Телеграм канал «🇺🇦 OVITTA LIVE»

https://www.patreon.com/OVITTACompany/posts/iak-navchitisia-173266809?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link

Запис сьогоднішньої зустрічі на тему:

Як навчитися обирати себе першою? Без відчуття провини та звинувачень.

«Але ж ти дура!» 😂

Чули таке на свою адресу? А може, ще й не таке?

Але питання не в тому, як Вас назвали, а в тому, чи Ви одразу відгукнулися на це всередині себе?

Я уже можу відповісти жартуючи: «Ти ще навіть не знаєш, яка!» Або: «О, та Ви ще дуже гарної думки про мене!» 😁 А якщо посилають, то можу й випередити: «Я вже пішла, а Ви там м’якенько за мною!»

Але ж так було не завжди! І тут не лише про почуття гумору. Самовпевненість, повага до себе, внутрішня опора — це те, що вибудовується.

Як навчитися не реагувати на кожне слово, ніби Вам натиснули на найболючішу кнопку? Як розуміти себе, свої реакції й вибирати, як діяти, а не просто реагувати?

Саме з цим працюємо на моєму марафоні «21 день — трансформація мислення та звичок через опору на себе».

🚀 Стартуємо вже 3 листопада!

І кожен учасник отримає подарунок для підсилення — місяць безкоштовного доступу до марафону 365 Миколи Сапсана.

Тож переходьте за посиланням, знайомтеся й долучайтеся! Буде продуктивно, цікаво, а дещо, можливо, навіть дуже впізнавано. 😉

👇 telemetr.me/OVITTA_promo_bot?start=4FmyQVFLAuwzxmGnrYYfgeEyx0DQH9wt

Між «я знаю» і «я роблю» — величезна прірва!

Микола Сапсан у цьому відео влучно жартує: «А чого ж ти не робиш, коли знаєш?» 😏

І справді, скільки всього ми знаємо! Треба діяти, треба змінювати мислення, треба вчитися… Та від того слова «треба» вже іноді коробить. А якщо світ змінюється щодня, то, може, нам не стільки вчитися ще чогось, скільки вміти перевчатися, бути гнучкими й вчасно змінювати напрямок?

Як жартував Микола: повертаючи наліво, будь готовий різко повернути направо!

Саме фундаментальні основи життя він заклав у своїх курсах — від «Активації життя» та «Звички перемагати» до Кеймену, «Ділового акценту», «Марафону 365», практикумів, вебінарів та інших програм. Це не просто знання, а інструменти, з якими можна працювати щодня.

З чого готові розпочати Ви?

Переходьте за посиланням, знайомтеся зі спадком Миколи Сапсана та курсом «Активація життя»:
🔗telemetr.me/ovitta_tk_bot?start=Ze9fwe1sQ7FZ0b0Yj9v2Q4F53ZEWfplY

А якщо не знаєте, що обрати, — напишіть мені. Я знаю ці програми зсередини й допоможу підібрати ту, яка буде доречною саме зараз і зможе Вас підсилити.

Не купуйте курс, щоб він припадав пилом на полиці. Обирайте інструмент, із яким готові працювати!

Знання — це добре. А що Ви зробите з ними сьогодні?

Ірина Дзюбановська

Зараз усім непросто. Обстріли, тривоги, новини, від яких усе стискається всередині. Хтось не спав цієї ночі, хтось рахує вибухи, хтось просто намагається дожити до вечора й не розсипатися. І говорити в таку пору про мудрі цитати може здатися недоречним.

А втім, саме зараз ми особливо гостро відчуваємо, що таке час, слово і можливість. «Три речі, які ми ніколи не повернемо назад». Ми вже знаємо, що завтра може бути зовсім не так, як ми планували. Що тепле слово треба сказати сьогодні. Що відкладати життя на потім страшно.

Але знати це і жити з цим знанням, то різні речі. Коли тривожно, ми часто діємо на автоматі: гортаємо стрічку, накручуємо себе, витрачаємо сили на те, що не можемо змінити, а на те, що можемо, їх уже не лишається.

Тому фундаментальний курс Миколи Сапсана «Активація життя» зараз не про розвиток заради розвитку.
Він про опору.

telemetr.me/ovitta_tk_bot?start=Ze9fwe1sQ7FZ0b0Yj9v2Q4F53ZEWfplY

Про те, щоб розуміти, як Ви думаєте, чому реагуєте саме так, і як залишатися в собі, коли навколо все хитається. Щоб рішення ухвалювали Ви, а не страх.

Якщо відчуваєте, що саме зараз Вам потрібна така опора, переходьте за посиланням і знайомтеся з курсом. Або напишіть мені, залиште заявку на консультацію, і ми спокійно, без поспіху підберемо те, що підійде саме Вам.
Бережіть себе й своїх рідних. І час, і слово, і можливості теж.

Знову про наболіле. НЕ НИЙТЕ!

Останнім часом я багато розмовляю з людьми й чую одне й те саме: важко, немає сил, усе валиться, обставини змінюються щодня, і ніхто не знає, що буде завтра. Так, важко, і не комусь одному, а всім нам.

