⤴️⤴️⤴️⤴️РАСЧЁТ КБЖУ готового десерта . Подробная видеоинструкция. Если полезно, жду обратной связи 🔥🙏🏼

⤴️⤴️⤴️ ОТЗЫВЫ ТЕХ, кто уже приготовил эти божественные капкейки ☺️💞💞

Кстати, кто их еще не готовил срочно это исправить!🫣🥹

Будем разбирать на примере моих ПП капкейков «тирамису».

Привет 🤍 Доделываю инструкцию по расчету кбжу готового десерта! Скоро опубликую 🔥 Ждёте??😋

Я калоризатором пользуюсь в том случае, если мне нужно посчитать КБЖУ какого - то простого рецепта)

Ну вот даже тот же самый рулет) Все «простые» ингредиенты там есть в базе.

А если говорить о каких - то сложных рецептурах, торты со сложными начинками, капкейки, муссовые и тд. То тут я отдаю предпочтение более точному расчету, калоризатор этого сделать не сможет, т.к там как раз - таки нет многих продуктов в базе. Даже белого шоколада без сахара🫠

Спасибо за рецепт🌸🌸🌸

Подскажите, пожалуйста, как вы считаете Кк и бжу готовых десертов?

Может записать вам подробную видеоинструкцию по расчету кбжу готового десерта?⤵️

#persiksweetsрецепты

Творожный ПП рулет😋⤵️

Ингредиенты:
Лаваш бездрожжевой -200 г
Творог -200 г
Рикотта-200 г
Яйцо - 2 шт
Сахарозаменитель 2 г (я использовала prebiosweet fitnes, он в 10 раз слаще сахара)
Ваниль - по желанию

Начинка:
Джем без сахара

Приготовление:

1️⃣Творог , рикотту, сахарозаменитель, ваниль,1 яйцо и 1 белок взбить блендером до однородной массы.

2️⃣На лаваш выложить творожную массу равномерными слоем и распределить лопаткой.

3️⃣Поверх выложить начинку, в данном случае это джем.Свернуть рулет.

4️⃣Смазать желтком. Выпекать при 180С 20-25 минут.

5️⃣Дать полностью остыть и можно наслаждаться очень вкусным низкокалорийный рулетом! Приятного аппетита 💞