Телеграм канал «PONPES ASSUNNAH BATU»

🌟 Rubrik Sahabat Santri #3

🥛🫖 💧Menjaga Hidrasi Santri Dengan Minum Air yang Cukup

▫️▫️▫️

💧 Air merupakan kebutuhan pokok dalam kehidupan makhluk hidup. Bagi seorang santri yang memiliki aktivitas padat seperti belajar, mengaji, menghafal, berolahraga, dan beribadah maka kecukupan air tidak boleh diabaikan.

🫴 Fungsi air bagi tubuh manusia adalah membantu mengatur suhu tubuh (thermoregulator), menjaga kelembaban kulit, membantu proses pencernaan, serta fungsi lain yang bermanfaat untuk organ tubuh manusia. Ketika tubuh kekurangan cairan, seseorang dapat merasa lemas, pusing, sulit berkonsentrasi, dan mudah merasa lelah.

🧃 Rasa haus merupakan salah satu tanda bahwa tubuh membutuhkan cairan. Karena itu, santri hendaknya membiasakan diri minum secara teratur sepanjang hari, bukan hanya ketika sudah merasa sangat haus.

🧋☀️ Kebutuhan setiap orang berbeda-beda. Hak ini bergantung kondisi cuaca, aktivitas fisik seperti olahraga yang mengeluarkan banyak keringat. Salah satu cara sederhana memantau hidrasi adalah memperhatikan warna urine. Urine yang semakin pekat dan berwarna gelap dapat menjadi salah satu tanda bahwa tubuh membutuhkan lebih banyak cairan.

🥛 Air putih merupakan pilihan utama untuk memenuhi kebutuhan cairan. Minuman manis, minuman berenergi, atau minuman kemasan tidak seharusnya menggantikan kebiasaan minum air putih.

🍶 Santri dapat membiasakan diri membawa botol minum, minum setelah bangun tidur, sebelum dan setelah aktivitas fisik, serta menyediakan waktu untuk minum di sela-sela kegiatan belajar dan mengaji.

Allah ﷻ berfirman:

📖 “Dan Kami turunkan dari langit air yang sangat bersih.”
(QS. Al-Furqan: 48)

Air merupakan salah satu nikmat Allah yang sangat besar. Bahkan kehidupan seluruh makhluk sangat bergantung kepada air.

Allah ﷻ juga berfirman:

📖 “Makan dan minumlah, tetapi jangan berlebihan.”
(QS. Al-A’raf: 31)

🫴 Ayat ini mengajarkan kepada kita prinsip keseimbangan: memenuhi kebutuhan tubuh, tetapi tidak berlebihan.

☝️ Para salaf juga memberikan perhatian terhadap air sebagai nikmat Allah. Diriwayatkan dari ‘Umar bin al-Khaththab رضي الله عنه, beliau pernah mengingatkan tentang kenikmatan yang sederhana namun sering dilupakan manusia, termasuk ketika seseorang memperoleh air yang mudah diminum. Ini mengajarkan kepada kita agar tidak meremehkan nikmat Allah meskipun tampak sederhana.

🌼 Rasulullah ﷺ juga mengajarkan adab ketika minum. Di antaranya adalah minum dengan tenang dan tidak berlebihan. Nabi ﷺ bersabda:

📚 “Janganlah kalian minum sekali teguk seperti minumnya unta, tetapi minumlah dua atau tiga kali tegukan.”
(HR. Tirmidzi)

☝️ Menjaga hidrasi bukan sekadar persoalan kesehatan, tetapi juga bagian dari menjaga amanah tubuh yang Allah berikan.

🫗 Biasakan minum air yang cukup. Jangan menunggu tubuh terlalu haus. Bawa botol minum, pilih air putih, dan jangan menyia-nyiakan nikmat air.

💪 Tubuh yang terhidrasi membantu kita belajar dengan lebih baik, beraktivitas dengan lebih kuat, dan beribadah dengan lebih nyaman.

