Часто в последнее время говорим о том, что очень важно разобрать весь свой прошлый опыт.
Часто люди занимаются практиками - и считают, что это просто новая жизнь.
В итоге получают конфликт.
Потому что "старую" жизнь нельзя отменить.
Из неё необходимо извлечь весь необходимый опыт. И уже на нём выстроить что-то новое.
"Мы не страдаем от душевных потрясений - так называемых травм, а извлекаем из них то, что соответствует нашим целям. Мы самоопределяемы тем значением, какое мы придаём случившемуся с нами; и есть, наверное, что-то неправильное в том, что мы кладем отдельный опыт в основу своей будущей жизни. Не значения зависят от ситуаций, а мы зависим от значений, которыми наделяем ситуации."
Аарон Бек.