Этому посту 2 года. За это время я ещё больше убедилась в том, что в современном мире выживут только те, кто обладает реальными навыками, а не "все знает".

Развивать эти навыки через тело и через интеграцию в реальную жизнь - и есть развитие. Как сознания, так и Духа.

#архив

Поняла тут на днях одну очень важную для себя вещь.

Основным критерием того, занимается человек духовным ростом или страдает херней, является для меня его возрастающая или убывающая способность быть профи на войне.

Параллель с жизнью, думаю, понятна.

Если представить на мгновение, что началась война и для победы в ней вам нужно собрать свой собственный отряд, в котором каждый выполняет свою уникальную роль - то кого вы возьмёте?

Задав себе этот вопрос, я прям поняла, почему меня так сильно воротит от высокодуховных.

Потому что с ними можно мгновенно просрать всю войну и попасть в плен.

Ведь враг внутри, а все люди - братья.

Невозможно делать дело с человеком, который вместо того, чтобы подавать патроны (или помогать ухаживать за новорожденным младенцем, если проводить параллель) нюхает цветочки и поёт мантры.

Невозможно идти в разведку с человеком, который вечно находится "в моменте" и вчерашний день для него - это прошлое.

Невозможно составлять план работы отряда с человеком, который не собирается брать на себя индивидуальную ответственность за свою часть работы, потому что "на всё воля Божья" и "пусть всё сложится наилучшим образом".

Невозможно быть уверенной в том, что такой человек вовремя вытащит тебя раненую из окопа, потому что "каждый должен сам пройти свой путь и не нужно вмешиваться".

И немножко боязно, конечно, за такого.

Подорвётся на первой же мине.

Ибо ни мозгов, ни чуйки, ни реальных навыков.

Одни разговоры и теории.

#архив

Если мы внутри себя не определились с тем, кто мы и куда идем, то с этим определением нам обязательно помогут другие. И дело не в них.
Просто место свободно.
Если внутри мы не наполнены собственным смыслом, то другие будут наполнять нас своим.
И все по той же причине. Место же свободно.
Меж тем, крайне важно понимать, что смысла нет ни в чем.
Смысл - в потери смысла.

Когда-то меня очень пугало слово "Пустота". Сейчас очевидно, что пугало оно мое маленькое болезненное "я", которое всячески стремилось кем-то стать и этим становлением хоть как-то утвердить легитимность своего существования. Все попытки с треском провалились.

Страх потерять себя останавливает на пути к тому, чтобы Себя найти.
И это два разных "себя".

Этот пост я написала 5 лет назад, будучи в Китае.

Тогда я была на пике своей влюбленности в тайцзи.

#ЗарисовкиПослеЗанятий #изКитая #тайцзицюань

Сегодня было первое занятие с Мастером.

Масса новых ощущений, осознаний и впечатлений.

Эти зарисовки я буду писать больше для себя как дневниковые записи.

Потому что мои каракули в блокноте разобрать после занятия сложно даже мне.

ну что могу сказать....

1. Фраза "Я видел видео, где вы занимаетесь с мечом. Очень хорошо. Очень хорошо двигаетесь".

Меня вообще нельзя хвалить.

Моя корона растет в этот момент со скоростью света и внутри появляется иллюзорное чувство, что "ну все, я уже крута, дальше некуда".

Это не моя индивидуальная особенность. Так устроены мы все.

Если каждый понаблюдает за своей реакцией на похвалу того, кто является для вас авторитетом - вы увидите о себе тоже самое.

2. Фокус на том, что мне надо, а не на том, что происходит.

Это совершенно гениальная штука.

У Востока с эти моментом проще.

В том смысле, что Восток всегда ориентировал человека на поиск ответа на вопрос "кто ты?".

Как только ответ на этот вопрос найден - никакие препятствия не будут вставать у вас на пути.

Это как поезд. Который едет в заданном направлении.

И даже если на его пути возникнет препятствие - поезду будет все равно. Он едет к своей цели.