Покажіть мені людину, яка зараз щоранку з легкістю схоплюється з ліжка й радіє тривогам, обстрілам, відсутності світла та зруйнованим планам, я теж хочу на неї подивитися. Микола Сапсан колись влучно підмічав, що буває, навіть вилізти з теплого ліжка вже завдання.

Але є одне «але»: чим відрізняється людина, якій важко, але яка щодня щось робить, від людини, якій так само важко, але яка лише розповідає, як їй погано? Перша шукає рішення, друга пояснює, чому рішення немає. Перша падає, встає, пробує інакше, помиляється й пробує знову, а друга чекає, поки обставини складуться, з'являться сили, настрій і натхнення, а життя нарешті перестане підкидати сюрпризи.

Тому, якщо Ви можете написати мені, як Вам погано, значить, у Вас є зв'язок, є телефон, є інтернет, є можливість шукати, вчитися й спілкуватися, і було б добре використати це не лише для того, щоб повідомляти світові, як усе погано.

Я не кажу, що Ваші проблеми неважливі, і не кажу, що треба вдавати незламного, коли всередині все сиплеться. Втомлюватися можна, плакати можна, просити про допомогу можна, а іноді навіть необхідно. Але є різниця між тим, щоб визнати свою втому, і тим, щоб зробити її виправданням на всі випадки життя.

Останнім часом люди часто кажуть мені: «Мені потрібне підсилення». Зверніть увагу на це слово — ПІДСИЛЕННЯ. Адже обставини, яких ніхто не планував і не міг передбачити, навалилися разом: немає світла, розпалася команда, хтось пішов із життя, когось забрали на війну, бізнес доводиться будувати заново, а страх і виснаження нікуди не зникають.

Ті, хто хоче рухатися далі, шукають рішення в тому житті, яке є сьогодні, не в ідеальному світі, не в тому, що було до всього цього, і не в уявному майбутньому, коли все нарешті владнається. Вони йдуть маленькими кроками, іноді через силу, іноді з чиєюсь допомогою, бо життя не стає на паузу до кращих часів.

Обставини ми не завжди можемо змінити, але свої рішення, реакції, звички й спосіб мислення — можемо. Легко не обіцяю, проте вчитися жити в нових умовах необхідно: не просто виживати, а жити, знаходити привід для радості навіть тоді, коли навколо багато того, від чого хочеться плакати, і усміхатися не тому, що все чудово, а тому, що життя триває.

І ще одне: допомагайте іншим, словом, ділом, увагою, просто тим, що Ви поруч. Коли Ви потроху повертаєте собі внутрішню опору, у Вас з'являється більше можливостей підтримати когось іще.

Саме для цього 3 листопада я починаю практичний онлайн-марафон «21 день — трансформація мислення та звичок через опору на себе». Я поєднала в ньому підхід Миколи Сапсана, знання, які добре знаю зсередини, і власний досвід, а веду його вже другий рік поспіль і всі 21 день проходжу разом з Вами, крок за кроком, щодня.

Це не про те, щоб почитати гарні думки, поставити вподобайку й повернутися до звичного життя, а про щоденні маленькі дії для себе: помічати свої реакції, перевіряти звички, приймати рішення й закріплювати їх ділом.

Якщо хочете пройти цей шлях зі мною ще ближче, можна взяти участь в індивідуальному форматі, з моїм особистим підсиленням: напишіть мені, і ми разом подивимось, як саме це буде у Вашому випадку.

Зайдіть у чат «Бути собою», почитайте відгуки, подивіться, як змінюються люди, які не просто слухають, а роблять.

НЕ НИЙТЕ. ДІЙТЕ.

Один крок на сьогодні, якщо більше не виходить, десять, якщо можете, а якщо самотужки важко, шукайте людей і знання, які допоможуть пройти цей відрізок. Почніть із себе, підсильте себе й рухайтеся далі.
3 листопада старт, приєднуйтеся, не чекайте, поки стане легше.

Марафон 21 — трансформація мислення та звичок через опору на себе 🔥

Деталі участі за посиланням
telemetr.me/OVITTA_promo_bot?start=4FmyQVFLAuwzxmGnrYYfgeEyx0DQH9wt

++ Бонусом, доступ до Марафон 365 Миколи Сапсана на місяць.

Кей-мен - технологія, яка наводить порядок у житті та починає працювати на вас!

Якщо у вас є відчуття, що:
ви багато думаєте, але мало дієте,живете “якось”, але не туди, куди хочете —це про відсутність системи.

Курс Миколи Сапсан «Кей-мен» дає саме це —
чітке розуміння:

✅❗️чого насправді хочете,
і як вибудувати життя під себе, а не “як виходить”.

Переходьте за посиланням, обирайте формат участі👇
telemetr.me/ovitta_tk_bot?start=Hl8j1Tm9vZAsatKAHxVwVPwTfCmRH46c

Якщо є питання — залишайте заявку. З вами зв’яжеться Ірина Дзюбановська і допоможе підібрати програму під ваш запит.

Кей-мен — технологія життя, яка або є, або її немає.