Телеграм канал «Мастриды»

Делюсь неочевидным лайфхаком о том, как эффективнее поставить и достичь цели на 2026-й. Сдайте генетический тест! Его результаты помогут не только узнать о вашем происхождении, но и лучше разобраться в своих сильных и слабых сторонах. Из неочевидных вещей, которые я узнал после прохождения ДНК-теста: — за какими маркерами здоровья мне нужно особенно внимательно следить; — какие способности у меня заложены генетически. Оказывается, для меня характерна генетическая склонность к быстрой реакции. Не случайно я сразу втянулся, когда несколько лет назад занялся большим теннисом. Помимо быстроты реакции, тест показал мою склонность к образному мышлению и хорошую зрительную память. Всё это сильно помогает мне в шахматах. — какие у меня есть генетические предрасположенности, связанные с питанием и усвоением витаминов и минералов. В дальнейшем я не просто положил данные в папку и забыл, а регулярно использовал их при работе с врачами. Это точно не разовая информация — она пригодится для постановки и достижения целей. Я сдавал тест в Genotek, советую их «Генетический паспорт». Помимо информации выше, я узнал о своем происхождении, особенностях реакции на 129 лекарственных препаратов и предрасположенности к различным видам спорта. Если боитесь, что не разберетесь, то каждому доступна бесплатная консультация с врачом по результатам. Если тоже хотите больше узнать о себе, сейчас — самое время. У Genotek сейчас как раз идет акция киберпонедельник: заказывайте генетический тест по промокоду MUSTREAD5 со скидкой 68%! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Для тех, кто пропустил: на прошлой неделе я запустил новый ютюб-канал на русском языке, посвящённый только шахматам (до этого у меня был только англоязычный шахматный ютюб). Сегодня вышел новый ролик: разбираю, почему топ-гроссмейстеры мира допускают элементарные зевки на проходящем сейчас "шахматном Уимблдоне", как с помощью знаний психологии стать сильно более успешным шахматистом и минимизировать подобные просчёты. Ролик будет полезен игрокам любых уровней (если вы совсем начинающий — тем более, но и профессионалам изложенные мной лайфхаки сильно помогут). Вот ссылка: https://youtu.be/eN12FuoOvCw?si=IeVV6CULaVF-FiF3 И давайте договоримся: я не буду здесь делиться всеми своими шахматными роликами. Лучше подпишитесь на новый ютюб-канал, чтобы их не пропускать. Но иногда буду скидывать сюда ссылки на тот контент, который, как мне кажется, будет полезен и для нешахматистов.

На днях умер Скотт Адамс. Большинству он известен как автор ироничных комиксов про "белого воротничка" Дилберта (таких, как на приложенной картинке). Помимо комиксов, он успел испробовать себя в самых разных нишах: — стал автором нескольких книг-бестселлеров в диапазоне от нон-фикшна по маркетингу до кринжовой поп-эзотерики — запускал бизнесы (неудачные и странные, вроде буррито "Дильбуррито" с конской дозой витаминов, но малопривлекательным вкусом) — первым среди популярных инфлюенсеров предсказал в 2015-м году президентство Трампа, а потом и сам совершил резкий "правый поворот" — в итоге стал жертвой "культуры отмены" и умер от рака, который лечил экспериментальными . Но до последнего вёл подкаст и сохранил мини-армию фанатично преданных ему сторонников. Один из моих любимых блогеров Скотт Александер (он же Slate Star Codex / Astral Codex Ten, психиатр-полимат из Калифорнии, автор многих мастридов, которыми я здесь делился за годы ведения канала) написал своему тёзке мощный некролог. Пожалуй, это один из лучших некрологов, которые я когда-либо читал. Текст глубоко психологичный, в нём Скотт рефлексирует не только про другого Скотта, но и про самого себя и про участь публичного интеллектуала, талантливого в одной сфере, но являющегося посредственностью в других. Всё это изначально звучит как жёсткий дисс на комиксиста, а в итоге оборачивается чуть ли не признанием в любви. При этом дисс рикошетом задевает множество других современных публичных фигур и субкультур, популярных в Долине и не только. Абсолютный мастрид: https://www.astralcodexten.com/p/the-dilbert-afterlife #тренд_мастрид #рационалист_мастрид #псих_мастрид

