Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Разговоры по телу x Ксюша Токарева»
Разговоры по телу x Ксюша Токарева
1.6K
1.4K
13
7
9.0K
Все про тело, убьютификации и чуть про нейромаркетинг
Подписчики
Всего
656
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
202
ER
Общий
27.91%
Суточный
15.5%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1 553 постов
Смотреть все посты
Пост от 01.07.2026 20:54
7
0
0
Ничего не пишу, потому что планирую выступать на соревнованиях и получить КМС по художественному накручиванию себя по любому поводу
Пост от 30.06.2026 15:25
6
0
0
Мои хорошие, ну как мантру повторяем. Не стесняемся:
внешность скорее зависит от происходящего в мире нежели от ухода за собой
внешность скорее зависит от происходящего в мире нежели от ухода за собой
Пост от 29.06.2026 10:15
14
0
0
В этот понедельник предлагаю нам всем осознать истинную женскую мудрость: сделать всё чужими руками это выгодная стратегия 😏
Звукозапись
Пост от 27.06.2026 09:57
25
6
0
Перестаньте себя морально п*здить! Злой человек не может быть счастливым, ибо оставаясь наедине с собой, он остается наедине со злодеем
Пост от 26.06.2026 17:11
13
0
1
Сегодня не могла собраться с мыслями, всё время меня отвлекало что-то, были сомнения в себе и в том, что я делаю.
Менять мышление очень сложно, но нет ничего более эффективного, как вшить себе промт в голову, который будет работать как антивирус.
Мой сбоит и пропускает, но в конечном итоге во мне от прошлой массы 💩 осталось процентов 15. Я вижу результат и вы его видите тоже
МЫСЛЬ ИЛИ ЗАПУСКАЕТ ДЕЙСТВИЕ ИЛИ БЛОКИРУЕТ
Менять мышление очень сложно, но нет ничего более эффективного, как вшить себе промт в голову, который будет работать как антивирус.
Мой сбоит и пропускает, но в конечном итоге во мне от прошлой массы 💩 осталось процентов 15. Я вижу результат и вы его видите тоже
МЫСЛЬ ИЛИ ЗАПУСКАЕТ ДЕЙСТВИЕ ИЛИ БЛОКИРУЕТ
Звукозапись
Пост от 25.06.2026 08:52
10
0
0
Свой последний кризис я прожила без терапии. Без психолога, без поддержки, без валидации со стороны хоть какой-нибудь умной концепции. Это был мой осознанный выбор.
Нам продали определённый способ работать с собой как волшебную таблетку. Ты приходишь, ищешь травму, находишь, проживаешь её заново, ломаешься, возвращаешься — и через неделю снова. Это идёт ещё от Фрейда: травма жаждет повторения. Звучит логично, а продаётся великолепно — потому что это ритуал, регулярность, понятный цикл, в который ты ходишь годами. Кто-то таро раскладывает, а кто-то себя препарирует на сессиях.
Только из этого цикла ты почему-то не выходишь: всё время в процессе и всё время в страдании. Просто обустраиваешься в нём поудобнее и разглядываешь эту травму и изучаешь ее, наслаждаешься тем, что все уже знаешь. Какая молодец!
День прошел, число сменилось, н*хуя не изменилось.
А был человек, Альфред Адлер, современник Фрейда, который спорил с ним и говорил вещь почти кощунственную: хватит копать прошлое. Оно уже случилось, его не переиграть. Важно не что с тобой сделали, а ПОЧЕМУ ты продолжаешь это обслуживать прямо сейчас. Не лечить травму по кругу, а взять это знание и развернуть: зачем я до сих пор держусь за неё через разговоры и повторы?
И вот этот ход для меня оказался по-настоящему женским по своей природе. Не ходить по кругу бесконечно, заходя на одну и ту же травму снова и снова, как в пути героя, а спуститься в неё по спирали один раз до самого дна и не прихватить с собой анестезию. И этим единственным заходом порвать цикл.
Блин, если бы мы выбрали Адлера, то возможно мир был бы совершенно иным и терапия бы реально быстро и эффективно нас вытаскивала. Боль конечна! Страдания вечны! Хватит выбирать последнее
Нам продали определённый способ работать с собой как волшебную таблетку. Ты приходишь, ищешь травму, находишь, проживаешь её заново, ломаешься, возвращаешься — и через неделю снова. Это идёт ещё от Фрейда: травма жаждет повторения. Звучит логично, а продаётся великолепно — потому что это ритуал, регулярность, понятный цикл, в который ты ходишь годами. Кто-то таро раскладывает, а кто-то себя препарирует на сессиях.
Только из этого цикла ты почему-то не выходишь: всё время в процессе и всё время в страдании. Просто обустраиваешься в нём поудобнее и разглядываешь эту травму и изучаешь ее, наслаждаешься тем, что все уже знаешь. Какая молодец!
День прошел, число сменилось, н*хуя не изменилось.
А был человек, Альфред Адлер, современник Фрейда, который спорил с ним и говорил вещь почти кощунственную: хватит копать прошлое. Оно уже случилось, его не переиграть. Важно не что с тобой сделали, а ПОЧЕМУ ты продолжаешь это обслуживать прямо сейчас. Не лечить травму по кругу, а взять это знание и развернуть: зачем я до сих пор держусь за неё через разговоры и повторы?
И вот этот ход для меня оказался по-настоящему женским по своей природе. Не ходить по кругу бесконечно, заходя на одну и ту же травму снова и снова, как в пути героя, а спуститься в неё по спирали один раз до самого дна и не прихватить с собой анестезию. И этим единственным заходом порвать цикл.
Блин, если бы мы выбрали Адлера, то возможно мир был бы совершенно иным и терапия бы реально быстро и эффективно нас вытаскивала. Боль конечна! Страдания вечны! Хватит выбирать последнее
Пост от 24.06.2026 09:40
8
0
0
Если представить цикл жизни в виде 24 часов, то 30 лет — это примерно 9 утра!
Просыпаемся 😏
Просыпаемся 😏
