Телеграм канал «ОТРАЖЕНИЕ»

Георгий Седов: первая русская экспедиция к Северному полюсу Седов – один из самых знаменитых российских полярных исследователей. Он планировал первым среди русских ученых достичь Северного полюса. Но замыслу было не суждено осуществиться — вдохновитель и руководитель экспедиции скончался во время похода. Отношение к Седову и оценке его заслуг у историков освоения Арктики очень разное. В новом выпуске программы «Свет и тени» расскажем, насколько сложным в начале ХХ века было добраться до Северного полюса. #Арктика #экспедиция #история Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ | Наш канал в MAX

Наряжать новогоднюю елку полезно для фигуры Подъемы на носочки, перенос коробок и наклоны во время украшения елки задействуют мышцы рук, спины, ног и пресса. Такой комплекс сравним с полноценной тренировкой — всего за тридцать минут можно сжечь порядка 200 калорий, что даже эффективнее спокойной прогулки, рассказала тренер Акулина Бахтурина. А если дополнить этот процесс праздничной музыкой и танцевальными движениями, энергозатраты станут еще выше и приблизят к заветной цели — например, к возможности надеть любимое платье на праздник. А вы будете украшать елку как спортсмен или как созерцатель? 👍🏻 — Как спортсмен, буду сжигать все лишние калории. 🤔 — Как созерцатель, с чашкой чая. 😁 — Постараюсь найти баланс. 📸 Global Look Press/Виктор Лисицын #елка #украшения Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ | Наш канал в MAX

«Оливье» стал самым дорогим новогодним салатом в России Порция на четверых человек обойдется в 576 рублей, заявили аналитики Росстата. На втором месте оказалась «Мимоза». За такую же порцию этого салата придется выложить 295 рублей. Закрывает тройку лидеров «селедка под шубой». На четверых это блюдо будет стоить 291 рубль. А самым бюджетным салатом на Новый год оказался «Столичный»: всего 269 рублей. Готовы позволить себе «Оливье»? 👍🏻 — Конечно, не зря же весь год копил. ❤️ — Да, еще и семгу вместо колбасы добавлю. 😁 — Буду угощаться исключительно в гостях. 📸 Global Look Press/Victor Lisitsyn #оливье #цены Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ | Наш канал в MAX

«Становитесь волшебниками»: Дед Мороз из Великого Устюга рассказал, как справляется с выгоранием Легендарный старик русской зимы призвал взрослых учиться у детей, замечая прекрасное и удивительное в повседневных мелочах. Он посоветовал совершать добрые поступки, отметив, что достаточно делать хотя бы одно доброе дело в день, чтобы стать настоящим волшебником. Как думаете, полезные рекомендации? ❤️ — Да, буду стараться им следовать. 🤔 — Если только для детей. 😁 — Мне самому без волшебства уже не справиться. 📸 Global Look Press/Sergey Elagin/Business Online #ДедМороз #НовыйГод #выгорание Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ | Наш канал в MAX

Это любовь: найдено самое популярное слово в паролях Им стало love, сообщили в «Лаборатория Касперского». Также в каждом двухсотом пароле за последние два года встречается 2024 на конце. Не потеряла популярность и известная комбинация цифр — 12345. И уже 20 лет люди используют в качестве пароля слово «пароль» и его разнообразные вариации, такие как p@rol, password, par0l и paro1. ❤️, если ваших комбинаций нет в этом списке 😁, если уже побежали менять пароль #пароли #безопасность Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ | Наш канал в MAX

В ГД предложили усилить меры защиты от мошенников на новогодние праздники Такой режим может включать временное снижение лимитов на операции без дополнительной аутентификации и введение обязательной повторной верификации для онлайн-кредитов, оформляемых в ночное время. По словам депутатов, реализация таких мер создаст дополнительный барьер для преступников именно в тот момент, когда активность граждан максимальна, а бдительность может быть снижена. Как вам идея? 👍🏻/👎🏻 📸 сгенерировано ИИ GIgaChat #Госдума #НовыйГод #мошенники Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ | Наш канал в MAX

«Не разобрался с тормозами»: пьяный мужчина угнал автомобиль скорой помощи и пытался на нем уйти от полиции Правоохранителям даже пришлось открыть огонь по колесам, чтобы остановить нарушителя. В итоге мужчину задержали. На допросе он объяснил, что слышал сотрудников полиции и их требования, но алкоголь в крови помешал ему разобраться с тормозами. Теперь гонщика привлекут к ответственности. 📹 МВД России #стрельба #полиция Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ | Наш канал в MAX