Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «ОБЛАСТЬ ЗДОРОВЬЯ»

ОБЛАСТЬ ЗДОРОВЬЯ
25.7K
3.2K
3.2K
2.1K
63.5K
Телеграм-канал Департамента здравоохранения Томской области

Горячая линия - (3822) 516-616

Чат-бот - telemetr.me/DISPANSERIZACIYA_TOMSK_BOT

Мы ВКонтакте - https://vk.ru/oblast_zdorovya

Мы в Одноклассниках - https://ok.ru/oblastzdorovya
Подписчики
Всего
6 009
Сегодня
-3
Просмотров на пост
Всего
237
ER
Общий
3.94%
Суточный
3.26%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 25 662 постов
Смотреть все посты
Пост от 18.10.2026 10:15
71
0
2
Лечить и воспитывать 👨‍⚕️

​Сегодня, в День отца, мы поздравляем всех пап с праздником! Это отличный повод сказать «спасибо» тем, кто учит нас быть сильными и всегда поддерживает в трудную минуту.

​Наши сегодняшние герои — томские врачи. В операционных и палатах они спасают жизни, а дома — собирают конструктор, проверяют уроки и терпеливо объясняют, почему небо голубое.

​Что общего между хорошим врачом и хорошим отцом? Умение слышать, готовность вовремя подставить плечо и способность быть примером каждый день.

Истории наших докторов в карточках👆
Пост от 18.10.2026 10:14
73
0
1
💚 Как поддержать близкого с онкологией: инструкция от психолога

Узнав о диагнозе, человек часто остаётся один на один со страхом. Родным тоже непросто: мы боимся сказать лишнее, обидеть или показаться равнодушными. Но именно тактичная поддержка и простое присутствие могут стать главной опорой для больного.

👉 Как правильно слушать, какие слова подобрать и почему важно говорить не только о болезни — читайте по ссылке: clck.ru/3WTLt5
Пост от 18.10.2026 05:02
1
0
1
🚑 Дежурство по скорой 18 октября.

Также вы можете обратиться в кабинеты неотложной помощи в часы их работы.

📲 Подписывайтесь на канал в МАКС!
Пост от 17.10.2026 08:49
27
0
1
💚 Сегодня, 17 октября, отмечается День участкового терапевта — врача, с которого начинается путь к здоровью.

​Терапевт — это первый врач, к кому мы обращаемся, почувствовав недомогание. Именно от ваших знаний, клинического мышления, интуиции и оперативности зависит точность диагноза, правильная маршрутизация и успех дальнейшего лечения пациента. На ваши плечи ложится колоссальная нагрузка: приёмы в поликлиниках, вызовы на дом, диспансеризация и профилактическая работа.

​Вы не просто лечите болезни — вы проявляете эмпатию и искреннюю заботу о каждом пациенте на вашем участке.

​Спасибо вам за преданность профессии и верность врачебному долгу!

​Желаем крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и благодарных улыбок пациентов. Пусть в ваших семьях всегда царят мир, тепло и благополучие. ​С праздником! 💐
👍 1
Пост от 17.10.2026 08:49
25
0
1
Самообследование молочных желёз: 6 шагов, которые могут спасти жизнь

Заболевания молочных желёз могут начинаться с едва заметных изменений, которые легко упустить. Небольшие уплотнения, изменение формы груди или состояния кожи — это первые сигналы, на которые важно обратить внимание. Регулярный самостоятельный осмотр — простой и эффективный способ сохранить здоровье.

Раз в месяц, на 5–6 день цикла, уделите 5 минут себе. Осмотрите грудь перед зеркалом и аккуратно прощупайте её. Любые изменения — повод обратиться к врачу.

👉 Как правильно провести осмотр — читайте по ссылке: clck.ru/3WTLje
Пост от 17.10.2026 05:01
14
0
1
🚑 Дежурство по скорой 17 октября.

Также вы можете обратиться в кабинеты неотложной помощи в часы их работы.

📲 Подписывайтесь на канал в МАКС!
Пост от 16.10.2026 13:06
199
0
1
💊 Здоровье в вашем смартфоне: всё самое важное на портале tabletka.online

В Томской области работает единый цифровой сервис для жителей региона.

Что можно сделать на tabletka.online❓

🔍 Найти нужное лекарство. Проверяйте наличие препаратов в аптеках города, не выходя из дома.

📍 Узнать о режиме работы и контакты аптек и медучрежедний.

🏥 Подобрать медуслугу. Ищите информацию о медицинских организациях и услугах, которые они предоставляют.

📚 Почитать полезное. Статьи и материалы о здоровье, которые помогут лучше заботиться о себе.

👩‍⚕️ Найти работу. Для специалистов в сфере здравоохранения мы собрали актуальные вакансии.

❓ Проконсультироваться по льготам. Если у вас есть право на льготные лекарства, вы можете задать вопрос об их наличии напрямую через портал.

tabletka.online — это ваш личный помощник в мире здравоохранения Томской области. Всё для вашего удобства и экономии времени.
Смотреть все посты