмен веществ, распределение жировой ткани и аппетит.
Но это не означает, что изменения обязательно будут выраженными. Сбалансированное питание, физическая активность, сон и общий образ жизни помогают поддерживать хорошее самочувствие и форму.
🔀Миф 6. Снижение качества жизни в этот период — это норма, с которой ничего нельзя сделать
Нет.
Современный подход позволяет подобрать тактику поддержки индивидуально: от коррекции образа жизни до консультации профильных специалистов. Главное — не обесценивать свои симптомы и не откладывать обращение за помощью.
🔀Миф 7. После менопаузы женщина теряет привлекательность и активность
Это не имеет ничего общего с реальностью.
Менопауза не отменяет женственность, энергию, профессиональную и личную реализацию. Это новый этап, который требует внимания к здоровью, но не ставит точку в активной жизни.
———
Менопауза — это не повод молча терпеть дискомфорт и не причина стыдиться изменений, которые происходят с телом.
Чем больше у вас, дорогие женщины, достоверной информации, тем спокойнее, бережнее и увереннее можно пройти этот период 🩵
О менопаузе до сих пор говорят слишком мало, а мифов вокруг неё — слишком много. Из-за этого женщины нередко остаются один на один с тревогой, неприятными симптомами и ощущением, что с ними «что-то не так».
Разберём самые частые заблуждения.
🔀Миф 1. Менопауза — это болезнь
Нет. Менопауза — естественный этап в жизни женщины.
Но это не значит, что все симптомы нужно просто терпеть. Если самочувствие ухудшается, рекомендуется обратиться к врачу.
🔀Миф 2. Менопауза наступает резко и сразу
Обычно всё происходит не за один день.
До менопаузы есть период перименопаузы, когда гормональный фон начинает меняться постепенно. Именно в это время часто появляются первые симптомы: колебания цикла, приливы, нарушения сна, перепады настроения.
🔀Миф 3. При менопаузе бывают только приливы
Приливы — лишь один из возможных симптомов.
Менопауза может сопровождаться нарушением сна, повышенной утомляемостью, сухостью слизистых, снижением концентрации, перепадами настроения, тревожностью, изменением состояния кожи и волос.
🔀Миф 4. Если цикл стал нерегулярным, значит беременность уже невозможна
Это опасное заблуждение.
Пока менструации полностью не прекратились на длительный период, вероятность беременности сохраняется. Поэтому вопросы контрацепции по-прежнему требуют внимания и обсуждения с врачом.
🔀Миф 5. Набор веса в менопаузе неизбежен
Гормональные изменения действительно могут влиять на обмен веществ, распределение жировой ткани и аппетит.
Но это не означает, что изменения обязательно будут выраженными. Сбалансированное питание, физическая активность, сон и общий образ жизни помогают поддерживать хорошее самочувствие и форму.
🔀Миф 6. Снижение качества жизни в этот период — это норма, с которой ничего нельзя сделать
Нет.
Современный подход позволяет подобрать тактику поддержки индивидуально: от коррекции образа жизни до консультации профильных специалистов. Главное — не обесценивать свои симптомы и не откладывать обращение за помощью.
🔀Миф 7. После менопаузы женщина теряет привлекательность и активность
Это не имеет ничего общего с реальностью.
Менопауза не отменяет женственность, энергию, профессиональную и личную реализацию. Это новый этап, который требует внимания к здоровью, но не ставит точку в активной жизни.
———
Менопауза — это не повод молча терпеть дискомфорт и не причина стыдиться изменений, которые происходят с телом.
Чем больше у вас, дорогие женщины, достоверной информации, тем спокойнее, бережнее и увереннее можно пройти этот период 🩵
🐳
4
❤
2
👍
2
🔥
1
Пост от 14.04.2026 18:49
53
0
2
Дни нашего Генерального директора: из офиса — прямиком в кадр ✨
Когда ты управляешь компанией, день редко бывает типовым.
Сегодня утро Марии Русиновой, — генерального директора «ФармОушен» врача и идейного вдохновителя бренда «Доктор Море», началось на съемках программы «Компании и Люди». В студии говорили о главном — о нас ⭐️
Почему мы пошли на этот разговор? Потому что за каждой упаковкой с морским коллагеном или Омегой стоит не просто технология, а философия доступного здоровья.
Скоро поделимся ссылкой на полный выпуск. А пока ловите небольшой бэкстейдж 🩵
Когда ты управляешь компанией, день редко бывает типовым.
Сегодня утро Марии Русиновой, — генерального директора «ФармОушен» врача и идейного вдохновителя бренда «Доктор Море», началось на съемках программы «Компании и Люди». В студии говорили о главном — о нас ⭐️
Почему мы пошли на этот разговор? Потому что за каждой упаковкой с морским коллагеном или Омегой стоит не просто технология, а философия доступного здоровья.
Скоро поделимся ссылкой на полный выпуск. А пока ловите небольшой бэкстейдж 🩵
🔥
4
🐳
4
❤
3
Пост от 13.04.2026 17:57
56
0
0
Что происходит со старыми вагонами метро, когда они становятся слишком изношенными?
В России их, как правило, утилизируют: отправляют в специальные отсеки и разрезают гидроножницами. Примерно так же поступают и в Европе. Всё логично: вагон — это в первую очередь металл, который можно переработать.
Но в США к этому вопросу подошли иначе...
Подробности рассказали в карточках ⬅️
В России их, как правило, утилизируют: отправляют в специальные отсеки и разрезают гидроножницами. Примерно так же поступают и в Европе. Всё логично: вагон — это в первую очередь металл, который можно переработать.
Но в США к этому вопросу подошли иначе...
Подробности рассказали в карточках ⬅️
🐳
3
❤
2
😱
2
👏
1
Пост от 12.04.2026 09:10
62
9
1
«Космос вовсе не так уж далёк. До него всего час езды, если только ваш автомобиль способен ехать вверх»
— Фред Хойл, британский астроном и космолог
Океан и космос — две «последние границы», которые человечество стремится покорить, сталкиваясь с похожими вызовами. Любопытный парадокс: поверхность Луны и Марса мы знаем и картографировали лучше, чем дно собственного Мирового океана.
В день космонавтики «перемешали» эти два мира ⭐️
обои на ваши телефоны можно скачать в качестве в комментариях
— Фред Хойл, британский астроном и космолог
Океан и космос — две «последние границы», которые человечество стремится покорить, сталкиваясь с похожими вызовами. Любопытный парадокс: поверхность Луны и Марса мы знаем и картографировали лучше, чем дно собственного Мирового океана.
В день космонавтики «перемешали» эти два мира ⭐️
обои на ваши телефоны можно скачать в качестве в комментариях
🐳
5
❤
3
👍
2