Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Polina Mayer»
26
0
0
0
0
@polinamayerr
Тут о работе в видео-индустрии, еще больше о путешествиях, спорте и жизни 🌿
Тут о работе в видео-индустрии, еще больше о путешествиях, спорте и жизни 🌿
Подписчики
Всего
184
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
80
ER
Общий
45.87%
Суточный
29.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 26 постов
Смотреть все посты
Пост от 06.03.2026 14:43
4
0
0
Нашей финальной остановкой была Покхара
Какой-то райский городочек с невероятными видами, фэнси кафешками и примерно миллионом йога студий 🧘🙏
Записала себе это место в список городов, в которых хотела бы пожить один-два месяца! А сюда, в особенности, попасть на йога-ретрит или випассану 👁️
Снимала уже мало, полностью отдыхала после трека. Ну и то что было в Покхаре – остается в Покхаре!
Какой-то райский городочек с невероятными видами, фэнси кафешками и примерно миллионом йога студий 🧘🙏
Записала себе это место в список городов, в которых хотела бы пожить один-два месяца! А сюда, в особенности, попасть на йога-ретрит или випассану 👁️
Снимала уже мало, полностью отдыхала после трека. Ну и то что было в Покхаре – остается в Покхаре!
Пост от 05.03.2026 07:49
1
0
0
По поводу быта, примерно так!
У меня ассоциация с социальным жильем для бомжей, но спасибо, что вообще есть эти условия 😁
В лоджиях спали, конечно, в спальниках, так как они не отапливались. На втором видео самый лучший душ за трек, потому что там не было огромной дыры в стене (! какой-то прикол у них, а мыться со сквозняком было очень холодно). Стирка в ведерках и сушка белья потом у печки, за ночь в комнате все только замерзало. Так что мы все знатно подкоптились и я была счастлива дома ощутить аромат кондиционера на вещах!
Но такое любим! В любом случае, комфортнее, чем в палатке и мытье в озере
У меня ассоциация с социальным жильем для бомжей, но спасибо, что вообще есть эти условия 😁
В лоджиях спали, конечно, в спальниках, так как они не отапливались. На втором видео самый лучший душ за трек, потому что там не было огромной дыры в стене (! какой-то прикол у них, а мыться со сквозняком было очень холодно). Стирка в ведерках и сушка белья потом у печки, за ночь в комнате все только замерзало. Так что мы все знатно подкоптились и я была счастлива дома ощутить аромат кондиционера на вещах!
Но такое любим! В любом случае, комфортнее, чем в палатке и мытье в озере
Пост от 04.03.2026 13:18
4
0
0
Спустились в Мукатинатх
Муктинатх — священное место на высоте 3710 метров. Его главное чудо — вечный огонь, горящий прямо из-под земли и воды. Рядом бьют 108 ледяных источников. Это уникальный природный феномен, которому поклоняются и индуисты, и буддисты.
В одном месте стоят индуистский храм и буддийский монастырь с молитвенными барабанами.
Но, честно, на все это было все равно. Мы радовались первому нормальному душу и чистому постельному белью 😁
Но вид со смотровой площадки у буддийского монастыря на восьмитысячник Дхаулагири покорил мое сердечко! Эта гора нас провожала
Муктинатх — священное место на высоте 3710 метров. Его главное чудо — вечный огонь, горящий прямо из-под земли и воды. Рядом бьют 108 ледяных источников. Это уникальный природный феномен, которому поклоняются и индуисты, и буддисты.
В одном месте стоят индуистский храм и буддийский монастырь с молитвенными барабанами.
Но, честно, на все это было все равно. Мы радовались первому нормальному душу и чистому постельному белью 😁
Но вид со смотровой площадки у буддийского монастыря на восьмитысячник Дхаулагири покорил мое сердечко! Эта гора нас провожала
Пост от 04.03.2026 09:06
14
0
0
Подобралась наконец-то к финалу! Перевал Торонг Ла 5416м
Последние два дня перед штурмом морально были тяжеловатыми. Уже накопилась усталость и хотелось поскорее спуститься в человеческие условия.
Ночевка в Хай Кемпе на высоте 4800м. Несколько часов в ужасно холодной комнате. Я закинула себе в спальник аж четыре химические грелки, но это предательское желание пойти пописать ночью заставило померзнуть. А на такой высоте и в холоде это было целым квестом. В туалете — каток, и крайне не хотелось сонной там свалиться 😁
Завтрак и старт в 4 утра!
