Телеграм канал «ИТПиМЗ о психологии и осознанности»

📱 Встречаемся здесь в 15:00мск

Приглашаем на серию эфиров с психологом, специалистом по Психосоматике, преподавателем ИТПиМЗ - Юлией Коростелиной

Тема: "Тело болеет, когда его не слышат"

🧠 Тревожные мысли и постоянный стресс отражаются на вашем теле: на гормонах, давлении, пульсе, мышечном напряжении, пищевом поведении, в работе кишечника и вашем сне.

➖ Бессмысленно лечить только симптомы, не разбираясь, что происходит у вас внутри

🤩Тело логически продолжает те процессы, которые происходят у вас в голове, если вы их не решаете.
Тело всегда вам подсказывает вашу истинную природу, выполняет ваши желания, вне зависимости от того, осознаёте вы это или нет.

На эфирах мы будем разбирать не теорию, а ваши личные случаи, симптомы, заболевания.

🤩 После разбора, вы увидите, что именно может стоять за вашим симптомом, заболеванием, состоянием или о чём вам говорит повторяющаяся ситуация.
Осознаете в каком направлении вам необходимо двигаться дальше.

❤️ Встречаемся здесь по понедельникам в 15:00мск

Чат для интересующихся психосоматикой: https://vk.me/join/CwJLg/ejVC/gFGf/pVTSlZxwmZxQwkwf/gQ=

🤩 Дорогой Илья,
есть люди, которые учат нас жить. А есть те, кто помогает нам чувствовать себя живыми по-настоящему, глубоко, без страха заглядывать в себя.

Для нас вы стали именно таким человеком.

🤩 С днём рождения, ректор самого лучшего института!

🤩 С днём рождения, человек, чье сердце размером с доброе Солнце, а душа - целая Вселенная!

Благодарим за то, что вы однажды решили: «Это возможно», и повели за собой.

Пусть в жизни будет много смысла.
Пусть «случайности» будут счастливыми, а каждое открытие - внешнее или внутреннее отзывается радостью!

Сил, устойчивости и изобилия!

🤩 С безбрежной благодарностью, любовью и глубоким уважением, ваша команда

🎓 Эльвира Новикова - любимый студент ИТПиМЗ об обучении в Институте Трансперсональной Психологии и Ментального Здоровья по программе "Психолог-консультант"

Я помогаю всем, а себе никогда. Почему так происходит и как это изменить.

Вы узнаёте себя?
Коллеги идут к вам за советом. Друзья звонят в 2 часа ночи - вы слушаете. Родители просят помощи - вы приезжаете, даже когда валитесь с ног. Дети - вы всё организуете, всё предусматриваете. А себе потом. Всегда потом.

Со стороны это выглядит как доброта, ответственность, надёжность. Внутри же - глухая усталость, которая не проходит даже после выходных.

Что на самом деле стоит за этим сценарием?

▫️ Детская формула ценности
Если в детстве вас замечали и хвалили только за помощь и послушание, вы усвоили: меня любят, когда я полезен. Во взрослой жизни вы продолжаете доказывать свою ценность через служение. Отказать — значит рискнуть потерять принятие. И тревога перед «нет» становится непропорционально огромной.

▫️ Помощь как способ не встречаться с собой
Пока вы решаете чужие проблемы — не нужно заглядывать в свою усталость, боль, одиночество.
Чужие сценарии спасают от тишины внутри. Это не манипуляция и не слабость. Это адаптация. Которая когда-то помогала выживать. А теперь мешает жить.

Как перестать быть спасателем для всех?

👉 признать, что за желанием помогать часто стоит страх. Страх быть ненужным. Страх оказаться с собой наедине. Страх, что без вашей помощи вас перестанут ценить.
👉 разрешить себе не быть удобным. Разрешить себе выбирать себя. Это страшно. Потому что вы так долго жили для других, что собственные желания кажутся неважными. Вы даже не знаете, чего хотите на самом деле.
👉 найти пространство, где можно исследовать себя без страха осуждения. Где можно задать себе главные вопросы: Что я чувствую? Чего я хочу? Что делает мою жизнь моей?

Трансперсональная психология - это путь к себе

В нашем инстиуте мы помогаем людям не просто справляться с симптомами, а понимать свои глубинные механизмы.
Мы учим видеть корни, а не бороться со следствиями.Этот подход не про возьми себя в руки. Он про встречу с тем, что спрятано глубоко:

• детские убеждения, которые управляют вами до сих пор
• телесные зажимы, в которых застыли непрожитые эмоции
• экзистенциальные вопросы, которых вы боитесь касаться
• контакт с внутренним «я», который был потерян много лет назад

Это не просто обучение. Это разрешение быть собой.К той версии, которая умеет заботиться о себе так же бережно, как о других. Которая знает, как быть опорой не только для мира, но и для самого себя.

Для лёгких на подъём и на жизненные развороты!

24 - 30 АВГУСТА | ВОРОНЕЖ ЦЕНТР "КАССИОПЕЯ"

Выездной интенсив Института Трансперсональной Психологии и Ментального Здоровья:

ПСИХОДРАМАТИЧЕСКИЕ РАССТАНОВКИ И РАССТАНОВКИ ПО БЕРТУ ХЕЛЛИНГЕРУ

• Полное погружение в расстановочные процессы в качестве клиента или заместителя
• Обучение техникам, упражнения
• В один из дней уникальная конференция Ирины Подзоровой с кураторами метода Берта Хеллингера / Якоба Леви Морено

Ведущие:
Илья Александров - ректор ИТПиМЗ, телесно-ориентированный психолог, психодраматист, специалист по работе с травмой
Алла Мельникова - психолог, профессор, доктор наук, специалист по телесно-образной терапии, преподаватель ИТПиМЗ

🔥 Стоимость участия 15000р
Проживание и питание оплачиваются отдельно

Подать заявку и узнать детали:
ТГ: telemetr.me/+lVig4RS7i35jMzJi
MAX: https://max.ru/join/0ilzVhzhBRXn6nJes25XWJtuuM5RBbpeBsgkOQt0E_0

💎 Друзья, приглашаем на прямой эфир с Ильей Александровым
Психолог, ректор ИТПиМЗ, супервизор, специалист по работе с травмой, психодраматист, EMDR-терапевт
Демо сессия "Работа с травмой"

📱 Присоединиться к эфиру сегодня в 16:00мск

↩️ ИТПИМЗ В ТЕЛЕГРАМ
↩️ ИТПИМЗ ВКОНТАКТЕ
↩️ ИПТИМЗ В MAX
↩️ САЙТ ИНСТИТУТА