Телеграм канал «ÒZINGNI ANGLAB YASHA»

Шукр қилиш керакми? — Шукр қилиш.
Оғриқ учунми? — Ҳа, оғриқ учун — янада муҳим.
Хафа қилганни кечириш керакми? — Кечириш.
У заиф. Ва қўрқувда. Сен эса кучлироқ.
Ғамгинни қабул қилиш керакми? — Қабул қилиш.
Унинг барча ғам-ташвишларини.
Йиқилганни кўтариш керакми? — Кўтариш.
У сенинг биродаринг. Кўплардан бири.
Дуо қилиш керакми? — Дуо қилиш.
Лаьнатлайдиганларничи? — Уларга ҳам.
Шафқатсиз дунёни севиш керакми? — Севиш.
Чунки уни қутқара оладиган
ягона нарса —
Севги… 🤍

©️Еле

telemetr.me/qalbong_ruhiyat/12053

Кутувсиз ҳаёт.

Бахтли инсонларни кўп кузатсангиз, ўз-ўзидан улардаги хислат сизга ҳам юқишни бошлайди дейишади. Биласизми, инсонлар ўзини қачон чинакам бахтли ҳис қилишни бошлашади?

Қачонки ҳеч кимдан ҳеч нарсани кутмайсиз… масалан, мен палон иш қилдим, энди мени тақдирлашлари керак...
Эрим менга буни олиб бериши керак, ана бошқаларнинг эри бунақа қиляпти, хотинимнинг отаси менга палон нарса қилиб бериши керак, ана ўртоғимнинг қайинотаси бунақа қилиб берган… болам менга ундай қилиб бериши керак, чунки мен уни қийналиб катта қилганман…

Буларнинг ҳаммаси кутувлар ҳисобланади, биз у ёки бу нарсани кутиб яшаймиз ва кутганимиз амалга ошмаса, ўзимизни бахтсиз ҳис қилишни бошлаймиз, қилаётган ишимиздан қониқмаслик бошланади, умуман бизнинг кутувларимиз ва реал ҳаёт бир-бирига тўғри келмаса, ўзимизни ҳақиқий бахтсиз ҳис қилишни бошлаймиз.

Ҳеч кимдан ҳеч нарсани кутмасдан яшаш эса ҳақиқий бахтиёрлик ҳиссини берар экан. Шунчаки кутувларсиз ҳам бахтли яшанг!

@qalbong_ruhiyat

Бахтдан бахтни сўраманг,
Бахтнинг ўзи танходир.
Бехуда дил ўртаманг,
Бахт бергувчи Худодир !

Лаънат, деманг ғамларга,
Банда учун синовдир.
Сабр қилинг дамларга,
Синагувчи Худодир !

Одам бўлинг қурт эмас,
Одамийлик халолдир.
Хашоратни ит емас,
Бандам деган Худодир !

Йиллар санаб толиқманг,
Умр ўтар савдодир.
Эрта учун шошилманг,
Вақт бергувчи Худодир !

Севганингиз севмаса,
Ўлганингиз хатодир.
Хақни севинг, билмаса,
Чин муҳаббат Худодир !

Мингни кўриб керилманг,
Манманлик ҳам жазодир.
Йўқчиликни унутманг,
Минг бергувчи Худодир !

Жонни жондан айрманг,
Жон бергувчи танходир.
Қаҳр тишин қайраманг,
Олгувчи ҳам Худодир !

Меҳр излаб ранжиманг,
Зор йиғламоқ бекордир.
Шукур қилинг, дод деманг,
Меҳрибоним Худодир!!!

telemetr.me/qalbong_ruhiyat/12053

АССАЛОМУ АЛАЙКУМ АЗИЗЛАРИМ...

Ибодатли,Мехр Мурувватли,
Хар бир Иши Саодатли
Дустларига Мухаббатли,
Тангрига Энг Садокатли

Булган ИНСОНЛАРИМ!

Бугунги Мунаввар Тонг
Бугунги Кун Сизларга ХАЙРЛИ булсин.

Бугунги кунингиз КЕЧАГИДАНДА мазмунли марокли кувончли утсин.

Режалаштирган барча ишлариз, ва Ниятлариз амалга ошсин.

Юртимизга Тинчлик хотиржамлик
Оиламизга Осойишталик, Хонадонларимизга ФАЙЗУ БАРОКАТЛАР берсин.

Беморларга шифо, Кексаларга узок Умр, Ёшларимизга ОМАД Фарзанд сураганга Фарзанд,
Бош ЭГАМИЗни ишларига РИВОЖ
Хаммамизга КУВОНЧ берсин....
telemetr.me/qalbong_ruhiyat/12053

✨✨Х А Й Р Л И Т У Н✨✨

✨🌙Аллоҳни берган куни ҳам ниҳоясига етди.
✨🌙Яхшилик қилиб, улгурмаган бўлсангиз, эртанги кун зое кетмасин! ✨🌙✨
✨🌙Барчамиз бу дунёга ғаниматмиз...✨🌙✨
✨🌙Эзгуликни қалбингизга жо қилинг-ки, ҳар ўтган кунингиз бесамар бўлмасин✨🌙
✨🌙Сизларни Аллоҳ учун яхши кўрамиз!✨🌙
✨🌙Тунингиз осуда ўтсин, яхши дам олинг!✨🌙✨
telemetr.me/qalbong_ruhiyat/12053

ЎЗИНГИЗНИ СЕВИНГ АЁЛЛАР !

