🔥5 пакетів підписки на Patreon вартістю від 2$ до 15$.

Вибирай свій рівень і розпочни діяти, крок за кроком впроваджуючи у своє життя нові звички ⬇️

https://www.patreon.com/OVITTACompany

✔️ У кожному пакеті підписки ви отримуєте:
Кожного тижня новий запис  зустрічей "Бути собою, діалоги з Іриною Дзюбановською" та архів попередніх розборів.

➕ Відповідно до обраного пакету участі, зможете вивчати теорію, практику та інструменти у навчальних відео від Миколи Сапсана:
* Онлайн-інтенсив "Повне ПЕРЕЗАВАНТАЖЕННЯ"
* Серія вебінарів "Ревізія Життя"
* 4 грані страху: Як почати жити, а не переживати?
* Ініціатива та ентузіазм: як зрушити з мертвої точки чи куди поділося натхнення в понеділок вранці?
* Енергія для бізнесу та життя: як подолати лінощі?
* Вебінар "В десятку"
* Фільм "Кроки до успіху"

▪️Не чекай на зміни - створюй їх сам. Кожен день – це нова сторінка твоєї історії. Чи буде вона пустою, чи наповненою яскравими подіями - залежить лише від тебе.

▫️Дій! Не чекай ідеального моменту, він ніколи не настане. Кожен момент може стати ідеальним, якщо ти зробиш його таким.

🧩Живи зараз. Живи повноцінно. Живи реально.

https://www.patreon.com/ovittacompany/membership

➡️Сьогодні вранці з-під подушки ви дістали 24 години⬅️
Але що ви з ними зробили?
Цей дорогоцінний ресурс надається однаково і бідним, і мільйонерам.

🙄Ми, дорослі, часто створюємо в голові образи, фантазії майбутнього і витрачаємо величезну кількість енергії на підтримку цих уявлень.
У минулому у нас були розчарування та втрати, у майбутньому є тривоги та побоювання. Ми навчилися створювати ілюзію світу та життя. В якій постійно перебуваємо і витрачаємо на неї безліч життєвих сил.

Більшість наших страхів та бажань безглузді. Ми просто ганяємо в голові "мисленнєву жуйку".

💡Ви повинні усвідомлювати, що страх - це результат активності тієї енергії, яка у вас є, і важливо цю енергію правильно спрямувати.
Якщо ви можете створювати такі картини майбутнього, які вас лякатимуть і спонукатимуть до конструктивних, рішучих дій, то ви отримуєте страх як потужний ресурс.

А якщо ви малюєте собі фантастичні картини, які ніколи не реалізуються, і ви не знаєте, що вам робити - 100% ви постійно відчуваєте, що вам не вистачає енергії. Вона у вас є, просто витрачається на спробу стримати те, що вам не підвласне.

✅ Хочете бути в ресурсі? Навчіться боятися потрібних речей та спрямовувати енергію в потрібне русло з інструментами від Миколи Сапсана.
Пакет підтримки на Patreon №4 та №5 з доступом на місяць⤵️
https://www.patreon.com/OVITTACompany

Які містять глибоке розкриття цих тем для вас:
1️⃣"Чотири грані страху: как почати ЖИТИ, а не Переживати"
2️⃣"Ініціатива та Ентузіазм: як зрушити з мертвої точки або куди дівається натхнення в понеділок зранку"
3️⃣"Енергія для бізнесу та життя: як подолати лінь?"
4️⃣ Та ще 8 розгорнутих тем від Миколи Сапсана по активації вашого життя.
5️⃣ Плюс щотижня нове відео від Ірини Дзюбановської з розкриттям, підсиленням питань, які ставлять наші студенти та які можуть виникнути у вас.

✅ Самодостатність: Знаходження щастя у самостійності

Життя, сповнене постійного прагнення догоджати іншим, може виснажувати емоційно, шкодити самооцінці й призводити до нездорових стосунків. На щастя, існує шлях до звільнення від цього гніту й розкриття власної цінності.

1️⃣ Самоцінність:
Перший крок - це усвідомлення того, що ваша цінність не залежить від того, наскільки ви можете догодити іншим. Ви заслуговуєте на любов і повагу просто за те, що ви є.

