Когда температура зашкаливает, мозг словно уходит в отпуск — внимание рассеивается, реакции притормаживают, а уровень раздражительности ползёт вверх.
Психологи объясняют: в такую погоду организм переключается в режим энергосбережения и просто не готов к полноценной работе.
Чтобы хоть немного взбодриться, специалисты советуют не перегружать желудок, больше двигаться и даже массировать мочки ушей — это стимулирует мозговую активность.