Телеграм канал «🌿Порция ЖИЗНИ / Рустам Усманов»

Не открывай веки! Устали от опущенных век? Я подготовил для вас эффективные упражнения, которые помогут вернуть вашему взгляду свежесть и выразительность! ✨ 👀 Поддержите свою красоту и уверенность с помощью регулярных тренировок для глаз!

Колени продержатся до 100 лет! Сегодня я хочу поделиться с вами несколькими эффективными упражнениями для здоровья коленей 💪 Эти простые движения помогут укрепить мышцы и улучшить гибкость, что так важно для наших суставов! Ставьте "❤️", если вам понравилось это видео!

🙊 Про геморрой не принято говорить вслух. Но те, кто сталкивался с этой проблемой, знают — она мешает жить: • боль, • появляется дискомфорт, • трудно нормально сидеть или даже спать. Многие терпят или используют «сильные» средства с химией, которые дают эффект лишь на время и часто вызывают побочные реакции. Но есть и другое решение 👉 простое и полностью натуральное. ✨ Свечи на основе прополиса, берестового дёгтя и масла какао: Прополис 🐝 — снимает воспаление и ускоряет заживление. Берестовый дёготь 🌿 — природный антисептик,  регенерация тканей. Масло какао 🍫 — увеличивает биодоступность компонентов. 📌 Только природные натуральные компоненты: ✔️ эффективны при внутреннем и внешнем геморрое, трещинах и воспалении; ✔️ без гормонов и агрессивной химии; ✔️ подходят и женщинам, и мужчинам. 📖 Хотите узнать больше о составе, применении и почитать отзывы? Продукт доступен на Ozon и Wildberries — переходите по ссылке ниже 👇 👉Перейти на OZON  👉Перейти на WB

Гимн года! Этот год оказался настоящим калейдоскопом событий! Каждый день приносил новые вызовы и достижения, и я горжусь тем, что смог справиться со всем благодаря упорству и поддержке 💪 Мы вместе преодолевали трудности и радовались победам, создавая незабываемые моменты. Давайте продолжим этот путь вместе! ❤️

Покажу еще немного Черногории) кстати, ходили в баню, я так по не соскучился🥰

Фирменный отдых с Jumeirah Укромный уголок непринужденной элегантности. Насладитесь отдыхом на вилле, подобранным специально для вас, с продуманными деталями, исключительным комфортом и зимним теплом Дубая. Забронировать #реклама jumeirah.com О рекламодателе

Моложе мы не будем... 🌿 Время неумолимо движется вперед, и мы никогда не станем моложе. Давайте ценить каждую секунду и делать её незабываемой! 💖 Если эта мысль вам близка, оставьте комментарий! ✨