Инструменты
Мониторинг
Новое
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «NUSELF»
Подписчики
Всего
16 512
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
1 926
ER
Общий
10.67%
Суточный
7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 8116 постов
Смотреть все посты
Пост от 07.12.2025 11:54
1 200
0
2
Выбираем платье для вечеринки
Мы собрали платья четырех настроений, которые подойдут для любого сценария праздника — от корпоратива до уютного домашнего ужина или шумной светской вечеринки.
В подборке: маленькие черные платья, модели с драпировкой, платья в будуарной эстетике и варианты с четкой геометрией силуэта.
❤
14
❤🔥
6
🔥
4
🥰
2
Пост от 06.12.2025 14:12
1 414
3
42
Блюдо дня: морские гребешки в шалфейном масле с пюре из тыквы и сладкого картофеля 🌿
Ингредиенты:
Пюре:
— 400 г тыквы баттернат
— 300 г сладкого картофеля
— соль и черный перец
— небольшой кусочек сливочного масла
— 1–3 ст. л. молока
Морские гребешки:
— 8–10 морских гребешков
— 25 г полусоленого сливочного масла
— немного оливкового масла
— 12–15 листьев шалфея
Приготовление:
— Очистите баттернат-тыкву и сладкий картофель, нарежьте кубиками.
— Готовьте на пару 20–25 минут, пока овощи не станут мягкими.
— Пока варится гарнир, приправьте гребешки солью и перцем. Отложите.
— Разогрейте сковороду на среднем-сильном огне, добавьте сливочное и оливковое масло, затем листья шалфея.
— Обжаривайте 3–4 минуты, пока листья не начнут слегка пузыриться. Переложите их на бумажное полотенце — остывая, они станут хрустящими.
— В той же сковороде обжарьте гребешки по 2–3 минуты с каждой стороны, до золотистой корочки.
— Готовые овощи измельчите в пюре, добавив соль, перец, масло и молоко. Отрегулируйте густоту, добавив больше или меньше молока.
— Выложите пюре, сверху расположите гребешки и хрустящий шалфей.
Приятного аппетита!
Видео/гифка
❤
32
Пост от 05.12.2025 12:57
1 685
2
11
Winter arc: Топ-5 косметологических процедур перед Новым годом, чтобы выглядеть свежо.
Продолжаем собирать личный велнес‑портфель, чтобы встретить праздник так, будто вы отдыхали весь декабрь.
Спросили врача-косметолога Анну Ли из клиники эстетической медицины Xella о процедурах, которые быстро вернут коже тонус и сияние перед любыми мероприятиями.
Больше процедур — в статье на сайте nuself.ru в разделе «Комьюнити».
❤
19
❤🔥
7
🔥
5
Пост от 05.12.2025 09:32
1 317
26
8
В преддверии Нового года решили с NUSELF мотивировать вас заботиться о себе и порадовать подарками💗
В этом году мы переиздали ежедневник, так полюбившийся моим подписчикам и нашему комьюнити. Внутри дневника — инструменты, позволяющие мне каждый день двигаться к внутреннему росту и лучше узнавать себя.
Поделитесь любимой вдохновляющей привычкой 2025, буду рада узнать, что повлияло на ваш образ жизни большего всего, а мы с командой выберем трех победителей, которые получат дневники NUSELF. В одном из них будет сертификат на 15 000 баллов для шопинга в NUSELF (1 балл = 1 рубль).
Условия конкурса:
❤️Быть подписанными на телеграм-каналы NUSELF и FounderWoman.
❤️В комментариях под этим постом (на любом канале) поделиться вдохновляющей привычкой и рассказать немного о том, что это вам дало.
Принять участие можно до 7 декабря. Итоги объявим на следующей неделе.
Желаем удачи!
🔥
22
❤🔥
12
❤
7
👍
7
Пост от 04.12.2025 14:18
1 734
1
5
NEW SEASON
Мех, кружево и пэчворк — собираем образы, которые точно запомнятся.
Ищите идеи на сайте и в бутике NUSELF по адресу Большая Никитская ул., 17, стр. 1.
*меховая коллекция эксклюзивно представлена в бутике NUSELF
❤
18
❤🔥
6
👍
3
🔥
2
Пост от 03.12.2025 16:31
1 810
1
4
Промокод GIFT: -12% на подарки и не только до 12 декабря
Самое время порадовать тех, кого любите. Дарите близким радость и вдохновение!
Выбирайте подарки на нашем сайте и в бутике по адресу: Большая Никитская ул., 17, стр. 1.
❤
7
❤🔥
3
👍
1
🔥
1
🍾
1
Пост от 03.12.2025 14:12
1 760
1
5
Sagittarius Season: что дарить Стрельцам?
Оптимисты и первооткрыватели, художники, смотрящие внутрь, — мы собрали идеи для тех, кто не боится экспериментов и новых горизонтов. От практичных вещей до «заземляющих» предметов для поддержки в рефлексии, а также необычная обувь и авторские украшения.
Больше идей для подарков — на сайте nuself.ru в разделе «Комьюнити».
Большая Никитская ул., 17, стр. 1
❤
12
❤🔥
5
🔥
2
👍
1