Каталог каналов Новое Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Мониторинг Новое Детальная статистика Анализ аудитории Telegraph-статьи Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «PABLO TALK»

PABLO TALK
546
529
10
5
3.5K
Автор канала – Павел Груздов

Здесь о здоровой во всех смыслах жизни, а также о бизнесе и продажах

Заметки, рекомендации и подкасты от ТОП-тренера по продажам в индустрии красоты

Подписывайтесь: https://www.instagram.com/pavelgruzdov/
Подписчики
Всего
1 156
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
195
ER
Общий
15.35%
Суточный
10.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 546 постов
Смотреть все посты
Пост от 02.11.2025 21:53
89
0
1
Хорошие отношения с мамой у мужчины — это как здоровые дёсна у собаки на выставке. Услышал в фильме «Улица Ржи» — и завис. Смешно ведь. И правда. У меня, например, отношения с мамой хорошие. Здоровые, я бы сказал. Хотя в своё время психотерапевт говорила: «Звонить маме каждый день — это не ок. Нужно сепарироваться». И я тогда подумал: а что, если у нас, у русских, просто другой порог “нормальности”? У нас эта связка мать-сын часто слишком близкая, слишком эмоциональная. Но, может, именно в этом и есть тепло? Так что да — пусть будут здоровые дёсна. И пусть судьи снисходительно улыбаются. P.S. Кстати, а итальянцы, бразильцы, евреи? Там ведь тоже ну точно не как у скандинавов. 🤩🤭😉
❤‍🔥 5
😁 4
💯 2
Пост от 01.11.2025 21:30
170
6
0
Я так завис на фильме «Север» (The North), что после просмотра полез читать, как его вообще сняли. И то, что я нашёл, звучит как безумный продюсерский суицид и одновременно как чистая любовь к кино. Вот самое любопытное: • Бюджет. Фильм снят не за миллионы, а за смешные по кино меркам деньги — примерно 75 000 евро. Без поддержки национальных фондов, без студий. Просто маленькая команда решила: “ладно, мы сами сделаем”. • Съёмочная группа. Вся съёмочная группа — шесть человек. Шесть. Это включало самого режиссёра Барта Шрайвера, двух актёров, оператора, звук и ещё одного человека, который снимал закулисье. То есть это почти не «съёмки», а компания людей с камерами и рюкзаками. • Формат работы. Они реально прошли пешком примерно 600 км по Шотландским хайлендам. Это не декорации. Они шли теми же маршрутами, которыми идут герои — West Highland Way и Cape Wrath Trail. Камера, палатки, дождь, грязь, реальная усталость. Не “делаем вид, что мы на природе”, а они физически жили там с рюкзаками по 20+ килограммов, готовили, спали, мокли. • Время производства. Всё это снято примерно за пять недель. То есть не поточные полгода павильонов — а живая экспедиция с камерой, где каждый день — сразу материал. • Принцип “outdoor cinema”. Шрайвер это называет “outdoor cinema”: кино про природу должно сниматься в природе, а не в павильоне. Он говорит буквально: не фильм о походе, а фильм во время похода. То есть драму не придумывали заранее в ноутбуке в Амстердаме — сценарий рождался по ходу маршрута, перестраивался от погоды, от состояния актёров, от того, что реально происходило в дороге. • Без навязанной “кинодрамы”. Они намеренно отказались от стандартной голливудской схемы “кульминация, ор, слёзы у костра, объятия, музыка на фоне”. Режиссёр говорит, что в жизни эмоции приходят кусочками — иногда ты вообще не замечаешь, что с тобой что-то важное случилось, пока не пройдёшь ещё пару километров. Фильм так и снят: без накрученного конфликта, без истерики, просто постепенное проживание. Это его сознательная позиция. • Эффект. При всём этом артхаусном подходе кинокритики не просто не отмахнулись, а, наоборот, взвыли от восторга. The Guardian поставила фильму 4 из 5 и назвала его “возможно, лучшим фильмом о хайкинге”, “ультимативным походным кино”. После этого про маленький, по сути самодельный проект из Нидерландов внезапно начали писать как про международную премьеру. • И последнее, самое человеческое. Это не фильм “про горы”. Это фильм, снятый людьми, которые сами шли, мерзли, уставали, и при этом пытались поймать не пейзаж, а момент, когда ты снова начинаешь себя ощущать живым телом, а не функцией. Это редкость, потому что обычно нам продают картинку. А здесь тебе дают присутствие. Вот поэтому я и офигел. Это настолько честно сделано, что ты не чувствуешь кино — ты чувствуешь поход. Сильно захотелось в трейл. Пойдём?
Изображение
8
👍 5
🏆 2
Пост от 01.11.2025 20:34
159
0
2
