Телеграм канал «ÒZINGNI ANGLAB YASHA»

#Хайрли_кун

Психология нуқтаи назаридан аёлнинг кўп марта турмуш қуриши ёки учлик муносабатида (масалан, эри билан яна бошқа аёл ўртасида, ёки турмуш ўртоғи бўлиб, бошқа эркакка кўнгли борлиги) бўлиши тасодиф эмас. Бунинг ортида маълум ички сабаблар ва болаликдан шаклланган руҳий сценарийлар ётади.

Асосий сабаблар:

📌 Болаликдаги муносабатлар намунаси. Агар қизалоқ отаси ёки онаси билан соғлом муносабат кўрмаган бўлса (масалан, оилада ота-онаси ўртасида уриш-жанжал, зўравонлик ёки хиёнат бўлган бўлса), у катта бўлганда ҳам шу сценарийни такрорлашга мойил бўлади.

📌 Ўз қийматини паст баҳолаш. "Мен ёлғизга арзимайман, мен доим кимнидир бўлишишим керак" деган ички ишонч аёлни учлик муносабатга тортиб қўяди.

📌 Қўрқув ва боғланиш муаммолари. Агар аёл яқин муносабатдан қўрқса, эркин бўла олмаса, у доимий равишда бир кишига тўлиқ очилмасдан, яхши гапларга учиб, бошқа инсонга боғланиб қолиши мумкин.

📌 Ўзидан ички ҳисларида қониқмаслик. Агар аёл ўзини етарлича севги, меҳр ва эътибор билан тўлдиролмаса, у бошқа ердан қидиради. Бу ҳам қайта турмуш қуриш ёки учлик муносабатларга олиб келиши мумкин.

📌 Карма ва авлод сценарийлари. Баъзан бундай ҳолатлар авлоддан-авлодга ўтади. Масалан, онасининг тақдирида қайта никоҳ бўлган бўлса, қизида ҳам шундай такрорланиши эҳтимоли жуда катта.

Ечимлар:

✅ Ўзига бўлган севгини ошириш. "Мен севишга ва соғлом муносабатга арзийман" деган янги ишонч устида ишлаш.

✅ Ички болани шифолаш. Болаликда олинган руҳий жароҳатларни (отасизлик, хиёнат, меҳрсизлик) тузатиш.

✅ Соғлом чегаралар қўйиш. "Мен учлик муносабатга рози эмасман" дейишни ўрганиш. Бу аёлдаги ички кучни тиклайди.

✅ Энергияни тўғри йўналтириш. Фақат эркакдан муҳаббат кутиш эмас, балки ўзини ривожлантириш: ижод, иш, қизиқишлар орқали ички тўлиқлик ҳиссини яратиш.

✅ Психотерапевт ёрдами. Чуқур сценарийлар билан мустақил ишлаш қийин бўлиши мумкин. Муттахассис билан суҳбат кўп эшикларни очади.

👉 Хулоса қилиб айтадиган бўлсак
Аёлнинг қайта турмуш қуриши ёки учлик муносабатда бўлиши – бу унинг беқарорлиги ёки "ёрқин характер"и эмас, балки ички жараҳатлар ва ишончлар оқибати. Асосий ечим – ўзини севиш, қадрлаш ва соғлом муносабатларга арзийдиганини ҳис қилиш.
@qalbong_ruhiyat

Покиза қалб

“Покиза қалб – гўё бир ошиён. У фаришталар қўнадиган макон. Гина, ҳасад, кибр, ғараз, ғазаб каби иллатлар бор қалбда фаришталар қандай қўним топсин?!”
http://t.me/qalbong_ruhiyat

#Бuсмuллаҳ

Ассалому алайкум ҚАДРДОНЛАРИМ ОЛИСДАГИ ЯҚИНЛАРИМ ЯНГИ КУН МУБОРАК!!!

Соғ ➖саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин, Бугунги кунингиз мароқли ва саодатли  ўтсин!!!

Бугун 9➖ИЮЛЬ
Чоршанба  МАФТУНКОР  СЕРҚУЁШ ЎЗБЕКИСТОНМИЗДА ЁЗ ОЙИНИНГ ГЎЗАЛ ТОНГИ!!!
http://t.me/qalbong_ruhiyat

Сенсиз бари рангсиздек гўё аммо кечаларимни ёрутувчи соғинчларим ранг-баранг ва  сен томон фонус чироқларида етиб бориб сенинг ҳам оқшомларингни ёритади. 🤩
Соғинчлар кўнгилимни турфа рангларга буркагандек, сенинг ҳам кўнглингни шундай рангларга буркайди,чунки биз соғинчлар билан бир-биримизни таниймиз😇.
Ёруғ тонглар бағрига етгунча омонда бўлинг азизим...
Хайрли тун!😴🌙✨

👑 ТОНГГИ САЛОМЛАР
🔺𝕂𝕒𝕟𝕒𝕝𝕚𝕞𝕚𝕫𝕘𝕒 𝕆𝕓𝕦𝕟𝕒 𝔹𝕠'𝕝𝕚𝕟𝕘➖⬇️
https://t.me/Xayrli_tongg

АҚЛЛИ АЁЛ БЎЛИШ ЯХШИ,ДОНО АЁЛ БЎЛИШ УНДАН ҲАМ ЯХШИРОҚ!

