Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «НОГАЙ ЦРБ»
Подписчики
Всего
316
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
18
ER
Общий
5.81%
Суточный
5.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1 124 постов
Смотреть все посты
Пост от 27.08.2026 14:40
1
0
0
Главные факты и польза активности
Снижение рисков: Недостаток движения повышает шанс заболеть ишемией сердца на 30% и диабетом второго типа на 27%.
Простые шаги: Для здоровья не нужны тяжелые тренировки или дорогие залы — помогают обычные прогулки, велосипед или игры с мячом.
Норма ВОЗ: Взрослым людям нужно от 2,5 до 5 часов умеренной активности в неделю.
Снижение рисков: Недостаток движения повышает шанс заболеть ишемией сердца на 30% и диабетом второго типа на 27%.
Простые шаги: Для здоровья не нужны тяжелые тренировки или дорогие залы — помогают обычные прогулки, велосипед или игры с мячом.
Норма ВОЗ: Взрослым людям нужно от 2,5 до 5 часов умеренной активности в неделю.
Пост от 27.08.2026 12:03
3
0
0
Неделю с 24 по 30 августа 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации активных видов спорта.
Каждый четвёртый житель в мире недостаточно активен. Сидячая работа, телевизор, сон. Так проходит день за днём.
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что недостаточная физическая активность — четвёртый по значимости фактор риска, на долю которого приходится 6 % случаев смертей в мире.
Низкая физическая активность, увеличивает риск развития:
Ишемической болезни сердца на 30 %;
Сахарного диабета II типа на 27 %;
Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21–25 %.
Физическая активность будет оказывать положительное воздействие на состояние здоровья только при достаточной продолжительности и регулярности.
Сколько нужно двигаться?
Согласно научным исследованиям необходимы минимум 150–300 мин. умеренной физической активности или 75–150 мин. интенсивной или эквивалентной комбинации в течение недели.
Каждый четвёртый житель в мире недостаточно активен. Сидячая работа, телевизор, сон. Так проходит день за днём.
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что недостаточная физическая активность — четвёртый по значимости фактор риска, на долю которого приходится 6 % случаев смертей в мире.
Низкая физическая активность, увеличивает риск развития:
Ишемической болезни сердца на 30 %;
Сахарного диабета II типа на 27 %;
Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21–25 %.
Физическая активность будет оказывать положительное воздействие на состояние здоровья только при достаточной продолжительности и регулярности.
Сколько нужно двигаться?
Согласно научным исследованиям необходимы минимум 150–300 мин. умеренной физической активности или 75–150 мин. интенсивной или эквивалентной комбинации в течение недели.
Пост от 27.08.2026 12:03
3
0
0
Пост от 26.08.2026 18:53
9
0
1
ГБУ РД «Ногайская ЦРБ» приняла участие в благотворительной акции «Собери ребенка в школу»В преддверии Нового учебного года коллектив Государственного бюджетного учреждения Республики Дагестан «Ногайская центральная районная больница» присоединился к ежегодной всероссийской благотворительной акции «Собери ребенка в школу».В рамках этого доброго мероприятия администрация и профсоюзный комитет больницы оказали адресную поддержку будущим первоклассницам. Нарядные школьные портфели, укомплектованные всеми необходимыми канцелярскими принадлежностями для успешного старта в учебе, получили Курманбаева Сафия, Саликова Наиля и Асанова Медина.Подарки будущим ученицам вручила представитель Профкома Ногайской ЦРБ Садыкова С.Б. Обращаясь к девочкам с теплыми словами напутствия, она пожелала им крепкого здоровья, легкой и увлекательной учебы, отличных оценок, а также верных школьных друзей.Поддержка семей сотрудников и жителей района перед началом учебного года уже стала доброй традицией для коллектива нашей больницы, помогающей подарить детям радостное праздничное настроение перед первым в их жизни школьным звонком.
Пост от 26.08.2026 18:53
5
0
0
❤
1
Пост от 26.08.2026 00:20
5
0
0
Здоровый перекус для школьника 🍎
✏️Близится осень, а значит наступает время сборов в школу!
🥐Одна из важных задач – собрать ребенку с собой перекус, который не только утолит голод на перемене, но и обеспечит организм необходимыми питательными веществами.
‼️Основа сбалансированного приема пищи – сочетание медленных углеводов, белков, жиров и клетчатки.
✅Подробнее о том, что положить ребенку с собой на перекус в школу – в наших карточках. ☝️
✏️Близится осень, а значит наступает время сборов в школу!
🥐Одна из важных задач – собрать ребенку с собой перекус, который не только утолит голод на перемене, но и обеспечит организм необходимыми питательными веществами.
‼️Основа сбалансированного приема пищи – сочетание медленных углеводов, белков, жиров и клетчатки.
✅Подробнее о том, что положить ребенку с собой на перекус в школу – в наших карточках. ☝️
Пост от 26.08.2026 00:20
5
0
0