Турфа ҳил косметик воситалар ҳамда замонавий технологияларнинг ёрдамида гўзал бўлиб олиш мумкин. Лекин аёлнинг асосий гўзаллиги унинг тарбияси билан уйғун бўлгани маъқул. Баъзида арзимас кўринган сабаблар ҳам ҳар қандай аёлни безаши шу билан бир қаторда ҳар қандай гўзалнинг бутун чиройини йўққа чиқариши мумкин.

👉Ҳеч қачон эркаклар кўз ўнгида ўзингизга оро берманг.
Сизнинг гўзаллик муолажаларингиз улар учун сир бўлсин.

✔️Идишингизда турли ҳил ранглар бўлсин. Оддий қилиб айтганда, тамономангиз турли ҳил ранглардан иборат бўлсин. Бу сизнинг саломатлигингиз учун жуда муҳим.

✔️Гўзаллигингизни оширинг.
Турмуш ўртоғингиз ишдан қайтай деб қолди. Сизнинг эса овқатингиз ҳам тайёр эмас, бу ҳам етмагандай ўзингизга ҳам қараб олмагансиз. Бундай вазиятда биринчи бўлиб ўзингизни тартибга келтириб олинг. Чунки, таом тайёр бўлгач турмуш ўртоғингиз сизни яхши кўринишда кўриши керак.

👉Турмуш ўртоғингизга гап қайтарманг. Лекин ўзингизга ҳам содиқ бўлинг.

👉 Ҳақоратли сўзлардан сақланинг. Бу сизнинг аёллик нафосатингизни бузади.

✔️Эркакларни аяш ярамайди.
Улар табиатан кучли этиб яратилган. Ундан кўра уларга илҳом бағишлаш тўғрироқ бўлади. Аммо бу уларга нисбатан «темир хотин» бўлиш керак дегани эмас. Эркакларга ҳам ёқимли сўзлар ёқади, албатта. Аммо меъёрида.

👉 Асабийлашганингизда кўзгуга қараманг. Ундан кўра олдин тинчланиб олинг. Гулларга, табиатга боқинг. Ва шундан кейингина кўзгудаги аксингизга қаранг.

✔️Фарзандларингиз кичкиналигиданоқ отаси ҳақида яхши гапириб, уни ҳурмат қилишни ўргатинг. Отаси ҳақида ёмон гапиришига йўл қўйманг. Айниқса, ўғлингиз бўлса. Бу уни кучли ҳамда нуфузли инсон бўлишига сабаб бўлади. Унутманг, ҳар бир болакай — отасининг давомчиси.

✔️Қуёш ботгандан сўнг овқатдан воз кечинг.

✔️Сизни қувонтирадиган иш билан шуғулланинг. Бу сизнинг кайфиятингизни ошириб, саломатлигингизга ҳам таъсир этади. Турмуш ўртоғингиз қарши бўлса ҳам қизиқишингизга қарши борманг. Яхшиси келишишга ҳаракат қилинг. Вақт ўтиб у кўникиш ҳосил қилади. Сизнинг яхши кайфиятингиз эса унга илҳом бағишлаши шубҳасиз.

✔️Кун давомида имкон қадар қулоқларингизни уқалашга ҳаракат қилинг. Бу саломатлик учун жуда фойдали.

✔️Ёшликданоқ бармоқларингизни эгилувчанлигини оширинг. Бунинг учун ҳар куни бармоқлар учун машқлар: бармоқларни сиқиб-очиш машқини бажаринг, қўли билан айланма ҳаракатлар қилиб туринг. Бу қўлларингиз терисига ҳам фойдали.

✔️Қувноқ бўлинг.

Табассум қилиш учун кўпроқ сабаб топинг. Аммо бақириб, оғизни катта очиб кулиш ҳам аёллик нафосатига тўғри келмаслигини ҳам унутманг.

Дўстларингизга ҳам улашинг.

@qalbong_ruhiyat

Пул мавзусига тўхталадиган бўлсак, бу инсон ўзини қадрлаш мавзуси билан ҳам узвий боғлиқ.

Келинг, қадр мавзусида ўзимдаги тажрибалар билан бўлишадиган бўлсам, кўп аёлларимизда фарзанд билан муносабатлар кўп учрайди, шундан мисол қилақолай. Кичик ўғлим 11 ёш, баьзи тушунмаган мавзуларида бирга дарс тайёрлаймиз. Мен дарсингни қилдингми, деб тўғриси сўрамайман, масьулиятини ўзига ололган. Лекин аввал қайсидир дарсини қилолмаган бўлса, ўтирволиб йиғларди, "энди менга икки қўяди", " мактабга бормайман" деб гўёки мени қўрқитарди, ўзимни қадрламаслигимни энергиямдан хис қилгани табиий.

Хозир эса севгида "онажон ёрдамиз керак, қайсидир мисолни тушунтирворинг, тушунмаяпман" деб сўрайди. Тўғриси бу натижага ўқитувчи бўлиб ишлаганимда эришолмаганман. Ҳозир она бўлиб эришганман.

Сиз фарзандингиз билан қандай муносабатдасиз?

Ҳа, ўзини қадрлаш кўпгина оилавий муносабатларимизда акс этади. Эр хотин, қўшнилар, яқинлар билан ҳам, сизда қанақа?

telemetr.me/qalbong_ruhiyat/12053