Телеграм канал «Океан в бутылке»

Уходим в Выручай-комнату берложиться, выпестоваться до весны, растить крылья, зализывать раны, греться друг об друга, вместе встречать новорожденное солнце. Адвентовский календарь выходит совершенно гимном жизни - всякой, вопреки, и просто, давно настолько светлого и доброго не лилось из меня медом. Жалею только, что нет у меня столько сил и времени, чтобы успевать много и качественно рассказывать о своих проектах: все как-то кометами, на доверии. Впереди хочу сделать возможность купить в записи главные проекты последнего года-полутора. Не распродажей, я в скидки больше не играю. Но возможно какими-то удобными вариантами тем не менее. А там, за перевалом - будет курс про самореализацию и многолетне носимый уже курс для ведущих курсов онлайн. Ах, и конечно Встреча обережья и благословения перед Новым Годом: надо нам выстелить дорогу благополучия себе и близким и посмотреть, а как это устроено - обережье? Как мы разрешаем себе благополучие или нет, как разглаживать складки на этой дороге. Это вот скоро уже, вот тут писала о ней . Такие планы. 🧡

Сегодня последний день входа в зимнюю Выручай-комнату, хоть я и подумываю продлить в качестве исключения возможность на еще дня 3. У нас вышли очень непростые дни в семье, и я не смогла рассказать о Выручай-комнате столько и так душевно, как она того заслуживает. Пока что мне хочется сказать, что с момента, как я совершила большой переход в своей жизни - в счастье (а именно это и было Зовом из лабиринта на Кипре в 2021 году), у меня есть чувство - точности. Как будто я наконец-то научилась являть свою жизнь так, как этого просит душа: раньше между желаниями и действительностью были существенные расхождения, и наверное, именно это и рождает у нас тоску, страдание… Как будто когда сбылся муж, «весь такой» (как антоним, знаете, от ощущения «не то, блин, ну не то»), сбылась доченька, так и остальное стало выравниваться: как в большом (я дала место в жизни писательству), так и в малом (я пеку как не знаю кто, помните про банку с мухоморами?)) Хотя верно и обратное - с тех пор, как я научилась выравнивать судьбу, сбылись муж и дочь. Так вот, извините, если для вас это очередное павлино-хвостатое хвастовство, потому что нет, — это все еще изумление, потребность удивляться вместе, а еще — пожалуй, единственное, что осталось у меня от наивности молодости, когда что-то хочется донести и другим. А может, это и не наивность, порой я чувствую это как долг, служение, исконное - прошел Лабиринт сам, проведи других, как было тысячи лет до. Так вот!)) - Выручай-комната, как проект, тоже ощущается мной как результат моей «жизни точно». Очень она целостная и живая, реализующая то, во что я верю. А верю я, что каждый человек по своей природе не перестает взрослеть. Это и есть то, что делает нас людьми: развитие. Чем более зрелыми мы становимся, тем большую целостность обретаем. Соединенность с собой, интегрированность разных-разных своих внутренних частей, линий своей жизни, влечений, желаний и потребностей - всё это стремится к согласованности. Мы не меняемся, а отшелушиваемся, становясь все «собее», все больше собой. Это дает чувство покоя, благополучия, гармонии, которые и можно назвать счастьем, вне зависимости от того, что жизнь-то живая продолжается, и случается в ней всякое: и потери, и смерти, и расставания, и невозможность, и печаль. Но это не случается само собой. Само собой мы живем по воле сценариев, сформированных в нашей психике опытом детства, привязанности, культуры. И вот это движение к своему настоящему - я и поддерживаю в Выручай-комнате. Потому что каждый значимый для нас жизненный квест как раз дает возможность взросления, и если человек эту возможность хочет взять, я очень горячо буду этому способствовать: давать опоры, ресурсы, делиться опытом, способами, чтобы пройти к своей такой точной жизни. (А когда не хочет, а лишь имитирует желание, а на деле ищет поддержки в остановки жизни - о нет, это не ко мне: я не всех принимаю и поддерживаю по определению). И еще я верю, что если человеку дать «тепло, тихо, темно» жизнь как ручей находит это движение. И человеческий контакт, уважение достоинства, возможность разделения чувств, безопасное место - все то, что и есть в Выручай-комнате - дает такую почву. Отдельно горжусь форматом - потому что он дает возможность получать поддержку из любой точки мира, в любой часовом поясе, в любой степени занятости, подбирая свой ритм участия, с мои голосовые и женские «голоса» и лица, с историями - это как наши лучшие чаты при моих курсах, только здесь у каждой ее личный курс - курс на жизнь. И не перестаю удивляться фрактальности запросов и пересечений тем и процессов у участниц, так, что в какой-то момент видно: не только я создала Выручай-комнату, не только мы вместе создаем ее наполнение, но и она сама - жизнью, разворачивающейся у каждой, - дарит всякий раз что-то Большее. Люблю Выручай-комнату, такое естественное продолжение из подкаста о ресурсе в любой ж и не ж - только тут профессионально, человечно и для вас. АНКЕТА-ЗАЯВКА В ВЫРУЧАЙ-КОМНАТУ

