Каких-то 8 лет назад
#архив
Одним из очень практичных моментов в тайцзицюань является то, что эта практика учит действовать.
Не просто сидеть в каком-то там Покое.
А двигаться в нем.
Более того, именно в движении становится понятно, в каких частях тела всё еще существуют напряжения, т.е. отсутствует осознанность.
Мы привыкли бежать, торопиться и достигать.
Тайцзи учит замедляться, осознавать и позволять достижениям случаться.
Это очень странное ощущение, когда ты чувствуешь, "к чему все идет", но не торопишься.
И в каждый момент времени прикладываешь ровно столько усилий, сколько этот момент по-настоящему требует.
Ни больше, ни меньше.
И просто наблюдаешь, как живётся жизнь.