Телеграм канал «Мишонова»

Всем доброе утро🌞🌞🌞 Всем доброе утро Нового года. Поехали. Впереди 365 дней интересной жизни. Будут встречи, знакомства, проекты, дела. Будут заботы… Это еще один шанс прожить год на полную. Ничего не откладывая, ни на что не оборачиваясь. Обнимаю вас❤️

Дорогие друзья, поздравляем вас с Новым Годом! 🎄❄ Желаем вам счастья! Гармонии! Здоровья! И любви! Спасибо, что вы с нами! Спасибо за доверие! В этом году было очень много обращений, мы каждое проносили через сердце и через свою душу. Надеемся, что смогли помочь тем, кто в этом нуждался. Пусть Новый Год подарит много радости и тепла. Берегите себя и своих близких! ❤️ С праздником! 📱 Подписаться в MAX #ВашаУполномоченная

Жужа тоже поздравляет вас!!!!

По гороскопу я - крыса 🐀. Как вы понимаете, с Лошадью у нас сложные отношения))) Но , надеюсь, она не затопчет в наступающем году. А еще очень надеюсь, что Новый год сбережет моих близких и родных. Пусть все будет хорошо. И просить нечего. И мечтать не о чем. Только , чтобы все были здоровы. И пусть благополучие придет в наши дома. И , конечно, все мы ждём Победы. Очень ждём. 🙏 До Нового года осталось 14 часов.

Всем доброе утро🌞🌞🌞 Вот и все. Последний день этого года… 🎄

Всем доброй ночи🌓 До завтра! #Жужа

🎄Долгожданные праздники и каникулы — это время чудес, семейного тепла и отдыха. Но зачастую для детей (и родителей) это еще и испытание: сбитый режим, избыток впечатлений, сладостей, гости, а потом — внезапная скука. Как сохранить спокойствие и радость?🍊 🎅Почему дети «срываются» на каникулах? • Перевозбуждение: Новогодние утренники, гирлянды, подарки, шумные игры — нервная система ребенка перегружается. • Сломанный режим: Поздние подъемы и отход ко сну разрушают привычный ритм, влияя на самочувствие. • «Непродуктивная» скука: Когда нет привычных школьных занятий, может накатиться чувство пустоты. • Избыток гаджетов: Бесконтрольные мультики и игры — легкий, но истощающий способ занять время. 🌟Что поможет сохранить гармонию? Практические советы: 1⃣Сохраняйте ритм, а не строгий режим. Не будите ребенка в 7 утра, но старайтесь придерживаться примерно одного времени подъема, приемов пищи и особенно отхода ко сну. 2⃣Дозируйте впечатления. Не планируйте на один день и елку, и гостей, и поход в кино. Чередуйте яркие события со спокойными домашними днями. После шумного праздника дайте время «остыть». 3⃣Предложите «меню активностей». Напишите список идей вместе с ребенком: настольные игры, чтение, выпечка печенья, прогулка в парке, домашний спектакль, рукоделие. Когда звучит «мне скучно!» — предложите список. 4⃣Обязательно гуляйте и двигайтесь! Свежий воздух и физическая активность — лучшие «нормализаторы» настроения и сна. 5⃣Ограничьте сладкое и гаджеты. Договоритесь о четких временных рамках для экрана. Предложите альтернативу до того, как ребенок уткнется в телефон. 6⃣Уважайте личное пространство. У каждого, даже у самого маленького члена семьи, должно быть время и место побыть одному. 7⃣Дайте ребенку право на все эмоции. Каникулы — не значит непрерывный восторг. Если он устал, капризничает или грустит — не стоит его стыдить фразами «у всех праздник, а ты…». Обнимите, поговорите, помогите понять, что с ним происходит. 8⃣Планируйте вместе. Обсудите, что ребенок сам хочет сделать на каникулах (кроме гаджетов). Чувство причастности снижает сопротивление. 9⃣Позаботьтесь о себе. Спокойные и отдохнувшие родители — главный ресурс для эмоционального благополучия ребенка. Найдите время и для своего отдыха. Самое главное — это не идеальная программа развлечений, а ощущение безопасности, любви и принятия. Пусть эти праздники будут наполнены не только яркими моментами, но и душевным теплом!🐴🍬 📱 Подписаться в MAX #ДетиМО #БезопасностьДетства #ЗимавПодмосковье