Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Практики Разумности»
Практики Разумности
994
364
297
274
8.5K
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️
Написать мне @ekaterina_v_varlamova
Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Написать мне @ekaterina_v_varlamova
Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Подписчики
Всего
1 537
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
378
ER
Общий
24.01%
Суточный
12.3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 994 постов
Смотреть все посты
Пост от 05.08.2026 19:07
7
0
1
Очень часто силы приходят только из полного опустошения, остановки и усталости.
И бывает так, что нет никакого смысла насильно вытаскивать себя в псевдо позитив и, прости Господи, "ресурсное состояние".
Потому что очень часто для рождения чего-то нового нужно сначала освободиться от чего-то старого.
И это освобождение воспринимается нами, как опустошение.
Нет смысла с этим что-то делать.
Любое делание в данном случае - просто насилие над собой.
Наполнение придёт, когда для него освободится место.
Уметь не насиловать себя - важнее всех в мире дисциплин.
И бывает так, что нет никакого смысла насильно вытаскивать себя в псевдо позитив и, прости Господи, "ресурсное состояние".
Потому что очень часто для рождения чего-то нового нужно сначала освободиться от чего-то старого.
И это освобождение воспринимается нами, как опустошение.
Нет смысла с этим что-то делать.
Любое делание в данном случае - просто насилие над собой.
Наполнение придёт, когда для него освободится место.
Уметь не насиловать себя - важнее всех в мире дисциплин.
❤🔥
1
Пост от 05.08.2026 15:11
1
0
0
По плану у нас на онлайн-ретрите завтра День Тишины.
Минимум входящей информации и любого внешнего шума.
Не обязательно сдавать детей в интернат, просто, по возможности, ограничить своё пространство от лишней информации.
И каждый раз, когда я что-то планирую на онлайн занятиях - это всегда начинает происходить чуть раньше и как бы само собой.
Я не знаю, как это работает (не верьте, я знаю), но мне очень нравится эффект.
Это как в тайцзи.
Сначала Внимание - а потом уже за вниманием следует и всё остальное.
☯️❤️
Минимум входящей информации и любого внешнего шума.
Не обязательно сдавать детей в интернат, просто, по возможности, ограничить своё пространство от лишней информации.
И каждый раз, когда я что-то планирую на онлайн занятиях - это всегда начинает происходить чуть раньше и как бы само собой.
Я не знаю, как это работает (не верьте, я знаю), но мне очень нравится эффект.
Это как в тайцзи.
Сначала Внимание - а потом уже за вниманием следует и всё остальное.
☯️❤️
Пост от 05.08.2026 11:59
7
0
0
Просто в очередной раз напоминание:
"В боевых искусствах на добро отвечают добром, а на зло - справедливостью".
Идеальная формула жизни, на мой взгляд ☯️❤️
"В боевых искусствах на добро отвечают добром, а на зло - справедливостью".
Идеальная формула жизни, на мой взгляд ☯️❤️
Пост от 04.08.2026 19:41
2
0
0
В тайцзи приходят два разных типа людей.
Первые приходят развивать чувствительность.
А вторые - доверять своей чувствительности.
Для первых необходима дисциплина, книги, структура и методика.
А для вторых необходима правильная среда.
В которой их нервная система перестанет воспринимать чужое и наконец-то отдохнёт.
Первые приходят развивать чувствительность.
А вторые - доверять своей чувствительности.
Для первых необходима дисциплина, книги, структура и методика.
А для вторых необходима правильная среда.
В которой их нервная система перестанет воспринимать чужое и наконец-то отдохнёт.
Пост от 04.08.2026 18:27
7
0
0
Показала сегодня видео с одного из наших очных занятий одному старинному коллеге по тайцзи.
Попросила покритиковать, так как я могу многое не видеть, ибо глаз замыливается.
Сказал: "слушай, у меня только один вопрос. А что ты с ними делаешь? У них и поясница, и спина отличные, и центр выстроен...".
Что что....
Бью палкой иногда 😂 🤷♀️
Шутка, конечно.
Палкой такого не добиться.
Попросила покритиковать, так как я могу многое не видеть, ибо глаз замыливается.
Сказал: "слушай, у меня только один вопрос. А что ты с ними делаешь? У них и поясница, и спина отличные, и центр выстроен...".
Что что....
Бью палкой иногда 😂 🤷♀️
Шутка, конечно.
Палкой такого не добиться.
Пост от 04.08.2026 17:45
1
0
0
Удивительно, как неожиданно можно встретить "своих".
Научили сегодня делать спиртовую настойку на травах для чувствительной нервной системы.
Чтобы быстрее восстанавливаться после занятий и вообще после людей 😁🔥.
Буду дарить тем, кто следует за внутренним и развивает чувствительность.
Научили сегодня делать спиртовую настойку на травах для чувствительной нервной системы.
Чтобы быстрее восстанавливаться после занятий и вообще после людей 😁🔥.
Буду дарить тем, кто следует за внутренним и развивает чувствительность.
Пост от 04.08.2026 10:30
35
0
0
Не перестаю улыбаться на людей, которые искренне считают, что могут сказать мне про меня что-то неприятное и я из-за этого расстроюсь.
Господи, ребята 🤦♀️.
Да я гораздо хуже, чем вы вообще можете себе представить.
Любой внешний яд для меня - комплимент.
Казалось бы, причём здесь тайцзи? 😁🤷♀️
Господи, ребята 🤦♀️.
Да я гораздо хуже, чем вы вообще можете себе представить.
Любой внешний яд для меня - комплимент.
Казалось бы, причём здесь тайцзи? 😁🤷♀️
🤣
11
❤🔥
1
🤩
1