Телеграм канал «Океан в бутылке»

Вдогонку, Марьяна в затмении)

🍉Ооооочень. Очень важное аудио.
Про кассовый разрыв любви:
В детстве не дали, во взрослости уже не дадут, а жизнь она вот.

⤴️⤴️⤴️
И второе:
я решила выложить один свой аудиоответ из выручата курса, потому что мне действительно он кажется буквально жизненно важным каждому.

Там контекст вопроса был такой: идея быть взрослой триггерит, потому что я была взрослой с самого детства, дайте мне блин уже побыть ребенком, а?!

ВОТ МОЙ ОТВЕТ:

И да, да: к курсу присоединиться можно и нужно, успевайте.
Ссылка выше.

Я спросила нескольких участниц курса Тысяча ли, почему они пошли на курс, и что я упускаю в рассказе о нем.
Ответы меня отчасти удивили, отчасти окатили горячей волной увиденности.

Ответы были голосовыми, поэтому это частичная расшифровка.

1️⃣

«Я не знаю никого кто работает на такой глубине как ты. Слово такое затертое, но это значит взгляд в самую суть, а ведь там и вершатся все истинные изменения. Мне важно увидеть свои подводные камни.

И да, ты встретишь с реальностью, но при этом сделаешь это бережно. Ты бережна, но это не в попу целовать. Ты показываешь слепые пятна, но без стыжения. Подбадриваешь в движение, но без достигаторства.

У тебя в этом много честности, не про успешный успех. Ты оставляешь человека на стороне самого себя. Или даже приводишь туда, что бы ни происходило - а будет гармония и рост»

2️⃣

Вторая история забавная:

Я сомневалась, идти ли на курс.

Сначала я думала мне нельзя на этот курс, ведь ты в описании написала, что это не для тех кто еще не знает, в чем именно хочет реализовываться.
Потом я поняла, что у меня просто несколько тем и направлений реализации, и ведь я же уже иду по этому пути, и снова сомневалась про курс.

Но я пошла потому что, зная тебя, это на 100% не только про самореализацию профессиональную, но и про реализацию в целом, и практики которые ты даешь обычно, они настолько про жизнь в целом. И послушав практики первой недели, поняла что не ошиблась)
Все они переплетается и накладывается на другие процессы в жизни, и мне это много в чем еще пригодится.

🖖От меня: можно идти даже не зная и находясь в стадии магнолии. Возможно, это даже самая подходящая стадия.)

Я имела в виду, что сам курс не даст ответ на вопрос кем стать когда вырастешь.

(Кроме ответа - собой. И это самое сложное).

3️⃣

И третью историю я с разрешения вам просто дам послушать на 2Х. Потому что это не передать словами, это трансляция состояния, но она точно попадает в меня.
Она тут в фотографиях к посту.

Осторожно! Там мат, не включайте без наушников при детях))

И я сделала карусельку фраз-заклинаний с тем первой недели. Вдруг и вам отзовется вдохновением.

К нам еще можно, но надо сказать, что это уже отъезжающий поезд.

Тысяча ли - психотерапевтический курс о самореализации. О росте в профессии и потому и в жизни.

И еще кое-что:

Скоро буду записывать новое видео на ютуб, по теме Жар.
Хочу рассказать, как опираясь на теорию северо-американских индейцев я регулирую примерно все: как я здорово выносила пять детей, как проживала роды, но также - как зарабатываю деньги и веду групповые процессы; как веду блог и строю отношения в паре.

Какие у вас есть вопросы? Что хотелось бы чтобы я осветила?

Ютуб-канал мой тут, там уже два выпуска, если не считать немного древнего)
Три практики для роста в профессии,
И о том, как обрести устойчивость во времена перемен.
Подписывайтесь, я буду туда регулярно выкладывать видео о ресурсе в любой жизненной ж и не ж, но только не как тут в подкасте через личные истории, а скорее из своей профессиональной части, и всегда с практиками!

К сожалению, выпуск выйдет не сегодня, как должен был бы - раз в две недели по понедельникам, но со смещением в парочку дней - Тысяча ли несколько перетянула на себя внимание)

Мы, кстати, начали! 🍉
Но к нам пока еще можно успеть.

