Телеграм канал «🇺🇦 OVITTA LIVE»

Знову про наболіле. НЕ НИЙТЕ!

Останнім часом я багато розмовляю з людьми й чую одне й те саме: важко, немає сил, усе валиться, обставини змінюються щодня, і ніхто не знає, що буде завтра. Так, важко, і не комусь одному, а всім нам.

Покажіть мені людину, яка зараз щоранку з легкістю схоплюється з ліжка й радіє тривогам, обстрілам, відсутності світла та зруйнованим планам, я теж хочу на неї подивитися. Микола Сапсан колись влучно підмічав, що буває, навіть вилізти з теплого ліжка вже завдання.

Але є одне «але»: чим відрізняється людина, якій важко, але яка щодня щось робить, від людини, якій так само важко, але яка лише розповідає, як їй погано? Перша шукає рішення, друга пояснює, чому рішення немає. Перша падає, встає, пробує інакше, помиляється й пробує знову, а друга чекає, поки обставини складуться, з'являться сили, настрій і натхнення, а життя нарешті перестане підкидати сюрпризи.

Тому, якщо Ви можете написати мені, як Вам погано, значить, у Вас є зв'язок, є телефон, є інтернет, є можливість шукати, вчитися й спілкуватися, і було б добре використати це не лише для того, щоб повідомляти світові, як усе погано.

Я не кажу, що Ваші проблеми неважливі, і не кажу, що треба вдавати незламного, коли всередині все сиплеться. Втомлюватися можна, плакати можна, просити про допомогу можна, а іноді навіть необхідно. Але є різниця між тим, щоб визнати свою втому, і тим, щоб зробити її виправданням на всі випадки життя.

Останнім часом люди часто кажуть мені: «Мені потрібне підсилення». Зверніть увагу на це слово — ПІДСИЛЕННЯ. Адже обставини, яких ніхто не планував і не міг передбачити, навалилися разом: немає світла, розпалася команда, хтось пішов із життя, когось забрали на війну, бізнес доводиться будувати заново, а страх і виснаження нікуди не зникають.

Ті, хто хоче рухатися далі, шукають рішення в тому житті, яке є сьогодні, не в ідеальному світі, не в тому, що було до всього цього, і не в уявному майбутньому, коли все нарешті владнається. Вони йдуть маленькими кроками, іноді через силу, іноді з чиєюсь допомогою, бо життя не стає на паузу до кращих часів.

Обставини ми не завжди можемо змінити, але свої рішення, реакції, звички й спосіб мислення — можемо. Легко не обіцяю, проте вчитися жити в нових умовах необхідно: не просто виживати, а жити, знаходити привід для радості навіть тоді, коли навколо багато того, від чого хочеться плакати, і усміхатися не тому, що все чудово, а тому, що життя триває.

І ще одне: допомагайте іншим, словом, ділом, увагою, просто тим, що Ви поруч. Коли Ви потроху повертаєте собі внутрішню опору, у Вас з'являється більше можливостей підтримати когось іще.

Саме для цього 3 листопада я починаю практичний онлайн-марафон «21 день — трансформація мислення та звичок через опору на себе». Я поєднала в ньому підхід Миколи Сапсана, знання, які добре знаю зсередини, і власний досвід, а веду його вже другий рік поспіль і всі 21 день проходжу разом з Вами, крок за кроком, щодня.

Це не про те, щоб почитати гарні думки, поставити вподобайку й повернутися до звичного життя, а про щоденні маленькі дії для себе: помічати свої реакції, перевіряти звички, приймати рішення й закріплювати їх ділом.

Якщо хочете пройти цей шлях зі мною ще ближче, можна взяти участь в індивідуальному форматі, з моїм особистим підсиленням: напишіть мені, і ми разом подивимось, як саме це буде у Вашому випадку.

Зайдіть у чат «Бути собою», почитайте відгуки, подивіться, як змінюються люди, які не просто слухають, а роблять.

НЕ НИЙТЕ. ДІЙТЕ.