▫️Практичні вправи: ведіть щоденник вдячності, складіть список своїх сильних сторін, повторюйте позитивні афірмації.

2️⃣ Відвертість:
Чесне й відкрите спілкування - основа міцних стосунків. Вчіться щиро й шанобливо висловлювати свої почуття, потреби й очікування.

▫️Практичні поради: говоріть від першої особи, слухайте активно, прагніть до взаєморозуміння.

3️⃣ Межі:
Встановлення здорових меж - це не егоїзм, а необхідність для емоційного благополуччя. Не бійтеся говорити "ні" тому, що обтяжує вас або суперечить вашим цінностям.

▫️Практичні поради: визначте свої межі, ввічливо й твердо говорити "ні", не бійтеся пояснювати, вчіться казати "так" тому, що дійсно важливо для вас.

4️⃣ Самодостатність:
Розвиток власних інтересів, хобі та захоплень дає можливість знайти радість і самореалізацію, не залежно від інших людей.

▫️Практичні поради: спробуйте нове, виділяйте час для себе, робіть те, що приносить вам задоволення.

5️⃣ Підтримка:
Не соромтеся звертатися за підтримкою до друзів, членів сім'ї або психотерапевта.

▫️Практичні поради: поговоріть з близькими людьми, зверніться до психотерапевта, приєднайтеся до групи підтримки.

💡Пам'ятайте: ви гідні щасливого та автентичного життя, сповненого здорових стосунків і щирої самоповаги. Зробіть перший крок до звільнення вже сьогодні!

Дивитися повне відео зустрічі⤵️
https://www.patreon.com/OVITTACompany

Долучитися до чату "Бути собою, діалоги з Іриною Дзюбановською"⤵️
https://t.me/+-sNVdiNL9yRkNWEy

Записатися на індивідуальну консультацію⤵️
https://bit.ly/48DvkfI

Сьогодні о 13:00 на відкритій зустрічі "Бути собою, діалоги з Іриною Дзюбановською" розбираємо тему розуміння себе👇
https://t.me/+-sNVdiNL9yRkNWEy

Більше навчальних лекцій Миколи Сапсана на Patreon👇
https://www.patreon.com/OVITTACompany

➡️ Святкові подарунки для учасників чату
https://t.me/+-sNVdiNL9yRkNWEy

🧩Програма «Перезавантаження» складається з трьох кроків.
Перший
практикум «Перезагрузка»
другий
курс «Активація життя»
третій
курс «Звичка перемагати».

▫️Ця програма допомагає, в даній послідовності, проаналізувати своє життя, своє мислення, свої програми, звички, відкинути лишнє і зосередитися на основному.
▫️Відкинути лишнє і зосередитися на своїх пріоритетах.
▫️Відкинути лишнє і зосередитися на тому, що тобі «достатньо»у твоєму житті.
▫️База, основа, хто ти є, чого ти хочеш, куди ти йдеш і чого ти досягаєш в цьому житті, не зважаючи ні на які зовнішні обставини.
▫️Ти твердо опираєшся на себе, на свої переконання та на своє бачення себе і цього світу. Жодна інша зовнішня думка не має на тебе впливу.

Пройшовши цю програму з моїм супроводом, ти відчуєш,  що таке Бути собою❤️

Лише для ля учасників чату "Бути собою, діалоги з Іриною Дзюбановською" і тих, хто бажає зануритися в перезавантаження - протягом святкового вікенду є можливість придбати програму і отримати мій супровід безкоштовно ❤️ та подарунок 🎁 на вибір🌷

Умови  за посиланням👇
https://t.me/+-sNVdiNL9yRkNWEy

Сьогодні – це той день, коли все змінюється.
✅Ти можеш почати з малого: прокинутися на світанку, випити чашку улюбленої кави, прочитати кілька сторінок книги, яку давно відклав.
Маленькі кроки ведуть до великих змін.

Не чекай на зміни, створюй їх сам. Кожен день – це нова сторінка твоєї історії. Чи буде вона пустою, чи наповненою яскравими подіями, залежить лише від тебе.

