Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «PONPES ASSUNNAH BATU»
PONPES ASSUNNAH BATU
8.4K
0
4.2K
1.8K
18.3K
Channel Resmi Mahad As Sunnah Batu Jawa Timur, di bawah bimbingan Asatidzah Mahad As Sunnah, Al Ustadz Usamah Faishal Mahri hafidzahullah, Al Ustadz Abdusshamad Bawazier hafidzahullah, dan Al Ustadz Ahmad Khadim hafidzahullah
🫕🍶🥪🌮 Sarapan Pagi Menjadi Energi Ibadah dan Belajar Santri
▫️▫️▫️
🌥 Pagi hari adalah awal dari berbagai aktivitas santri. Setelah bangun, shalat, mengaji, dan bersiap mengikuti kegiatan pembelajaran, tubuh membutuhkan energi untuk menjalankan aktivitas tersebut. Karena itu, sarapan dapat menjadi salah satu kebiasaan yang membantu santri mempersiapkan tubuh sebelum menjalani aktivitas sepanjang hari.
🍮 Secara sains kesehatan, makanan menyediakan zat gizi yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan energi dan menjalankan berbagai fungsi penting. Karbohidrat dapat menjadi sumber energi, sedangkan protein, lemak, vitamin, mineral, dan air memiliki berbagai peran dalam menjaga fungsi tubuh. Karena itu, sarapan yang baik bukan sekadar membuat perut kenyang, tetapi menjadi kesempatan untuk memberikan tubuh asupan yang cukup dan beragam.
❄️ Rasulullah ﷺ dalam sabdanya menyampaikan bahwa Seorang mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah ta’ala daripada mukmin yang lemah, dan pada keduanya ada kebaikan. Bersungguh-sungguhlah terhadap apa yang bermanfaat bagimu, mintalah pertolongan kepada Allah, dan janganlah engkau lemah (HR. Muslim)
☝️ Risalah ini memberikan prinsip yang indah bagi seorang santri: mengambil sebab yang bermanfaat sambil tetap memohon pertolongan kepada Allah ta’ala. Menjaga pola makan dan memenuhi kebutuhan tubuh dapat menjadi bagian dari ikhtiar agar santri memiliki kemampuan untuk belajar, beribadah, berolahraga, dan menjalankan berbagai aktivitas dengan baik.
❄️ Rasulullah ﷺ juga mengajarkan agar seseorang tidak berlebihan dalam makan. Dalam Shahih al-Bukhari disebutkan bahwa seorang mukmin makan dengan tidak berlebihan dan merasa cukup dengan makanan yang sedikit.
🌤🥪 Aktivitas sarapan bagi santri mengajarakan tentang makna syukur kepada Allah ta’ala dan sebagai ikhtiar untuk membentuk tubub yang kuat dan semangat dalam belajar dan beribadah.
wallahualam bishawab
🗓 Batu, 14 Rabiul Awwal 1448 H
✍️ Dr. Hartanto Yusufa hafizhahullah