Телеграм канал «Океан в бутылке»

Я взяла 5 🙈 надо срочно остановиться!, а то ж я ничего другого не успею - ни текстов тут, ни Выручай-комнату))
Девчоночки, спасибо-спасибо-спасибо за ваше доверие, простите, что неизбежно кто-то ответа не получил. Я все прочитала, и обязательно как-то вас отблагодарю за открытость. Возможно, это будет ощутимая скидка на курс по самореализации, возможно я придумаю какой-нибудь материал - аудио/видео по довольно очевидному тренду в ваших сложностях.
🙏🧡

Ну, и остаемся на связи! Чувствую, будут открытия у меня или наоборот, утверждения в тех гипотезах про сложности, что есть сейчас.
Мне хочется создать действительно живой и помогающий на уровне проявления в жизни - курс.
Как же иначе, с самореализацией-то )

Читаю ваши заявки и честно пока попала в одно большое чувство: люблю.
Это так пошло звучит в соцсетях. А я так чисто это чувствую. Близость с вами, человеческое это всё, женское, материнское, терзательное, уязвимое. От доверия вашего все сводит в животе благодарностью и неловкостью.
Я уже завтра напишу вам ответ. Мне по-человечески прям горько, что я не могу взять всех-всех на голубку, приголубить… надеюсь, что конечно вы меня в этом поймете.
Но обязательно за эти ваши распахнутые души что-то хочется вам дать еще, я придумаю.
🧡

🧡Сегодня произойдет беспрецедентный аттракцион щедрости и случится небывалое!) честно скажу, хоть вы и считаете меня щедрой, тут моя жадинка саму себя челленджит, еще как.
Я готовлю вам уже очень долго ожидаемый курс по самореализации, и мне важно лучше вас понять, почувствовать, а что именно у вас происходит, что наиболее актуальное я могла бы дать курсом.

Для меня самореализация всегда переживалась как мое место силы в течении жизни. Я работаю с 18 лет, и это - тексты, консультации, курсы: то есть 20 лет я делаю то, что много лет даже работой не называла, слова в речи такого не было, потому что я это — люблю. При этом я не раз меняла форму реализации — была и журналистом, и доулой, и психотерапевтом, и даже удачно и творчески миксую это, адаптируя под свои силы, возможности и интересы в жизни. Ну, это я к тому, что я мама пятерых детей, и больше десяти лет я растила детей одна, при этом интенсивно работая даже в первые годы, да что там, месяцы, малышей.
Мои три самых крупных профессиональных взлета были когда я только родила третьего и четвертого ребенка, и в ковид, оставшись с четырьмя детьми на полгода безвыездно на даче.
В общем, я очевидно что-то знаю о решимости быть собой, о жизненных ж и совмещении материнства и самореализации.

Я бы хотела сделать три бесплатные консультации кому-то из вас, по любому запросу, связанному с темой самореализации.
От вас потребуется только искренность, и готовность дать абсолютно честную обратную связь на результаты нашей работы.
Важно, с полным соблюдением конфиденциальности, я планирую делиться актуальными паттернами проблем в этой теме здесь, а также своими предлагаемыми способами это решать и отзывами. Все — без имен и частных подробностей.

Обычно консультация стоит у меня 9500 рублей.
Это — совершенно бесплатно, и это полностью она, как есть, в том же объеме и качестве.
Только 3 людям, в течение этой недели.

Формат: голубка (аудиоконсультация, обмен голосовыми суммарным объемом в час времени в течение нескольких дней).

Чтобы попасть на такую голубку, пишите моей Гелле:

✴️Ваши имя,
✴️возраст и небольшой жизненный контекст,
✴️емко запрос, в чем ваша трудность в самореализации,
✴️что вы уже пробовали делать, что сработало, что нет и почему;
✴️почему хотите именно ко мне с этим запросом.

Пишите сюда

Спасибо вам за доверие, и ух!

О щедрости присутствия и страхе чего-то в жизни не успеть.

