💚«Здоровье — наш выбор!»: первые результаты полезных привычек
Госпаблик Центра общественного здоровья и медицинской профилактики запустил во Вконтакте пост на тему полезных привычек. Специалисты спросили подписчиков о том, что они делают каждый день и как это помогает им оставаться здоровыми и полными сил.
«Еще недавно мое утро начиналось с чашки кофе и мыслей «ну еще 5 минут поспать». А вечером падала на диван с чувством жуткой усталости. 5 дней назад решила поэкспериментировать над собой и ввела всего 4 привычки. И знаете что? Я вижу уже первые результаты!», - рассказала одна из подписчиц в комментариях к посту.
Правила, которым она следует:
1. Каждое утро начинать со стакана теплой воды (до завтрака).
2. В течение дня выпивать не менее 2 литров воды.
3. Каждое утро — 10 минут зарядки.
4. И самое сложное, по мнению подписчицы Яны, 10 тысяч шагов в день (при условии сидячей работы с 8.30 до 17.00).
«На сегодняшний день, я уже перестала просыпаться разбитой, появилась энергия. Раньше после работы валилась с ног, а теперь еще и на прогулку иду. Ну и минус 1 килограмм без диет, просто вода и побольше движений», - добавила девушка.
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики запустили в своих соцсетях конкурс «Здоровье — наш выбор!», чтобы вы могли поделиться своими полезными привычками с другими пользователями и узнать что-то новое, а также почувствовать себя частью важного и полезного дела. Смотрите подробнее по ссылке - vk.ru/wall-39950093_25346
Не упустите свой шанс проявить себя и сделать свой вклад в формирование здорового поколения!
💚«Здоровье — наш выбор!»: первые результаты полезных привычек
Госпаблик Центра общественного здоровья и медицинской профилактики запустил во Вконтакте пост на тему полезных привычек. Специалисты спросили подписчиков о том, что они делают каждый день и как это помогает им оставаться здоровыми и полными сил.
«Еще недавно мое утро начиналось с чашки кофе и мыслей «ну еще 5 минут поспать». А вечером падала на диван с чувством жуткой усталости. 5 дней назад решила поэкспериментировать над собой и ввела всего 4 привычки. И знаете что? Я вижу уже первые результаты!», - рассказала одна из подписчиц в комментариях к посту.
Правила, которым она следует:
1. Каждое утро начинать со стакана теплой воды (до завтрака).
2. В течение дня выпивать не менее 2 литров воды.
3. Каждое утро — 10 минут зарядки.
4. И самое сложное, по мнению подписчицы Яны, 10 тысяч шагов в день (при условии сидячей работы с 8.30 до 17.00).
«На сегодняшний день, я уже перестала просыпаться разбитой, появилась энергия. Раньше после работы валилась с ног, а теперь еще и на прогулку иду. Ну и минус 1 килограмм без диет, просто вода и побольше движений», - добавила девушка.
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики запустили в своих соцсетях конкурс «Здоровье — наш выбор!», чтобы вы могли поделиться своими полезными привычками с другими пользователями и узнать что-то новое, а также почувствовать себя частью важного и полезного дела. Смотрите подробнее по ссылке - vk.ru/wall-39950093_25346
Не упустите свой шанс проявить себя и сделать свой вклад в формирование здорового поколения!
В майском выпуске газеты рассказываем о работе детского уроандрологического отделения Больницы скорой медицинской помощи №2.
Отделение рассчитано на 38 коек. Здесь получают помощь дети с травмами, воспалениями, врожденными патологиями деликатной сферы. Своевременная диагностика и лечение заболеваний мочеполовой системы ребенка гарантирует здоровую и счастливую жизнь во взрослом возрасте.
Подробнее об этом читайте в майском номере газеты "Область здоровья" в рубрике "Томский опыт".
👉 Еще больше материалов на сайте: gazeta.tabletka.tomsk.ru
💚В конце мая томская Детская городская больница № 2 отмечает 75 лет со дня основания медучреждения.
В настоящее время к Детской городской больнице № 2 прикреплено 54 465 детей, а на обслуживании у нее находятся 56 детских садов и 38 школ. В больнице трудятся 204 врача и 207 медсестер. Медучреждение укомплектовано участковыми врачами педиатрами на 100 %.
Заместитель председателя правительства Томской области по социальной политике Светлана Грузных и и.о. начальника департамента здравоохранения Юрий Воробьев вручили награды отличившимся специалистам больницы.
«За эти годы Детская городская больница номер 2 стала надёжной опорой системы детского здравоохранения Томска. Примечательно, что благодаря президентскому национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь» именно в юбилейный год прошло открытие новой врачебной амбулатории в микрорайоне Радонежский, теперь новое детское отделение входит в состав больницы. При полной укомплектованности участковой педиатрической службы и общем штате более 400 медицинских работников, коллектив продолжает обеспечивать качественной медицинской помощью детей во всех районах города», — подчеркнула Светлана Грузных.
