Телеграм канал «ПОЛИТИКА В КРУГУ»

Психологи выделили три категории людей, которые наиболее подвержены эмоциональному выгоранию. Первую группу составляют перфекционисты и идеалисты. Эти люди, особенно молодые специалисты, нередко сталкиваются с разочарованием, когда их завышенные ожидания о работе встречаются с жестокой реальностью ограничений рабочего процесса. Во вторую категорию входят эмпатичные люди. Их особенность в том, что они слишком глубоко воспринимают эмоции других, что мешает сохранять профессиональную дистанцию. В результате такие люди зачастую жертвуют своим сном и эмоциональным равновесием, стремясь помочь окружающим. Третью группу представляют так называемые тихие исполнители. Эти работники испытывают трудности с отказом коллегам и начальству, что приводит к согласованию на дополнительные задачи. Они долго терпят дискомфорт и накапливают негативные эмоции, что может привести к выгоранию. Для своевременного выявления признаков стресса психологи рекомендуют простой ритуал. Перед началом рабочего дня и по его завершении стоит делать несколько глубоких вдохов, обращая внимание на собственные ощущения, особенно в областях напряжения. Также эксперты предлагают вечером оценивать свои физические и эмоциональные ресурсы по десятибалльной шкале. Если уровень терпения к окружающим остаётся ниже четырёх баллов на протяжении недели, это становится тревожным сигналом о возможном выгорании.

Россия занимает второе место в мировом рейтинге по количеству новых дата-центров, уступая лишь США. За последние четыре года в стране было построено 77 новых центров обработки данных, в то время как в Штатах - 127. В настоящее время в России функционирует 251 дата-центр, и их строительство продолжается, что связано с растущим спросом на облачные технологии, нейросети и инфраструктуру искусственного интеллекта.

С начала года в России бензин подорожал на 22%, что почти в четыре раза превышает уровень инфляции. На прошлой неделе цены на топливо увеличились еще на 0,29%. В настоящее время средняя цена литра бензина составляет 78,73 рубля, по данным Росстата. Так, АИ-92 продается в среднем за 74,72 рубля, АИ-95 — за 81,03 рубля, а АИ-98 — за 104,32 рубля. Ситуация на топливном рынке остается напряженной. Например, в Санкт-Петербурге АИ-92 доступен только на 63% автозаправок, в то время как АИ-95 можно найти лишь на 52% из них.

В России впервые за последние годы хранение наличных денег обошло по популярности банковские вклады.

Как пишет газета «Известия», такие результаты дал опрос, который фонд «Общественное мнение» провел по заказу Банка России.

Так, 38% опрошенных россиян назвали наличные самым удобным способом хранения денег. За год этот показатель вырос на 6 пунктов.

Банковские вклады считает удобными 37% россиян. Популярность такого способа хранения денег стремительно падает — год назад в пользу банковских счетов выступало 43% опрошенных. Еще 10% россиян сочетают наличные и вклады.

Аналитики объясняют рост популярности наличных желанием россиян иметь постоянный доступ к деньгам, не зависеть от интернета и банковских приложений, а также избегать дополнительных проверок операций.

История со вкусом - мягкая сила Благовещенска

Столица Приамурья стоит к Китаю так близко, что вечером с набережной видно, как зажигается Хэйхэ. Сто лет это было просто географией. Теперь это бизнес-план.

Юрий Трутнев проинспектировал туристический Благовещенск:
⏺️Ярмарка «Амурские сезоны» с резными павильонами.
⏺️Переулок Релочный - первую улицу города хотят вернуть к виду 150-летней давности.
⏺️Динопарк с десятиметровым аниматронным амурозавром, которого сверяли с местными палеонтологами: 55 тысяч человек с июня пришли смотреть на динозавра-земляка.
⏺️Купеческий особняк Бабинцевых и сенсация туристического Благовещенска - пышки! Музей продал их за полгода больше ста тысяч. По рецепту, которому полтора века!

Губернатор Василий Орлов сформулировал суть: в туризме два вопроса - что показать и как привезти. С «как» тут тоже порядок - новый аэропорт, мост через Амур, канатка в Хэйхэ на финишной прямой и безвизовый режим с Китаем.

Турпоток за восемь месяцев вырос вдвое. Строят пятизвёздочный отель, термы и восемь площадок под гостиницы. Даже делают маршруты по мотивам фильмов, например - «Красный шёлк» и, внезапно, «Как я стал русским»😁

Так граница незаметно превратилась в витрину

Мы в МАХ

Сервисы Яндекса испытывают перебои в работе после атаки беспилотников. В результате удара беспилотника произошёл пожар в дата-центре компании, расположенном в Сасово Рязанской области. Это привело к полной остановке его функционирования, из-за чего некоторые сервисы Яндекса могут быть недоступны для пользователей, как сообщается в заявлении компании. В условиях ограничений и запретов на международные площадки такая ситуация выглядит довольно тревожно. Когда большинство сервисов сосредоточены в руках нескольких монополистов, подобные инциденты могут вызвать серьезные проблемы в функционировании Рунета.

В 2026 году проводился всероссийский опрос среди граждан, в котором гости и зарегистрированные пользователи могли голосовать за слово года. Эксперты ПУЛа, используя искусственную интеллект-модель «INGRID» на платформе WI, выделили 40 слов, которые наиболее часто употреблялись в речи, средствах массовой информации и социальных сетях. Список актуальных слов включает: ИИ, Сикс севен, Налоги, Нишевый, Ред-флаг, Прайм-эра, Промпт, Нейрослоп, Нейросеть, Вайбкодинг, Бензин, НПЗ, Маркетплейс, Санкции, Блокировка, Белые списки, Дрон, Вайб, Брейнрот, Пухосос, Тревожность, Выгорание, Дофамин, Отмена, Проявленность, Единство, Вера, Любовь, Неопределенность, Перемены, Страх, Взаимопомощь, Мир, Жизнь, Надежда и Дух Анкориджа, а также Переговоры, Миллениалы и Зумеры, Психолог. При отборе слов эксперты учитывали их актуальность (связь с важными событиями и трендами), популярность (ширина использования) и значение (влияние на общество, культуру и русский язык). Анализ охватывал весь Рунет, включая запрещенные площадки, и учитывал мнения людей всех возрастных групп. Опрос доступен на главной странице платформы WI, где пользователи могут голосовать без необходимости в регистрации. Участвовать в обсуждениях и комментировать просто — можно делиться этой информацией с друзьями.