Телеграм канал «Виталий Бегеза»

Теперь ваша переписка будет храниться три года С 1 января 2026 года в России срок хранения переписок и личных данных интернет-пользователей увеличат с одного года до трёх. Соответствующее постановление подписал премьер-министр Михаил Мишустин. Храниться будут тексты, изображения, аудио- и видеоматериалы, а также личные сведения, доступ к которым смогут получать силовые структуры.

Управление вниманием — новая форма свободы Сегодня на глазах у всех меняется само устройство мира. Мы вошли в эпоху, когда главным ресурсом стало не золото, не нефть, и даже не информация. Главной валютой стало внимание человека. За него борются политики, корпорации, новостные каналы, блогеры — все, кто способен отвлечь, зацепить, заставить реагировать. Но человеческое внимание — это дар Бога, часть нашей душевной энергии. И если мы раздаём его кому попало, не выбирая — то теряем самое дорогое: способность жить своей жизнью. Уметь управлять вниманием — значит уметь управлять собой. Не в смысле контроля, а в смысле внутренней меры: — когда я выбираю, чему уделить мысль, — кого слушать, — на что смотреть, — и чему сказать «нет». «Кто управляет вниманием человека — управляет его судьбой. Но если внимание возвращено к себе, человек становится свободным».

Почти 30% бюджета России в 2026 году уйдёт на национальную оборону На социальную политику — 7,1 трлн рублей или 16,1% бюджета. На здравоохранение — 4,3%, на ЖКХ — 4,5%, на физкультуру и спорт — 0,2%.

Кефир — супероружие против осенних простуд: всего стакан в день Ежедневный стакан несладкого кефира или йогурта с пробиотиками укрепляет иммунитет, помогая бороться с ОРВИ, — осенью это спасает от простуд. Всего одной порции хватит, чтобы накачать защитные силы организма, плюс не забудь спорт, сон и воду для полной брони.

Высшая судебная инстанция разъяснила, как избежать штрафов за нарушения ПДД после продажи транспортного средства. Жительницу Челябинской области привлекли к административной ответственности за проезд на запрещающий сигнал светофора уже после того, как автомобиль сменил собственника. Она обратилась в суд, предоставила договор купли-продажи, однако в удовлетворении иска ей отказали. ВС РФ поддержал это решение, отметив, что продавец признается владельцем и несет ответственность до тех пор, пока лично не снимет автомобиль с учета в установленном законом порядке. П. 60 Обзора судебной практики ВС РФ №3 (2025) » vsrf.ru/documents/...