Телеграм канал «ÒZINGNI ANGLAB YASHA»

Ҳар бирингизнинг ҳаёт деб аталмиш саватингизда чириган қурт еган мевалар бор, бир он тўхтаб, саватингиздаги меваларни ҳам саралаб, ёмонларини саватдан чиқариб ташлашингиз мухим.

Бу вақтда ҳаётингизда айрим сиз ўрганиб қолган нарсалар ўзгариб кетиши мумкин, асло қўрқманг, шунчаки аслликда олдинга яна харакат қилинг.

Анада аниқроқ айтадиган бўлсак, овқат емоқни истасангиз, қошиқни қулоғингизгамас, айнан оғзингизга тутасиз, буни ўргатиш шарт эмас, бу сизга туғма берилган, худди шу каби аслингизда ҳар бирингизда бахт бор, Аллоҳ ҳар бир бандани туғма бахтли қилиб яратган, фақат сиз буни қачонлардир унутиб қўйгансиз.

Буни англаш учун эса қалбингиздан сўранг, хозир сизга нималар ёқмаяпти, нималар сизни қийнаяпти? Дафтар, ручка олиб ёзинг ва барчасини тан олинг.

Сўнг эса янги мақсадлар яратинг.

@qalbong_ruhiyat

Бир стакан сув

Ҳаммамизга маълумки инсон ҳаётини сувсиз тасаввур қилиб бўлмайди.

Сув бу энергия у айниқса сўз билан бирлашса жуда катта кучга айланиши ҳақиқат.

  ДИҚҚАТ

Эрталаб уйғониб Аллоҳга ҳамду санолар айтамиз ва покланиб бир стакан оддий ёки маъданли сув оламиз икки қўлимизни бир бирига ишқалаб энергия ўтказамиз ва сувни икки кафтимиз орасида ушлаб  ичингиздаги  барча ниятларингизни бирма бир айтиб чиқасиз .

Биринчи мана шундай деб бошлайсиз


Аллохга шукур, мен соғломман.

Мен бахтлиман.

Мен Оллоҳни севаман.

Аллоҳни суйган
бандасиман.
Пул оқимига очиқман

Пуллар менга дарё каби оқиб келади.

Мен магнит каби пулларни тортаман
.
Ўйлаган орзуларим осон амалга ошади.

Бахтли тақдир билан яратилганман.

Булардан ташқари барча ўзингиз ўйлаган бошқа ниятларингизни қўлингиздаги стакандаги сувга қараб айтасиз ва сувни ҳар тонг шундай ниятлар билан ичасиз.
Натижани менга  ёзишни унутманг

⸺Одамларни қандай қилиб тарбиялаш мумкин? ⸺ деб сўрадилар Луқмони Ҳакимдан.
⸺ Муҳаббат билан! ⸺ деб жавоб берди Луқмони Ҳаким.
⸺Қанақасига?..
⸺Чунки одамлар ҳақида яхши фикрда бўлганингиздагина, улар бунга муносиб бўлишга ҳаракат қилишади.
http://t.me/qalbong_ruhiyat

Фақатгина гўзал, яхши ният қилинг ва йўлингизда давом этинг. Қазо-қадар, ниятга ошиқдир. Чеккан заҳматингиз, кун келиб раҳмат бўлади...

Ассалому алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ
Сизу бизга кун барокатли келсин❤️
http://t.me/qalbong_ruhiyat

☀️Aссалому алайкум.  Чоршанба тонги муборак бўлсин.

💐Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!

🌸Асл саодат нафас олиб турган ҳар онимизга шукр қила олишдир...
🌸Шукр ва зикрга бой кун бўлсин!
http://t.me/qalbong_ruhiyat

🌙ХАЙРЛИ ТУН! ⭐️

🌹Қалби қордай оқларга,
   🌹Самимий, қувноқларга.
      🌹Бедорлар, уйғоқларга,
         🌹Оқшом хайрли бўлсин!

✨Шукри бехисобларга,
   ✨Қалб кўзи офтобларга.
      ✨Алплар, моҳитобларга
          ✨Оқшом хайрли бўлсин!

   😀⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
http://t.me/qalbong_ruhiyat

#психосоматика

🌙 Уйқусизликка сабаб бўлувчи руҳий ҳолатлар

Доимий ўйлаш, “эртага нима бўлади?” деган қўрқув

Ичда айтилмаган гаплар, йиғланмаган кўз ёшлар қолиб кетса. Ичга ютиб юборилган ғазаб ёки хафагарчилик

Ҳамма нарсани қўлда ушлаб туришга уриниш. “Агар ухласам, нимадир қўлдан чиқади” деган ички сигнал

Ўзини доим айблаш. Ҳатто дам олишга ҳам рухсат бермаслик

Ёлғизлик, касаллик, ўлим, келажакдан қўрқиш
– Тун — онг ости очиладиган вақт

Юрак бошқа нарсани, ақл бошқа нарсани хоҳлайди. Иккиланиш

Тана чарчаган, лекин руҳ дам ололмайди
@qalbong_ruhiyat