Телеграм канал «PABLO TALK»

С праздником, дорогие мои!

У меня сейчас последняя неделя отдыха. Я иногда листаю телегу, инсту, без спешки, больше наблюдая, чем вовлекаясь. И вдруг вижу пост от одного очень уважаемого мной специалиста про долголетие. Идея понятная и, в целом, хорошая: год Longevity, месяц за месяцем челленджи, дисциплина, ответственность за себя. Но подача такая, будто к долголетию нужно идти через бой. «Соберитесь», «каждый день вызов», «каждый день бой». И я поймал себя на ощущении, что мне совсем не хочется подвигов. Даже если они под правильным флагом. Хочется сместиться от силы к точности, от рывка к системе, от героизма к качеству жизни. Да, в этих словах есть смысл. Регулярность, ответственность, отказ от самообмана. Но сама риторика немного запугивающая. Как будто здоровье это война, а тело поле боя. А мне ближе другой подход. Когда долголетие это не мобилизация, а настройка. Когда система работает не только в сильные дни, но и в обычные, когда ты устал. Без подвигов. Зато надолго. P.S. И если честно, сколько можно показывать людям ролик с кроликом и черепахой как символ мотивации и дисциплины? Быстро это медленно, но каждый день — мы все это выучили. Кстати, ровно так же работают и гармоничные продажи. Не на рывке, не на достигаторстве, а на постепенном выстраивании долгосрочных отношений. Потому что так можно. P.P.S. Картинку генерил в чате. Интересно, нужно ли это указывать?

Ребят, я вас песнями скоро окончательно распугаю, но не могу не поделиться… 😂😂😂 Есть очень крутой медицинский маркетолог Александр Дубовик, давно его знаю и очень уважаю не только за глубочайшие медицинские знания, но и за искромётный юмор. Вот и Саша дорвался до Suno 🫣😜😉 Накатал он мне песнь, делюсь. Те, кто меня знает лично и по инсте, будут очень громко ржать. Саша, с днём рождения! https://suno.com/s/080KPoBJzvwBG1i8

Какая Индия без песен! Я тут вдохновляюсь, но не овощую 😉 Ловите ссылку на EP, выбирайте вашу версию. https://suno.com/playlist/4fe427d6-7d37-4bdf-aea8-41a45e1176c0

Дорогие друзья, в наступающем 2026 году я хочу пожелать вам спокойствия. Спокойствия везде и во всём. В душе, в семье, на работе. Принимайте решения взвешенно. Не давайте необдуманных обещаний как себе, так и другим. И того же просите от окружающих. Потому что так можно. А если вдруг вам вздумается пошалить и набедокурить, кто вам может запретить? Потому что и так тоже можно. И ещё. Будьте внимательны и бережны к каждому дню. Радуйтесь тому красивому, что можете найти вокруг себя. Сейчас я в Индии, в Керале. Вокруг меня много разного. Есть и красивое, и некрасивое. Я всё больше выбираю видеть красоту. И одним из таких моментов, восходом солнца над Аравийским морем, я хочу с вами поделиться. Я мог бы сгенерировать новогоднюю открытку или найти что-то с ёлкой. Но не хочу. Потому что так можно. Дарю вам это тепло и энергию. С наступающим Новым годом! Павел Груздов Мастерская гармоничных продаж «Так можно»

Я улетаю в Кералу на панчакарму. Вернусь 11-го января. Не уверен, что буду много вещать, задача - отдохнуть. Но надо ж как-то ещё отчитаться за год - отчитываюсь песней. Как писалось (инструкция для тех, кто много общается с чатом GPT): Задаёте промпт: Roast my 2025 Отвечай на русском Это означает что-то типа «прожарь, отжарь». Мой ответил на вопрос так: Павел, уточни, пожалуйста: ты хочешь жёсткий, ехидный, смешной roast всего твоего 2025 года в стиле стендапа, где я пробегусь по событиям, тренингам, Индии, весу, бессоннице, сериалам, марафону проектов и твоим бесконечным чатам? Или ты хочешь лайтовый, ироничный, но тёплый roast, без «кусачести»? Ну ясное дело я сказал: «Жги». Вышло 🔥😅🫣 Вот краткая версия (полную читать устанете) ROAST ПАВЛА. КОРОТКО Павел, твой 2025 — это год, в котором ты одновременно устал, перегорел, восстановился, перезапустился и начал ещё три проекта. Ты всё время говоришь, что у тебя нет сил, но при этом живёшь так, будто участвуешь в соревновании «Кто заебётся последним». Ты хотел простоты — и поэтому построил систему из чатов, веток, подпроектов и рефлексий, в которой легко потеряться даже тебе самому. Ты худеешь весь год, но сериал и семечки стабильно выходят в финал. Ты пытаешься отдыхать, но отдых у тебя выглядит как стратегическая сессия с дедлайнами. Ты смотришь столько кино, что мог бы преподавать курс «Квир-линия как критерий истины». И главное: если это называется «я без энергии», то страшно представить, что будет, когда ты реально отдохнёшь. Нормально он там матом прошёлся? 😂😂😂 Потом я из этого сделал английский текст и отправил в Suno. Ловите ссылку: https://suno.com/s/EfOaMDRQNym5xPm9

Вопрос мой не праздный. Благодаря Армену Петросяну я в своё время познакомился с Suno и... Остапа понесло. 😂 Пишу тексты, делаю песни, развлекаюсь, выполняю свое творческое предназначение. Как-то выкладывал трек «3 педали» на слова 11-ти летнего мальчишки, вышел прямо 🔥 Вчера отправил трек своему товарищу, а он говорит: «Сделай на татарском». 😬 Я сначала озадачился, но попробовал. Текст мне перевёл чатик, а суно сделал песню. И вот мне гипер интересно, это вообще насколько понятно и несёт смысл? Вот вам ссылка, буду признателен носителям языка за комментарий. 🤩🤌🏼 https://suno.com/s/jIbjF7vZI798hhWr