Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Практики Разумности»
Практики Разумности
1.0K
364
300
277
8.5K
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️
Написать мне @ekaterina_v_varlamova
Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Написать мне @ekaterina_v_varlamova
Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Подписчики
Всего
1 521
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
235
ER
Общий
15.42%
Суточный
11.3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1 033 постов
Смотреть все посты
Пост от 22.08.2026 11:06
3
0
1
Томаты конфи - done ✔️.
В прошлом году заморочилась айваром.
Чуть с ума не сошла 🤣.
Поэтому в этом году решено было ограничиться чем-то более реальным.
Отличные вышли помидорчики.
Из специй только орегано.
Если не заморачиваться со стерилизацией банок - довольно быстро получается.
А хранить такое нет смысла, я считаю.
Надо сразу употреблять.
😁🤷♀️
В прошлом году заморочилась айваром.
Чуть с ума не сошла 🤣.
Поэтому в этом году решено было ограничиться чем-то более реальным.
Отличные вышли помидорчики.
Из специй только орегано.
Если не заморачиваться со стерилизацией банок - довольно быстро получается.
А хранить такое нет смысла, я считаю.
Надо сразу употреблять.
😁🤷♀️
Пост от 21.08.2026 17:14
71
0
2
Любая практика и любое учение всегда ставит перед человеком высокую цель.
Просветление, пробуждение, Дао и всё такое.
Например, в тайцзи - это умение следовать Дао, не отклоняясь о Пути.
Ставить себе высокую цель - это не просто красивые слова.
Это, в первую очередь, здоровые амбиции, как бы странно это ни звучало.
Человек без амбиций в практике не добивается вообще ничего.
Внутренний покой, равновесие, баланс и прочие ништяки - это бонусы за слёзы, часовые тренировки, ранние подъёмы и т.д...
Ничто никогда не сваливается нам на голову само.
И способность ставить себе высокие цели - это в каком-то смысле, заявка на серьёзный результат.
А без заявки результата можно и не ждать.
Всё как в жизни.
"Вы заявку подавали? Нет? Ну так а что вы от нас то хотите? 🤷♀️😁".
Просветление, пробуждение, Дао и всё такое.
Например, в тайцзи - это умение следовать Дао, не отклоняясь о Пути.
Ставить себе высокую цель - это не просто красивые слова.
Это, в первую очередь, здоровые амбиции, как бы странно это ни звучало.
Человек без амбиций в практике не добивается вообще ничего.
Внутренний покой, равновесие, баланс и прочие ништяки - это бонусы за слёзы, часовые тренировки, ранние подъёмы и т.д...
Ничто никогда не сваливается нам на голову само.
И способность ставить себе высокие цели - это в каком-то смысле, заявка на серьёзный результат.
А без заявки результата можно и не ждать.
Всё как в жизни.
"Вы заявку подавали? Нет? Ну так а что вы от нас то хотите? 🤷♀️😁".
🔥
17
Пост от 20.08.2026 18:33
67
0
1
Несмотря на всё, что я частенько пишу - в тайцзи много Мастеров.
Весь вопрос всегда в том, кого считать Мастером.
У каждого из нас это понятие содержит свои критерии.
Я к этом вопросу всегда подходила творчески.
Мне всегда был интересен сам человек, нежели его великий послужной список.
Кто ты сам? Что ты смог с собой сделать благодаря этой практике?
Такие вопросы я всегда внутреннее задавала людям, к которым приходила учиться.
С кем-то не складывалось, но практически со всеми мы всегда расходились хорошо.
Более того, я до сих вспоминаю то немногое, чему они успели всё-таки меня научить.
Например, способности выдерживать противоположности и кажущиеся противоречия.
Ведь кажется, что, например, даосизм и православие - это разные вещи.
А я вот сейчас докопалась до таких параллелей, что аж волосы на голове шевелятся.
И нет, вообще не разное, это вообще про одно.
Осмысление первоэлементов и сами основы космогонии - везде всё про одно, но разными образами и словами.
И китайцы, конечно, большие хитрецы и обманщики в вопросах сокрытии истины.
Многие сейчас пытаются переводить художественные образы и как-то их осмыслять.
А переводить вообще надо не это. 😂
Под образами спрятана конкретная технология по перепрограммированию своего сознания.
А не "тёмные тучи закрыли луну".
Весь вопрос всегда в том, кого считать Мастером.
У каждого из нас это понятие содержит свои критерии.
Я к этом вопросу всегда подходила творчески.
Мне всегда был интересен сам человек, нежели его великий послужной список.
Кто ты сам? Что ты смог с собой сделать благодаря этой практике?
