Детокс от матушки природы: лечебные грязи. Разбираемся, как понять, какая подойдет именно вам
Когда слышишь слово «грязь», сразу представляешь что-то, от чего нужно отмываться. Но нет, девочки, сегодня речь про роскошь, которую создавала природа сотни лет. Про удивительные коктейли из минералов, органики, газов, витаминов и даже живых микроорганизмов
Как это работает?
Когда наносишь грязь на кожу, запускаются сразу несколько процессов:
• Она греет, долго удерживает тепло, усиливая кровообращение
• Работает как мягкий массаж
• Химичит, отдаёт коже соли, минералы и активные вещества
• Убивает бактерии, благодаря природным антимикробным компонентам
Результат: глубочайшее очищение, ускорение обмена веществ, снятие воспалений, избавление от отёков и облегчение болей в мышцах и суставах
Какие бывают лечебные грязи?
• Торфяные «болотные сокровища». Созревают из мхов. Много органики и кислот. Отлично снимают воспаление, заживляют и часто используются в спа
• Сапропелевые «озёрный ил». Добывают со дна пресных водоёмов. Очень мягкие, пластичные. Богаты микроэлементами: йод, бром, цинк. Идеальны для деликатного ухода за кожей, волосами, а также для нервной системы
• Сопочные «глубинные». Поднимаются из недр земли. Содержат бор, йод, бром. Хороши для очищения кожи, суставов, восстановления при хронических процессах.
• Сульфидные (иловые), короли среди лечебных грязей
Поговорим про морскую сульфидную грязь. Чем уникальна? Она рождается в условиях дефицита кислорода, на дне морских заливов, лиманов и солёных озёр. И обладает суперсилами:
• Максимальное содержание сульфидов. Именно сероводород даёт сильнейший противовоспалительный, обезболивающий и рассасывающий эффект. Проникает глубоко, улучшает питание тканей
• Высокая минерализация. Как мощный дренаж: вытягивает лишнюю жидкость, уменьшает отёки, ускоряет лимфоток
• Антибактериальные свойства. Справляется с акне, себореей и хроническими воспалениями
• Разогрев и ускорение обмена веществ. Топ-выбор для борьбы с целлюлитом, мышечными зажимами и артритами
Как её используют? Часто делт обертывания, аппликации на суставы, спину или живот. Популярны с ней и маски для лица и волос, обычно в более мягких формах. Ну и всем знакомые, грязевые ванны. Это уже санаторная история, но эффект потрясающий
Вот такой природных ингридиент встречается в косметике. Помню как ездила на наши грязевые источники, и просто сидела в огромном бассейне с грязью. Очень интересные и неоднозначные ощущения, поскольку плыть в ней невозможно. Можно только застыть в любой удобной позе