Один крок на сьогодні, якщо більше не виходить, десять, якщо можете, а якщо самотужки важко, шукайте людей і знання, які допоможуть пройти цей відрізок. Почніть із себе, підсильте себе й рухайтеся далі.
3 листопада старт, приєднуйтеся, не чекайте, поки стане легше.

Марафон 21 — трансформація мислення та звичок через опору на себе 🔥

Деталі участі за посиланням
telemetr.me/OVITTA_promo_bot?start=4FmyQVFLAuwzxmGnrYYfgeEyx0DQH9wt

++ Бонусом, доступ до Марафон 365 Миколи Сапсана на місяць.

Кей-мен - технологія, яка наводить порядок у житті та починає працювати на вас!

Якщо у вас є відчуття, що:
ви багато думаєте, але мало дієте,живете “якось”, але не туди, куди хочете —це про відсутність системи.

Курс Миколи Сапсан «Кей-мен» дає саме це —
чітке розуміння:

✅❗️чого насправді хочете,
і як вибудувати життя під себе, а не “як виходить”.

Переходьте за посиланням, обирайте формат участі👇
telemetr.me/ovitta_tk_bot?start=Hl8j1Tm9vZAsatKAHxVwVPwTfCmRH46c

Якщо є питання — залишайте заявку. З вами зв’яжеться Ірина Дзюбановська і допоможе підібрати програму під ваш запит.

Кей-мен — технологія життя, яка або є, або її немає.

П’ятий день марафону 365 Миколи Сапсана. BIG DEAL — велика справа.

Сьогодні тема про зайнятість. Про те, що означає бути зайнятим і що це насправді дає людині.

Микола часто говорив про те, що людина, яка знайшла свій шлях, більше ні з ким не конкурує. На Вашому шляху Вас ніхто не обжене, тому що це Ваш шлях. Лідер — це той, хто йде сам, а кому треба, ті наздоженуть.

І тут є над чим подумати. Скільки часу ми витрачаємо на те, щоб когось переконати бути здоровим, щасливим, красивим, успішним, щось змінити у своєму житті. А чи потрібно це самій людині? Чи готова вона щось робити для цього? Бо, як на мене, без її власного рішення всі наші переконання мало що змінять.

Микола багато уваги приділяв психологічному здоров’ю, тому що воно є фундаментом усього, що відбувається в нашому житті. Це і прийняття себе, і автономія, і наявність усвідомленої мети, і відчуття власного розвитку, коли Ви бачите, що день за днем щось змінюється, тому що Ви дієте.

А тепер про автономію. Це здатність володіти собою, самостійно приймати рішення й робити те, що Ви вважаєте правильним, а не просто реагувати на обставини. Власне, це і є звичка перемагати — коли Ви не чекаєте, що життя якось складеться, а самі приймаєте рішення і дієте.

І ще одна думка, на якій я б хотіла зупинитися: нервова система інших людей — це нервова система інших людей, а Ваша нервова система — це Ваша. Іноді ми настільки захоплюємося чужими переживаннями, рішеннями, реакціями, що забуваємо про власне життя.

Тому сьогодні пропоную замислитися: чим Ви зайняті? Куди спрямована Ваша увага? Що Ви робите щодня для свого розвитку? І чи справді це те, що Ви самі обрали?

Бо бути зайнятим і бути зайнятим своєю справою — це, погодьтеся, не завжди одне й те саме.

А якщо Вам відгукуються ці думки, переходьте за посиланням, знайомтеся зі спадком Миколи Сапсана та марафоном 365.

https://app.zenedu.io/l/wHkybExuBEjwSATz?utm_source=instagram&utm_medium=organic_social&utm_campaign=marafon_vd&utm_content=ig01_p006

Три дні з 365 днів марафону відкриті для Вас безкоштовно! Це можливість познайомитися з форматом, послухати Миколу, відчути, наскільки Вам близькі його думки та підходи.

