Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Наталья Романова»
Подписчики
Всего
1 303
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
137
ER
Общий
10.5%
Суточный
6.52%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1 126 постов
Смотреть все посты
Пост от 31.08.2026 14:22
1
0
0
🔔 Завтра зазвенят первые звонки по всем школам и ученики с букетами рекой потекут в школы.
В этом году у меня два ученика 1 и 4 класс и оба в школу. До этого старшая дочка была на семейном обучении и не то чтобы нам не нравился этот образ обучения. Просто дети захотели бОльшей социализации и мы решили поддержать их выбор.
Какими будут выводы узнаем позднее. А пока с Богом 🙏 подготавливаемся и окунаемся в новые реалии, немного непривычные для нас 😁
У кого ещё есть школьники? Ставьте 🎉
В этом году у меня два ученика 1 и 4 класс и оба в школу. До этого старшая дочка была на семейном обучении и не то чтобы нам не нравился этот образ обучения. Просто дети захотели бОльшей социализации и мы решили поддержать их выбор.
Какими будут выводы узнаем позднее. А пока с Богом 🙏 подготавливаемся и окунаемся в новые реалии, немного непривычные для нас 😁
У кого ещё есть школьники? Ставьте 🎉
🎉
1
Пост от 29.08.2026 09:12
4
0
1
Сегодня отвечаю на ваши вопросы в субботней рубрике «Спроси нутрициолога»
❤
1
Пост от 27.08.2026 17:55
16
0
0
Что входит в мою работу (и это важно):
Это не просто «дал программу и забыл». В стоимость входит полное сопровождение по вашей программе с контрольными чек-апами, чтобы мы отслеживали динамику и корректировали план в процессе. Вы не остаетесь один на один с рекомендациями.
Новые условия с 1 сентября:
🔹 Персональная программа восстановления с онлайн-консультацией + ведение и чек-апы — 16 000 руб.
🔹 Письменная консультация (разбор анализов и программа) без сопровождения — возвращаю такой формат для первичных и повторных клиентов, кто готов работать самостоятельно. Стоимость — 10 000 руб.
Все, кто успеет записаться до 1 сентября, получают старую стоимость. Решение принимайте осознанное — я работаю только на результат!
Это не просто «дал программу и забыл». В стоимость входит полное сопровождение по вашей программе с контрольными чек-апами, чтобы мы отслеживали динамику и корректировали план в процессе. Вы не остаетесь один на один с рекомендациями.
Новые условия с 1 сентября:
🔹 Персональная программа восстановления с онлайн-консультацией + ведение и чек-апы — 16 000 руб.
🔹 Письменная консультация (разбор анализов и программа) без сопровождения — возвращаю такой формат для первичных и повторных клиентов, кто готов работать самостоятельно. Стоимость — 10 000 руб.
Все, кто успеет записаться до 1 сентября, получают старую стоимость. Решение принимайте осознанное — я работаю только на результат!
❤
1
Пост от 27.08.2026 17:54
16
0
1
Нутрициолог = общие рекомендации по питанию и стандартные витамины.
КЛИНИЧЕСКИЙ нутрициолог = работа на клеточном уровне с доказательной базой и сложными случаями. В моем подходе:
• Знание механизмов действия БАД, парафармацевтиков и эубиотиков, а не просто «пропить курс».
• Углубленная диагностика (Омега-3 индекс, органические кислоты, генетика, ХМС по Осипову).
• Системное видение всего организма, а не изолированное «закрытие» одного симптома.
• Восстановление через ферменты, пептиды, ароматерапию и грамотные схемы нутрицевтиков.
• Протоколы для аутоиммунных, кардио-, эндокринных и хронических состояний.
• Работа на стыке с доказательной медициной и взаимодействие с врачами.
КЛИНИЧЕСКИЙ нутрициолог = работа на клеточном уровне с доказательной базой и сложными случаями. В моем подходе:
• Знание механизмов действия БАД, парафармацевтиков и эубиотиков, а не просто «пропить курс».
• Углубленная диагностика (Омега-3 индекс, органические кислоты, генетика, ХМС по Осипову).
• Системное видение всего организма, а не изолированное «закрытие» одного симптома.
• Восстановление через ферменты, пептиды, ароматерапию и грамотные схемы нутрицевтиков.
• Протоколы для аутоиммунных, кардио-, эндокринных и хронических состояний.
• Работа на стыке с доказательной медициной и взаимодействие с врачами.
❤
1
Пост от 27.08.2026 17:52
21
0
1
Важное объявление о стоимости консультаций с 1 сентября
Друзья, с 1 сентября я обновляю прайс на свои услуги. Но прежде чем вы увидите цифры, хочу кратко напомнить, чем моя работа как КЛИНИЧЕСКОГО нутрициолога принципиально отличается от работы нутрициолога «широкого профиля».
Друзья, с 1 сентября я обновляю прайс на свои услуги. Но прежде чем вы увидите цифры, хочу кратко напомнить, чем моя работа как КЛИНИЧЕСКОГО нутрициолога принципиально отличается от работы нутрициолога «широкого профиля».
❤
2
Пост от 26.08.2026 13:24
9
0
1
Трансфер-факторы: умная поддержка иммунитета перед школой и сезоном ОРВИ 🛡️
С началом учебного года иммунная система детей получает колоссальную нагрузку. Как помочь ей подготовиться к встрече с вирусами?
Трансфер-факторы — это молекулы, которые «обучают» клетки иммунитета быстрее распознавать и реагировать на угрозы. Исследования показывают, что их применение помогает:
· Снизить частоту повторных ОРВИ в 2 раза у часто болеющих детей.
· Обеспечить более гладкое течение болезней (включая пневмонии).
· Повысить активность естественных клеток-киллеров (NK), которые первыми атакуют вирусы.
Насколько это безопасно?
Доклинические исследования относят Трансфер-фактор к IV классу малоопасных веществ.
Он:
· Не оказывает токсического или тератогенного действия
· Не вызывает аллергических реакций и местного раздражения
· В клинических испытаниях у детей не зафиксировано серьезных побочных эффектов
Важно помнить, что это не панацея. Но для укрепления иммунитета — это эффективный и безопасный инструмент.
С началом учебного года иммунная система детей получает колоссальную нагрузку. Как помочь ей подготовиться к встрече с вирусами?
Трансфер-факторы — это молекулы, которые «обучают» клетки иммунитета быстрее распознавать и реагировать на угрозы. Исследования показывают, что их применение помогает:
· Снизить частоту повторных ОРВИ в 2 раза у часто болеющих детей.
· Обеспечить более гладкое течение болезней (включая пневмонии).
· Повысить активность естественных клеток-киллеров (NK), которые первыми атакуют вирусы.
Насколько это безопасно?
Доклинические исследования относят Трансфер-фактор к IV классу малоопасных веществ.
Он:
· Не оказывает токсического или тератогенного действия
· Не вызывает аллергических реакций и местного раздражения
· В клинических испытаниях у детей не зафиксировано серьезных побочных эффектов
Важно помнить, что это не панацея. Но для укрепления иммунитета — это эффективный и безопасный инструмент.
❤
1
Пост от 22.08.2026 07:50
2
0
1
Субботняя рубрика «Спроси еутрициолога». Жду ваши вопросы о здоровье 🤗
❤
1