Телеграм канал «Чтобы не выгорать»

Некоторых людей вызовы, новые задачи, неизвестность и риск заряжают энергией.

Но если вас это не мотивирует, а наоборот выматывает — это тоже нормально. Не обязательно постоянно выходить из зоны комфорта, чтобы расти и быть хорошим профессионалом.

Работать спокойно, без постоянных вызовов и адреналина — это тоже нормально. Важно обращать внимание, что подходит именно вам — и стараться чаще выбирать это

Иногда из-за общественного давления нам стыдно отдыхать.

Помните, что отдых — это не признак лени, а необходимая часть жизни. Отдых помогает чувствовать себя лучше и быть продуктивными

Иногда нам сложно что-то делать потому, что мы применяем к себе чужие стандарты успеха. Чужие истории успеха могут выглядеть заманчивыми. Но двигаться к целям сложно, если они не исходят изнутри.

Попробуйте спросить у себя, действительно ли вам это нужно и что вам нужно. Двигаться цели проще, если это наш собственный выбор, а не результат сравнения себя с другим

Реклама

Школа менеджмента Стратоплан открывает регистрацию на бесплатный курс-интенсив «Менеджмент 360». Курс пройдёт с 1 по 4 сентября, по вечерам 18:00—21:00 (GMT+3).

Стратоплан — это онлайн-школа для руководителей от тимлидов до C-level. 16 лет учат работать с людьми: строить команды, расти в карьере и не сгорать. Лучшая школа менеджмента по версии Devcrowd. 27 000 выпускников по всему миру. Средняя оценка программ Школы — 9.2 из 10.

В ИТ-индустрии есть странная традиция: сначала получаешь позицию, а потом разбираешься, что вообще на ней делать.

Этот курс поможет подготовиться к новой позиции заранее. А если вы уже руководите — сверить управленческий компас и заглянуть на уровень выше.

За четыре дня рассмотрим четыре позиции:
🔵 Тимлид: как перейти из инженера в руководители без травм и не потухнуть в первый год.
🔵 Руководитель отдела: как управлять людьми и процессами, а не тушить пожары в одиночку.
🔵 CTO: как выстроить технологическую стратегию и не утонуть в операционке.
🔵 COO: как держать бизнес и людей в одной системе координат.

Для каждой позиции расскажем, кого берут на роль, какой инструментарий нужен, с какими тупиками столкнётесь и что конкретно делать в первые 90 дней после назначения.

Спикеры курса: техдир Т-Банка, менеджеры и СхО из бигтехов, СОО Welltory, СЕО Product.Heroes, тренеры и фаундеры Стратоплана.

Участие бесплатное: нужно подписаться на каналы спикеров. Есть платный вариант (79€): без подписок, плюс именной сертификат и курсы «Менеджер 101» и «Директор 101» в записи.

Подробности и регистрация: https://stratoplan-school.com/360/tbv/

Новые рабочие инструменты полезно оценивать не только по тому, насколько они повышают эффективность.

Важно смотреть и на то, как они меняют саму работу. Стало ли проще сосредоточиться? Стало ли меньше рутины? Появилось ли больше самостоятельности?

Или вместе с новым инструментом появился ещё один процесс, стало больше контроля и переключений, выросли ожидания от эффективности и объёма работы?

Важно, чтобы новые инструменты не только ускоряли работу, но и делали её менее утомительной

Мы часто спрашиваем себя, почему не можем работать больше. Но иногда важнее понять, почему нам всё время кажется, что работать нужно больше и больше.

Культура продуктивности в обществе внушает, что сделанного всегда недостаточно. В этой парадигме нормальный темп — это работа на пределе, а отдых — это недоработка, вызывающая чувство вины.

В такие моменты важно разделять на самом деле важные задачи и то, что выглядит важным из-за навязанных идей продуктивности, в которых требования к себе всегда выше возможностей

Страх перед новым — это нормально. Когда страшно начинать, помните, что у вас есть право на ошибку.

Пусть не всё получится с первого раза, но каждая — даже неудачная — попытка приближает вас к цели