Я встала сегодня в отличном настроении, правда немного не выспалась, сделала кофейку, поставила пластинку и ждала начала сессии с психологом.

После этого я была готова вернуться в сторис, мне хотелось многим поделиться, хоть чуть-чуть рассказать про проект, над которым мы с Полиной совместно работаем (!!!) Но мне пришли результаты предметной диагностики.

Я ее не прошла. Получила сообщение от мамы с вопросами, где же теперь буду сдавать огэ и куда пойду после девятого. Мне стало очень страшно, мне кажется я до сих пор не успокоилась полностью. Начинаешь считать себя разочарованием, обузой, мешком проблем, бездарной. Начинаешь винить себя, что могла лучше, но отвлеклась. Проводишь час в слезах с мыслями, что теперь ты разочарование, у тебя нет будущего, ты рушишь свою жизнь. Боишься, что своими переживаниями делаешь больно близким, что ты стала более агрессивной, колючей, неспособной отдавать любовь, потому что ее не хватает даже на саму себя.

Четыре часа дня, а я до сих пор не ела. Ни потому что не голодная, а потому что не хочу заботиться о себе, все еще виню себя. Постепенно приходит осознание, что на этой чертовой диагностики не заканчивается жизнь, что я поступаю неправильно по отношению к себе, я не должна себя ломать, я единственная опора у себя, и я должна о себе заботиться.

Звонит мама. Страх.

Что она скажет? Начнет ругаться? Скажет что ей все равно, и я даже негативных эмоций не заслуживаю? Нет. Спросила про психолога, узнала кушала ли я сегодня, как мое самочувствие. Но я чувствую напряжение, наверное, меня ждет разговор, когда она вернется. Она переживает за меня, за мое будущее я знаю. Чувствуешь дискомфорт, но и легкое облегчение.

Теперь же я жду нашу планерку с Полиной и пиццу.

Я приду в себя. Скоро. Мне нужно немного времени, и все наладится.

про реакцию, думаю, все понятно было по сторис

тут говорю о чувстве вины, если слушали наш подкаст с полиной — чувство вины ещё тесно связано с манипуляцией

https://t.me/monologna

добрый вечер!

недавно рассказала в сторис о нашем совместном тг канале с Полиной, написала сейчас туда объемный пост о сегодняшнем дне в целом, о инсайтах после вебинара по психологии

оставлю ссылку, можете почитать🤍

попросили скинуть сегодняшние фотографии из сторис — я только рада🤍

мы с полиной случайно репостнули reminder в один момент, потому что это то, что нам обеим сейчас нужно!

p.s — к слову о том, насколько мы похожи, я три минуты распиналась об этом в видео