Самый популярный лонгрид последних дней в англоязычном Твиттере, набравший около 10 миллионов просмотров, разбирает феномен поляризации политических взглядов мужчин и женщин в США и других странах. Забавно, что в качестве стартовой точки дискуссии взят график, который я публиковал здесь год назад: t.me/mustreads/4367 Женщины в США (и многих других странах) за последние пару десятилетий стали в среднем сильно более левыми по своим политическим взглядам, тогда как мужчины остались примерно в той же точке политического спектра, где и были (хотя прямо сейчас есть тренд на их смещение вправо). Статья названа кликбейтно и довольно-таки сексистски: "Почему молодые девушки сместились влево, пока молодые мужчины остались адекватными". Неудивительно, что Илон Маск репостнул её к себе — он любит подобный махровый альт-райтовский сексизм. Но несмотря на то, что заголовок я не одобряю, аргументы в тексте дельные. Произошедшую за последние 20 лет гендерную поляризацию автор объясняет совокупностью: — биологических различий полов — технологических триггеров (смартфоны, алгоритмы соцсетей) — институциональных факторов (например, доминации женщин в профессорской среде в США) — экономических стимулов (алименты, поддержка партнёра в браке) — идеологического "удержания" (остракизм за отклонение от нормы от других представителей своего пола, "когнитивная ошибка затраченных усилий" и пр.) Любопытно, что у женщин в браке и особенно у рожавших "левый дрейф" не такой существенный. Получается, во избежание дальнейшего усугубления "войны полов" нужно просто любить друг друга и создавать семьи. Make love, not war! Лонгрид: https://x.com/IterIntellectus/status/2012220254504530043 (насколько я понимаю, из России ссылка будет работать только с ВПН) #тренд_мастрид #полит_мастрид

Запускаю новый ютюб-канал и рассказываю, как шахматы разрушили мою жизнь и почему я этим не расстроен. Посмотрите это видео, даже если тема шахмат вам не близка. А особенно — если вам интересна моя история и будущее моих проектов: https://youtu.be/CvNzoFN5xOc?si=8g-1XSKjbriwJq9Y

Анонс моего нового канала и один из самых искренних роликов за всю историю "Книжного чела" уже смонтирован. Планировали релиз на сегодня, но по техническим причинам переносим на завтра. Не пропустите!

Ну что, уже поставили цели на 2026-й? Я да — на днях поделюсь списком. Но не устаю повторять: главное — не просто поставить цели, а создать систему для планомерного их достижения и придерживаться её весь год. Одна из лучших инвестиций, которую можно сделать для этих целей прямо сейчас — курс «Успеть всё: учимся управлять временем» от Татьяны Смирновой. Татьяна — нейробиолог, преподаватель Высшей школы бизнеса МГУ, гостья моих подкастов и одна из самых продуктивных людей, о которых вы когда-либо слышали. Знаю её много лет и могу с уверенностью это утверждать. Татьяна и 5 языков успела выучить, и получить образование в разных странах мира (включая стажировки в Гарварде и в топовых европейских вузах плюс биофак СПбГУ с отличием). И нейронаучные исследования проводить, и ребёнка родить, и книги-бестселлеры писать. В общем, дочь маминой подруги. Курс поможет вам выстроить свою систему продуктивности с учётом особенностей вашего мозга, энергии и привычек. Перестать бороться с собой, начать работать в своём ритме, и при этом больше успевать, меньше тревожиться и не выгорать. И даст конкретные методы, основанные на исследованиях, которые можно адаптировать под себя. В программе: 5 лекций по два часа, практические задания, удобно устроенная платформа Level One. Рекомендую. Регистрируйтесь по ссылке: https://levelvan.ru/l/maebSq. Ценник демократичный, а с промокодом MUSTREADS вы ещё и получите скидку 30%. Реклама: ИП Погожева А.А. ИНН 504790802267 Erid:2SDnjesBLaL