‼️ Внимание ‼️ За недопуск сотрудников газораспределительной службы для выполнения технического обслуживания и ремонта газового оборудования владельцам квартир грозит штраф от 5 до 10 тысяч рублей.

Информация о времени и датах проверок всегда доступна на официальном сайте газораспределительной организации, а также на информационных стендах в подъездах и во дворах многоквартирных домов.

Когда пришла со своим дикарёнышем дитёнышем в кафе🥰

⛴️Уже завтра состоится открытие навигации в столице!

Городские суда коммунального флота также готовы. Они отвечают за чистоту Москвы-реки и участка Яузы.

Мусор собирают специальные суда-мусоросборщики, а в зонах с небольшой глубиной работают маломерные суда. Также в коммунальный флот входят буксирные теплоходы, катера, плавучие краны и другие суда.

✍️Чарли Чаплин писал своей дочери удивительные письма. Вот одно из них:

«Приглядывайся к людям! Смотри на вдов и сирот! И хотя бы один раз в день говори себе: «Я такая же, как они». Да, ты одна из них, девочка! Более того. Искусство, прежде чем дать человеку крылья, чтобы он мог взлететь ввысь, обычно ломает ему ноги. И если наступит день, когда ты почувствуешь себя выше публики, сразу же бросай сцену. На первом же такси поезжай в окрестности Парижа. Я знаю их очень хорошо! Там ты увидишь много танцовщиц вроде тебя, даже красивее, грациознее, с большей гордостью.
Ослепительного света прожекторов твоего театра там не будет и в помине. Прожектор для них — Луна. Вглядись хорошенько, вглядись! Не танцуют ли они лучше тебя? Признайся, моя девочка! Всегда найдется такой, кто танцует лучше тебя, кто играет лучше тебя! И помни: в семье Чарли не было такого грубияна, который обругал бы извозчика или насмеялся над нищим, сидящим на берегу Сены.
Я умру, но ты будешь жить. Я хочу, чтобы ты никогда не знала бедности. С этим письмом посылаю тебе чековую книжку, чтобы ты могла тратить, сколько пожелаешь. Но когда истратишь два франка, не забудь напомнить себе, что третья монета — не твоя. Она должна принадлежать незнакомому человеку, который в ней нуждается. А такого ты легко сможешь найти. Стоит только захотеть увидеть этих незнакомых бедняков, и ты встретишь их повсюду.
Я говорю с тобой о деньгах, ибо познал их дьявольскую силу. Я немало провел времени в цирке. И всегда очень волновался за канатоходцев. Но должен сказать тебе, что люди чаще падают на твердой земле, чем канатоходцы с ненадежного каната. Может быть, в один из званых вечеров тебя ослепит блеск какого-нибудь бриллианта. В этот же момент он станет для тебя опасным канатом, и падение для тебя неминуемо. Может быть, в один прекрасный день тебя пленит прекрасное лицо какого-нибудь принца. В этот же день ты станешь неопытным канатоходцем, а неопытные падают всегда. Не продавай своего сердца за золото и драгоценности. Знай, что самый огромный бриллиант — это солнце. К счастью, оно сверкает для всех».

✔️В школах и колледжах с сентября введут курс по управлению БПЛА.

1 июля в 523 школах откроются специализированные кружки, а в 30 колледжах - центры практической подготовки для обучения управлению беспилотниками.

Коробочка радости 🎁

Хотите развивать эмоциональный интеллект ребёнка играючи? Воспользуйтесь «филингбоксом» (от англ. feeling — «чувство» и box — «коробка»).

Берём симпатичную коробочку и закладываем туда интересных и приятных вещичек, которые помогут ребёнку ощутить радость.

Действуем поэтапно от одного органа чувств к другому. Объясняйте, что происходит. Используя ассоциации и включая все наши пять чувств, мы помогаем ребенку понять эмоции.