Спустя несколько дней как я написала текст о присутствии, но пока не опубликовала, не отредактировав, случилось следующее:

Я все также лежала ночью и кормила Лилю, но только из огромного наслаждения, что у меня есть дочь, и вот она какая сладкая моя нежная малышка, и столько заботы у меня было в этом, материнской кошачьей неги. Я ощущала счастье: сейчас я с малышкой и мама, я счастлива быть мамой дочери, а после я пойду к мужу и буду женой, и я счастлива быть любящей и любимой женщиной.
Пока раньше я выпрыгивала из тела, кормя дочь, не присутствуя с ней на самой деле, чтобы побыть скорее с мужем, я и с мужем не присутствовала на самом деле, вот что… Ведь жадная тревога и сжатие, что утекает время, хватка за то, чтобы как можно больше набыться вместе, тоже не дает случиться бытию, присутствию. И тогда выходило, что я не была не там и не там.
И вот так из собственной своей щедрости присутствия и отдачи жизни, я почувствовала и достаточность жизни для меня.
Все успеется. Причем, что важно, успеется на физическом уровне, в смысле воплощенных фактов, событий может и не все из желаемого. Безусловно, человек не может поместить в свою жизнь все, и чем ближе к смерти, тем очевиднее это становится. Но вот ощущение жизни, что она с тобой случилась, будет. Потому что главное, это чтобы в ней случилась ты сама.

А на фотке Лилюшка глазами папы.

Здесь рыба есть 🙃🍒
Два часа, планета людей.

Двери в Выручай-комнату закрываются!
Сегодня до полуночи последний день, когда еще можно постучаться в лето.

А я пока вот еще что скажу.
О значении слова «справиться».
Я видимо, так много делаю акцент на честности и отваге в пути своего развития, что и слово справиться возможно обрело ассоциацию про сжать челюсти, стараться, трудиться, преодолевать, чувствовать боль и тратить силы. Терапия как образ расковыривания и культивации боли.
А боли и траты сил и так у каждой из нас до хрена, особенно последние года.
Это правда.

Так вот. Мне хочется быть услышанной.
Так именно потому, что всякое сложное уже и приключилось с нами, Выручай-комната и создана.
Это не приглашение отправиться в путь героини, «треш и мясорубку», как выяснилось, порой думают некоторые из вас 💕
Это приглашение как раз - справиться ) смочь выгрести, получить больше сил и опор. Соединить разрозненные части жизни, себя в связи с уже сложившимися переменами - в единую картину. Наладить.
Интегрировать.
Опереться на свой опыт. Признать. Допрожить, чтоб отпустить.

Выручай-комната это не порог в перемены, это всего лишь одна из точек на карте, где нам порой нужна помощь - решиться, иметь поддержку в моменте разворачивания в реальности этих перемен. Но это только один из вариантов.

А часто это - не начать, а завершить. Чтоб мочь уже вышагнуть «из той комнаты» ;)

Приходите. Это всегда славная охота.
Это всегда про радость на сердце.

Стоимость - 6000 рублей в месяц.

Заявки ваши с запросом и о себе пишите, пожалуйста, Гелле: моей помощнице, бессмертной ведьме-вамп :)

t.me/hella_woland

⤴️⤴️⤴️

Порой присутствие — это огромная работа духа.
А иногда мы годами, реально годами находимся в каких-то душевных процессах, застревая в чувствах только потому, что не имеем мужества их взять и почувствовать. При этом если почувствовать их, побыть в них здесь и сейчас, всей собой на самом деле, то окажется, что цикл переживания длится буквально минут десять. Ощутить движение и импульс, рождаемый из этих чувств, реализовать его, получить опыт.
И все, все, ты свободна из этой комнаты, ты свободна от своего внутреннего плачущего малыша, зовущего тебя постоянно проверить, а есть ли тут мама, есть ли тут взрослый, есть ли тут ты. И если ты искренне побудешь с ним, без раздражения (ну сколько можно уже, я же взрослая тетка), без защит, щедро откликнешься на его потребность и побудешь с собой-ребенком — он успокоится и ты сможешь идти дальше, оставив боль позади. Больше, и ребенок сможет вырасти и идти дальше, оставив боль позади. Из этой «комнаты» вы выйдете вместе, одним.

Это принцип гештальта, это принцип завершившейся цепочки контакта, это принцип цельности: жизнь взывает к тебе, отзовись конгруэнтно откликом именно на это, встреча произойдет, смысл случится, то, ради чего это реализовывалось в реальности, и все, плыви себе дальше в своем океане.
Только так.
Невозможно пройти, не побыв.
Мы же часто видим цель, как я образ мужа, ждущего меня на кухне, видим мечту, и всей собой устремляемся туда, и тогда не находимся в здесь и сейчас, отвергая его, но еще не находимся и там, куда только хотим прийти, и вообще-то в итоге мы нигде…
Мы не пройдем дальше, пока на окажемся там где мы есть сейчас.
Только из этой точки можно сделать шаг, потому что только эта точка реальна.

Вот что делать, чтобы.
И это — ответ на абсолютно любой такого рода вопрос.
Быть. Отвечать реальности. Встречаться с жизнью. Пока ты не случишься в ней.