Каталог каналов Новое

Инструменты

Бот аналитики

Полезная информация

Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr

Полезные сервисы

Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Телеграм канал «45+: ЛЕГЕНДЫ И МИФЫ 🌸🌿»

6.6K

106.8K

227

447.3K

«45+» – площадка для общения современных женщин. Собираемся жить лет 100, сейчас - в середине пути.

А ещё подкаст:
https://podcast.ru/1682426686

Автор – Юлия Зинкевич @JuliaZinkevich

Заявление в РКН: № 5171021566

Полная статистика канала

Подписчики

Всего

13 168

Сегодня

Просмотров на пост

Всего

1 718

Общий

12.8%

Суточный

10.5%

Динамика публикаций

Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов

Получите подробную информацию о каждом канале

Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам

Анализируйте рекламные посты
и креативы

Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили

Оценивайте эффективность тематики и контента

Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура

Попробовать бесплатно

Показано 7 из 6612 постов

Смотреть все посты

Пост от 15.10.2025 07:04

295

Доброе утро! Чего только не найдешь в наших сумочках! А у тех, кто водит машину, тоже бывает интересное в багажнике. У меня, например, в машине хранятся три зонта, полутораметровый игрушечный жираф, два мешка собачьего корма для приюта и прибор ночного видения (не спрашивайте 😂). Всем - набора нужных вещей под рукой, но чтобы не слишком оттягивал плечи, мешая лёгкой походке! 🦄 А что у вас необычного в большой или маленькой сумочке?

Изображение

🔥 21

😁 5

❤ 2

Пост от 14.10.2025 21:02

886

#стихи_на_ночь Сухую позолоту клена Октябрь по улицам несет, Уж вечерами на балконах Над картами не слышен счет, Но граммофон поет! И трубы Завинчены, и круг скрипит, У попадьи ли ноют зубы Иль околоточный грустит. Вертись, вертись! Очарованьям И призракам пощады нет. И верен божеским сказаньям Аяксов клоунский дуэт. Но люди странны, — им не больно Былые муки вспоминать И хриплой музыки довольно, Чтоб задыхаться и рыдать. Был век... Иль, правда, вы забыли, Как, услыхав ночной гудок, Троянские суда отплыли С добычей дивной на восток, Как, покидая дом и стены, И голубой архипелаг, На корабле кляла Елена Тяжелой верности очаг. Георгий Адамович #выборЛарисы

Изображение

❤ 28

🔥 8

👍 3

Пост от 14.10.2025 16:57

1 128

❤ 7

👍 6

Пост от 14.10.2025 10:33

1 362

А что если на проблемы смотреть, как на задачи? Аня рассказывает: «На работе в нашей компании очень любят выражение “для нас это вызов” вместо “у нас проблема”. Когда первый раз услышала, подумала: “ничего себе, какая искусная маскировка”. А сейчас настолько втянулась трансформировать проблемы в задачи, что почти не замечаю». От админа Юли: Очень классный подход. У меня недавно была похожая ситуация на работе - затык в коммуникациях с согласовательными инстанциями. И вот Заказчица говорит: «Да ты не дуйся, в позу не вставай, воспринимай, как поломку, которую нужно починить. Когда отремонтируешь, тебе самой будет так хорошо!». Решили с коллегами - ну ок, это такая компьютерная игра. Если мы сделаем такой ход, какой будет ход с другой стороны? Выверяем шаги, двигаемся потихоньку. Шестерёнки закрутились. Авось доедем до финиша на всех 4 колёсах. Очень действенная подсказка оказалась. Столько нервных клеток и настроения сэкономили, изменив угол зрения! А у вас как? 😀 - Воспринимаю сложности как возможности роста. Ловлю азарт игры 🤔- Просто(или непросто) решаю проблемы (или нет), но расстраиваюсь, когда идёт тяжело и с препятствиями #работа_45plus

Изображение

🤔 85

😁 37

❤ 13

👍 8

🔥 2

Пост от 14.10.2025 07:04

1 438

Доброе утро! Слушаемся психологов, но бережем финансы! А что, так можно? Легко: балуем себя лишним часом сна и неспешной прогулкой в обеденный перерыв. Всем - приятных моментов ! 🦄 Что сегодня в списке вашего баловства?

Изображение

😁 72

🦄 40

🔥 17

❤ 15

👍 5

🥰 1

🤔 1

Пост от 13.10.2025 21:03

1 561

#стихи_на_ночь Имя твое — птица в руке, Имя твое — льдинка на языке. Одно-единственное движенье губ. Имя твое — пять букв. Мячик, пойманный на лету, Серебряный бубенец во рту. Камень, кинутый в тихий пруд, Всхлипнет так, как тебя зовут. В легком щелканье ночных копыт Громкое имя твое гремит. И назовет его нам в висок Звонко щелкающий курок. Имя твое — ах, нельзя! — Имя твое — поцелуй в глаза, В нежную стужу недвижных век. Имя твое — поцелуй в снег. Ключевой, ледяной, голубой глоток… С именем твоим — сон глубок. Марина Цветаева #выборАнны

Изображение

❤ 94

👍 29

🤗 4

Пост от 13.10.2025 17:35

1 555

Вот всегда знала, что Пеппи Длинныйчулок моё альтер эго. Ну не отменять же поливку цветов, если собралась сделать хорошее дело, но пошёл дождь. Вчера примерно так выступила. Две недели назад купила новые цветочные горшки для пересадки растений, заскучавших в своих маленьких домиках и от того поблекших. Землю и пористые камешки для пересадки нашла на балконе, давно припасенные. А вот времени никак найти не могла. Вчера столько полезного переделали – разглядывали с Оскаром золото клёнов на длинном пути через парк и обратно, забрали из доставки серебряные туфли со звёздами – они офигенные, купили гранатового сока, потому что у меня дефицит железа в организме, запустили стиралку, отдраили кухню, перестирали вручную некоторые тёплые вещи, которые вернулись из летней ссылки. Ещё кидали резинового ёжика, слушали аудиокнижку Дэниэля Шпека «Йога Таун», (я вообще столько хороших книжек переслушала и перечитала за последний месяц, надо уже собраться и про всё оптом вам написать). Ещё конечно поработали. Я читала-правила документы, Оскар помогал. Ну тут полночь наступила. А мне приспичило цветы пересадить, пока будни не нагнали. Результат – спать легла ближе к 4 утра. И это перед рабочей неделей. А казалось бы – взрослая женщина. Цветы довольны, голова трещит. А вы в каких порывах себя не сдерживали?

Изображение

❤ 88

👍 46

😁 22

😱 7

🔥 3

🤝 2

Смотреть все посты

Телеграм канал «45+: ЛЕГЕНДЫ И МИФЫ 🌸🌿»

Настройки интерфейса