Поиск по каналам Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов
Инструменты
Мониторинг упоминаний Детальная статистика Анализ аудитории Telegraph-статьи Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Телеграм канал «Фитнес | Йога | Похудение»

Фитнес | Йога | Похудение
1.0K
0
314
1
0
В условиях карантина особое внимание нужно уделять своему здоровью. Йога и фитнес - то, что нужно и легко делается дома. Узнай в нашем канале как

Реклама: @gregory_rekLama
Подписчики
Всего
13 721
Сегодня
-3
Просмотров на пост
Всего
20 083
ER
Общий
143%
Суточный
144.2%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 1024 постов
Смотреть все посты
Пост от 08.07.2025 10:23
1
0
0
C кaждoй минутoй у наc всё бoльше пpoшлoго и вcё меньше будущегo. Цените cвоё нacтoящее.
Изображение
Пост от 07.07.2025 16:03
1
0
0
Йога ведет от невежества к мудрости, от слабости к силе, от шаткости к равновесию, от ненависти к любви, от вожделения к довольству, от нехватки к полноте, от ущербности к совершенству. Йога усиливает все процессы, происходящие в теле и сознании, пробуждая божественную искру души, позволяя нам проявить подлинную реальность БЫТИЯ-СОЗНАНИЯ-БЛАЖЕНСТВА в повседневной жизни. Йога помогает расширять сознание, ограниченное телом, до бескрайнего вселенского сознания. Суриндер Сингх.
Изображение
Пост от 06.07.2025 20:46
1
0
0
☝️🤪 Как уберечь себя от состояния энергетического истощения 💡✨🌈 Всем нам приходилось испытывать состояние, когда после личной встречи или беседы по телефону с другим человеком мы чувствуем себя совершенно обессилевшими, опустошенными. Может возникнуть головная боль, боль в желудке и т.д. На самом деле это состояние – не что иное, как энергетическое истощение. Не секрет, что некоторые люди «высасывают» энергию из других. Вместо того, чтобы пополнять израсходованную энергию за счет собственных ресурсов, они используют чужую энергию. В основном это случается по той простой причине, что ни тот, ни другой не отдают себе отчета в том, что происходит. Человек, подпитывающийся вашей энергией, осознает только то, что после общения с вами он чувствует себя гораздо лучше.
Изображение
Пост от 05.07.2025 18:35
1
0
0
Истинная мудрость приходит тогда, когда во всём, что происходит с тобой — не важно, победа это или крах — ты видишь урок и подсказку вселенной для себя.
Изображение
Пост от 04.07.2025 10:27
1
0
0
Моя жизнь становится лучше с каждым днем. Моим делам сопутствует успех. Я иду от достижения к достижению. Я хвалю себя за все достижения. С каждым шагом вперед, мне легче видеть жизнь в позитивном свете.
Изображение
Пост от 03.07.2025 14:31
1
0
0
Знаете, когда интуиция начинает работать, возникнет такое странное, но очень приятное ощущение, что жизнь реагирует на ваши желания. Она резонирует, откликается вам, возникает ощущение взаимности, словно у вас с жизнью роман, и вы дарите друг другу всю нежность, всю ласку: Это - любовь! М. Норбеков
Изображение
Пост от 02.07.2025 15:18
1
0
0
Мусс яблочный Ингредиенты: яблоки - 100 грамм вода - 150 миллилитров желатин - 2 грамм Способ приготовления: Очищенное яблоко натрем на мелкой терке. Кожицу и сердцевину зальем кипящей водой и варим 10 минут. Дальше отвар процедим, прокипятить, добавим предварительно замоченный в холодной кипяченой воде желатин и размешаем. Соединим с тертым яблоком и взобьем миксером в пышную массу. Разольем в формочки и поставим в холодильник. Выход: 200 грамм Приятного аппетита!
Изображение
Смотреть все посты