Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Океан в бутылке»
Океан в бутылке
1.7K
3.0K
29
16
18.5K
Никогда не сомневайтесь в жизни в себе.
- очень личный подкаст о ресурсе в любой жизненной ж. и не ж.
- жизнеутверждающие тексты
- все о женских инициациях и переменах в жизни.
/@okean_v_butylke
- очень личный подкаст о ресурсе в любой жизненной ж. и не ж.
- жизнеутверждающие тексты
- все о женских инициациях и переменах в жизни.
/@okean_v_butylke
Подписчики
Всего
2 018
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
318
ER
Общий
11.4%
Суточный
9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1 709 постов
Смотреть все посты
Пост от 28.07.2026 20:19
73
0
1
Путь в тысяча ли начинается с первого шага.
Приглашаю вас в перемены.
🍉🍉🍉
https://inanna.ru/
Приглашаю вас в перемены.
🍉🍉🍉
https://inanna.ru/
❤
1
Пост от 28.07.2026 20:12
76
0
0
Саботаж
Звукозапись
❤
1
Пост от 28.07.2026 20:12
74
0
0
💬 У тебя новое сообщение!
Марьяна, привет! Спасибо большое за возможность задать вопрос.
Я не могу понять причину собственного бездействия. У меня творческая профессия, и то, как и с кем я сейчас работаю, кажется реализацией процентов 10-15 моих реальных способностей. Мне кажется, я организованный человек (я мама 4 детей, без нянь и помощников), я вроде как умею находить время, строить долгосрочные планы и выполнять их, но как только дело доходит до меня лично: надо сделать портфолио, выложить на сайт, разослать по компаниям, поучаствовать в конкурсе - меня парализует. С горечью каждый вечер понимаю, что снова не сделала ничего. Ощущение, что сижу на переполненной ракете и порой прижимаю ее к земле. И все вокруг взлетели, а я — нет, и если я чего-то не сделаю, в баке образуется дырка, топливо вытечет и я уже точно не взлечу никогда. Я не могу понять, как могут такие разные процессы происходить одновременно: жгучее желание идти вперед и бездействие (=саботаж)
↩️ Свайпни для ответа.
Марьяна, привет! Спасибо большое за возможность задать вопрос.
Я не могу понять причину собственного бездействия. У меня творческая профессия, и то, как и с кем я сейчас работаю, кажется реализацией процентов 10-15 моих реальных способностей. Мне кажется, я организованный человек (я мама 4 детей, без нянь и помощников), я вроде как умею находить время, строить долгосрочные планы и выполнять их, но как только дело доходит до меня лично: надо сделать портфолио, выложить на сайт, разослать по компаниям, поучаствовать в конкурсе - меня парализует. С горечью каждый вечер понимаю, что снова не сделала ничего. Ощущение, что сижу на переполненной ракете и порой прижимаю ее к земле. И все вокруг взлетели, а я — нет, и если я чего-то не сделаю, в баке образуется дырка, топливо вытечет и я уже точно не взлечу никогда. Я не могу понять, как могут такие разные процессы происходить одновременно: жгучее желание идти вперед и бездействие (=саботаж)
↩️ Свайпни для ответа.
Пост от 28.07.2026 19:56
77
0
0
Сравнение с другими, обесценивание, зависть. Стыд себя.
Звукозапись
❤
1
Пост от 28.07.2026 19:56
111
0
0
💬 У тебя новое сообщение!
Марьяна, привет! Я психолог с тремя пси дипломами; всю жизнь так или иначе работала по специальности; 20 лет - в личной терапии. И всё я ощущаю себя НЕДО. Как перестать сравнивать себя с ролевой моделью и просто дать себе право быть в той точке, в которой Я есть. И без того слабая энергия уходит на самообесценивание и раздумья. Вот она энергичная, а я - нет; вот она в декрете консультирует, а я не могу и уже везде опоздала; вот она умная, а я не помню того и сего наизусть; вот она общительная и смелая, а я трусиха; она творческая, а я - ригидная... и так далее. Как идти путь, когда себя так стыдишься.
↩️ Свайпни для ответа.
Марьяна, привет! Я психолог с тремя пси дипломами; всю жизнь так или иначе работала по специальности; 20 лет - в личной терапии. И всё я ощущаю себя НЕДО. Как перестать сравнивать себя с ролевой моделью и просто дать себе право быть в той точке, в которой Я есть. И без того слабая энергия уходит на самообесценивание и раздумья. Вот она энергичная, а я - нет; вот она в декрете консультирует, а я не могу и уже везде опоздала; вот она умная, а я не помню того и сего наизусть; вот она общительная и смелая, а я трусиха; она творческая, а я - ригидная... и так далее. Как идти путь, когда себя так стыдишься.
↩️ Свайпни для ответа.
Пост от 28.07.2026 19:41
81
0
0
Не договорила! О концепции Тысячи ли 🍉🧡
Звукозапись
❤
1
Пост от 28.07.2026 19:40
82
0
0
О стыде и страхе помогающего специалиста; о необходимости вести соцсети и ужасе самопредъявления.
Звукозапись
❤
2