👂возьмите в руки колокольчик и позвоните, можно пользоваться пищалками или маленькими музыкальными шкатулками;
👃обоняние - почувствуйте запах апельсина и мандарина, лавандового мешочка или ароматизированной свечи;
👅шире открываем ротики и едим шоколад или ягоды (вот он, вкус смеха и радости);
👁️нарисуйте веселые картинки или карикатуры, полюбуйтесь на картины природы;
👋попробуйте ощутить смех на себе — достаньте перышко и легонько щекочите друг друга.

Эта игра поможет ребенку освоить способы выражения эмоций. Коробку можно доставать по необходимости, менять её содержимое.

✔️Можно создать одну большую коробку с разными эмоциями. Тогда вы сможете лучше понимать состояние своего ребенка, если попросите выбрать из коробки предмет, который похож на его настроение или эмоцию в данный момент.

🥣Без завтрака никак!

Согласно последним исследованиям, если человек не завтракает, то он быстрее набирает лишний вес.

Утренний прием пищи стимулирует выработку гормона, который отвечает за чувство сытости — чем плотнее завтрак, тем дольше человек испытывает чувство сытости и в итоге меньше ест в течение дня.

🤧Как облегчить симптомы поллиноза?

Многие из нас сейчас ощущают на себе обострение сезонной аллергии на пыльцу. У детей первые признаки поллиноза появляются с 1 года жизни, иногда проявляются в виде атопического дерматита.

Среди симптомов — чихание, зуд в носу и прозрачные выделения из носа, першение в горле, сухой кашель, слезоточивость глаз. Реагируют аллергики на на пыльцу ольхи, орешника, дуба и березы. Они начинают пылить в марте и заканчивают в конце мая — июне.

Что делать?

✔️Обратитесь к аллергологу. Чаще всего врач назначает антигистаминные препараты для приема внутрь, глюкокортикостероиды для наружного применения, капли в глаза и в нос.

✔️Эффективным средством против аллергии для детей и взрослых считается аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Ее еще называют «прививкой от аллергии». Лечение начинают за несколько месяцев до начала пыления. Спросите у врача.

✔️Ограничьте влияние аллергена. Выходить на прогулку лучше после дождя, в безветренную погоду. Дома в период пыления не стоит открывать окна, а лучше пользоваться специальной приточной вентиляцией. Почаще проводить влажную уборку.

✔️Соблюдайте диету: ограничьте употребление перекрестных аллергенов. Например, тем, у кого аллергия на пыльцу березы, не стоит весной есть яблоки, морковь и орехи.

Лепим жирафика пошагово 🦒

Ребёнок готовится к экзаменам и подолгу сидит за монитором? Важно соблюдать эти правила‼️

👀 Установите комфортный для глаз режим яркости. Избегайте прямого попадания солнечного или искусственного света на монитор.

👀Клавиатуру и цвет фона экрана выбирайте светлые, так как от тёмных глаза устают быстрее.

👀Помните, что чем больше монитор тем он безопаснее для глаз. Расстояние от глаз до монитора или смартфона должно быть не менее 40 см.

👀Каждые 45 минут давайте себе отдых. Необходимо вставать и делать небольшую разминку. Пусть ребенок покрутит головой, разомнёт плечи.

👀Врачи советуют пить больше воды. Это полезно для здоровья глаз, а также для суставов.

🪪Эксперимент по введению электронных студенческих билетов и зачеток стартует 25 апреля.

Документы, подтверждающие обучение, переведут в электронный вид, после чего они появятся в личном кабинете на портале госуслуг и в мобильном приложении в виде QR-кода.

Предполагается, что такая форма будет удобна для приобретения льготных билетов (ж/д и авиа, в театры и музеи и т.д.).

Этот эксперимент проводится на добровольной основе и продлится до конца года.

📋Минтруд предложил утвердить единый перечень получателей услуг ранней помощи детям до 3х лет.

Эта помощь будет оказываться малышам с инвалидностью, задержкой в развитии и ограничениями по здоровью. Планируется разработка единого стандарта ранней помощи.

Для всех регионов перечень услуг будет одинаковым, но также на местах планируют создать сеть учреждений, оказывающих раннюю помощь.