Телеграм канал «ÒZINGNI ANGLAB YASHA»

#агар_сиз

1. Агар сизга сизни ҳеч ким яхши кўрмайдигандек туюлса, аслида сиз ўзингизни етарлича яхши кўрмайсиз.

2. Атрофдаги ҳамма нарса ғашингизга тега бошласа, демак ўзингиздаги нимадандир норозисиз.

3. Қачонки кимдандир ҳафа бўлсангиз, сиз ўша одамдан эмас, балки ундан кутган умидларингиз амалга ошмаганидан ҳафа бўласиз.

4. Агар бахтли бўлишим кимгадир боғлиқ деб ўйласангиз демак етарли даржада эркин, мустақил эмассиз.

5. Негатив ҳаётдан, позитив ҳаётга тез ўтишнинг энг яхши йўли ўзингиздаги бор нарсаларга шукур қилишдир.

6. Севги талаб қилинмайди, сўралмайди. У шунчаки туҳфа этилади.

7. Ким биландир дардингизни бўлишсангиз у икки марта камаяди. Қувончингизни бўлишсангиз у икки марта кўпаяди.

@qalbong_ruhiyat

Ҳар бир оғриқ — бу сигнал.
Ҳар бир чарчоқ — бу огоҳлантириш.
Ҳар бир “энергия йўқ” ҳолат — бу танангизнинг сўзи.

Тана ҳеч қачон тасодифан оғримайди. У сизни тўхтатиш учун “бодринг” қилиб сўзлаяпти, лекин сиз уни эшитяпсизми?

▫️ Бел оғриғи — ортиқча масъулиятни кўтаряпсиз.
▫️ Бош оғриғи — фикрларингиз жуда кўп.
▫️ Юрак сиқилиши — ҳисларингизни ичида сақлаяпсиз.
▫️ Ошқозон оғриғи — ҳаётни “ҳазм” қила олмаяпсиз.

Бу белги эмас, бу сиз билан суҳбат. Танангиз гапиряпти. Эшитинг. Шошманг, жазоламанг, тўхтанг ва “сенга нима керак?” деб сўранг.

Чунки ҳақиқий детокс — бу тана билан тинчлик.
@qalbong_ruhiyat

«Мураббо»

Аёл дугонасининг туғилган кунига тилла тақинчоқ совға қилди. Бутун маошини шунга сарфлади, ҳолбуки, унчалик кўп маош олмасди. Бу гап аёл билан бирга ишлайдиган жамоадошлари ичида тез тарқади. Табиийки, ҳамма ўзаро пичирлашиб, унинг “нодон”лиги ҳақида гапиришди.
Кунларнинг бирида кимдир чидолмай, аёлдан сўради:
⸺ Тўғри, пул ўзингники! Лекин бойвачча кўринишнинг нима ҳожати бор эди?! Дугонанг сенга нима совға қилгандики, бундай бемаъниликка қўл урдинг?
Аёл лўнда жавоб берди:
⸺ Мураббо.
⸺ Нима?! Ҳали аллақандай шакарли банка учун тилла тақинчоқ ҳадя қилдингми?!
⸺ Ҳа. Чунки ўша куни касалхонада ҳолсиз ётар, жуда тушкун кайфиятда эдим. Қўнғироқ қилган дугонам буни дарров пайқади. Нимадир егинг келмаяптими, дея сўради. Мен иссиқ нонга сурилган мураббо, дедим. Сўнг, дугонам нон билан, ўзи ёпган мураббодан келтириб берди. Шифохонадан жуда узоқда яшаши ҳамда ҳавонинг совуқлигига қарамай, у сира иккиланмади. Ва мен унинг меҳрибонлиги сабаб тузалиб кетдим...
Жамоа тарқалди. Лекин ҳамманинг хаёлида битта ўй+ айланарди:  "менинг ҳам мураббо келтириб бера оладиган дўстим бормикин?".

@qalbong_ruhiyat

Муродбахш чоршанба Кунингиз хайрли ва файзли бўлсин

Бир инсон бор: ҳаммадан яхши, ҳаммадан софдил, самимий, дилкаш...биров сӯраса борини беради, яхши амаллар қилиб чарчамайди...мен ҳар куни унинг ҳаққига дуо қиламан🤲 -Аллоҳим уни паноҳингда асра деб.....
У инсон сизсиз, азиз МЕХРИБОНИМ!!

❤️ Ҳамиша яратганнинг паноҳида бӯлинг!!
http://t.me/qalbong_ruhiyat

Тилак қадрин билар одамлар,
Яхши ният қилар одамлар.
Дўстга тунги ором олдидан
Хайрли кеч тилар одамлар.
Хайрли кеч — ҳикматли истак,
Бу истакни буюрмиш юрак.
Хайрли кеч — фараҳли тунинг,
Осойишта, тинч бўлсин, демак.
Ер юзида яшаган инсон
Майлига, у қаерлик бўлсин,
Тинч меҳнатда кунлари шодон,
Кечалари ҳайрли бўлсин.

            ҲАЙРЛИ ТУН!

Эрта тонгда яхши кайфиятда, соғ саломат яна бир мусаффо тонгни қатордан кам бўлмаээ кутиб олиш барчага насиб этсин.

http://t.me/qalbong_ruhiyat

Тилак қадрин билар одамлар,
Яхши ният қилар одамлар.
Дўстга тунги ором олдидан
Хайрли кеч тилар одамлар.
Хайрли кеч — ҳикматли истак,
Бу истакни буюрмиш юрак.
Хайрли кеч — фараҳли тунинг,
Осойишта, тинч бўлсин, демак.
Ер юзида яшаган инсон
Майлига, у қаерлик бўлсин,
Тинч меҳнатда кунлари шодон,
Кечалари ҳайрли бўлсин.

            ҲАЙРЛИ ТУН!

Эрта тонгда яхши кайфиятда, соғ саломат яна бир мусаффо тонгни қатордан кам бўлмаээ кутиб олиш барчага насиб этсин.

http://t.me/qalbong_ruhiyat

Тилак қадрин билар одамлар,
Яхши ният қилар одамлар.
Дўстга тунги ором олдидан
Хайрли кеч тилар одамлар.
Хайрли кеч — ҳикматли истак,
Бу истакни буюрмиш юрак.
Хайрли кеч — фараҳли тунинг,
Осойишта, тинч бўлсин, демак.
Ер юзида яшаган инсон
Майлига, у қаерлик бўлсин,
Тинч меҳнатда кунлари шодон,
Кечалари ҳайрли бўлсин.

            ҲАЙРЛИ ТУН!

Эрта тонгда яхши кайфиятда, соғ саломат яна бир мусаффо тонгни қатордан кам бўлмай кутиб олиш барчага насиб этсин.❕