▫️Ти – архітектор свого життя. Твої думки та дії формують твоє майбутнє. Якщо ти хочеш радості – сій радість навколо. Якщо ти прагнеш результатів – плануй, дій, відповідай за себе. Життя відгукується тим, що ти в нього вкладаєш.

▫️Будь вдячним. Вдячність перетворює звичайне на надзвичайне. Вона відкриває твої очі на красу, яка тебе оточує, і зміцнює твої зв'язки з іншими людьми.

▫️Дій! Не чекай ідеального моменту, він ніколи не настане. Кожен момент може стати ідеальним, якщо ти зробиш його таким.

Завтра на відкритій Зум-зустрічі о 13:00 ми обговоримо, як зробити ці кроки. Як знайти в собі сили, щоб почати жити, а не просто існувати. "Бути собою, діалоги з Іриною Дзюбановською" – це твоя можливість знайти відповіді та натхнення для життя, яке ти заслуговуєш.
➡️ Долучитись https://t.me/+-sNVdiNL9yRkNWEy ⬅️

🧩Живи зараз. Живи повноцінно. Живи реально.

P.S. Бажаючим працювати індивідуально, записуйтесь на консультацію ❤️
https://bit.ly/48DvkfI

🧩 Емоційне вигоряння керівника, підприємця – це зворотний бік медалі, на лицьовій частині де присутній драйв та енергія.

☝🏻 Цей стан нормальний, через нього проходять майже всі підприємці, що напружено працюють, директори, керівники проєктів.

Запрошую вас пройти глибокий тренінг від Миколи Сапсана "Формат", який водночас не забирає багато часу.

✅ Його назва з'явилася не просто так – для того, щоб рухатися далі, іноді доводиться відформатувати все своє попереднє життя, звички, стосунки з колегами та підлеглими.

🔑 Тренінг розроблений таким чином, що всього за день ви отримаєте максимум відповідей на свої запитання.

✅ Зможете по-новому дивитися на життя.
✅ Усвідомите, що перемоги та поразки – це дрібниці, порівняно з новим стилем життя.

📍 Все, що вам потрібно зробити – це перейти за посиланням https://t.me/ovitta_tk_bot?start=cCyi8MzHhBJiFzsn, зареєструватися та отримати частину тренінгу БЕЗКОШТОВНО!

🔥 Будьте готові до кардинальної зміни вашого світогляду.
Будьте обережні – тут ви ризикуєте досягти ясності, яка не підлягає поверненню 🙃

P.S. Якщо вам важливо познайомитися і з іншими курсами Миколи Сапсана, пишіть це побажання за тим же посиланням.

✍🏻 Ірина Дзюбановська

Будуємо життя: без ілюзій, міцно та надійно

Життя – це не просто існування, це подорож, де ми щодня додаємо цеглину до свого власного "будинку". Ми самі творці свого життя, і саме наші рішення, дії та переконання визначають його напрямок✅

Кожна цеглина – це вибір, який ми робимо, а кожен шар розчину – це наші зусилля, які об'єднують ці вибори. Але чи міцні ці цеглини, чи це лише ілюзії, які розсипаються при першому ж випробуванні?

🧩 Фундамент нашого життя – це цінності, переконання та ідеали. Вони мають бути міцними та непохитними, щоб витримати вагу всього, що ми будуємо на них. Якщо ж фундамент збудований на піску, наш дім життя може легко зруйнуватися під тиском реальності.

Тому важливо чесно запитати себе:
▫️чи моє життя відображає мої справжні цінності та ідеали?
▪️чи це лише ілюзія, створена для задоволення очікувань інших?

Жити – означає бути вірним своїм переконанням, не боятися змін і бути готовим до будівництва та перебудови, коли це необхідно. Це означає розуміти, що кожен новий день дає нам можливість додати щось значуще до нашого життєвого дому, щось, що витримає випробування часом.

Збудуймо життя, яке не лише гарне зовні, але й має міцний фундамент внутрішньої сили, що підтримуватиме нас у будь-яких випробуваннях.

Безкоштовне знайомство з потрібними вам інструментами👇
https://t.me/ovitta_tk_bot?start=cCyi8MzHhBJiFzsn