Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Шелест Крис»
Подписчики
Всего
34 091
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
5 405
ER
Общий
13.36%
Суточный
10.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 4 243 постов
Смотреть все посты
Пост от 09.04.2026 15:46
188
0
0
а на танцах думаю бля че с моими ногами ??!😂
Пост от 09.04.2026 15:46
1 058
3
0
вот такое есть в телефоне
за последние дни 🥱
это все байк
я так сильно устаю после поездок
но бля мне и одновременно нравится. Просто дурацкая жара обезвоживает и все силы высасывает, когда активно день за рулем проводишь.
Сегодня еду утром и думаю что байк это же мои ноги на Бали! 🦿
за последние дни 🥱
это все байк
я так сильно устаю после поездок
но бля мне и одновременно нравится. Просто дурацкая жара обезвоживает и все силы высасывает, когда активно день за рулем проводишь.
Сегодня еду утром и думаю что байк это же мои ноги на Бали! 🦿
❤
22
Пост от 09.04.2026 15:32
1
0
0
😁
1
Пост от 08.04.2026 13:43
985
0
0
Для меня основа любой рутины — это контакт с телом.
Поэтому уже больше 2 лет я остаюсь на FitStars — потому что это не просто «потренироваться», а реально платформа, на которой можно собрать свою жизнь в систему.
Вот за что я её люблю:
— хочешь спорт → силовые, кардио, растяжка, йога
— хочешь мягко → зарядки по 7–10 минут
— хочешь про здоровье → спина, тазовое дно, дыхание
— хочешь просто кайф → танцы
— питание → рецепты и подсчёт калорий
— и даже лекции/курсы про тело и уход за собой
Иногда это 10 минут утром.
Иногда полноценная тренировка.
Но за счёт этого и выстраивается стабильность 🤍
То есть это не история «я позанималась и забыла», а история про привычки, которые остаются с тобой.
И сейчас как раз очень выгодный момент зайти:
🔥 В апреле при покупке тарифа «Доступ навсегда»
ты получаешь ГОД бесплатных обновлений FitStars
С мая будет только 1 месяц — поэтому сейчас самый сильный вариант.
💥 И конечно:
по моему промокоду SHELEST — скидка 70% на все тарифы
https://fitstars.me/3VAcvEU?erid=2VSb5yyfx98
Все условия акции смотрите на сайте 👌🏼
SHELEST — промокод на -70%
https://fitstars.me/3VAcvEU?erid=2VSb5yyfx98
Поэтому уже больше 2 лет я остаюсь на FitStars — потому что это не просто «потренироваться», а реально платформа, на которой можно собрать свою жизнь в систему.
Вот за что я её люблю:
— хочешь спорт → силовые, кардио, растяжка, йога
— хочешь мягко → зарядки по 7–10 минут
— хочешь про здоровье → спина, тазовое дно, дыхание
— хочешь просто кайф → танцы
— питание → рецепты и подсчёт калорий
— и даже лекции/курсы про тело и уход за собой
Иногда это 10 минут утром.
Иногда полноценная тренировка.
Но за счёт этого и выстраивается стабильность 🤍
То есть это не история «я позанималась и забыла», а история про привычки, которые остаются с тобой.
И сейчас как раз очень выгодный момент зайти:
🔥 В апреле при покупке тарифа «Доступ навсегда»
ты получаешь ГОД бесплатных обновлений FitStars
С мая будет только 1 месяц — поэтому сейчас самый сильный вариант.
💥 И конечно:
по моему промокоду SHELEST — скидка 70% на все тарифы
https://fitstars.me/3VAcvEU?erid=2VSb5yyfx98
Все условия акции смотрите на сайте 👌🏼
SHELEST — промокод на -70%
https://fitstars.me/3VAcvEU?erid=2VSb5yyfx98
❤
6
Пост от 07.04.2026 09:46
1 181
0
0
Для меня основа любой рутины — это контакт с телом.
Поэтому уже больше 2 лет я остаюсь на FitStars — потому что это не просто «потренироваться», а реально платформа, на которой можно собрать свою жизнь в систему.
Вот за что я её люблю:
— хочешь спорт → силовые, кардио, растяжка, йога — хочешь мягко → зарядки по 7–10 минут — хочешь про здоровье → спина, тазовое дно, дыхание — хочешь просто кайф → танцы — питание → рецепты и подсчёт калорий — и даже лекции/курсы про тело и уход за собой
Иногда это 10 минут утром. Иногда полноценная тренировка. Но за счёт этого и выстраивается стабильность 🤍
То есть это не история «я позанималась и забыла», а история про привычки, которые остаются с тобой.
И сейчас как раз очень выгодный момент зайти:
🔥 В апреле при покупке тарифа «Доступ навсегда» ты получаешь ГОД бесплатных обновлений FitStars
С мая будет только 1 месяц — поэтому сейчас самый сильный вариант.
💥 И конечно: по моему промокоду SHELEST — скидка 70% на все тарифы
Все условия акции смотрите на сайте 👌🏼
SHELEST — промокод на -70%
Поэтому уже больше 2 лет я остаюсь на FitStars — потому что это не просто «потренироваться», а реально платформа, на которой можно собрать свою жизнь в систему.
Вот за что я её люблю:
— хочешь спорт → силовые, кардио, растяжка, йога — хочешь мягко → зарядки по 7–10 минут — хочешь про здоровье → спина, тазовое дно, дыхание — хочешь просто кайф → танцы — питание → рецепты и подсчёт калорий — и даже лекции/курсы про тело и уход за собой
Иногда это 10 минут утром. Иногда полноценная тренировка. Но за счёт этого и выстраивается стабильность 🤍
То есть это не история «я позанималась и забыла», а история про привычки, которые остаются с тобой.
И сейчас как раз очень выгодный момент зайти:
🔥 В апреле при покупке тарифа «Доступ навсегда» ты получаешь ГОД бесплатных обновлений FitStars
С мая будет только 1 месяц — поэтому сейчас самый сильный вариант.
💥 И конечно: по моему промокоду SHELEST — скидка 70% на все тарифы
Все условия акции смотрите на сайте 👌🏼
SHELEST — промокод на -70%
❤
11
👍
5
🤮
1
Пост от 06.04.2026 14:01
219
0
0
❤
4
🔥
1
🥰
1
Пост от 06.04.2026 13:53
640
2
0
❤
9
🔥
1
👀
1