🗓⚪️ Ponpes As-Sunnah , 07 Rabiul Awal 1448 H | 21 Agustus 2026

✍️ Hartanto Yusufa hafizhahullah

▫️▫️▫️
#sahabat_santri #dehidrasi #air
⚪️ Gabung channel
🌐 telemetr.me/ponpes_assunnah_batu
🌐 https://bit.ly/whatsapp_ponpes_assunnah_batu
📸 https://bit.ly/ig_ponpes_assunnah_batu

•••﷽•••

📖 RAUDHATUL UQALA WA NUZHATUL FUDHALA

🔊 Audio Kajian Rutin Ponpes As-Sunnah Batu

▫️▫️▫️

🗓 Kamis, 06 Rabiul Awal 1448 H | 20 Agustus 2026

🎙 Al Ustadz Usamah bin Faishal Mahri حفظه الله

📍 Masjid Al Istiqomah Ponpes As-Sunnah Batu

[١- الحث على لزوم العقل، وصفة العاقل اللبيب]

والعاقل لا يطول أمله ؛ لأنَّ من قَوِيَ أمله ضعف عمله، ومن أتاه أجله لم ينفعه أمله .

والعاقل لا يقاتل من غير عُدَّة، ولا يُخاصِمُ بغير حجة، ولا يصارع بغير
قوة؛ لأن بالعقل تحيا النفوس، وتنور القلوب، وتمضي الأمور، وتعمر الدنيا .

والعاقل يقيس ما لم ير من الدنيا بما قد رأى، ويُضيف ما لم يسمع منها إلى ما قد سمع، وما لم يُصب منها إلى ما قد أصاب، وما بَقِيَ مِن عُمره بما فني، وما لم ينل منها بما قد أوتي، ولا يتكل على المال - وإن كان في تمام الحال -، لأن المال يَحُلُّ ويرتحل، والعقل يُقيم ولا يبرح ) ، ولو أن العقل شجرة لكانت من أحسن الشجر، كما أن الصبر لو كان ثمرة لكان من أكرم ا لثمر

والذي يزداد به العاقل من نماء عقله هو : التقرب من أشكاله، والتباعد من أضداده .

ولقد أخبرنا محمد بن المهاجر المعدل حدثنا أبو جعفر ابن ابنة أبي سعيد الثعلبي:

حدثنا محمد بن أبي مالك الغزّي، قال: سمعت أبي يقول :

جالسوا الألباء - أصدقاء كانوا أو أعداء ؛ فإن العقول تلقح العقول.

قال أبو حاتم : مجالسة العقلاء لا تخلو من أحد معنيين :

إما تَذَكَّرُ الحالة التي يحتاج العاقل إلى الانتباه لها .

أو الإفادة بالشيء الخطير الذي يحتاج الجاهل إلى معرفته.

فقرب العاقل غُنْم لأشكاله ، وعبرة لأضداده على الأحوال كلها .

ولا يجب لمن تسمى به أن يتدلل ، إلا على من يحتمل دلاله، ويُقبل

إلا على مَن يُحِبُّ إقباله .

ولو كان للعقل أبوان، لكان أحدهما الصبر، والآخر التثبت.

جعلنا الله ممن رُكْبَ فيه حُسن وجود العقل، فسلك - بتمام النعم -مسلك الخصال التي تقربه إلى باريه في داري الأمد والأبد)؛ إنه الفعالُ لِمَا برید.

٢ - باب ذكر إصلاح السرائر بلزوم تقوى الله
📂 Selengkapnya Audio

▫️▫️▫️
#kajian_rutin #raudhatuluqala
⚪️ Gabung Channel
📱 telemetr.me/ponpes_assunnah_batu/8282
📱 https://bit.ly/whatsapp_ponpes_assunnah_batu
📸 https://bit.ly/ig_ponpes_assunnah_batu

⛓ Update Audio Kajian Raudhatul Uqala
📁http://bit.ly/ARSIP_AUDIO_RAUDHATULUQOLA
▫️▫▫

••﷽••

📣 🔴 LIVE • STREAMING RADIO ISLAM BATU DARI PONPES AS-SUNNAH BATU

▫️▫️▫️
🎙 Pemateri:
Al-Ustadz Usamah bin Faishol Mahri hafizhahullah

📖  Materi:
Raudhatul Uqala

➡️  Live Streaming
Simak Melalui Lik Berikut:

✏️ Radio Syariah • ⚪️ Radio Islam Batu
➡️http://bit.ly/Radio_Islam_Batu_Channel_Ponpes_Assunnah
▫️▫️▫️
#kajian_rutin #raudhatul_uqala
✏️ Gabung Channel
📱 telemetr.me/ponpes_assunnah_batu
📱 https://bit.ly/whatsapp_ponpes_assunnah_batu
📸 https://bit.ly/ig_ponpes_assunnah_batu
▫️▫️▫️

🖼🖌 BERHIAS DENGAN AKHLAK MULIA

▫️▫️▫️

☝️ Akhlak: Cermin Seorang Muslim

Islam tidak hanya mengajarkan bagaimana seseorang beribadah kepada Allah, tetapi juga bagaimana ia memperlakukan manusia di sekitarnya. Karena itu, akhlak mulia merupakan salah satu jalan terbesar untuk meraih keridaan Allah dan mendapatkan kecintaan manusia.

