Телеграм канал «ОБЛАСТЬ ЗДОРОВЬЯ»

💚Стартовала неделя популяризации грудного вскармливания

Знаете ли вы, что грудное вскармливание — один из самых эффективных способов обеспечить крепкое здоровье новорождённому? Материнское молоко — уникальный продукт, который невозможно полностью воспроизвести в лаборатории.

Почему грудное вскармливание так важно?

✅ Идеальный состав: в первые полгода жизни грудное молоко полностью удовлетворяет все потребности ребёнка в питательных веществах и жидкости.

✅ Мощная защита: с молоком матери ребёнок получает антитела, которые защищают его от множества распространённых детских болезней (диареи, пневмонии и других инфекций).

✅ Развитие и адаптация: материнское молоко помогает сформировать у младенца ритмы сна и бодрствования. Дети, которых вскармливают грудью, лучше адаптируются к новым условиям.

✅ Польза на всю жизнь: грудное вскармливание способствует здоровому развитию мозга и снижает риск развития хронических заболеваний в будущем (ожирение, диабет). Для мамы оно также снижает риск рака молочной железы и яичников.

Грудное вскармливание — важный этап отношений между матерью и ребёнком. Врачи рекомендуют в течение первых шести месяцев жизни кормить ребенка исключительно грудным молоком, чтобы обеспечить оптимальные условия для роста и развития. Затем, когда потребности младенца меняются, постепенно вводить прикорм в дополнение к продолжающемуся грудному вскармливанию.

В Томской области в школах для беременных проводятся консультации по грудному вскармливанию, где будущие мамы заранее учатся правильно держать и прикладывать малышей. Кроме того, консультанты по грудному вскармливанию есть и в томских родильных домах.

🚑 Дежурство по скорой 3 августа.

Также вы можете обратиться в кабинеты неотложной помощи в часы их работы.

📲 Подписывайтесь на канал в МАКС!

🩺 Берегите печень: как предотвратить жировой гепатоз

Жировой гепатоз — одно из самых распространённых заболеваний печени, которое часто протекает бессимптомно. Главные факторы риска: лишний вес, малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание.

Сохранить здоровье печени помогут простые шаги:

✅ Контроль веса
✅ Сбалансированный рацион с минимумом сахара и трансжиров
✅ Регулярная физическая активность
✅ Ежегодные профилактические осмотры и УЗИ

Подробнее о том, какие продукты добавить в меню и когда обращаться к врачу, читайте в нашей статье 👉 clck.ru/3UzbWU

🚑 Дежурство по скорой 2 августа.

Также вы можете обратиться в кабинеты неотложной помощи в часы их работы.

📲 Подписывайтесь на канал в МАКС!

🟢Нужно ли допаивать новорожденного водой?
🟢Как правильно хранить и использовать сцеженное грудное молоко?
🟢Что делать, если кормление стало болезненным для женщины?

Об этом и не только поговорим с врачом по медицинской профилактике Центра общественного здоровья и медпрофилактики Юлией Ермолаевой.

👉 Присоединяйтесь к эфиру в понедельник, 3 августа, в группе во ВКонтакте «Область здоровья». Начало – в 11 часов.

🛡️ Гепатит Е: знать, чтобы предупредить!

Знаете ли вы, что обычная вода из непроверенного источника может стать причиной тяжёлого поражения печени? Гепатит Е — острая вирусная инфекция, которая ежегодно поражает миллионы людей по всему миру.

📉 По данным ВОЗ, только в 2021 году было зарегистрировано почти 20 млн случаев заболевания. Главная опасность вируса — высокий риск для беременных женщин и возможность вспышек во время паводков.

Как защитить себя и свою семью:

✅ Пейте только кипячёную или бутилированную воду
✅ Тщательно мойте руки и обрабатывайте пищу
✅ Откажитесь от льда неизвестного происхождения в напитках

Соблюдение простых правил гигиены — лучшая защита от инфекции. Подробнее о симптомах и мерах профилактики Гепатита Е читайте в нашей статье 👉 clck.ru/3UzQX3