Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Практики Разумности»

Практики Разумности
998
364
298
275
8.5K
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️

Написать мне @ekaterina_v_varlamova

Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Подписчики
Всего
1 535
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
377
ER
Общий
16.09%
Суточный
12.2%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 998 постов
Смотреть все посты
Пост от 06.08.2026 17:54
4
0
0
Когда мы на ответ "как дела?" отвечаем "да ничего нового" - мы либо лукавим, либо в чём-то застряли.

Один из самых ярких критериев правильного психического процесса - это замедление времени.

Времени становится больше, потому что в каждом моменте мы теперь всегда видим что-то новое.

По сути, каждый момент - новый.

Даже если он давно является лишь частью нашей рутины.

Жизнь - очень красивая и наполненная штука.

И если внутреннее выстраивается, то жизни в нашей жизни становится больше.
Пост от 06.08.2026 17:50
2
0
0
"Нет границы между бытием целого и части"...

❤️☯️

Готовлюсь к занятию на онлайн-ретрите 😎.

Будем заниматься переводом со сложного на простой.

Как обычно 😁 ❤️
Пост от 06.08.2026 12:50
7
0
0
Материальная картина мира рушится, как карточный домик, как только человек сталкивается с тем, что он не может объяснить.

То есть с тем, что не является частью его привычного мировосприятия.

В таких случаях люди обычно выбирают две реакции.

Первая - быстренько решить проблему и забыть.

Вернуться в своё удобное миропонимание и сделать вид, что и не было ничего.

Благо "дары цивилизации" с удовольствием помогут забыться.

Это самая распространённая реакция.

Вторая реакция связана с тем, что опыт, который вышел за границы привычного - стал слишком давящим.

От него невозможно отмахнуться. Его нельзя забыть.

Это как если однажды случайно выйти из своей мрачной пещеры на солнце - а потом опять вернуться в пещеру.

Но телесные то воспоминания о солнце настолько сильны, что невозможно утаивать их даже от самого себя.

Ты солнце видел или нет?

Видел.

А почему ты опять в пещере?

Давление этого вопроса рано или поздно сделает своё дело.

Это как антивирус.

Если он попал в систему - он вычистит оттуда всё ненужное.
Пост от 06.08.2026 12:16
7
0
1
В нашей жизни есть только то, во что мы искренне верим.

Если мы считаем, что человеческие отношения - это травмы, гормоны, секс и борьба за власть.

То именно такие отношения нас и ждут.

Если мы считаем, что человек - это набор пороков и реакций.

То нет проблем. Наш мир будет именно таков.

Когда по каким-то немыслимым причинам такой человек сталкивается с совершенно другой парадигмой, то первая его реакция - страх.

А что, если не только цинизм правит этим миром?

А что, если можно не бороться за власть в отношениях, а просто наслаждаться ими?

А что, если дружба/любовь и прочие отношения - это особая связь, а не поле для манипуляций?

И тут, в общем-то, перед человеком встаёт очень серьезный внутренний выбор.

Который либо развернёт его жизнь в совершенно другом направлении.

Либо нет.

Естественный отбор, знаете ли. 😅
❤‍🔥 1
Пост от 05.08.2026 19:07
7
0
1
Очень часто силы приходят только из полного опустошения, остановки и усталости.

И бывает так, что нет никакого смысла насильно вытаскивать себя в псевдо позитив и, прости Господи, "ресурсное состояние".

Потому что очень часто для рождения чего-то нового нужно сначала освободиться от чего-то старого.

И это освобождение воспринимается нами, как опустошение.

Нет смысла с этим что-то делать.

Любое делание в данном случае - просто насилие над собой.

Наполнение придёт, когда для него освободится место.

Уметь не насиловать себя - важнее всех в мире дисциплин.
❤‍🔥 1
Пост от 05.08.2026 15:11
1
0
0
По плану у нас на онлайн-ретрите завтра День Тишины.

Минимум входящей информации и любого внешнего шума.

Не обязательно сдавать детей в интернат, просто, по возможности, ограничить своё пространство от лишней информации.

И каждый раз, когда я что-то планирую на онлайн занятиях - это всегда начинает происходить чуть раньше и как бы само собой.

Я не знаю, как это работает (не верьте, я знаю), но мне очень нравится эффект.

Это как в тайцзи.

Сначала Внимание - а потом уже за вниманием следует и всё остальное.

☯️❤️
Пост от 05.08.2026 11:59
7
0
0
Просто в очередной раз напоминание:

"В боевых искусствах на добро отвечают добром, а на зло - справедливостью".

Идеальная формула жизни, на мой взгляд ☯️❤️
Смотреть все посты