Не стоит сейчас фантазировать на тему "а если взорвать рельсы или что-то в этом духе".

Очень интересно исследовать это на непосредственном телесном ощущении.

Если противник хватает меня за руку, то все моё Внимание фокусируется на точке этого контакта.

Срабатывает рефлекс.

Я стараюсь освободить руку, применяя силу. Но, если противник сильнее, то эта стратегия лишена смысла.

И вот именно с этим другим смыслом и с другой стратегией и работает тайцзи-цюань.

Я не применяю свою силу.

Я расслабляю то место, где происходит контакт и вывожу Внимание за пределы тела.

И тут возможны манипуляции.

Я могу таким образом просто устранить противника.

А могу, использовав силу его намерения, повести его в направлении, нужном мне.

И он даже не заметит, как его желание заменилось на мое.

Потому что в мозгах обычного человека нет идеи о том, что подчинение может оказаться победой того, кто подчиняется.

Постараюсь таки об этом сегодня прям много написать.

Совершенно гениальная штука.

3.Новое движение не начинается, пока не закончится старое.

Тоже, сели вдуматься - гениально.

Новое не начнется естественным образом, пока старое будет наполнено энергией.

Именно поэтому мы тратим так много сил на то, чтобы что-то начать.

А хорошо бы тратить их на то, чтобы что-то закончить.

И тогда новое придет автоматически и без лишних усилий.

Обращать Внимание на невидимое и отвлекать Внимание от привычного - основа тайцзи.

Целостное восприятие складывается только из этих двух процессов.

А единственное, чего хочется после занятий - помолчать.

Сегодня после занятия ☕

#мысливслух #архив

Если перед вашим носом закрывается дверь, означает ли это, что вам не нужно было в неё входить?

Большинство адептов современных течений, специализирующихся на выпуске экспресс-просветлённых, учат именно такому восприятию.

Вообще, это парадокс.

Учить тому, как правильно трактовать и воспринимать Мир.

Мол, если двери закрыты - не ходи.

Целее будешь.

Но простите, а с чего такая трактовка?

А почему бы не истолковать закрытые двери так: "круто. У меня новый экзамен. Пройду - стану сильнее и перейду на новую ступень. Освою новый навык, необходимый мне в жизни".

То есть сама идея о том, что духовный рост - это вообще-то про обучение в голову даже не приходит?

Видеть во всем "или- или" - свойство дуального Ума.

Когда человек начинает воспринимать жизнь напрямую, у него вообще нет вопроса, почему дверь закрыта.

Он либо разворачивается, уходит и не мучается сомнениями, либо ищет способ ее открыть и опять таки не мучается сомнениями.

Мучаться сомнениями - признак работы Ума и вредных концепций, передаваемых к тому же с огромным количеством индивидуальных искажений.

Стараюсь сторониться людей, кто с пеной у рта восхищается мной и моими постами.

Именно они всегда первые среди тех, кто спустя время будет поливать грязью.

И чем ярче восхищение - тем больше потом этой грязи.

С добрым утром. ☕

Кое-что о свободе выбора ☕

Свободной волей обладают очень немногие. Для остальных будущее определяется причинно-следственными связями.
Воля это очень тонкое орудие для работы с судьбой внутри пространства своего собственного сознания.
Судьбу можно менять только изнутри.

Вэй Дэ-Хань

Немножко Палладия в ленту. Готовится к новому спортивному сезону 🤷🏻🤣 как может

Парная работа в тайцзи - это отдельная любовь.

Особенное полезно проверять свои навыки в парах с большими парнями, которые одной левой могут смахнуть тебя в любую сторону.

Ещё больше я люблю вводить их в заблуждение, что они это и правда могут.

Потому что нет в мире бОльшего внутреннего напряжения, чем иллюзия своей непобедимости. 🤣

Обожаю тайцзи именно за это.

Грубая сила не имеет здесь вообще никакого значения и никакого преимущества.

После занятия сегодня ☕

Года три пыталась найти кого-то, кто обучает искусству традиционной стрельбы из лука.

