«Священное женское начало — это присущее уму сочетание тепла и мудрости», — отвечает Джецунма (Тензин Палмо). — «Учителя медитации, мужчины, говорили мне, что их лучшие ученики — женщины, потому что женщинам от природы близка интуиция, а значит, они более склонны к медитации. В медитации мужчины продвигаются шаг за шагом, тогда как женщины способны совершать скачок. Они могут взлететь и полететь. Это естественно для женщин, как и эмоциональное тепло, поскольку они так тесно связаны с любовью, состраданием и врождённой способностью заботиться и поддерживать. В конце концов, именно женщины растят детей. Поэтому им естественно обращаться к своему сердцу и делать это без страха.
В отличие от них, многих мужчин воспитывали так, что связь с собственным сердцем воспринимается ими как нечто, что ставит их в затруднительное положение, — они не знают, что с этим делать. В основном они живут в рациональной части мозга, которая даёт им ощущение безопасности, тогда как женщины совершенно естественно чувствуют себя в мире, где гораздо больше эмоций. Это тепло ясного интеллекта, соединённое с открытостью сердца, — то, чем женщинам следует гордиться. Им не нужно соответствовать мужским стандартам. Нам следует создавать собственный путь и гордиться им, не чувствуя, будто мы за это перед кем-то должны оправдываться».
Потому что тайцзи - это практика освобождения от внутреннего конфликта.
Через расслабление, то есть трансформацию....
"То, чему ты сопротивляешься, остаётся. То, что ты принимаешь, трансформируется. Когда мы изо всех сил отталкиваем какую-то часть себя — стыд, гнев, страх, «неудобные» воспоминания, — они не исчезают, а становятся навязчивыми. Психика тратит энергию на удержание этого напряжения, и оно остаётся в виде симптомов, повторяющихся сценариев или внутреннего конфликта."