Телеграм канал «Наталья Луговая 💜 Женские Практики»

Несколько часов ментального здоровья, когда проставил все галочки в календаре 😇 Учусь планировать меньше, чтобы чаще ловить это чувство.

А вот нормальную работу надо выбирать 🤪

Утренняя практика, 4 ютуба, 30 дублей Матильды.. интересно, кто-нибудь еще качает вагину по 3 часа в день 🙈🙈🙈🙈

Какие милости 😍🤗 Жаль, не могу поблагодарить всех от своего имени, но это всё капец как приятно, спасибо большое❤️

Вам передали 😇

Как стать моим ассистентом и много лет работать на главной должности в институте? Для начала нужно обладать очень запущенной формой гиперответственности 🙈 На мое предложение перенести старт курса на 2-3 дня, чтобы Аня пришла в себя после операции, я получила категоричный отказ (потому что студенты ждут, нельзя их расстраивать) 🙈🙈🙈 P.S. Когда вы пишете в тех поддержку и вам не отвечают в ту же минуту… возможно, специалист просто под наркозом 🫩

Я вот, что заметила: на этой неделе переписывала все уроки инструкторского курса, добавляла новые, полностью обновляла программу. И теперь сама делаю практики на другом уровне. Когда напоминаешь себе все важные принципы: что, как и почему работает. Как то или иное движение влияет на весь организм, работу нервной системы — каждое упражнение становится особенно осознанным. А вовлеченность и осознанность в каждом мгновении делает каждую практику еще более эффективной. Поэтому многие девчонки идут на инструкторский курс вообще не ради удостоверения и профессии — чтобы понимать механизмы работы тела и наслаждаться каждым движением, понимая его мощь. P.S. А кто еще не погрузился в практики с нами, для вас — новое видео на ютубе 👇 Упражнения Кегеля для женской потенции. Главные принципы выполнения. https://youtu.be/yNZ_CwsBCI0