Телеграм канал «ИТПиМЗ о психологии и осознанности»

Почему мы не можем просто «отпустить» травму?

Знакомо: уговариваешь себя «забудь уже», «не обращай внимания» - а внутри всё равно колотит, сжимается или немеет?

Это не слабость. Это просто разные части вашей психики не договорились между собой.

И мы продолжаем рассказывать о подходе, который работает мягко и глубоко — IFS (Internal Family Systems).

Суть простая: внутри нас нет одного «голоса».

Есть:
Изгнанники — те самые раненые части, где спрятана боль, страх или стыд. Мы прячем их ото всех… и от себя самих.

Защитники (пожарные) — те, кто кричит «не лезь!», заедает стресс или заставляет быть идеальным. Они не враги. Они просто устали охранять эту боль. В IFS мы не боремся с частями и не изгоняем их.

Мы знакомимся. Присаживаемся рядом с тревогой.
— Спрашиваем у злости: «Чего ты так боишься?»
— Благодарим усталость за то, что она так долго тащила этот груз.

Когда Защитник чувствует, что его видят и ценят — он отпускает хватку. А Изгнанник, наконец, получает сочувствие. И боль перестаёт быть центром Вселенной.

Для всех, кто вживую хочет увидеть как работает IFS - приглашаем на встречу с ректором ИТПиМЗ Ильёй Александровым.

💎 В этот четверг 30 июля в 16:00мск на нашем канале VK вас ждёт ДЕМО-СЕССИЯ с клиентом в прямом эфире!

Анастасия Морозова - любимый студент ИТПиМЗ

🎓 Профессия "Психолог-консультант" по программе профессиональной переподготовки на базе любого высшего образования

↪️ Дистанционное обучение
↪️ 70% обучения - это практика
↪️ Зачётные онлайн интенсивы после каждого блока обучения
↪️ Практика в службе психологической помощи
↪️ Собственная терапия на протяжении всего обучения
↪️ Супервизия
↪️ Тёплое поддерживающее сообщество
↪️ Диплом установленного государством образца (1162 ак.ч)
↪️ Возможность оформить налоговый вычет за обучение

Программа:
- Основы общей психологии
- Проективные методики
- Психосоматика
- Семейное консультирование
- Коучинг
- Современные подходы в психологическом консультировании
- Духовно-ориентированная терапия
- Супервизия

Преподавательский состав:
• Илья Александров
ректор ИТПиМЗ, психолог, специалист по работе с травмой, телесно-ориентированный психолог, психодраматист, EMDR-терапевт, супервизор
• Лариса Асташевская
кризисный психолог, специалист по психосоматике и МАК, супервизор
• Алла Мельникова
профессор, доктор наук, психолог, специалист проективных методик
• Юлия Коростелина
психолог, педагог, специалист по психосоматике

Начало обучения 1 сентября 2026

Идёт прием документов

Стоимость - 8000р в месяц
🎁 При единовременной оплате обучения скидка 10%

Как получить дополнительную 10% скидку смотрите здесь:
https://vk.ru/wall-221484733_515

↩️ Оставить заявку или задать вопрос
https://vk.ru/im?sel=-221484733
↩️ Больше о программе на сайте
https://itpimh.ru/psi-konsultant

Столько любви! Только впусти!
Столько любви! Только взгляни!

В сердце, в глазах, на Земле, в Вышине.
В слове, поступке, ночи и дне.
В прикосновении и в тишине.

Видеть учиться, любовь познавая,
Нырнуть в глубину своих чувств, не смущаясь - путь смельчаков!
И есть проводник.
Проект Mental Healing 5 лет как возник.

Здесь в радости станешь встречать новый день,
Со светом твоя познакомится тень.
Найдёшь здесь созвучье, тепло и покой
И сердце засветится яркой звездой!

Будь Mental Healing! Сияй словно Солнце!
К Свету веди, даря ясность и стойкость.
Пусть юбилеев будет не счесть!
Добрых друзей и счастливейших дней!

С любовью, команда Открытого Сердца 🌷

Летний интенсив ИТПиМЗ

❤️ 30 июля (Открытое Сердце)
Правовые и финансовые основы деятельности психолога
Юридические риски, оформление отношений с клиентами. Действия в случае претензий и конфликтов. Вопросы налогообложения и финансовой устойчивости специалистов помогающих профессий.
VK: https://vk.me/join/ZDoFCtuBFPCL22q7UITEZKnSoVHxzs_ShrM=

❤️10 августа (Открытое сердце)
МАК-марафон "Зарядись летом"
VK: https://vk.me/join/KbRwR2bLEWX2OGcfX7oZGt2UeO/0DgUAKAE=

❤️ 14 августа (Открытое сердце)
Тренинг "Навыки Психологической Помощи" 19 поток
Основы консультирования,  Высшее Я, психология целительства, групповое консультирование, наука образности.
VK: https://vk.me/join/nGkXKdPOebRJEW61YqxQ/YDSUV34TAVMOnE=

❤️ 24 августа (Открытое сердце)
Мастермайнд "Духовный коучинг" с Ларисой Асташевской
VK: https://vk.me/join/C2RFKmdkONgbSsy42sik9v378XqJb_RKPQQ=

🎓1 сентября (ИТПиМЗ)
"Психолог-консультант" - полуторагодовая программа профессиональной переподготовки с выдачей диплома 1162 ак.ч.
MAX: https://max.ru/join/Zg-QdnGsGLu-MgC4zsP44-gNrzObHkA86_1VVbolrCE
ТГ: https://t.me/+2dIlmRKCv405YjYy

••••••••••••••

Не забудьте подписаться на наши каналы:

📍 Институт Трансперсональной Психологии и Ментального Здоровья (ИТПиМЗ)
ТГ: https://t.me/news_MentalHealing
MAX: https://max.ru/channel_ITPMH
VK: https://vk.ru/itpimh
Сайт: https://itpimh.ru

📍Объединение духовно - ориентированных психологов "Открытое сердце"
ТГ: https://t.me/OpenHeartMH/
MAX: https://max.ru/join/zDY7n8XI-_KMYMnHVWEgheU2RxNYaNhVzDEGXcNFzAc
VK: https://vk.ru/mh_psychologos
https://taplink.cc/mentalhealing
Сайт: https://odop.getcourse.ru/odop