Именно традиционной, а не показушной.

Три года тщетных поисков.

И надо было именно сегодня прогуляться по лесу, выбрать абсолютно непривычный маршрут - и увидеть маааленькое объявление: "Традиционная стрельба из лука. Это не спорт, это боевое искусство. Приходите".

Господи, я представляю, как ты там потешаешься над моими попытками ускорить неотвратимое.

#архив

Бывает, встречаются люди, активно меня убеждающие, что у них нет Эго.

Еще бывают такие, которые "никогда никому не врут".

Понятное дело, что вокруг них "почему-то" сплошные вруны и эгоисты, которые так и наровят их обмануть. Основной жизненный лейтмотив людей с таким восприятием примерно таков: "Мир жесток, кругом враги. Люди эгоисты в большинстве своем и Мир катится в тартарары".

Логично, что этот ужасный Мир неплохо было бы спасать. И тут уж мы ограничены лишь нашим воображением.

Наблюдая все это, кроме смеха не возникает ничего. Практически физическим зрением вижу, как Ум водит нас за нос, подсовывая то один, то другой образ. Вследствие своей неосознанности, мы отождествляемся с этими образами, а значит и с той картиной мира, которую рисует нам наш собственный Ум.

Создать внешнего врага путем манипуляций на внутренних конфликтах человека - классическая схема революций, применяемая много лет.

Умение эти конфликты решать внутри себя - Путь к Миру.

#мысливслух #архив

Проблема большинства из нас состоит в том, что мы привыкли опираться на чужое мнение.

Потому что навыка опоры на свое у нас просто нет.

Гораздо легче идти за кем-то, чем прокладывать свой собственный путь.

Гораздо легче спросить "а расскажите, что я должен чувствовать", а не просто начать чувстовать то, что есть.

Этим свойством пользуются большинство псевдодуховных школ и течений.

Если Человек не ищет опору внутри самого себя - он всегда будет хвататься за чужую.

И каждый раз будет разочарован.

#архив #мысливслух

Страдать гораздо понятнее, чем быть счастливой. Жаловаться на жизнь гораздо привычнее, чем быть за нее благодарной. Винить в своих несчастьях других гораздо безопаснее, чем самой быть за нее в ответе.
Внутреннее страдание и неудовлетворенность являются каким-то фоновым сопровождением в нашей жизни. Мы так привыкли страдать, что даже не знаем как это, когда страдание уходит. Расставание с этим фоновым страданием лично у меня происходило долго. Масса разных ментальных установок я отловила у себя в тот период. По ощущениям, это примерно как переезд на другую планету. Представьте, что вы очень недовольны ни планетой, ни страной, в которой живете, ни городом, ни квартирой. И вот в один прекрасный день вам предлагают переехать на другую планету. Показывают красивые фотографии и видео отзывы. Первая возникающая мысль : "Это лохотрон и меня сейчас кинут". За ней сразу вырастет тонна аргументов за то, что страна то и не так плоха, да и город ничего, а в квартире мы просто ремонт сделаем. Примерно так обстояли дела, когда дело коснулось моего Эго и границ того, что я привыкла считать "собой". Очень много страха. Но трансформация она на то и трансформация, что запущенный процесс уже необратим. В процессе переезда на другую планету так и хотелось взять с собой чемоданы, упаковать туда привычные "страдания", а иначе как без них то? А о чем с людьми говорить? А жить то как? Пишу и смеюсь в голос. Ведь именно так все и обстояло.
И это не о том, что жизнь как-то с ног на голову переворачивается и изобилует чудесами. Это о растворении настроения страдальца и мученика.

Отзыв на курс по конфликтам пару лет назад)

Вот такие озарения происходят с некоторыми участниками курса.

