Телеграм канал «ОБЛАСТЬ ЗДОРОВЬЯ»

📅Сегодня, 25 января, традиционно отмечается День студента В Томске будущие врачи и специалисты среднего медицинского звена получают образование в Сибирском государственном медицинском университете и Томском базовом медицинском колледже — учебных заведениях с богатыми традициями и высоким уровнем подготовки. 👨‍⚕️Студенты — это будущее системы здравоохранения. Уже сегодня вы формируете её завтрашний облик, а значит, наша общая задача — создавать условия для вашего уверенного вхождения в профессиональную среду на местах: через практику, наставничество, поддержку и возможности для развития. ❤️Желаю всем студентам успехов в учёбе, уверенности в своих силах и искренней любви к выбранной профессии. С праздником!

🔖Подсчет калорий: как не загнать себя в угол? Подсчет калорий заключается в систематическом учете количественного состава (КБЖУ) потребляемых продуктов. Если человек начинает навязчиво подсчитывать употребляемые калории, жестко ограничивать себя в еде, то это уже считается одним из симптомов нарушения пищевого поведения. Как же грамотно подойти к снижению лишнего веса, не причинив при этом вреда психическому и физическому здоровью? Подробнее об этом рассказала психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Шахрай. ☑️ Еще больше информации смотрите в статье: https://clck.ru/3RMVfP 📲 Подписывайтесь на канал в МАХ!

🚑 Дежурство по скорой 25 января. Также вы можете обратиться в кабинеты неотложной помощи в часы их работы.

🟢Что такое хронические неинфекционные заболевания? 🟢Какова роль полноценного сна в профилактике ХНИЗ? 🟢Какой уровень и тип физической активности оптимален для профилактики таких заболеваний? Об этом и не только мы поговорим с врачом по медицинской профилактике Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Людмилой Шулико. 👉 Присоединяйтесь к эфиру 26 января в группе во ВКонтакте «Область здоровья». Начало – в 11 часов. 📲 Подписывайтесь на канал в МАХ!

🔖Протеиновые батончики: в чем польза и вред Сегодня протеиновые батончики вышли за рамки профессионального спортивного питания. Теперь их можно купить не только в специализированных магазинах, но и в обычных супермаркетах и даже аптеках. Протеиновые батончики добавляют в рацион желающие набрать мышечную массу или похудеть, некоторые используют их в качестве перекуса. Что такое протеиновый батончик? Как он влияет на здоровье? Подробнее об этом рассказала врач по медицинской профилактике Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Людмила Шулико. ☑️ Еще больше - смотрите в статье https://clck.ru/3RMVcz 📲 Подписывайтесь на канал в МАХ!

🚑 Дежурство по скорой 24 января. Также вы можете обратиться в кабинеты неотложной помощи в часы их работы.

💬Команда Департамента здравоохранения Томской области и ЦМФИ стала лауреатом в номинации "Лучший спецпроект" на Региональном фестивале госпабликов. На фестивале награды получили госпаблики медицинских организаций региона. "Область здоровья" - это социальные сети департамента здравоохранения Томской области. Канал облздрава признан одним из лучших на третьем региональном фестивале госпабликов, который провела команда Центра управления регионом. Мероприятие открыл губернатор Томской области Владимир Мазур. Он отметил, как важно оперативно и качественно находить решения на все волнующие вопросы населения, просвещать и помогать людям. Активное взаимодействие с жителями региона через социальные сети - важная составляющая работы государственных учреждений. "Время меняет наши жизненные устои, но жизнь остаётся прежней. Даже в самые трудные времена вы находите смысл: вкладываете в свои посты созидательной смысл. Искренне благодарю вас и всех, кто помогал вам в этом. Спасибо вам за неравнодушие и креатив, за решение рутинных задач", - отметил губернатор Томской области Владимир Мазур. Глава региона наградил администратора госпаблика Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Юлию Бардину. Начальник департамента информационной политики администрации Томской области Константин Карпачев отметил администратора госпаблика Больницы скорой медицинской помощи №2 Инну Туманскую. Центр медицинской и фармацевтической информации стал лауреатом в номинации "Лучший спецпроект". За ведение госпабликов диплом вручили Анне Кураксиной. Проект «Мой доктор» рассказывает о лучших медицинских кадрах региона. В номинации "Госпаблики здравоохранения" были отмечены администраторы Городской клинической больницы №1 Ольга Мурзина, Стоматологической поликлиники №1 Оксана Колобова и Томского областного онкологического диспансера Екатерина Юртаева. Благодарим Центр управления регионом за отличную организацию мероприятия и его руководителя Максима Луконина. Фестиваль прошёл в рок-стиле. На мероприятии выступил декан Высшей школы журналистики НИ ТГУ Илья Мясников, также работали тематические интерактивные площадки и выставки. 💚 Дорогие подписчики, наши победы - благодаря вам. Спасибо за то, что вы с нами! В 2026 году мы планируем ещё больше проектов, рубрик, а также полезной и интересной информации. Оставайтесь с нами и делитесь с друзьями! 📲 Подписывайтесь на канал в МАХ!