А далі обирайте підписку на місяць, пів року чи рік і рухайтеся вперед у своєму темпі, щодня отримуючи нові думки, знання та підсилення від Миколи Сапсана.

Адже іноді одна влучна думка змінює наше бачення ситуації, а регулярні маленькі дії поступово змінюють і саме життя.

Переходьте за посиланням і знайомтеся зі спадком Миколи Сапсана.

3 листопада , старт нового потоку практичного онлайн марафону!

Марафон 21 — трансформація мислення та звичок через опору на себе 🔥

Деталі участі за посиланням
telemetr.me/OVITTA_promo_bot?start=4FmyQVFLAuwzxmGnrYYfgeEyx0DQH9wt

++ Бонусом, доступ до Марафон 365 Миколи Сапсана на місяць.

Ви або причина, або наслідок своїх рішень.

Відкрито три дні марафону 365 Миколи Сапсана для безкоштовного перегляду. Це можливість познайомитися з форматом, відчути його цінність і вибрати підписку на місяць, пів року чи рік.

Марафон 365 — це щоденне підсилення, можливість черпати знання, енергію та драйв, налаштовувати своє мислення в правильному напрямку й нагадувати собі про те, що зміни не приходять самі собою. Їх створюємо ми — своїми рішеннями, діями та звичками.

Можна роками чекати слушного моменту, сподіватися, що обставини зміняться, або почати діяти й поступово змінювати те, на що ви справді можете впливати.

Переходьте за посиланням, переглядайте три безкоштовні дні та вибирайте підписку, яка зараз вам доступна.

https://app.zenedu.io/l/wHkybExuBEjwSATz?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=marafon_vd&utm_content=tg01_p004

Якщо не знаєте, з чого почати й яка програма зі спадку Миколи Сапсана буде для вас найкориснішою саме зараз, на сторінці є кнопка для запису на безкоштовну консультацію зі мною, Іриною Дзюбановською. Разом зможемо визначити, який формат навчання відповідатиме вашому запиту та завданням.

І тут важливо розуміти одну річ: марафон 365 — це не навчальна програма в класичному розумінні. Це щоденне інтелектуальне й емоційне підсилення, яке допомагає тримати фокус, знаходити нові думки, повертатися до важливого й не втрачати драйву рухатися далі.

А для тих, хто готовий іти глибше, у спадку Миколи є навчальні програми, які дають фундамент, інструменти та потребують уже зовсім іншого рівня включеності — готовності вчитися, виконувати завдання й застосовувати знання у власному житті.

Бо знати й робити — це різні речі. І між ними кожен із нас щодня робить свій вибір.

Не чекайте, коли зміни прийдуть самі. Створюйте їх.

КЕЙ МЕН

Не той, хто вдає. А той, хто знає, ким він є.

Як говорив Микола Сапсан:
«Народитися людиною — це дар. Стати нею — щоденна праця».

Можна працювати без зупинок.
Бути зручним. Відповідальним. «Правильним».
І водночас відчувати, що живеш не своє життя.

КЕЙ МЕН — це тренінг, який повертає людину до себе.
Усього за один день ви починаєте чути себе, бачити свої справжні потреби й приймати рішення не з очікувань інших, а з внутрішньої опори.

Це глибока робота:
• з емоціями — ви керуєте ними, а не пригнічуєте
• з рішеннями — без страху, тиску й сумнівів
• з цілями — тими, що наповнюють сенсом, а не виснажують

КЕЙ МЕН — це не мотивація і не гра в саморозвиток.
Це чесна зустріч із собою без масок.

Тренінг, який змінює мислення.
А разом із ним — траєкторію життя.

Доступно зараз:

🔹 придбати один курс зі знижкою – 25%
🔹 придбати два записи тренінгу - для глибшої та системної роботи
https://app.zenedu.io/l/Hl8j1Tm9vZAsatKAHxVwVPwTfCmRH46c?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=key_man&utm_content=tg01_km001

Для тих, хто готовий жити своє життя,
а не реалізовувати чужі сценарії.