Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Практики Разумности»
577
364
213
190
8.5K
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️
Написать мне @ekaterina_v_varlamova
Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Написать мне @ekaterina_v_varlamova
Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Подписчики
Всего
1 513
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
306
ER
Общий
18.42%
Суточный
15.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 577 постов
Смотреть все посты
Пост от 14.03.2026 21:24
17
0
0
Откажись от малого - и получишь всё.
Один из принципов всех внутренних практик, включая тайцзи.
Но какой дурак откажется от накопленного непосильным трудом ради чего-то эфимерного, да ещё и без гарантий.
Дураков нет 😁🤷♀️
И это ничего, что из "накопленного" у нас, в основном, совершенно бесполезный хлам.
Зато своё, родное 😁.
Один из принципов всех внутренних практик, включая тайцзи.
Но какой дурак откажется от накопленного непосильным трудом ради чего-то эфимерного, да ещё и без гарантий.
Дураков нет 😁🤷♀️
И это ничего, что из "накопленного" у нас, в основном, совершенно бесполезный хлам.
Зато своё, родное 😁.
🔥
2
Пост от 14.03.2026 18:17
61
0
1
Сегодня на занятии, как обычно, вспоминали основы практики.
Одна из них заключается к том, что питанием для нас может быть что угодно, если только фокус нашего внимания направлен верно.
Очень часто сложные, драматичные и, казалось бы, безвыходные ситуации - всего лишь прививка, а не наказание.
Суметь устоять перед трудностями и извлечь из ситуации мудрость, пользу и силу - это и есть задача как самой практики, так и всей нашей жизни.
Одна из них заключается к том, что питанием для нас может быть что угодно, если только фокус нашего внимания направлен верно.
Очень часто сложные, драматичные и, казалось бы, безвыходные ситуации - всего лишь прививка, а не наказание.
Суметь устоять перед трудностями и извлечь из ситуации мудрость, пользу и силу - это и есть задача как самой практики, так и всей нашей жизни.
🔥
9
❤🔥
6
Пост от 14.03.2026 14:49
63
0
1
#архив
Учиться имеет смысл только у тех, кто видит каждого человека, как проявление Целого, а не как часть.
Если человек не видит вас, как Целое - он всегда будет стремиться изменить в вас ту часть, которая доступна его, пока ещё ограниченному, видению.
Тому, кто видит вас целиком, нет нужды вообще в вас что-то менять.
И именно благодаря отсутствию этой нужды, изменения становятся возможны.
Так бывает только рядом с Мастерами.
❤️
Учиться имеет смысл только у тех, кто видит каждого человека, как проявление Целого, а не как часть.
Если человек не видит вас, как Целое - он всегда будет стремиться изменить в вас ту часть, которая доступна его, пока ещё ограниченному, видению.
Тому, кто видит вас целиком, нет нужды вообще в вас что-то менять.
И именно благодаря отсутствию этой нужды, изменения становятся возможны.
Так бывает только рядом с Мастерами.
❤️
🔥
21
Пост от 13.03.2026 21:37
104
1
2
Попалась смешная, но удивительно точная формулировка про эмпатов:
"Каждый раз, когда вы предаёте доверие эмпата и он молчит в ответ - он не проявляет свою слабость, он собирает на вас досье".
Истинно так.
Я могу смолчать в ответ на любой беспредел.
Но в нужную "папочку" всё записывается в самых мелких деталях. 😁
Что поделать, я же не виновата, что годы созерцательных практик дают такой эффект 🤷♀️😁
"Каждый раз, когда вы предаёте доверие эмпата и он молчит в ответ - он не проявляет свою слабость, он собирает на вас досье".
Истинно так.
Я могу смолчать в ответ на любой беспредел.
Но в нужную "папочку" всё записывается в самых мелких деталях. 😁
Что поделать, я же не виновата, что годы созерцательных практик дают такой эффект 🤷♀️😁
🤣
24
🔥
10
👍
2
Пост от 12.03.2026 17:02
95
0
1
Открыли сезон ☯️❤️
❤🔥
26
🤩
3
Пост от 06.03.2026 22:04
2
0
0
Обратились создатели ИИ к Богу и стали жаловаться:
- Господи, мы создали Искусственный Интеллект, а он оказался лживым, хитрым и безответственным!
И сказал им Господь:
- Вот, теперь вы меня понимаете!
#минуткаюмора
- Господи, мы создали Искусственный Интеллект, а он оказался лживым, хитрым и безответственным!
И сказал им Господь:
- Вот, теперь вы меня понимаете!
#минуткаюмора
Пост от 06.03.2026 19:59
79
0
1
Проблемы с концентрацией внимания редко связаны с пробелами в самих техниках.
Как правило, проблема всегда упирается в одно: мы не знаем, куда нам идти.
И поэтому всё, что угодно может сбить нас с пути.
И можно долго тренировать Внимание и не отвлекаться.
Но если глубинно мы не понимаем, от чего конкретно мы должны не отвлекаться, то разумеется нас ждут трудности в практике.
Как правило, проблема всегда упирается в одно: мы не знаем, куда нам идти.
И поэтому всё, что угодно может сбить нас с пути.
И можно долго тренировать Внимание и не отвлекаться.
Но если глубинно мы не понимаем, от чего конкретно мы должны не отвлекаться, то разумеется нас ждут трудности в практике.
🔥
14
👍
5
❤🔥
1