Немного мистическое чувство, что Адвентовский календарь про близость с жизнью, пишет сам себя, а я только взахлеб успеваю подхватывать световые шары, из разных лет - разные глубокие осознания, как справиться с темным и сложным, как разглядеть в этом свет и все это сложное - осветить, освЯтить… Завтра пятое окошко света, и я считаю, что к нам можно, нужно, потому что это что-то очень красивое выходит. Даже красивее, чем мне виделось изначально. Небесная почемучка тут

Если вы думаете, что это всё, не думайте, что это всё)) это я просто делаю паузу на успеть прочитать, кто присматривается)) а потом поделюсь еще порцией :) Ну…. И… 😉 Третье окошко света в Адвентовском календаре про — Никогда не предавайте жизнь в себе. Да, не перестаю пока звать, это важный календарь, световая нить о самом главном. Не запутались?)) 🙃 🖖Есть Адвентовский календарь, аудиоокошки об отношениях с жизнью. 🖖А есть Выручай-комната, терапевтический клуб, зимний сезон. Эт разное))

«Я попробую сформулировать, что мне дала Выручай-комната. Благодаря ей случились перемены в моей жизни - я нашла работу после 17 лет декрета, совершенно случайно (но это не случайно)). А самое главное - я гораздо лучше узнала себя (не только из ответов мне, но и из историй других участниц, которые отзывались в моем сердце), смогла увидеть себя, свои особенности, вычислила внутреннего фашиста. Самое важное, наверно, чувство близости с собой. Это трудно описать. Как будто стало больше опоры на себя, больше уверенности в себе, спокойствия. Ещё у меня стал лучше контакт со своим телом, понимание своих чувств и чувств других людей.»

«Тоже хочу написать про эти три месяца в Выручай комнате. Незаметно промелькнули. Мне очень сложно что-то писать по той теме с которой я пришла. Но именно поэтому я и пришла ) учиться хотя бы по чуть-чуть говорить про свой страх. Я по прежнему чувствую неуместность или тяжеловесность темы болезни и такого затяжного негативного периода в жизни, где от тебя довольно мало зависит. И при этом выбираю оставаться здесь, как способ спорить с этой неуместностью. Это такой большой итог - мне сложно, но я выбираю остаться, и это уже большая победа для меня. Это если говорить конкретно про мой запрос. Если смотреть шире, то я читала и слушала вопросы и ответы и постоянно находила для себя то, что и меня волнует или волновало. Мне кажется, это похоже на процесс сверки с реальностью - ок, я тоже так думаю или да, со мной это тоже случалось. Еще важная для меня тема - это взращивание чувства собственного достоинства через примеры из разных историй других участниц. Как можно вставать за себя, уважать свои потребности и ценности».

«Хотя я знаю, что выручай-комната не была задумана как замена личной терапии, но в какой-то момент нахождения в ней я поняла, что мне нечего рассказать моему психологу 😄 Сочетание текстового формата с личными ответами от Марьяны, поддержка других участниц и конечно летучки, а еще многочисленные практики с возможностью обратной связи - для меня этого оказалось даже больше, чем нужно чтобы справиться.»