"Екатерина, здравствуйте! Очень давно хотела поучаствовать в вашем курсе. Но так складывались обстоятельства, что даже не могла попасть на вебинар. А в этот раз все сложилось. Регистрировалась просто на вас, а не на тему. В теме даже сомневалась. Конфликт? Нет у меня конфликта. Ну это мне так хотелось думать. У меня не конфликт, а КОНФЛИКТИЩЕ! Он давно зрел и вот наконец-то проявился. Я смотрела первый день в записи. И что самое главное я для себя поняла, что я вообще не принимала этот свой внутренний конфликт, я боролась с ним. Я недавно вынесла себе просто мозги, пытаясь понять, а что я вообще хочу в жизни. Я так себя изнасиловала, что вообще на это забила. Я же такая вся духовная, я же все понимаю, все проживаю, откуда может появиться конфликт. А теперь я только начинаю видеть, что я не иду в то, что хочу, а просто пытаюсь убежать от правды. У меня длительное время ощущение, что я что-то просто не хочу видеть, замечать. А не хотела я видеть свою лож о том, что я принимаю ту ситуацию в которой оказалась. Я очень аккуратно вела портизанскую войну против себя, не признавая свой конфликт. Я обманула всех вокруг. Все мое окружение уверены, что я само принятие, что я честна и искринна. И тут такое открытие. И что мне нравится особенно, это как проявляется мой инсайт. Обычно у меня все бывает очень экспресивно. А здесь так аккуратно. Как буд-то дверь приоткрылась, а за ней столько всего интерсного. Мне откликалось все, что вы говорили. Я как раз повернулась в сторону своего тела, ведь я совсем его не слушала.
Спасибо!"

Умение прогуливать занятия и относиться к практике, как к инструменту качественно иного проживания собственной жизни, а не как к самой жизни - важнейший из навыков.

Однажды, на дневное занятие моего первого Антиретрита приходит участница.

И начинает очень нехотя делать упражнения.

Хотя до этого, на утреннем занятии, она была очень включена и делала все с большим воодушевлением.

А тут чувствую - ну не хочет человек.

Спрашиваю, что случилось? И слышу: "да понимаешь, Кать. Вот сидела я сейчас в номере. Вокруг тихо, красота. И тут на меня прям такое состояние дзен изнутри накатило. Сижу - и таааак мне хорошо. Но тут я вспомнила, что надо идти на занятие и так расстроилась".

Помню, мы потом разобрали это в группе.

Практики существуют не для того, чтобы просто что-то делать и куда-то ходить.

А для того, чтобы лучше чувствовать себя, окружающее пространство, близких (и не очень) людей.

Если вы не хотите идти на занятие - то на него не надо идти.

Такого вам не скажут ни в одной школе. И с преподавательской точки зрения я не должна об этом говорить.

Но проблема в том, что я очень хорошо понимаю, как происходит перестройка сознания через телесную работу.

И как важен в такой работе отдых и способность банально забить на тренировки и на все то, о чем говорит тот, у кого вы учитесь.

Как говорит мой Мастер: "неделание - это не ничего не делание, это делание ничего".

И это самое "делание ничего" - довольно сложный психофизический процесс, который перекраивает всю психику, все привычные модели поведения и реагирования.

В каком-то смысле это своего рода остановка каких-либо колебаний Ума.

Если будете усиленно тренироваться, то скорее всего, загоните себя в ловушку под названием "я практикую крутую систему, хз зачем, но думаю, что это всем надо".

Я знаю десятки таких людей. В них нет лёгкости. Они вечно напряжены. Вся их жизнь - страх, что если они не будут тренироваться, то куда-то не успеют.

Не надо так.

Прогуливайте смело и с удовольствием.

Только это позволит вам надолго сохранить интерес к практике.

Поверьте мне, уж я то знаю 🥂

Если в субботу не будет похолодания - занимаемся в саду имени Баумана.

Если не хотите - не приходите, ну вы поняли😆

P.s. напишите мне, если я не добавила вас с группу.

Сегодня на занятии

Срез шишки пихты под микроскопом. Полезно смотреть в тот момент, когда кажется, что всё вокруг - хаос. На самом деле всё вокруг - упорядоченная структура.