Телеграм канал «Практики Разумности»

Есть разные способы искать своё.

Можно прийти в школу - и там шаг за шагом следовать правилам.

Это хороший путь для тех, кто совсем не ориентируется во внутреннем пространстве и сильно боится ошибиться.

У этого пути, однако, есть своя цена.

Свобода.

Когда понимаешь, что это такое - уже никогда не будешь следовать за кем-то внешним.

Будешь следовать только за внутренним.

И большое счастье, если на этом Пути встретишь того, кто не заставит тебя идти за ним, а просто расскажет, что ждёт впереди.

Вчера обсуждали это на занятии.

Да на каждом занятии, в общем-то, это обсуждаем.

Потому что тайцзи - это практика освобождения от внутреннего конфликта.

Через расслабление, то есть трансформацию....


"То, чему ты сопротивляешься, остаётся. То, что ты принимаешь, трансформируется. Когда мы изо всех сил отталкиваем какую-то часть себя — стыд, гнев, страх, «неудобные» воспоминания, — они не исчезают, а становятся навязчивыми. Психика тратит энергию на удержание этого напряжения, и оно остаётся в виде симптомов, повторяющихся сценариев или внутреннего конфликта."

Карл Густав Юнг

Почти на каждом занятии мы много смеёмся. А ещё я ругаюсь.

Ругаюсь - это, конечно, громко сказано.

Скорее осуждающе смотрю на девчонок, когда они двигаются так, как будто и не имеют право на это.

По движению почти всегда можно с удивительной точностью определить основные баги в сознании другого.

И основная наша проблема очень часто состоит в том, что мы живём и общаемся с другими как бы извиняясь за то, что вообще посмели жить и общаться.

"Можно я тут недолго постою, а если вы со мной ещё и поговорите - то вообще зашибись".

Вопреки модным течениям про "уйми свой критически настроенный Ум и просто доверься" скажу непопулярное.

Если бы не мой критически настроенный Ум - страшно себе представить, где бы я сейчас была.

В современном мире критический Ум - благо, а не то, от чего надо избавляться.

Скажу больше.

Именно критический Ум - ваш лучший помощник в любых нормальных практиках.

Чем острее Ум - тем быстрее вы сможете освоить новый внутренний опыт.

Тем ярче он будет для вас раскрываться.

Тем быстрее вы будете продвигаться.

Парадокс, но обычно именно умным кажется, что они мало и плохо над собой работают, хотя они мега молодцы.

Люди без критического мышления обычно страшно глупы.

И эта глупость, как правило, приводит к очень печальным последствиям.

Раньше я думала, что тайцзи развивает в человеке чувствительность.

Но сейчас я понимаю, что нет.

Развить чувствительность невозможно.

Можно её раскрыть.

Ещё можно освободиться от стресса.

Тогда чувствительность просто восстановится.

Но по сути, чувствительность - это способность воспринимать.

И глубина этой чувствительности прямо пропорциональна способности освобождать своё восприятие от лишнего.

А когда нет лишнего, то остаётся только важное.

☯️❤️

Почти всегда на занятии всплывает тема про то, что такое женская сила.

Надо ли быть в тени или на виду?

Думаю, что в этом вопросе, как и в любом другом - каждому своё.

Кому-то надо быть на виду - и именно это будет для неё выполнением предназначения.

А кому-то в тени. И именно это будет реализацией внутренних задач.

Всё всегда упирается в то, какую задачу решает конкретное индивидуальное сознание.

То есть Душа.

Сегодня.

Каждый раз удивляюсь, насколько разным выходит занятие.

Ни одно занятие никогда не похоже ни на одно другое.

Всё, как в жизни.

Каждый момент - всегда новый.