Когда-то на мой вопрос — чем, по вашему мнению, хороший сервис отличается от идеального — одна из людей, которых я интервьюировал, Анна Валл, ответила: «Хороший сервис — это кондиционер. 22 градуса — стабильно, надёжно, предсказуемо. А идеальный — это морской бриз: живой, с перепадами, дыханием и движением». Наверное, напрямую это не связано с фильмом, который я только что посмотрел. И всё же какая-то тонкая связующая нотка есть. Даже и не со всем фильмом, а с одной фразой. Фильм называется «Север» (The North). Два часа десять минут — но я почти не отвлекался. Это удивительно, так как вчера во время просмотра триллера «Пойман с поличным» я носился к холодильнику, как рейсовый автобус. 🤭 Так вот, «Север». Это кино не про события, а про присутствие. Про дорогу, разговоры и тишину между ними. Оно подойдёт тем, кому иногда хочется не посмотреть, а посозерцать. Просто быть рядом. Смотреть, как люди идут, как меняется свет, как уходит шум из головы. И одна из фраз, которую я отметил для себя в этом фильме, звучала так: «Даже самый плохой день на природе лучше отличного дня в офисе.» Я думаю, что это не всегда верно. Но отчасти — вполне. Потому что природа — это как тот самый бриз: в ней жизнь, запах, грязь под ботинками, усталость, дождь, дыхание. А офис — кондиционер. Комфортно, ровно, предсказуемо… но без ветра. Иногда стоит просто выйти. Без цели, без задачи, без KPI. Чтобы вспомнить, каково это — быть живым, а не просто эффективным.
Изображение
9
Пост от 31.10.2025 16:17
162
6
1
Почему не стоит бояться сомнений Весной я начал проект, который запустится в ноябре. Я не знаю, получится ли всё, как задумал, но продолжаю, не потому что уверен, а потому что чувствую в этом смысл. Я часто рассказываю об этом тем, кто сомневается. Потому что у многих есть ощущение: пока ты не уверен — не стоит начинать. Опыт научил меня обратному. Сомнение — не преграда, это направляющие для внимания. Сомнение — не враг. Оно показывает, где нужно быть внимательнее. Где вы теряете ясность. Где опираетесь не на себя, а на чужое мнение. Где мы тормозим от незнания с чего начать. Обычно за всем этими — простые шаги, которые можно начать делать уже сейчас. Я не верю в универсальные подходы, но я верю в наблюдение, повторяемость и опыт. Сомнения помогают управлять вниманием. Не прикрывайтесь ими, а освещайте препятствия, за которыми прячется путь к цели. Превратите сомнение в вопрос, что мне препятствует? Заметьте не мешает. Что препятствует вашему пониманию, как действовать? Что препятствует вашим усилиям, когда вы знаете, что делать? Какие сомнения мешают вам? За 17 лет проведения Стодневок я слышал их десятки раз: – «Мне кажется, я не доведу начатое до конца». – «У других, наверное, больше сил и организованности». – «Мне уже слишком много лет, чтобы рисковать». – «Я не уверен, что у меня вообще получится». Уверенность в себе - состояние, а не гарантия достижения целей. Результаты - производные состояния, а не наоборот. Я работаю с людьми, которые приходят не за “мотивацией”, а за изменениями. Порой они годами решаются на перемены. У них вроде бы всё в порядке, но хочется развития. Я заметил, что те, кто сомневаются, часто более готовы к переменам, чем те, кто сразу полон уверенности. Думаю потому что в сомнении уже есть честность, внимание, а значит энергия, которую можно собрать и направить на изменения. ❕3 ноября стартует новый поток Стодневки. Это не марафон, не программа “прокачки”. Это практика внимания к себе в течение 100 дней. Напишите препятствие на пути к вашим целям, а я подскажу, чем может помочь вам управление вниманием.
❤‍🔥 4
2
Пост от 31.10.2025 16:17
161
0
0
Отличный текст у Армена (как и всегда, впрочем) ⬇️
Пост от 30.10.2025 12:45
190
0
1
🇷🇺 «В ближайший год-полтора» блогеров в России обяжут подтверждать свои знания образованием, заявили в Госдуме Это коснётся не всех, а только тех, кто вещает на темы медицины, питания, психологии, финансов, юриспруденции и «в ряде других сфер» — рассказал Газете.ру зампред комитета Госдумы по информационной политике Андрей Свинцов. 📌 Это делается для борьбы с «жуликами, которые только выманивают деньги у подписчиков». Огромное количество блогеров, не имея никакого образования, просто насмотревшись других, которые тоже без профильного образования, все они начинают друг другу давать советы, потом обычные граждане, их подписчики смотрят и дальше верят без какой-либо проверки фактов. И это может привести к серьезным последствиям, — рассказал Андрей Свинцов. В качестве доказательства своей «экспертности» с блогеров будут требовать диплом об образовании и «время от времени проходить аккредитацию». Но пока это лишь размышления, хотя Свинцов признался, что работа по этому закону уже начата. Подобный запрет в этом месяце заработал в Китае. #Социальное @if_market_news
👍 7
🔥 4
3
Пост от 30.10.2025 12:45
165
0
0
Ой, я ЗА!!!!!!!!! Не знаю, насколько это воплотимо и будет ли честно (и как будут проверять), но я ЗА!!! 🔪
👍 4
Смотреть все посты