😘Целуйтесь на здоровье!🤓
Оказывается, поцелуи – это не только про чувства, но ещё и про здоровье. Причем вовсе не в метафорическом, а в самом прямом физиологическом смысле.☝🏻
В недавнем исследовании были проанализированы данные 863 взрослых американцев, чтобы определить влияет ли объективно частота поцелуев на уровень стресса и, опосредованно, на наш липидный профиль (в частности, на уровни холестерина и триглицеридов в крови).
❓И как вы думаете, влияет..? :)
Судя по всему, на этот вопрос теперь вполне можно ответить статистически значимым «Да, влияет!».
Диванный эксперт, конечно, сказал бы, что «и так же было ясно, чего было исследовать…», но наука, слава нуллианскому богу [которого там нет] так не работает. А работает примерно так.👇🏻
Участников исследования опросили, сколько раз за последний месяц они целовали своего партнёра - не просто мимолётные жесты, а именно «с намерением выразить любовь и привязанность». При этом у них измерялся уровень психологического стресса (через стандартные анкеты) и показатели крови.
📊Результаты оказались довольно однозначными.
Участники, которые целовались 7 и более раз в месяц, статистически значимо имели лучшие показатели липидного обмена, чем те, кто целовался редко или совсем не целовался.🧏🏻♂️💁♀️
Более того, на основе анализа полученных данных, автор исследования Кори Флойд делает вывод, что механизм такого действия поцелуев заключается в том, что они запускают выработку окситоцина и эндорфинов, а также уменьшают уровень кортизола (гормона стресса). Всё это снижает воспалительные процессы, улучшает сон и в целом способствует более сбалансированному метаболизму.
Да, если вы кого-то даже очень страстно поцеловали, это ещё не значит, что вы моментально улучшили свой липидный профиль на 10%, НО если вы делаете это регулярно и осознанно, то такое проявление эмоциональной близости уже вполне может стать значимым фактором вашего с партнером долгосрочного физиологического благополучия.
Такие дела! Ну, что.. поцелуемся? а для здоровья..?? 8))
👉 Было интересно? Поделитесь со своими любознательными друзьями! 🎓💪🏻🖖🏻
@naukaproo
#НОВОСТИНАУКИ #медицина #физиология #УдивительноеРядом
👍
21
🥰
19
❤
6
🤡
2
😱
1
🤝
1