Телеграм канал «ОБЛАСТЬ ЗДОРОВЬЯ»

☑️ Стартовала неделя продвижения активного образа жизни. Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и высоким артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Низкая физическая активность увеличивает риск развития: • Ишемической болезни сердца на 30%. • Сахарного диабета II типа на 27%. • Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%. Основные рекомендации: - Необходимо минимум 150-300 минут или 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели. - Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю. 📲 Подписывайтесь на канал в МАХ!

🔖В 2025 году бригады Станции скорой медицинской помощи выполнили 173 225 выездов, из них более 29 тыс. — к детям. Госпитализация в стационар потребовалась в 59,5 тыс. случаев. Чаще всего (28 %) бригады медиков выезжали к пациентам с болезнями органов кровообращения (артериальная гипертензия, нестабильная стенокардия, острый инфаркт миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения, нарушения ритма сердца). На втором месте по частоте (20 %) выезды к пациентам с болезнями органов дыхания (острые респираторные заболевания, пневмонии, бронхиальная астма). На третьем месте (11 %) выезды на травмы и отравления, а также к пострадавшим в ДТП. Также бригады скорой помощи выезжали к пациентам с онкологией, аллергическими реакциями, болезнями пищеварительной и мочеполовой системы, с инфекционными заболеваниями. Часть вызовов оказалась безрезультатной — больного не было на месте, пациент не нуждался в медпомощи, вызов был отменен. «Продолжаем повышать качество и доступность скорой медицинской помощи в регионе. В этом году заработал центр диспетчеризации для четырёх районов Причулымья на базе Асиновской районной больницы. В следующем году заработает объединенная служба скорой медицинской помощи для жителей Томска и Томского района», — пояснил начальник департамента здравоохранения Томской области Роберт Фидаров. Как отметил главный врач ССМП Николай Родионов, ежесуточно на смене работают в среднем 42 бригады. Автомобильный парк составляют 62 автомобиля скорой медицинской помощи. Совершенствование экстренной медицинской помощи — одна из инициатив президентского национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». 📲 Подписывайтесь на канал в МАХ!

✉️За 12 месяцев 2025 года на горячие линии департамента здравоохранения Томской области поступило 795 317 обращений. Звонки принимают операторы Центра медицинской и фармацевтической информации. Большинство звонивших уточняли наличие и стоимость лекарственных препаратов, БАДов и изделий медицинского назначения (761 036 обращений). На втором месте по популярности горячая линия по вопросам льготного лекарственного обеспечения (26 476), на третьем — по качеству оказания медицинской помощи и лекарственного обеспечения (2 908). «Департамент здравоохранения осознает, насколько важна коммуникация между медицинскими работниками и пациентами. Поэтому в 2025 году мы активно развивали сервисы областного здравоохранения, направленные на повышение уровня медицинского обслуживания и своевременное решение проблем населения. Среди них, конечно же, работа круглосуточной телефонной службы поддержки по вопросам прохождения диспансеризации и внедрение специализированного чат-бота “Диспансеризация Томской области”», — отметил начальник департамента здравоохранения Томской области Роберт Фидаров. Он подчеркнул, что наибольшее количество обращений решалось сразу с помощью дежурных администраторов медицинских организаций. Операторы консультировали, как вступить в программу ОНЛС федеральным льготникам, о режиме и качестве работы льготных отделов аптек, правилах выписки льготных рецептов; рассказывали о том, какие категории граждан имеют право на льготное лекарственное обеспечение, сроках закупок и поступления льготных препаратов на областной аптечный склад и в аптеки. Кроме того, жители региона активно интересовались работой сервиса «Здоровье», который действует на портале «Госуслуги», где можно узнать как вызвать врача на дом, записать к врачу через интернет себя или ребенка, прикрепиться к медицинской организации. Также операторы приняли ряд обращений на тему ОРВИ, гриппа, коронавирусной инфекции, оказания противоболевой терапии пациентам с хроническим болевым синдромом. Операторы Центра медицинской и фармацевтической информации дежурят на горячих линиях департамента здравоохранения круглосуточно. Бесплатно жители региона могут позвонить по телефонам: 8 (3822) 516-616, 8-800-350-88-50 или 122(3). Узнать стоимость и наличие лекарств в аптеках, а также воспользоваться поиском по медуслугам можно на сайте. 📲 Подписывайтесь на канал в МАХ!