И.о. начальника департамента здравоохранения Юрий Воробьев отметил, что в состав медучреждения входит 6 поликлиник, 69 педиатрических участков, при этом плановая мощность амбулаторного звена — 811 посещений в смену. Стационарная помощь обеспечивается круглосуточным отделением на 75 коек и двумя дневными на 24 койки.
Главный врач Детской городской больницы № 2 Денис Черкашин добавил, что больница делает акцент на ранней диагностике заболеваний. С начала 2026 года в Детской городской больнице № 2 профилактические медицинские осмотры прошли 30 009 детей. При проведении профосмотров выявлено 5 422 заболевания, взято на диспансерное наблюдение 504 ребенка.
💚В конце мая томская Детская городская больница № 2 отмечает 75 лет со дня основания медучреждения.
В настоящее время к Детской городской больнице № 2 прикреплено 54 465 детей, а на обслуживании у нее находятся 56 детских садов и 38 школ. В больнице трудятся 204 врача и 207 медсестер. Медучреждение укомплектовано участковыми врачами педиатрами на 100 %.
Заместитель председателя правительства Томской области по социальной политике Светлана Грузных и и.о. начальника департамента здравоохранения Юрий Воробьев вручили награды отличившимся специалистам больницы.
«За эти годы Детская городская больница номер 2 стала надёжной опорой системы детского здравоохранения Томска. Примечательно, что благодаря президентскому национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь» именно в юбилейный год прошло открытие новой врачебной амбулатории в микрорайоне Радонежский, теперь новое детское отделение входит в состав больницы. При полной укомплектованности участковой педиатрической службы и общем штате более 400 медицинских работников, коллектив продолжает обеспечивать качественной медицинской помощью детей во всех районах города», — подчеркнула Светлана Грузных.
И.о. начальника департамента здравоохранения Юрий Воробьев отметил, что в состав медучреждения входит 6 поликлиник, 69 педиатрических участков, при этом плановая мощность амбулаторного звена — 811 посещений в смену. Стационарная помощь обеспечивается круглосуточным отделением на 75 коек и двумя дневными на 24 койки.
Главный врач Детской городской больницы № 2 Денис Черкашин добавил, что больница делает акцент на ранней диагностике заболеваний. С начала 2026 года в Детской городской больнице № 2 профилактические медицинские осмотры прошли 30 009 детей. При проведении профосмотров выявлено 5 422 заболевания, взято на диспансерное наблюдение 504 ребенка.
В Томске открываются «Школы здоровья» для детей с избыточным весом 🏥
📌 В нашей области запускается новый полезный проект для поддержки детского здоровья - профильные «Школы здоровья» для детей с избыточной массой тела и ожирением. Комплексную помощь юным пациентам и их родителям будут оказывать на базе двух ведущих клиник:
✅ Детская больница № 1 - организует стационарные группы для ребят со всей Томской области.
✅ Областная детская больница - проведет обучение в амбулаторном формате.
Это курс из 4 практических занятий в малых группах (до 8 человек). Занятия могут проходить как очно, так и дистанционно. С детьми будут работать педиатры, эндокринологи, диетологи и психологи. Они помогут ребятам разобраться в принципах правильного питания, здоровой активности и научат простым методам самоконтроля.
➡️ Первые группы приступят к занятиям во второй половине июня. Для участия в «Школе здоровья» необходимо получить направление у лечащего врача (педиатра, эндокринолога или фельдшера) и записаться через регистратуру соответствующей больницы.
Обучение в таких школах позволит существенно улучшить состояние здоровья подрастающего поколения и, что крайне важно, профилактировать развитие серьезных сопутствующих заболеваний, таких как сахарный диабет II типа и сердечно-сосудистые патологии.
«Плавучая поликлиника» продолжает работу в Томской области 🚢
Сегодня врачи принимают пациентов в селе Старо-Березово (Усть-Чижапка) Каргасокского района.
За время экспедиции медики уже осмотрели почти 700 человек, из них 110 детей. Всего специалисты посетили восемь населенных пунктов в Молчановском и Каргасокском районах: Могочино, Напас, Молодёжный, Нёготка, Киевский, Новый Васюган, Новый Тевриз и Средний Васюган.
Проведено более 4,5 тысяч исследований — ЭКГ, спирометрия, УЗИ, анализ крови, тонометрия. Врачи узкого профиля корректировали лечение при хронических заболеваниях (включая гипертонию, ишемическую болезнь сердца и хроническую обструктивную болезнь лёгких). Особенно востребованы невролог, кардиолог и травматолог.
В ходе обследования у нескольких пациентов выявили злокачественные новообразования. Десятки пациентов были направлены в стационары медучреждений Томска для получения необходимого лечения.
📍 Завтра, 3 июня, приём пройдёт в посёлке Большая Грива. График следования и работы теплохода можно посмотреть здесь.