Телеграм канал «Бизнес Образование. Предприниматель»

​10 правил успешного человека от мировых психологов.

▪️1. Развивай в себе настрой, полный любви к делу, которым ты занимаешься, не забывая о том, что это твой выбор!

▪️2. К испытаниям готовься мысленно и физически. Умей быть здоровым душой и телом. Не умеешь – учись!

▪️3. Получай удовольствие от предстоящего испытания тебя в новом статусе.

▪️4. Будь всегда позитивно настроен. Не бойся ставить перед собой сложные задачи. Стресс – следствие неуверенности, поэтому верь и доверяй себе.

▪️5. В любой ситуации можно растворяться в том, что ты делаешь в данный момент. Не живи в прошлом и не проживай будущее сегодня – это равносильно поражению. Будь в настоящем!

▪️6. Мысль материальна. Контролируй свои мысли. Если твой ум спокоен, то и тело не будет зажато. Помнишь, откуда берутся болезни? И наоборот, мышечное напряжение свидетельствует о психологическом конфликте – ищи причину в своих мыслях, отпускай ситуацию.

▪️7. Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. Мы всегда видим ситуацию, таким образом, каким способны эту ситуацию увидеть. Занимайся самообразованием, расширяй видение.

▪️8. Сосредотачивайся на том, что тебе дано контролировать, и отключись от того, что выше твоих возможностей. Умей вовремя остановиться, чтобы набраться сил и преодолеть более высокую планку.

▪️9. Потерпев поражение, воспринимай его как опыт. Понимание своих ошибок должно привести тебя в дальнейшем к победе. Не опускай руки и не отходи в сторону, как неудачник.

▪️10. Главное – получай удовольствие и радость от любого процесса, чем бы ты ни занимался: спортом, учёбой, бизнесом, семьёй. И тогда удача будет с тобой!!!

Хочешь, чтобы тобой восхищались, – работай над собой!

​Завышенные ожидания…

Безусловно, человек должен строить планы, чтобы стать успешным. Однако, есть такие мечты, которым заведомо не суждено сбыться. Просто они слишком нереалистичны. Иногда человек загоняет себя в рамки завышенных ожиданий и потом страдает, думая, что он ни на что не способен.

Неумение жить настоящим.
Ожидать чего-либо - естественное состояние человека. Мы планируем свою жизнь, стараемся предвидеть события, которые могут произойти.
Но одно дело, когда мы строим планы, которые могут сбыться и имеют прямое отношение к нашей жизни. И совершенно другое, когда мы выдвигаем завышенные ожидания по отношению к тому, что может произойти.

Неумение жить настоящим и постоянное стремление жить в мире грез - вот причина, из-за которой многие люди упускают счастливые моменты, происходящие здесь и сейчас.
Человек задается вопросом: "Зачем мне настоящее со всеми проблемами и заботами, когда есть такое заманчивое будущее?" Но проблема заключается в том, что далеко не всем задумкам суждено сбыться. Они могут быть нереалистичными. Или же человек не приложил достаточно усилий для реализации своей мечты

И когда мечты не сбываются, человек погружается в глубокую депрессию. Он уже теряет надежду на будущее и, что самое худшее, перестает мечтать.

​Нужно ли оправдывать чужие ожидания?

Это дело совершенно неблагодарное. Оно приносит лишь тревожность и недовольство.

Мы уважаем людей, которые страстно желают чего то и добиваются этого, даже если не всегда соглашаемся с тем, чего именно они хотят от жизни.

Подстраивать свою жизнь под чужие "хотелки" — хороший вариант потратить ее впустую.

Так что если хочешь что-то изменить, прими решение, что возьмешь контроль над своей жизнью в свои руки и будешь заниматься тем, чего хочешь сам, а не тем, чего требуют от тебя другие.

​​Советы всем, кто хочет чего-то добиться в этой жизни.

1️⃣. Прекрати думать о себе плохо! Ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. Почаще напоминай себе об этом.

2️⃣. То, что думают о тебе другие – это их дело! Если человек не добился успеха в той области, в которой судит о тебе, значит, его мнение ничего не стоит. Развивающиеся люди следят за успешными людьми и моделируют их. У них нет времени на осуждение. Осуждение других – удел неудачников, которые топчутся на месте и боятся действовать. Разве тебе интересно мнение неудачников?

3️⃣. Осознай, что ты делаешь! Кто ты, где ты находишься и чем ты именно сейчас занимаешься - эти простые вопросы помогут тебе выйти из инертного состояния бездействия, из-за которого люди постоянно откладывают свои дела на потом. Это состояние не дает нам изменить свое комфортное и привычнее существование, тормозит наше развитие.

4️⃣. Нет неудач, есть опыт! Даже если ты столкнешься с проблемами на пути к своей цели, помни, что это всего лишь возможность подкорректировать свой путь, а не причина сойти с дистанции.

5️⃣. Просто начни делать! Человеку свойственно сомневаться. Ты никогда не сможешь на 100% предугадать свой путь и избавиться от своих сомнений. Действие – лучшее лекарство от неуверенности и страхов.

⭐️ Как развить в себе истинного лидера и вести за собой людей?

💫 Станьте лучшим (люди не будут следовать за человеком, который обладает теми же знаниями, что и они)
💫 Проявляйте инициативу (инициатива означает взять на себя ответственность и первым предложить свое решение)
💫 Будьте примером для подражания (самый мощный инструмент, чтобы повлиять на окружающих и заставить следовать за вами – показывать собственный пример)

Совет как перестать откладывать дела на потом

1. Вместо «Надо» скажите «Хочу»

Во-первых, когда Вы говорите себе, что «я должен сделать что-то», то автоматически ощущаете чувство внутреннего сопротивления, как некий защитный механизм.

Как быть в такой ситуации? Понять и принять, что Вы не должны делать ничего из того, что Вам делать совсем не хочется. Даже если Вас ждут серьезные последствия, это Ваш выбор.
Задачи, которые Вы решаете по собственной воле, намного реже откладываются в сторону.

2. Вместо «Закончить» скажите «Приступить»

Во-вторых, когда задача большая и неделимая, определенно, что Вы отложите ее в сторону.
Задайтесь вопросом «Какой небольшой участок работы я могу выполнить прямо сейчас?». Если Вы просто начнете решать задачу много раз, то Вы в конце концов придете к ее завершению.

3. Позвольте себе делать ошибки.

Скажите себе — сейчас нет достаточно времени, чтобы сделать работу безупречно.
Несовершенная работа, законченная сегодня, всегда лучше совершенной работы откладываемой бесконечно.

🌟 Как избавиться от привычки сравнивать себя с другими?
Сравнение с другими часто приводит к самоуничижению. Мы замечаем лишь чужие успехи, игнорируя их трудности. Вместо этого сосредоточься на своём развитии.
Попробуй технику «Вчера против Сегодня»: ежедневно записывай, что нового ты узнал, сделал или улучшил. Даже небольшие достижения имеют значение. Например, ты прочитал главу книги, посетил тренировку или просто позволил себе отдохнуть. Сравнивай себя только с собой, чтобы видеть свой рост.