Телеграм канал «Пилюлька от скуки»

👁️Ну просто ересь, как же надо фильтровать информацию… Переврать факты и сделать шок-новость, ммм любимое! Не поленилась, нашла по фото этот «чудо-аппарат»: действительно производитель предлагает дышать по определенной методике, наполняя организм кислородом и заменяя физические занятия… Позволю себе отнестись скептически к этому устройству🤯 Но пользуясь случаем, конечно, не могу промолчать, что вейпы не безопаснее сигарет, а по данным ВОЗ электронные системы доставки никотина не относятся к способам отказа от табакокурения /борьбы с никотин-зависимостью. Даже те электронки, в которых нет никотина, наносят вред легким ацетатом витамина Е, формальдегидом, ацетальдегидом и мелкими частичками хрома, никеля и свинца (от паронагревателей). … Особенно больно видеть, как беременная девушка идет с электронной сигаретой. Появилась даже отдельное заболевание EVALI (e-cigarette or vaping associated lung injury) - повреждение легких, которое развивается во время «парения» электронных устройств.

🍄Начали с Викой изучать правила поведения в разных ситуациях: потерялся, позвал какой-то незнакомец помочь, поехали в общественном транспорте. Для этих целей удобно использовать наглядную игру от проекта по безопасности для детей - "Ушки на макушке", сделанную вместе с поисковым отрядом "ЛизаАлерт". Когда важные правила в игровой форме, то и запомнить их легче: на карточках разные задания—раскрасить, найти лишнее, показать путь и тд. Кстати, узнала об игре из тг-канала проекта 🙏 Важно говорить об этом с детьми и обращать внимание на безопасность. Конечно, сейчас не наши 90е, в которые произошло очень много неприятных историй даже с моими знакомыми, но плохие люди есть всегда, а значит, надо быть осторожнее!

🪥 Kind reminder: запишитесь на профессиональную гигиену. Я как раз нашла время сходить к стоматологу на эту процедуру и решила напомнить об этом вам. На приеме будет целый целый комплекс: удаление налета, твердых отложений (камня), профилактика воспалительных заболеваний, чистка поддесневых карманом для предотвращения воспаления десен. Проф гигиена рекомендована раз в полгода, если у вас есть какие-то проблемы с зубами или например, брекеты, коронки, то предлагают проводить ее чаще, раз в 3-4 месяца. 📍К кому записаться? Обычно процедуру проводит гигиенист, стоматолог-терапевт или врач-пародонтолог. Я одно время ходила именно к пародонтологу из-за воспаления десен. В таком случае проф гигиена у меня включала не только стандартный Air-Flow, но и ручное удаление поддесневого камня. 🚩Для коронок, имплантов, керамических накладок при проф гигиене используют специальные мягкие порошки для Air-Flow и ультразвуковые насадки, которые не повреждают поверхность конструкций во рту. Кстати, со стоматологом на приеме обсуждали, что можно в рутинную практику дома внедрить и чистку языка. Так как на его поверхности языка скапливаются остатки пищи и микроорганизмы, и хоть частично язык очищается сам, но может оставаться налет, который будет питательной средой для микробов и источником неприятного запаха изо рта. 📍Методика: после чистки зубов легкими движениями от корня к кончику языка проходимся спец щеточкай для языка или скребком, далее полощем рот водой. Всем здоровых Зубов!

Начнем неделю с приятного🤭🎁 Мы решили порадовать вас и разыграть 2 подарка! 1 победитель: ✔️Сертификат от бренда детской одежды Bossa Nova на сумму 3.000₽ 2 победитель: ✔️Релакс-бокс и книга «Кафе “Пряная тыква”» Чтобы принять участие: • Подпишитесь на @bossanova_official и @pillfromboring • Поставьте лайк на два последних поста • Нажмите кнопку «Участвовать» Уже 19 октября бот случайным образом выберет двух счастливчиков, удачи❤️ Важно! Доставка только по РФ (за счет организаторов) 📦 Участников: 325 Призовых мест: 2 Дата розыгрыша: 17:00, 19.10.2025 MSK (4 дня)