Ақлли аёл эрининг хатосини билса, юзига солади. Ҳар гал шу тарзда эрини тўғри йўлга солишга уринади.
Доно аёл эрининг хатосини билса, ўзини пайқамагандек тутади. Эрига оғир ботмайдиган шаклда уни тузатишда елкадош бўлади.

Ақлли аёл оиласи иқтисодий тангликка дуч келса, рўзғор тизгинини қўлга олмоқчи бўлади, хонадон раисига қандай йўл тутиш ҳақида сабоқ бера бошлайди.
Доно аёл бундай ҳолатда оила бошлиғи ким эканини асло унутмаган тарзда мақсадга интилади. Эрининг қалбига зарра озор етказмасдан, нозик йўллар билан тўғри йўлга тушишига кўмак беради.

Ақлли аёл фарзандларига математика каби аниқ фанлардан ҳеч нарсага қарамай, болаларини эшитмай, гўё шуларсиз ҳеч нарсага эришиб бўлмайдигандек қатъият билан сабоқ ўргатади.
Доно аёл фарзандлари қалбига қулоқ тутади, ҳар бирига алоҳида мукаммал шахс сифатида қарайди. Уларни тинглайди, кичкиналигидан тафаккур дунёсини бойитишга уринади.

Ақлли аёл ҳамма жойда яхши бўлишга, хато қилмасликка ҳаракат қилади. Шунинг учун унга атрофидагилар эҳтиёткорлик билан қарашади.
Доно аёл қаерда бўлмасин самимий муҳит яратишга уринади. У кирган жой меҳр-оқибат, муҳаббатга тўлади. Самимияти натижасида кўпнинг ҳурматини қозонади.

Ақлли аёл фарзандлари улғайганида ҳам шахсий ҳаётига худбинлик билан таъсирини ўтказмоқчи бўлаверади. Қандай яшаш ҳақида йўл-йўриқ кўрсатади, маслаҳат бераверади.
Доно аёл эса болаларига яшаш давомида орттирган ҳаётий тажрибаларини қўллашлари учун имкон яратади. Керакли жойда ёрдамлашади. Бироқ ҳар қоқилганида турғазиш учун югуравермайди, йиқилганида ўзи туришга ўрганиши зарурлигини уқтиради.

Ақлли аёл қайнота-қайнона насиҳатларини турмушига аралашиш деб билади, буни чеклашга ҳаракат қилади. Чунки унинг мустақил оила ҳақида ўз қарашлари бор.
Доно аёл ҳар қандай ҳолатда табассумни ўзига қурол қилади. Қайнота-қайнона ўгитларини (гарчи улар ноҳақ бўлса ҳам) сабр билан тинглайди. Яхши маслаҳатга қулоқ тутади. Ўз қарорини тўғри деб билса, муҳаббат ва самимият билан уни амалга оширишга киришади. Атрофидагилар билан тортишмайди.

Ақлли аёл дунёни ўзгартириш, яқинларини қайта тарбиялаш пайига тушади.
Доно аёл ўзини ўзгартиришга киришади. Атрофидагиларни қандай бўлса, шундай қабул қилади.

Сиз қайси тоифадаги Аёлсиз?
@qalbong_ruhiyat

Ўзингга рухсат бер...

Ўзингга рухсат бер! Хато қилишга. Мақсадсиз елиб югуришга. Ўзгаришга. Хоҳ 60, хоҳ 16 ёш бўлсин, ҳайратланишга.

Ўзингга иғволарга жавоб қайтармасликка рухсат бер.
Рухсат бер, ўзингни оқламасликка, исботламасликка, қайта ишонтирмасликка.

Ўзингга қўйиб юборишга рухсат бер. Ва тарк этишга. Сен билан бир йўлда бўлмаганларни. Сени рад этадиганларни. Сени севмайдиганлар ва сен севмайдиганларни.....

Ўзингга рухсат бер, ўзлигингча бўлишга...🥰

Тонгда уйғонишнинг ўзи бир мўъжиза! Биз буни доим такрорлангани учун ҳам унча ҳис этмаймиз.

Эрта тонгда Роббинг сени уйғотдими, демак, сени Ўзи рози бўладиган амаллардан кўпроқ қилиб олиб, нафақат бу дунёда, охиратда ҳам чексиз неъматлари ила икром қилишни хоҳлаган. Бундан унумли фойдаланиб қолиш эса ўзимизга боғлиқ.

Ассалому алайкум! Эзгу ишларда ўзиб кетувчилардан бўлиш сиз-у бизларга насиб этсин!
http://t.me/qalbong_ruhiyat