Поздравляю с Днём Победы!

В наших сердцах этот праздник всегда пробуждает гордость за Родину. Пусть эта великая победа навсегда останется в вашей памяти и в памяти ваших близких.

Желаю всем добра, счастья, здоровья, достатка и многих побед на жизненном пути

Обновили дизайн Rolls-Royce Cullinan. Основные изменения в передней части, неожиданно смелые для консервативного бренда. Series II получил узкие фары со светодиодными «клыками» дневных ходовых огней, обновлённый бампер и светящуюся решетку радиатора. Такое мы бы купили :)

Власти, работодатели и профсоюзы обсудят освобождение от НДФЛ россиян с низкими доходами. Соответствующий пункт вошел в трехстороннее генеральное соглашение между ними на 2024-2026 годы, пишет РБК. Речь идет об установке необлагаемого налогом уровня доходов в размере прожиточного минимума, следует из документа

Большая стройка идет сейчас не только в Саудовской Аравии, где возводят супергород Neom, но и неподалеку — в соседнем Египте. Из-за перенаселенности Каира правительство страны в 2015 году объявило о том, что построит Новую административную столицу. Business Insider рассказывает, как обстоят деле — в пустыне в 50 км юго-восточнее Каира растет новый город прямо посреди пустыни. Предполагается, что там будет жить не менее 6.5 млн человек. 

В Новой административной столице уже есть самая высокая башня в Африке — Iconic Tower. Там же находится одна из самых больших мечетей на континенте — The Grand Mosque. Она вмещает 107 тыс. человек. А также построен стадион на 94 тысячи человек.

Темпы строительства лучше всего демонстрируют спутниковые кадры — до начала стройки и почти через 10 лет после ее старта.

Но не всем нравится затея египетского правительства. Есть мнение, что огромные затраты не оправдывают себя и что страна одалживает деньги, чтобы «построить большой город для богачей».  

Друзья, хочу поделиться своими ощущениями после этого поста. Это был мой третий раз, и второй раз я сдавал анализы до и после, чтобы понять, как это влияет на организм.

Хочу напомнить, что пост длился 48 дней, и мы исключали из рациона белки животного происхождения: мясо, рыбу, яйца, всю молочную продукцию (сыры, молоко, творог, йогурты), сладкое и масло (вместо хлеба я ел хлебцы). Кажется, что это очень жёстко и не понятно, что есть тем, кто никогда не постился, но это только так кажется. Скажу сразу, ходить есть в кофе и рестораны не получится, так как постное меню не всегда соответствует нашим требованиям, поэтому пришлось готовить самому.

Мой рацион был классическим. Основное блюдо – чечевичный крем-суп с сухариками, который я ел один или два раза в день, меняя состав, добавляя овощи, грибы, сладкую паприку. На второе – гречка с грибами и овощами, иногда запекал картошку в разных специях. Везде старался добавлять чеснок. Когда хотелось сладкого, делал коктейль из двух бананов, замороженной клубники и сока.

Ощущение лёгкости приходит через неделю. Прибавляется энергии. Отёки уходят. И самое главное для меня. За пост скинул 8 кг и понизил свой холестерин с 7.2 до 4.29, а также нормализовал давление с 136 до 123. из минусов упало железо ( ток, что лучше его пить ) Всем мира, друзья 💓

#сериалДня Disney+ выпустил второй трейлер сериала «Аколит» в рамках знаменитой фантастической франшизы, созданной Джорджем Лукасом. Сезон будет состоять из восьми эпизодов, первые два из которых выйдут 4 июня

События «Аколита» развернутся задолго до событий, показанных в трилогиях полнометражных фильмов. Зрители перенесутся в конец эпохи, которая известна как Расцвет Республики. В те времена орден джедаев обладал огромным влиянием в далекой-далекой галактике, но над группировкой нависает таинственная угроза, орудующая руками искусного киллера в исполнении Амандлы Стенберг. Бывший падаван объединяет усилия с мастером-джедаем (Ли Джон-джэ), чтобы расследовать эту цепочку преступлений, однако выясняется, что враг куда более зловещ и могуч, чем предполагалось. Из-за происходящего позиции джедаев в галактике начинают ослабевать 🦸🏻‍♂

💓 Поздравляю вас с Светлым Христовым Воскресением – Пасхой! Пусть эта святая добрая ночь принесет в вашу жизнь радость, свет и надежду. Пусть каждый ваш шаг будет наполнен благословением и любовью. С праздником друзья 🕊️