Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Океан в бутылке»

Океан в бутылке
829
3.0K
24
14
18.5K
Никогда не сомневайтесь в жизни в себе.

- очень личный подкаст о ресурсе в любой жизненной ж. и не ж.
- жизнеутверждающие тексты
- все о женских инициациях и переменах в жизни.

https://taplink.cc/okean_v_butylke
Подписчики
Всего
2 002
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
487
ER
Общий
22.06%
Суточный
15.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 829 постов
Смотреть все посты
Пост от 03.03.2026 00:07
4
0
1
А, Лиляка-колбасяка сегодня создала свою вторую сторис в жизни Первая была опубликована и получила энное количество сердечек и сообщений в личку)) но тогда была размещена просто ее фотка, выбрала же!)
А сегодня вот, селфи в моменте, подпись :) хорошо, что телефон был в авиарежиме.
Пост от 02.03.2026 22:29
71
0
1
Смиренно переживаю, что меня тут намного меньше, чем мне бы хотелось.
Текстов сейчас больше в уме и пропадающих, чем написанных.

Я не успеваю толком даже рассказывать и качаственно приглашать на то, что делаю - двигающего, углубляющего и исцеляющего. Ни про триптих из трех встреч про радость, любовь и счастье как труд, ни про выручай-комнату, хотя вот весна началась, и двери-то открыты, а я не успевааааайюууу :((

Все время занято Лилей, хе.
И пирогами с супами :)

Я внезапно полюбила грейпфруты. Это почти как если бы я вам ребенком сказала, что полюбила горький анальгин ))

Зато снова читаю художественные книги, как прежде. Перечитываю даже, восполняю пробелы в классике.

Очень счастлива с мужем, и тем что внутри. И также сильно встревожена и горюю о том, что снаружи.

Это просто лытдыбр)

Отметили не так давно 17-летние второго сына, то есть через год у меня будет уже 2, боже мой, взрослых сына. А первому 20 в этом году, это вообще фантастика )

Пишу сюда большой текст. Такой большой, как некогда в фб, или в ЖЖ.
И есть ворох идей, я даже не знаю как о них рассказывать, видимо, по очереди))

Вот, ничего умного не написала. Просто мяукнула на тему связи.
18
🔥 1
Пост от 02.03.2026 00:48
363
1
18
Во времена ненависти
Любовь — это акт сопротивления.
Во времена страха
Вера — это акт сопротивления.
Во времена лжи
Образование — это акт сопротивления.
Во времена бездарных лидеров
Сообщество — это акт сопротивления.

В такое время, как сейчас,
Радость — это акт сопротивления.

Сопротивляйся. Сопротивляйся. Сопротивляйся.

· Лорин Бранц

С Весной, которая приходит, что бы ни.
43
🔥 9
💔 2
Пост от 26.02.2026 13:26
503
0
0
И Распаковка силы.
Смешное название у этого процесса, конечно) изначально было слово «распаковка», потому что это универсальное слово, понятное всем, кто к теме в принципе, о чем и для чего этот процесс: тебя спрашивают и тебе возвращают твои ключевые компетенции, особенности, изюминки и форматы - туда не ходи, сюда ходи, в том, как презентовать себя в соцсетях.
Но на деле у меня вышло как-то иначе. Наверное, потому что я психотерапевт)

Я не могла не обращать внимание на то, что между слов, то, что над и мета.

Паттерны в мышлении.
Способ восприятия и осязания реальности. Фильтры, ценности, спектры.
Выбор слов и построение предложений.
О чем говорит человек, о чем бы он ни говорил: какой у него на самом деле самый фокус витальности, на что направлены его силы?
На какую потребность?
Обычно это и место травмы, и место рождения ценностей, и место реализации в мир, и это очень красиво.

И вот в связи с этим и вышло, что я стала давать срез не уровня профориентации или экспертности в блоге, а портрет жизненной силы, которая может иметь самые разные преломления на практике.

Самые частые запросы, которые были, это

когда человек много лет работал внутри одной сферы, а сейчас совершает поворот в ней же, но с весомым нюансом, и ему требуется сверка, опоры, фокус;

когда человек много лет работал как вышло, как работалось, а сейчас что-то живое изнутри стало разворачивать вообще в иную сферу и в этом новом нужна вербализация, возможность нащупать себя новенького, и себя вечного, неизменного;

после больших-больших перемен -

после родов и периода декрета, когда старая ты давно закончилась, а какая новая, неизвестно;

в эмиграции после первого периода адаптации, выгребания и онемения, как знаменование - так, а какая теперь я, что во мне выжило, как перекомбинировалось,

после развода после большого количества лет брака и жизни с другим, а какая я вне этого?

когда дети стали вылетать из гнезда, а жизнь переходить во вторую половину, и где в этом я, куда я теперь, какие мы смыслы?

в общем) наверное, название и вправду не самое ловкое, но прижилось.

А я снова их провожу, но в ооочень ограниченном количестве, потому что найти 3-4 часа в месяце теперь тяжело.
По сути это 1, максимум 2 места в месяц.
(Улыбаюсь, вспоминая, как до рождения Лили, это было 1-2, а иногда и 3 - в неделю, а не в месяц))

Так вот - это я март планирую. И можно записаться.

Если хочется порыть инфы, то по этому слову ищите в канале, а там и ссылки на закрепы в инстаграме и тд.

Стоимость 35000 рублей.
Онлайн, видеосозвон на 3-4 часа с маленькими перерывами.

Записываться @mari_yanka
🔥 14
8
Пост от 25.02.2026 13:56
503
0
1
ТРИПТИХ Сила духа:

ТРУД РАДОСТИ
СМЕЛОСТЬ ЛЮБВИ
ВОЛЯ К ЖИЗНИ

Три онлайн-встречи в зуме, разговор и практики, способы оставаться верными живому в себе.
Не так-то уж это и просто — питать радость, любовь и жизнь , выбирать их раз за разом в трудные времена. А когда они нетрудные?

У меня есть идея дать механизмы переключения стрелок на добрые рельсы, помочь нащупать мышцы счастья, того, кто за тебя и за жизнь твою внутри тебя.

Труд радости - становится совсем актуальным, когда замечаешь, насколько восприятие жизни зависит от того, из какой оптики на нее смотришь.

Смелость любви - это и о стыде и неподходящести собственной любви к другому, и о ужасе оказаться любимой и выдерживать тепло без защит, принимая, наконец насыщаясь.

Воля к жизни - о, ну как тут не вспоминать реверсивную реку, самосаботаж, все те моменты бытия, жизни, где мама не пригласила нас в жизнь. И найти свое личное, без разрешения, - я есть! И буду быть.

Это наброски. Там и другие слои встреч/тем мне видны. Но просто пора уже анонсировать)

Приглашаю в весну. В горение силой духа.

❤️🤍❤️

Три встречи - 12, 19, 26 марта в 20:00 по Москве.
Длительность закладывайте 2,5 часа. Запись будет.

Вместе - 12000 рублей.
Каждая по отдельности - 5000 рублей.

Для записи пишите t.me/mari_yanka
29
🔥 3
Пост от 24.02.2026 23:51
478
13
1
Ну как такое не показывать? Ни магу такую красотулю скрывать :)
114
🔥 23
💔 4
Пост от 23.02.2026 16:46
522
4
1
Изображение
34
🔥 7
Смотреть все посты