Телеграм канал «Заряди мозг | Саморазвитие»

Жизнь меняется в тот момент, когда ты перестаёшь объяснять причины и начинаешь делать то, что продвигает тебя дальше. 🔸Уверенность приходит из действия, а не из ожидания. 🔸Даже маленькие шаги двигают дальше, чем большие планы. 🔸То, что ты делаешь сегодня, формирует твоё завтра. 👍 — выбираю движение ❤️ — выбираю силу внутри себя Заряди мозг

Твой путь становится яснее тогда, когда ты начинаешь слушать не шум вокруг, а свой собственный внутренний ритм. В нём есть направление, смысл и спокойствие — и он всегда ведёт туда, где ты становишься сильнее. Заряди мозг

Ненависть. Обиды. Равнодушие Карл Юнг – известный психолог, который доказал, что 99% проблем в жизни берутся от подавленных эмоций Он говорил, что именно скрытые переживания превращаются в тревожность, усталость, неуверенность и даже токсичные отношения, а высвободить их поможет канал Просто быть счастливым Там найдете короткие техники, которые помогут перестать вариться в негативе и раскопать эмоции, которые годами сидели внутри и тихо отравляли вашу жизнь. Подписывайтесь, станет лучше: @justbehappy

«Сила человека — в умении подниматься, даже когда трудно.» ✍️ Максим Горький Заряди мозг

Аффирмация дня ⤵️ Сегодня я выбираю мысли, которые поддерживают меня. Я не держусь за сомнения и не даю им управлять моим днём. Я выбираю внутреннюю силу и спокойное направление. Заряди мозг

"Он не слышит меня. Я не понимаю его. Что с ним не так?" Ты стараешься, разговариваешь спокойно, объясняешь, а в ответ упрямство, слёзы, "не хочу" и споры. И всё чаще ловишь себя на мысли: "Ну почему он такой?" А он просто другой, у него другой темперамент. И когда ты не понимаешь, как он устроен - начинаются войны. 👉 Ты думаешь, он специально спорит, а он - холерик. 👉 Ты думаешь, он тормозит, а он - меланхолик. 👉 Ты думаешь, он ленится, а он - флегматик. 👉 Ты думаешь, он балуется, а он - сангвиник. Темперамент - это как цвет глаз, его нельзя "воспитать". Только понять и научиться взаимодействовать. 9, 10 и 11 декабря - семинар-практикум "Темпераменты детей" Вместе с Васантой Шишкиной (мама четверых, психолог, автор центра «Познание») ты: 🤍Определишь тип темперамента у ребёнка и у себя 🤍Узнаешь, почему конфликты повторяются 🤍Получишь фразы и приёмы, которые реально работают 🤍Снимешь чувство вины и перестанешь воевать с его природой Ты не плохая мама, просто ты не знала, с кем имеешь дело. Пойми и всё изменится!

Настоящее продвижение начинается тогда, когда ты перестаёшь ждать удобного момента и просто делаешь то, что давно хотел. 🔸Мы растём, когда выходим за рамки привычного. 🔸Мы успокаиваемся, когда действуем, а не переживаем. 🔸Мы меняемся, когда не сдаёмся на середине пути. 👍 — выбираю шаг вперёд ❤️ — выбираю своё развитие Заряди мозг