Эффективная профилактика гриппа и ОРВИ строится на сочетании специфической защиты (вакцинации) и базовых правил гигиены. [1, 2]
Специфическая профилактика
Вакцинация от гриппа: Главный и самый надежный способ защитить себя от тяжелого течения болезни и опасных осложнений. Прививку рекомендуется делать ежегодно (оптимально в сентябре–ноябре, до подъема заболеваемости).
Группы риска: Вакцинация особенно важна для детей (особенно до 5 лет), беременных женщин, людей старше 60 лет, лиц с хроническими заболеваниями сердца, легких и диабетом, а также медицинских и педагогических работников.
Неспецифическая профилактика
Гигиена рук: Часто мойте руки с мылом или используйте спиртовые антисептики, старайтесь не прикасаться грязными руками к лицу, носу и глазам.
Чистота в помещении: Регулярно проветривайте комнаты, проводите влажную уборку и поддерживайте оптимальную влажность воздуха.
Защита в местах скопления людей: В период сезонных вспышек респираторных инфекций используйте медицинские маски в транспорте и торговых центрах, старайтесь избегать тесного контакта с кашляющими или чихающими людьми.
Здоровый образ жизни: Полноценный сон, сбалансированное питание и пребывание на свежем воздухе поддерживают естественные защитные силы организма.
Эффективная профилактика гриппа и ОРВИ строится на сочетании специфической защиты (вакцинации) и базовых правил гигиены. [1, 2]
Специфическая профилактика
Вакцинация от гриппа: Главный и самый надежный способ защитить себя от тяжелого течения болезни и опасных осложнений. Прививку рекомендуется делать ежегодно (оптимально в сентябре–ноябре, до подъема заболеваемости).
Группы риска: Вакцинация особенно важна для детей (особенно до 5 лет), беременных женщин, людей старше 60 лет, лиц с хроническими заболеваниями сердца, легких и диабетом, а также медицинских и педагогических работников.
Неспецифическая профилактика
Гигиена рук: Часто мойте руки с мылом или используйте спиртовые антисептики, старайтесь не прикасаться грязными руками к лицу, носу и глазам.
Чистота в помещении: Регулярно проветривайте комнаты, проводите влажную уборку и поддерживайте оптимальную влажность воздуха.
Защита в местах скопления людей: В период сезонных вспышек респираторных инфекций используйте медицинские маски в транспорте и торговых центрах, старайтесь избегать тесного контакта с кашляющими или чихающими людьми.
Здоровый образ жизни: Полноценный сон, сбалансированное питание и пребывание на свежем воздухе поддерживают естественные защитные силы организма.
🚑 До 1,5 млн рублей и работа по специальности: Дагестан ждёт «Земских докторов/фельдшеров»
📆 В пятницу, 23 октября Минздрав Дагестана объявляет очередной День открытых дверей по приему на село
✔️Есть желание работать там, где помощь особенно нужна? Программа «Земский доктор/фельдшер» позволяет выбрать сельскую больницу или поликлинику и получить единовременную выплату.
В 2026 году в сельские медучреждения Дагестана планируется привлечь 130 врачей и средних медработников.
С 2012 года по программе в сёла и малые города уже переехало более 2200 медиков.
✔️Что получает участник?
• Врач — 1 млн рублей, в труднодоступной местности — 1,5 млн рублей.
• Фельдшер — 500 тыс. и 750 тыс. рублей соответственно.
• Зарплату по месту работы с надбавкой за труд в первичном звене. В ряде районов предусмотрена дополнительная поддержка: помощь с жильём, земельными участками, устройством детей в детские сады.
✔️Кто может участвовать?
Врачи и фельдшеры с необходимой квалификацией. Возрастных ограничений нет. Главное условие — отработать не менее 5 лет в селе или малом городе с населением до 50 тысяч человек. Получить выплату можно только один раз.
Дспансеризация — это бесплатный комплексный медицинский осмотр по полису ОМС для раннего выявления хронических заболеваний и оценки состояния здоровья. Пройти её можно в поликлинике по месту прикрепления.