Порой кто-то внутри нас испытывает страх перед ростом, перед самой жизнью, а потому и переменами. (Всегда, на самом деле всегда). Это необязательно прям так перед собой озвучивается, как «я боюсь», все ж нелегко в таком себе признаваться. Чаще оно маскируется как нехватка времени и сил, ведь я такая серьезная и очень занята пока другими важными делами. Мы так и говорим «у меня пока…», пока дети маленькие, пока процессы в личных отношениях, пока то, се. Это мы типа такие взрослые и осознанно распоряжаемся своей жизнью. Это так. Или нет? Или это маленький ребёнок внутри выдыхает, что фууух, нашлась уважительная причина ничего не менять. У меня справка! Освобождение)
Иногда это переживается как скука, как обесценивание, как резонные сомнения «не, ну а где гарант, что?». Всяко.
Смысл в том, что мы переживаем потакание страху перед (вот не могу тут написать - переменами, желаемым, зовом, развитием, но на самом деле) жизнью - как бережность к себе. Как следование за своими желаниями, сейчас это еще и очень одобряемо популярной психологией - «отъебись от себя», снизь требования, прими себя как есть. Будто это противоречие действию)

Это так похоже, как ты ребенком мечтала танцевать, но испугалась на первом занятии, что оказалась неуклюжей, тело двигается как деревянное, и потому перед следующим ты пожаловалась маме, что так устала на этой неделе, давай не пойдем? А потом там строгая учительница - со мной так нельзя. И добрая, любящая мама - как нынче принято «на стороне своего ребенка» сказала: «Конечно, оставайся дома».

И вроде как поддержала.
А потом тебе сорок, и однажды ночью ты натыкаешься на танец-импровизацию одной девушки - коротенький рилс, пятьдесят секунд, и не можешь понять, почему пересматриваешь его по кругу и плачешь крупными, струящимися слезами, плачешь уязвимо, сильно, будто кран открыли, от душевной боли и тоски.

Мне кажется, что порой наш внутренний взрослый, как та мама, малодушно боится столкнуть внутреннего ребёнка с трудностями и фрустрацией, или даже ощущает, что так она бережет его, заботится.
Но… не предает ли этот внутренний взрослый мечты ребенка? Не подводит ли его?

Не бережет ли … от самой жизни?
Не мешает ли ему расти, становясь взрослым, цельным?

Мое доверие себе вырастает не только когда я учусь прислушиваться к своим чувствам и импульсам как навигатору, но и когда я нахожу мужество быть честной в различии этих импульсов и решаюсь сделать для себя значимое.
Не сначала поверить себе, и потому решиться на действие, а решиться на действие, и это рождает доверие себе, что не подвожу, раз за разом. Я у себя есть.

Отправиться в путь без гарантий, выдерживая все что будет.
Когда я беру ту девчонку, и говорю «ладно, давай попробуем», и решаюсь родить дома, так красиво и нежно, что это навсегда обогатит мою жизнь и станет благословением ребёнку, а потом еще одному, и еще, и еще.
Когда Бог его знает, как, но как-нибудь да будет, и решаюсь развестись. И несу это дальше всю жизнь, суровые последствия, много дороже, чем у большинства людей. Я никогда не пожалела о том решении.
Когда иду в новое и по-новому в профессии, хотя мне очевидно как было бы проще, сытнее, надежнее, статуснее, а так я кринжую, двигаюсь на ощупь, снова новичок, но отзывающийся на навигатор - сердца.

И именно тогда жизнь будто пребывает. Хотя на самом деле это я в нее наконец прибываю.
Случаюсь.
И эту полноту никак не описать.
Но она стоит всего.
Это самое главное.

Написала.
Там не будет в конце кнопки приглашения на Тысячу ли: кто узнает себя и сердце екнет, и так поймёт.
а кому-то этот текст будет сегодня вообще про другое, и это тоже нужно.
мне в целом захотелось постучаться в сердце как в дверь «тук-тук! Есть кто?»

это очень важно, иначе бы я не говорила столько о лабиринте, мифе об Инанне, в свое время. Это туда же.

это не только про самореализацию, хотя однозначно и про нее тоже для кого-то.
В общем.

Пусть этот текст станет опорой вам в решимости.

В вашей тысяче ли, о чем бы речь ни шла.