Телеграм канал 'Nansy_pp'

Nansy_pp


2'863 подписчиков
2'081 просмотров на пост

ПП рецепты которые есть в каждом доме ❤️
@nansy_pp24 , @jylia_venediktova по рекламе

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 529'131 каналов
  • Доступ к 192'884'991 рекламных постов
  • Поиск по 879'099'281 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 177 постов

КУРИНЫЙ РУЛЕТ 🤤

Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях.

-1 лист армянского лаваша
-куриный фарш 300гр ,специи по вкусу )
-сыр 40 гр
Для заливки :
-яйцо 1 шт + 1 ст.л Сметаны

Свернуть рулет как на видео и убрать в духовку на 20-30 мин при 180 гр
#ппгорячее
Изображение
Видео/гифка, 23 сек, IMG_5936.MP4
КУРИНЫЕ ПП ШАРИКИ С СЫРОМ 🤤

Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт 📌 , оставьте любой смайл в комментариях.
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫 Для меня это очень важно.

4 шт хлебцы
400 гр филе грудки
Специи по вкусу
Яйцо 1 шт
Сыр 40 г

Измельчить хлебцы в блендере , пересыпать в плоскую тарелку , после в блендере измельчить - филе курицы с любыми специями 🤤

Разбить и перемешать одной яйцо, делаем из фарша шарики, в серединку кладём , кубик сыра , макаем В яйцо и потом в хлебцы

Убираем в духовку на 25-30мин при 180*
#ппгорячее
Видео/гифка, 44 сек, IMG_5927.MP4
Старт уже в понедельник ☝️
ВНИМАНИЕ !!! Старт 23 мая ПП Марафона похудения 💕"Новая Я"💕 (Продолжительность 4 недели).👍
Цена марафона: 🔥 699.🔥
Писать хочу на марафон ❤️@nansy_pp24

✅ вкусное, сезонное, доступное меню и рецепты на каждые 2 дня (заменять приёмы пищи);
✅ мотивация, поддержка каждой девочки от меня;
✅ отчёт замеров раз в неделю;
✅3 тренировки в неделю ;

Вы научитесь питаться правильно, вкусно и полюбите ПП также, как и я.
Изображение
Бренд космецевтических средств Arabona.
Товары не являются лекарственными средствами, но имеют именно ЛЕЧЕБНЫЙ эффект. Продукция усовершенстванный тип косметики, которая способна проникать в глубокие слои кожи, корректировать недостатки и оказывать лечебный эффект. Так же, товары не содержат гармоны и токсины, поэтому продукция бренда отлична от других.

В линейке присутствуют шампуни, которые подходят как женщинам, так и мужчинам, кондиционер для волос, лосьон для роста волос, крем для кожи натуральный кедровый, гель для рук регенирирующий, крема для лица с маслом конопли, антисептик. Совсем скоро появится новый усовершенстванный шампунь🥳

За всеми новостями, интересной информацией и новинками следить можно тут ⬇️
Ссылка на тг канал:https://t.me/arabona_cosmetics
Ссылка на сообщество в вк:https://vk.com/club211594750
Приобрести продукцию по следующим ссылкам ⬇️
Ссылка на WB:https://www.wildberries.ru/brands/arabona-cosmetics
Ссылка на Ozon:https://ozon.ru/search/?from_global=true&text=arabona
Изображение
ФАРШИРОВАННЫЕ ПП ПЕРЦЫ 🌶

Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт 📌 , оставьте любой смайл в комментариях.
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫 Для меня это очень важно.

Вам понадобится:
2 крупных перца
200 гр фарша
Лук ( по вкусу )
20-30 гр сыра
Специи по вкусу

Перцы фаршируем фаршем выпекаем 30-35 мин при 180С, Фаршированные перцы посыпаем сыром и выпекаем при 180* ещё примерно 5 мин
#ппгорячее
Изображение
Видео/гифка, 32 сек, IMG_5882.MP4
Осталось 2 места ❤️
Доброе утро , что на завтрак ?
Изображение
На марафон похудения осталось 6 мест ❤️❤️
ПП СЫРНЫЕ ПЫШКИ🤤

Ингредиенты:
-400 гр творога
-2 яйца
-100 гр сыра
-90 гр муки кукурузной
-немного соли

Все смешиваем и мокрыми руками формируем пышки , убираем в духовку при 180 гр 15-20минут !
Видео/гифка, 55 сек, IMG_5845.MP4
Дипломированный тренер делится своим 6 летним опытом в сфере фитнеса:
-тренировки
-питание
-советы
-рекомендации

Самое крутое это результаты клиентов !!

Минус 15 кг за 3 месяца !!

Присоединяйтесь https://t.me/+H97ZbNo2dMY3Zjg6
Видео/гифка, 15 сек, IMG_8765.MP4

Найдено 177 постов