Такие вопросы я всегда внутреннее задавала людям, к которым приходила учиться.
С кем-то не складывалось, но практически со всеми мы всегда расходились хорошо.
Более того, я до сих вспоминаю то немногое, чему они успели всё-таки меня научить.
Например, способности выдерживать противоположности и кажущиеся противоречия.
Ведь кажется, что, например, даосизм и православие - это разные вещи.
А я вот сейчас докопалась до таких параллелей, что аж волосы на голове шевелятся.
И нет, вообще не разное, это вообще про одно.
Осмысление первоэлементов и сами основы космогонии - везде всё про одно, но разными образами и словами.
И китайцы, конечно, большие хитрецы и обманщики в вопросах сокрытии истины.
Многие сейчас пытаются переводить художественные образы и как-то их осмыслять.
А переводить вообще надо не это. 😂
Под образами спрятана конкретная технология по перепрограммированию своего сознания.
А не "тёмные тучи закрыли луну".
🔥
12
Пост от 20.08.2026 18:10
81
0
0
Если какой-то человек с упоением рассказывает мне о десятках полученных посвящений и инициаций, то я обычно стараюсь держаться от него подальше.
В наши дни ни посвящения, ни инициации, ни самые гуристые гуру не значат вообще ничего.
В наше время важно только то, кем ты стал благодаря всему перечисленному.
Если ни одна инициация не смогла тебя трансформировать, то, возможно, дело в исходнике? 😁🤦♀️🤷♀️
В наши дни ни посвящения, ни инициации, ни самые гуристые гуру не значат вообще ничего.
В наше время важно только то, кем ты стал благодаря всему перечисленному.
Если ни одна инициация не смогла тебя трансформировать, то, возможно, дело в исходнике? 😁🤦♀️🤷♀️
🔥
13
❤🔥
3
Пост от 19.08.2026 19:36
78
0
0
Единственная настоящая проблема в процессе внутреннего роста - это глубинная подсознательная идея о том, что мы не должны быть такими, какие есть.
Что с собой надо непременно что-то сделать и стать лучше.
Что если перестать себя исправлять, согласно критериям совершенно незнакомых людей, то.....
Что тогда случится никто обычно не знает.
И очень часто человек даже не видит, что вся его "работа над собой" - обычно только усугубляет невроз.
Перестать с собой что-то делать и просто встретиться с тем, что есть внутри без попыток это улучшить - это прямо сиддха.
Что с собой надо непременно что-то сделать и стать лучше.
Что если перестать себя исправлять, согласно критериям совершенно незнакомых людей, то.....
Что тогда случится никто обычно не знает.
И очень часто человек даже не видит, что вся его "работа над собой" - обычно только усугубляет невроз.
Перестать с собой что-то делать и просто встретиться с тем, что есть внутри без попыток это улучшить - это прямо сиддха.
❤🔥
17
🔥
9
👍
2
😁
1
🤩
1
Пост от 19.08.2026 16:50
77
0
2
Однажды в Индии после очередного занятия, в туалете часа два навзрыд плакала девушка из группы.
Когда истерика прошла, мы спросили её, в чём дело.
И она сквозь слёзы сказала: "я сейчас в медитации вдруг поняла, что я....".
Кто-то рядом со мной сказал на это:
"ну наконец-то. А то уже все давно про тебя это поняли, вот теперь и ты сама".
Самообман - великий хитрец.
Нам кажется, что никто ничего про нас не увидит.
А на самом деле все давно всё видят.
Кроме нас самих.
Когда истерика прошла, мы спросили её, в чём дело.
И она сквозь слёзы сказала: "я сейчас в медитации вдруг поняла, что я....".
Кто-то рядом со мной сказал на это:
"ну наконец-то. А то уже все давно про тебя это поняли, вот теперь и ты сама".
Самообман - великий хитрец.
Нам кажется, что никто ничего про нас не увидит.
А на самом деле все давно всё видят.
Кроме нас самих.
🔥
17
😁
1
Пост от 19.08.2026 16:41
83
0
3
Время, в которое мы живём, не вызывает почти ничего, кроме тотальной неопределённости и такой же тревожности.
Если человек в принципе тревожный, то шансов не скатиться на таблетки у него почти нет.
Если всё-таки хоть какая-то внутренняя устойчивость есть, то её надо очень оберегать.
И наращивать любыми доступными способами.
Если человек в принципе тревожный, то шансов не скатиться на таблетки у него почти нет.
Если всё-таки хоть какая-то внутренняя устойчивость есть, то её надо очень оберегать.
И наращивать любыми доступными способами.
❤🔥
18