Телеграм канал «PABLO TALK»

Как вам новости по тележке? 🤪

20 февраля мне исполнится 58 лет.

Но пост будет не про день рождения, а про готовность к изменениям.

Я много лет наблюдаю за участниками тренингов, за друзьями и за собой. И практика очень красиво совпадает с теорией: люди не любят, не хотят или не могут меняться.

Возьмите любые марафоны. Кто из нас не начинал с понедельника строить новую жизнь: учить английский, делать зарядку, не есть сладкое? И чем сильнее ограничения, тем страшнее откат.

Но я сегодня не про откаты и не про марафоны.

Скорее про то, что 58 это какая-то дата, которая вроде бы никакая: ни юбилей, ни круглая. Да и к дню рождения у меня давно спокойное отношение. Но почему-то 58 как будто ведёт к 60, и на этом повороте я начинаю внимательнее прислушиваться к себе.

Что у меня сейчас?

Я по-прежнему летаю, езжу, работаю, и мне это по-прежнему нравится. Но с возрастом стало чуть сложнее переживать перелёты, отходить от них. Чуть сложнее восстанавливаться после четырёх тренингов подряд за четыре дня.

И при этом который год я думаю: надо сделать новый онлайн-продукт.

Вот это «надо» у меня во что-то упирается, а я не до конца понимаю во что. Да, у меня на сайте есть один тренинг и один вебинар, они себе висят и продаются. Спрос есть. И это приятно.

Но дальше начинается мой привычный марафон без марафона.

Завтра и послезавтра у меня открытые тренинги. Потом корпоративный тренинг в Москве 23 числа. Потом 28 февраля и 1 марта два тренинга в Самаре. Потом конференция ECALM. Потом Екатеринбург в марте, выступление. Потом Пермь, два тренинга, возвращаюсь. 14 марта совершенно новый тренинг: «Коротко. Ясно. Сделано», который я сейчас пишу, по сложным коммуникациям внутри коллектива. После него Воронеж и там ещё два тренинга.

И в какой-то момент я ловлю себя на ощущении: глаза начинают лезть из орбиты.

Я не жалуюсь. Я радуюсь, правда. Есть спрос, есть работа, есть жизнь.

Но рядом всегда крутится второй голос: а вдруг спроса не будет? А вдруг в какой-то момент я обучу всех? И вот это любопытное место. Оно, с одной стороны, не даёт покоя. А с другой стороны, это уже стратегическая штука, на которую пока то ли не хватает сил, то ли ресурса, то ли цель у меня толком не сформулирована.

К этому посту я прикрепляю иллюстрацию, которую я внаглую утащил у Армена Петросяна.

И там есть вопрос: что именно я хочу изменить?

Кажется, мой ответ сейчас в правом верхнем квадранте: знаю, что хочу, но не знаю, как достичь.

На этой философской ноте и закончу.

Буду рад вашим комментариям. Напишите мне, пожалуйста, чего бы вам хотелось как моим подписчикам: какой онлайн-продукт от меня был бы вам реально нужен?

Или просто расскажите, как у вас с изменениями: насколько легко и с удовольствием вы меняетесь, осваиваете новое и двигаетесь дальше.

https://suno.com/s/CbxuOfpzSu9Seprs

https://www.perplexity.ai/page/82-year-old-runner-has-highest-KOWLRoz7Q4ORVqi88xmlzQ

Будь как Хуан Лопес! 🏇🏼

Мне тут Марина Невская сделала смешной тренд. Про сплетни.
Ну вы понимаете, эти модные ролики, где все якобы «ой, я не сплетничаю».

И я вдруг вспомнил фразу одной моей подруги, очень известного психолога Валентины Царевской.
Она как-то сказала:
«Посплетничать вообще-то полезно».

Я тогда удивился.
А сегодня на фоне ролика решил тему поизучать и спросил Perplexity, правда это или психологическая ересь?

Короткий ответ науки оказался очень взрослым:
не «да» и не «нет», а «зависит от ситуации».

Если сильно упростить, сплетни в малых дозах и без злобы могут быть полезны.

Почему?

Потому что через обсуждение других мы:
• быстрее понимаем правила игры в группе,
• считываем, кому можно доверять, а с кем держать дистанцию,
• чувствуем близость и «мы с тобой из одной стаи»,
• иногда просто снижаем внутренний накал, когда видим несправедливость.

Пример из жизни.
Коллега ведёт себя странно или нечестно.
Люди это обсуждают между собой не чтобы «уничтожить», а чтобы понять, как с ним дальше взаимодействовать.
И от этого реально меньше закипают внутри.

Но!
Тут есть очень тонкая грань.

Как только сплетни становятся злонамеренными, унижающими, регулярными —
они начинают разрушать всё: доверие, атмосферу, психику.
И говорящих, и тех, о ком говорят.

Исследования сходятся в одном:
важны не сами сплетни, а три вещи.

Первое — о чём.
Про поступки и последствия, а не про личность и «интим».

Второе — зачем.
Чтобы сориентироваться, поддержать, предупредить.
А не чтобы самоутвердиться за чужой счёт.

Третье — сколько.
Это часть живого общения, а не его основное топливо.

Если совсем по-человечески:
иногда обсудить коллегу, чтобы понять, как с ним быть — нормально.
Сделать «перемывание костей» главным источником эмоций — уже тревожный звоночек.

Так что сама форма «двое обсуждают третьего» не хороша и не плоха.
Всё решают частота, интенция (намерение) и уважение к границам.

И да.
Похоже, моя подруга Валентина Анатольевна была права.
Иногда посплетничать действительно полезно.
Если ты при этом остаёшься человеком.

P.S. Предваряя ваши вопросы: ролик сделан в kling.ai