Телеграм канал «ИТПиМЗ о психологии и осознанности»

💎 Алла Мельникова преподаватель ИТПиМЗ, психолог, профессор, доктор наук, специалист по телесно-образной терапии В продолжение видео о методе системных расстановок Берта Хеллингера 🎓 Старт обучения на курсе "Системные семейные расстановки" 26 января 2026 ↪️ https://t.me/+-YWtrND5EmFiNjli

Если ваша душа стремится помогать людям находить гармонию внутри себя, а сердце откликается на истории тех, кому нужна поддержка, тогда обучение на курсе психологической переподготовки по специальности “Психолог-консультант” для вас! 💎 Этот путь длиною в полтора года откроет перед вами удивительные возможности: ⚫️ Освоение современных методов психотерапии, основанных на глубокой мудрости древних традиций и современной психологии ⚫️ Развитие навыков глубокого понимания человеческой души и её потребностей ⚫️ Возможность построить карьеру, наполненную смыслом и глубокими человеческими контактами ⚫️ Саморазвитие и личное преображение через постижение глубинных аспектов человеческого сознания Приглашаем всех, кто хочет изменить свою жизнь и жизнь окружающих к лучшему, пройти обучение и стать профессионалом, способным дарить тепло, поддержку и понимание каждому человеку, нуждающемуся в помощи ↪️ Оставить заявку на обучение ↪️ Узнать больше о программе на сайте ↪️ Все новости института

⭐️ С Рождественским Сочельником!

📑 Сегодня в 19:00 мск «Духовная опора» Уникальные практики осознанности и повышения вибраций в гармонии с Высшим Я проводит ректор ИТПиМЗ Илья Александров ↪️ Ссылка на практику:  https://t.me/mentalhealingsession

ПСИХОЛОГИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ 😘😗😀😍😗  1️⃣8️⃣🔵0️⃣1️⃣ Ведущие: ☑️Лариса Асташевская - кризисный психолог, специалист по психосоматике, преподаватель ИТПиМЗ ☑️Татьяна Чичкина - врач, клинический психолог, нейропсихолог, специалист по психосоматике, специалист в области здорового образа жизни и немедикаментозного оздоровления ➡️ 2 формата обучения: 🔵 только участие - дар по сердцу за каждое занятие 🔵 участие + запись практических занятий + учебные материалы + СЕРТИФИКАТ ИТПиМЗ - 5 000р за месяц ➡️ Онлайн занятия в Zoom по воскресеньям Принять участие в обучении: https://t.me/+S6kGNWrdeKJlMDgy 🤲 Присоединяйтесь к нам и начните путь к гармонии с едой и собой!

Друзья! Институт Трансперсональной Психологии приглашает на 2х-дневное погружение в телесно-образную терапию ВАС ЖДУТ: ➡️  Инструменты работы с клиентом в обеих парадигмах телесной и телесно-образной терапии ➡️  Значимые концептуальные направления при работе с клиентом (создание устойчивости, опора на телесность, работа с образом, заземление) ➡️  Практические техники телесной терапии в работе с собой и клиентом ВЕДУЩИЕ: Илья Александров - ректор ИТПиМЗ, психолог, телесно-ориентированный терапевт, специалист по работе с травмой Алла Мельникова - психолог, профессор, доктор наук, специалист по телесно-образной терапии ✨ 31 ЯНВАРЯ - 1 ФЕВРАЛЯ г. Москва Занятия с 11:00 - 19:00 с перерывом на обед Стоимость участия: 🔣для всех желающих 9999р 🔣для студентов ИТПиМЗ 6999р ✨ Чат мероприятия: https://t.me/+uT3Yvda9K3JjZmYy

Эффект заземления — это состояние, при котором человек ощущает связь со своим телом и окружающим пространством, сохраняет осознанность и контроль, даже находясь в условиях стресса Во время тревожного эпизода человек может испытывать 🟠учащённое сердцебиение 🟠поверхностное дыхание 🟠напряжение в теле 🟠чувство оторванности от реальности 🟠страх потери контроля Заземление при острой тревоге позволяет активизировать ощущение «здесь и сейчас», вернуть контроль над дыханием и вниманием. Это снижает активность симпатической нервной системы, тем самым уменьшая физиологические проявления тревоги Заземление при тревоге — это не метафора, а целый набор техник, используемых в телесной терапии, психотерапии и работе с эмоциональной саморегуляцией Подробнее узнать о техниках заземления в работе с собой и клиентами вы сможете на очном тренинге ИТПиМЗ по телесной терапии