Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Telegraph-статьи Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «YARTSEVA22»

YARTSEVA22
510
2.3K
2
0
5.0K
Канал о семейном здоровье 🤜🏻🦠
С вами 👩🏻‍⚕️нутрициолог Кристина Ярцева
Подписчики
Всего
5 431
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
1 287
ER
Общий
22.52%
Суточный
16.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 510 постов
Смотреть все посты
Пост от 07.01.2026 12:15
121
0
0
Меня как вы поняли не удержать ни местом в элитной гимназии , ни высокооплачиваемой работой) Главный принцип в жизни - не предавать себя 💚
🔥 1
Пост от 07.01.2026 11:59
65
0
0
Главное это быть честными самим с собой 💚 И не бояться пробовать, действовать .
1
Пост от 07.01.2026 11:57
617
6
2
Про наш переезд в Сочи или как он накрылся 😆 Я буду максимально честна. Это мой принцип по жизни - быть честной перед собой в первую очередь, а что подумают -это меня не волнует 😆уж простите… И так начнем издалека, мне предложили высокооплачиваемую работу в сентябре (корпус достроится и меня очень ждут ) я решила что в декабре самое то начать подготавливать переезд всей семьи (найти школу/сад) и мы переехали. Муж мой золотой 💚 Каролине дали место в гимназии Сириус, так же получилось попасть бесплатно на секцию по бальным танцам в Сириус -три раза в неделю. Казалось бы всё уже складывается, сиди и не Жу жи … Но …. Отдыхать в Сочи -это совершенно разное с жить🤭 Мне вообще не зашел местный вайб, начиная от медицины заканчивая магазинами. Здесь все медленно, совершенно другой темп и уклад жизни. Я начала понимать местных, почему многие уже не обращают внимание на море и горы 😆голова занята немного другим … Поиск жилья это отдельные унижения 🥸, за 38 метров 120 тыс в сезон 😸хочется сказать идите на Ху .. и это трешка 🤭 В Москве у меня туалет 🚽 простите , как арендованная квартира в Сириусе Дом наш простаивается(сдавать его мы не планировали ) , а я тут какие то квартирки ищу … ⚖️ Дети тоже начали ныть , что хотят домой , Каролине школа 🏫 зашла , но в Москве больше понравилась. Состав семьи у нас не маленький (2 взрослых + 2 детей + 3 животных )для арендодателей мы не самые любимчики 😆 Про недвижимость это тоже отдельная история. Как строят дома …и если 2-3 дома есть - это уже коттеджный поселок 😎что ! Вы серьезно ? Дома большинство стоят как у нас в МО СНТ 😟 окружение это тоже не мало важно , старые ветхие дома рядом и не безопасно ребенка в дальнейшем в магазин отпустить , отсутствие инфраструктуры и детских площадок непривычно … Ну и мне есть с чем сравнить живя в шикарном КП уже не согласишься на меньшее ради моря и гор. Для жизни мы рассматривали только Сириус , из школ только гимназию Сириус . Сада нет ( Николетта 57 в очереди ) а частные -это ну такое себе 🤭 (сходили неделю)спасибо, наш гос сад во много раз лучше. Мне как человеку масштаба стало тесно. Я очень быстро умею анализировать и просто имея такие перспективы на будущее оставаться в Сириусе не имеет смысла для нашей семьи. Приезжать отдохнуть да ! Но жить - точно нет 🙂‍↔️ В Сочи мне стало скучно спустя 2 недели ….и никакое море и горе не скрасят жизнь тут …. Если надумаете переехать : Подумайте о том , где жить это самое главное Работа, денежки откуда брать Учеба (лично я кроме Сириуса вообще не рассматривала для детей а тут очень сложно попасть ) местный вайб не всем заходит (начиная с манер вождения 😆) Люблю Сочи , но как турист 💚 Для меня по прежнему нет лучше города для жизни с детьми , чем Москва. Легче больше путешествовать 🧳, чем менять всю жизнь… Зато я навсегда для себя закрыла вопрос с переездом в Сочи , спасибо за этот опыт . Мы в минусах по деньгам 🤪квартира оплачена , я купила абонемент в фитнес клуб Сириус Крокус и сходила только 2 раза. Вот такой опыт, зато с закрытием этого вопроса навсегда. А вы бы хотели переехать в Сочи ?))
51
👏 6
Пост от 02.01.2026 15:04
367
0
1
Сходили с детьми на премьеру фильма «Буратино» 10/10 обязательно стоит сходить с детками , я в восторге от сценария , костюмов , актерского состава , музыки и вообще это такая ностальгия из детства, безумно 😍 понравился фильм ! 🎥 Идет примерно 2 часа 6+ точно осилят )) Еще вышел Простоквашино, тоже хотим сходить ))
10
Пост от 01.01.2026 17:27
250
0
0
Вот 5 очевидных и научно обоснованных фактов о его пользе: 1. «Зеленая кровь»: улучшение качества крови Структура молекулы хлорофилла практически идентична молекуле гемоглобина человека. Разница лишь в одном атоме: в центре хлорофилла находится магний, а в центре гемоглобина — железо. • Факт: Хлорофилл помогает организму активнее вырабатывать эритроциты, что способствует насыщению тканей кислородом, повышению уровня энергии и борьбе с анемией. 2. Природный «внутренний дезодорант» Это одно из самых известных свойств хлорофилла. Он работает как мощный очиститель изнутри. • Факт: Регулярный прием хлорофилла значительно уменьшает неприятные запахи тела (пот, запах изо рта, запах от ног). Он не маскирует их, а устраняет причину, нейтрализуя продукты распада и жизнедеятельности бактерий. 3. Мощная детоксикация Хлорофилл обладает способностью связывать и выводить из организма токсины, тяжелые металлы и даже некоторые канцерогены. • Факт: Он поддерживает работу печени и почек, помогая им быстрее фильтровать вредные вещества. Особенно полезен хлорофилл из люцерны для людей, живущих в городах с плохой экологией или работающих на вредных производствах. 4. Поддержка ЖКТ и микрофлоры Хлорофилл создает щелочную среду и подавляет рост патогенных бактерий и грибков (например, кандиды) в кишечнике. • Факт: Он нормализует работу пищеварения, помогает при вздутии, метеоризме и стимулирует заживление слизистых оболочек желудка и кишечника. Люцерна также богата ферментами, которые способствуют лучшему усвоению пищи. 5. Ускорение заживления ран и здоровье кожи Хлорофилл обладает выраженными противовоспалительными и антибактериальными свойствами. • Факт: Он ускоряет регенерацию тканей (как при внутреннем, так и при наружном применении). Также он помогает очистить кожу от высыпаний и акне, так как борется с воспалениями и выводит накопленные токсины, которые часто являются причиной проблем с кожей. --- Важный нюанс по люцерне: Люцерна — это «суперфуд» среди растений, так как содержит витамины А, С, Е, К и минералы (кальций, калий, магний). Хлорофилл, полученный именно из неё, обладает более богатым нутриентным профилем, чем полученный из других источников.
Пост от 01.01.2026 17:25
965
1
2
Yarts life Хлорофилл жидкий, 500 мл, концентрированный https://www.wildberries.ru/catalog/173427013/detail.aspx?size=287635617
👍 1
Пост от 01.01.2026 17:22
31
0
0
Смотреть все посты