Телеграм канал «Наталья Романова»

«Естественное лечение кариеса» Ремиэля Нэйгеля.

Прочитала книгу и сделала для себя краткие выводы:

✅ Еда как лекарство: Для нормального формирования зубов и костной ткани важны полноценный белок, кальций, фосфор, витамин D и общее отсутствие выраженных дефицитов.
Источниками могут быть:
— рыба, яйца и мясо;
— кисломолочные продукты при хорошей переносимости;
— бобовые, зелень, орехи и семена;
— разнообразные овощи и ягоды.
Но добавки витаминов A, D, K2, кальция или рыбьего жира нельзя назначать ребёнку просто так, смотрите уровень витаминов по анализу.

✅ Фильтры и посуда: Убираем воду из-под крана, меняем пластик на стекло. Это снижает нагрузку на печень, и она перестаёт «воровать» минералы у зубов.

✅ Жиры важнее сахара: Добавляем качественное сливочное масло и кокосовое. Они помогают усваивать витамины, даже если в рационе есть «неидеальные» продукты.
Поддерживаем при этом желчеотток.

Мы не сажаем детей на жесткую диету. Мы меняем качество питания.

Дорогие родители, кариес у ребёнка — это не его вина и не ваша халатность. Это сигнал организма, что баланс нарушен. И восстановить его можно не пломбами (хотя если зуб разрушен, то и ими тоже), а едой и чистым воздухом (если кариес ещё на стадии пятна).

Зуб можно запломбировать, но вылечить организм — только изнутри. Поэтому даже после лечения зуба, заниматься питанием важно и нужно.

Начните с утра: дайте ребёнку не сок, а кусочек сыра или ложку кокосового масла перед завтраком. Посмотрите, как изменится его слюна. Это первый шаг к целостному здоровью. 🤗

Романтика поезда 😌
До 26-го не беру новых консультаций. После будет месяц по старой стоимости. С сентября подниму незначительно цену. А пока к родителям на родину🥰

«Основная причина»

Сладкое — это лишь верхушка айсберга. Почему у современных детей портятся зубы, даже если они не едят конфеты и чистят зубы?

Вот 3 скрытые причины, о которых молчат в обычных клиниках:

1. Антинутриенты в «полезной» еде
Мы кормим детей цельнозерновыми хлопьями, думаем, что это полезно. Но фитиновая кислота (в злаках и бобовых), если её не проращивать и не замачивать, блокирует усвоение кальция, магния и фосфора из еды. Зуб не может «починить» себя изнутри, если стройматериалы не доходят до крови.

2. Токсическая нагрузка (Виновник №1)
Сегодня дети рождаются уже с грузом токсинов, которые мы получаем из воздуха, воды и бытовой химии. Особенно опасны эндокринные разрушители (Бисфенол-А в пластике, пестициды).
Организм ребёнка умён: чтобы вывести яды, он жертвует минералами, вытягивая их из слюны и зубных тканей. Слюна теряет свои защитные свойства — и даже маленький кусочек банана становится кислотой, разъедающей эмаль. Зубная паста тут бессильна.

3. Дисбиоз слюны (не только кишечника)
От токсинов страдает микробиом. Вместо полезных бактерий, вырабатывающих витамин К2 (который ведёт кальций в кости), во рту процветают агрессивные штаммы. Это не просто кариес — это системное воспаление.

Что делать? Холистический подход — это не про запреты. Сейчас читаю книгу
Ремиэля Нэйгеля «Естественное лечение кариеса» и позднее поделюсь информацией 👌 интересна тема?

Что мы имели: гиперактивность, отсутствие обратной связи, трудности с коммуникацией, ротовое дыхание (которое тормозит развитие мозга) и разрыв между биологическим и речевым возрастом.

Что мы получили спустя время на программе питания:

✅ Ребёнок начал слышать и слушать. Появилась осознанная речь, предложения, объяснения.
✅ Уход от сахара дал колоссальный эффект — гиперактивность ушла, появилась усидчивость и усвояемость материала на занятиях.
✅ Словарный запас вырос настолько, что девочка теперь может пошутить ("вызывайте полицию на маму") и строить диалоги.

И да, минусы ещё есть (дыхание, работа над которым идёт), но они уже не пугают, а просто становятся следующей задачей.

Самое важное в этой истории — мама.❤️

Та, которая "раньше мечтала просто об одном слове".
Та, которая сейчас, увидев результат, хочет "ещё больше и больше".
Та, которая готовит, водит на диагностику, наблюдает, записывает, верит и включается.

Я всегда говорю: нутрициология с особенными детьми работает только в связке "специалист + мама". Без фанатичной любви и ежедневной рутины мамы не было бы этих "корявых предложений, как у иностранки", которые звучат сейчас как самая красивая музыка.

Если ваш ребёнок не говорит, не слышит, "не включается" — не ставьте крест.
Нейропластичность живёт даже там, где, кажется, всё застыло.
Меняем рацион — меняем биохимию. Меняем биохимию — меняем поведение. Меняем поведение — запускаем речь.

Мы это делаем. И у нас получается.

Ставьте ❤️, если знаете, как это — ждать первое слово и дождаться целой фразы.

Всегда есть шанс. И мы его находим.

Когда я читаю такие сообщения от мам, у меня внутри всё сжимается от гордости и благодарности. Потому что это — не просто "отчет о результатах". Это история возвращения ребёнка к себе.

Сегодня поделюсь фрагментом отзыва мамы девочки, с которой мы начали работать не так давно. Итоги промежуточные, но они уже громкие.

Совсем забыла про рубрику «спроси нутрициолога»🙈 Задавайте свои вопросы, завтра всем отвечу ❤️🌿