🟢Экипажи санитарной авиации Томской областной клинической больницы с начала 2025 года выполнили 410 рейсов общей продолжительностью 1 456 часов. В региональные медучреждения доставлены 627 пациентов, из них 55 детей, в том числе 11 пациентов до года. За 12 месяцев санитарной авиацией чаще всего перевозились пациенты с кардиологическими, неврологическими, акушерско-гинекологическими и нейрохирургическими диагнозами. Также санитарным бортом доставлялись пациенты с заболеваниями дыхательной системы, органов зрения и другими состояниями, требующими экстренной медицинской помощи. Больше всего полетов было совершено в Колпашевский (106), Каргасокский (55), Парабельский (47) районы. Также санитарный борт транспортировал пациентов из Бакчарского, Александровского, Верхнекетского, Кривошеинского, Молчановского, Тегульдетского, Чаинского районов, а также из Кедрового и Стрежевого. «В сложных условиях Томской области с её большой территорией, наличием труднодоступных районов, особенностями транспортного сообщения, служба санитарной авиации была и остаётся важнейшим звеном в системе оказания экстренной медицинской помощи населению. Воздушный транспорт даёт возможность значительно сократить время с момента вызова до госпитализации. Это особенно важно, когда при спасении пациента счёт идёт на часы», — отметил начальник департамента здравоохранения Томской области Роберт Фидаров. На сегодняшний день в отделении экстренной консультативной скорой медицинской помощи ТОКБ работают 75 человек. Регион обслуживают два специализированных вертолёта (Ми-8 и «Ансат»), в салоне которых есть возможность обеспечить оптимальные условия для пациентов и медперсонала в любых погодных условиях. Взаимодействие регионального департамента здравоохранения с Национальной службой санитарной авиации в Томской области осуществляется в рамках президентского национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». 📲 Подписывайтесь на канал в МАХ!

🚑 Дежурство по скорой 12 января. Также вы можете обратиться в кабинеты неотложной помощи в часы их работы.

❓Как разговаривать с подростками о профилактике употребления алкоголя? Подрастающее поколение подстерегает много опасностей, и одна из них – это зависимость от употребления алкогольных напитков. Даже однократное употребление алкоголя подростком может навредить растущему организму. Молодые ткани еще не способны блокировать поступление доз алкоголя, из-за чего алкоголь быстро распространяется по всему организму. О профилактике употребления алкоголя подростками рассказала медицинский психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Шахрай. ✔️ Больше в нашей статье: https://clck.ru/3R5Nrw 📲 Подписывайтесь на канал в МАХ!

🚗 Новогодняя сказка подходит к концу... Как пережить первый день после праздников? Вот и пролетели волшебные дни, наполненные праздничным настроением, вкусными угощениями и семейными посиделками. Но не стоит грустить! Мы подготовили для вас несколько лайфхаков, как плавно вернуться в рабочую колею и сохранить ощущение праздника и отдыха ещё надолго. 🟢 Совет №1: Начинайте утро первого рабочего дня с улыбки и позитивных мыслей. Вспомните самые яркие моменты и сохраните их в памяти. 🟢 Совет №2: Сделайте переход в трудовую жизнь мягким. Начните с простых задач, постепенно погружаясь в рабочие процессы. 🟢 Совет №3: Найдите время для небольших удовольствий: чашечка ароматного кофе, любимая музыка или короткая прогулка на свежем воздухе во время обеда. 🟢 Совет №4: Подумайте о следующем по календарю празднике. Возможно, стоит заранее запланировать поездку или мероприятие, которое подарит вам новые впечатления. 🟢 Совет №5: Хорошо выспитесь перед первым рабочим днём. Трудовые будни не стоит начинать с недосыпа и чувства усталости. Организму необходим отдых! Пусть возвращение к обычному ритму пройдёт легко и приятно❗️