Горняжка снова не потревожила, но у меня адски замерзли ноги. Сначала было больно, а потом в какой-то момент я перестала чувствовать пальцы ног. Села, сняла ботинки и начала реветь (это любимое на восхождениях! Видимо, эмоциональное напряжение надо было скинуть). Единственная мысль, которая была у меня в голове: "Мне в Дубай через неделю, как я буду ходить в шлепках без пальцев??"
Ребята из группы помогли растереть ноги и, проходящие мимо, китайцы отдавали свои химические грелки, которые доставали из трусов ахаха
Это было супер мило и дальше я уже шла и думала о том, какие отзывчивые все-таки люди в горах!
Еще одна высота в копилочку! В этот раз не плакала! И потом долгожданный спуск
Последние два дня перед штурмом морально были тяжеловатыми. Уже накопилась усталость и хотелось поскорее спуститься в человеческие условия.
Ночевка в Хай Кемпе на высоте 4800м. Несколько часов в ужасно холодной комнате. Я закинула себе в спальник аж четыре химические грелки, но это предательское желание пойти пописать ночью заставило померзнуть. А на такой высоте и в холоде это было целым квестом. В туалете — каток, и крайне не хотелось сонной там свалиться 😁
Завтрак и старт в 4 утра!
Горняжка снова не потревожила, но у меня адски замерзли ноги. Сначала было больно, а потом в какой-то момент я перестала чувствовать пальцы ног. Села, сняла ботинки и начала реветь (это любимое на восхождениях! Видимо, эмоциональное напряжение надо было скинуть). Единственная мысль, которая была у меня в голове: "Мне в Дубай через неделю, как я буду ходить в шлепках без пальцев??"
Ребята из группы помогли растереть ноги и, проходящие мимо, китайцы отдавали свои химические грелки, которые доставали из трусов ахаха
Это было супер мило и дальше я уже шла и думала о том, какие отзывчивые все-таки люди в горах!
Еще одна высота в копилочку! В этот раз не плакала! И потом долгожданный спуск
Пост от 23.02.2026 13:40
24
0
0
А дальше мои любимые, самые живописные, дни!
Камерное высокогорное озеро невероятной красоты. Очень хотелось остаться там в палатке и проснуться с таким видом 🌞
Поднимаясь все выше и выше от видов рот от изумления не закрывался. Хотя казалось бы, можно было уже ко всей этой красоте привыкнуть, но нет!
Дорога, как на Марсе, к базовому лагерю Тиличо 4000м. Идти там было нереально страшно, были уже уставшие под вечер, тропинка узкая, а если случайно скатиться вниз, остались бы только зубы. Коленки подкашивались, когда смотрела на обрыв!
Вечером грелись у печки и ушли спать часов в 7 вечера. В 5 утра следующего дня нас ждало восхождение на самое высокогорное озеро Тиличо на высоте 5000м
Но вся эта красота сопровождалась небольшим напряжением. Один наш гид упал и распорол себе ногу, ему наложили 17 швов. Один парень из группы тоже уехал, потому что обострилась глазная инфекция.
Наши ряды поредели, из-за этого приходилось еще больше заботиться друг о друге!
Камерное высокогорное озеро невероятной красоты. Очень хотелось остаться там в палатке и проснуться с таким видом 🌞
Поднимаясь все выше и выше от видов рот от изумления не закрывался. Хотя казалось бы, можно было уже ко всей этой красоте привыкнуть, но нет!
Дорога, как на Марсе, к базовому лагерю Тиличо 4000м. Идти там было нереально страшно, были уже уставшие под вечер, тропинка узкая, а если случайно скатиться вниз, остались бы только зубы. Коленки подкашивались, когда смотрела на обрыв!
Вечером грелись у печки и ушли спать часов в 7 вечера. В 5 утра следующего дня нас ждало восхождение на самое высокогорное озеро Тиличо на высоте 5000м
Но вся эта красота сопровождалась небольшим напряжением. Один наш гид упал и распорол себе ногу, ему наложили 17 швов. Один парень из группы тоже уехал, потому что обострилась глазная инфекция.
Наши ряды поредели, из-за этого приходилось еще больше заботиться друг о друге!
Пост от 22.02.2026 21:08
21
0
0
Days 3-5 🍀
Пост от 22.02.2026 18:36
32
0
1
В следующие дни начали подбираться к высоте 3000м. И вот они самые долгожданные виды! Впервые открылся громадный массив Аннапурны. Тут надо смотреть, а не читать!
Разговоры с ребятами становились с каждым днем все душевнее и душевнее ❤️
Проживали все впечатления и страдания вместе, а это сближает!
Разговоры с ребятами становились с каждым днем все душевнее и душевнее ❤️
Проживали все впечатления и страдания вместе, а это сближает!