❄️ Rasulullah ﷺ bersabda:

«وَخَالِقِ النَّاسَ بِخُلُقٍ حَسَنٍ

🌤 “Dan bergaullah dengan manusia dengan akhlak yang baik.”»

Kalimat singkat ini mengandung pesan besar: seorang Muslim hendaknya menjadikan akhlak mulia sebagai bagian dari kepribadiannya, bukan sekadar sikap yang muncul sesekali.

🪷 JUJUR, AMANAH, DAN MENJAGA PERASAAN

🫱 Jadikanlah kejujuran sebagai teman, amanah sebagai sifat, dan kelembutan sebagai kebiasaan.

Berusahalah untuk tidak menyakiti saudaramu sesama Muslim. Jauhilah dusta, ghibah, dan namimah, karena semua itu dapat merusak hubungan dan memecah hati.

🌼 Sebaliknya, jadilah orang yang lapang dada. Jangan terlalu mudah menyimpan kebencian kepada seseorang. Sikap lembut dan rendah hati akan membuatmu dicintai oleh hati-hati yang baik.

🌷 Terkadang, satu kalimat sederhana, senyuman kecil, atau sikap baik yang kita lakukan kepada orang lain dapat menjadi sebab masuknya kebahagiaan ke dalam hati seseorang.

✔️ Kita tidak pernah tahu seberapa besar pengaruh kebaikan kecil yang kita lakukan.

🟢 AKHLAK BAIK, CAHAYA DALAM KEHIDUPAN

Ketahuilah, akhlak yang baik adalah cahaya di dalam hati.

Ia menerangi jalan seseorang dalam kehidupan dunia dan menjadi sebab datangnya kebaikan di akhirat.

📌 Semakin baik akhlak seseorang, semakin besar pula kecintaan manusia kepadanya. Dan yang lebih penting, akhlak mulia merupakan sebab bertambahnya pahala seorang hamba di sisi Rabb-nya.

⚠️ Karena itu, jangan menganggap remeh akhlak.

Bisa jadi ibadah yang banyak belum sempurna tanpa akhlak yang baik. Bisa jadi ilmu yang tinggi kehilangan keindahannya ketika tidak disertai kelembutan. Dan bisa jadi satu kebaikan kecil yang dilakukan dengan tulus justru menjadi sebab Allah memberikan kebahagiaan kepada orang lain.

Maka, sebelum kita bertanya apakah orang lain telah berbuat baik kepada kita, mari bertanya kepada diri sendiri: sudahkah kita menjadi orang yang baik bagi orang-orang di sekitar kita?

👑 Sebab ilmu akan tampak indah dengan akhlak, ibadah akan semakin sempurna dengan akhlak, dan dakwah akan lebih mudah diterima dengan akhlak.

🫴 Berhiaslah dengan akhlak mulia. Karena manusia mungkin melupakan kata-kata kita, tetapi mereka sering mengingat bagaimana perasaan mereka ketika berinteraksi dengan kita.

✍️ Al Ustadz Badr Mahri hafizhahullah

▫️▫️▫️
#akhlak #adab
⚪️ Gabung Channel
📱 telemetr.me/ponpes_assunnah_batu
📱 https://bit.ly/whatsapp_ponpes_assunnah_batu
📸 https://bit.ly/ig_ponpes_assunnah_batu

•••﷽•••

📣 INFO KAJIAN PONPES AS-SUNNAH BATU • HARI KAMIS

In syaa Allah
▫️▫️▫️

🎙 Pemateri:
Al-Ustadz Usamah Mahri حفظه الله

📖 Pembahasan:
Kitab Raudhatul 'Uqalā' lil Imam Ibni Hibban Al-Busti rahimahullah

▫️▫️▫️
#kajian_rutin #Raudhatul_Uqala
⚪️ Gabung Channel
📱 telemetr.me/ponpes_assunnah_batu
📱 https://bit.ly/whatsapp_ponpes_assunnah_batu
📸 https://bit.ly/ig_ponpes_assunnah_batu

➡️ Update Audio Kajian
📱 http://bit.ly/ARSIP_AUDIO_RAUDHATULUQOLA
▫️▫️▫️