Телеграм канал 'Злой психолог'

Злой психолог


2'108 подписчиков
786 просмотров на пост

Пранк кучки психологов который вышел из под контроля

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 288'535 каналов
  • Доступ к 139'909'392 рекламных постов
  • Поиск по 553'118'993 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Просмотр поста #97 от 2021-11-18 14:52:20

​​В психологии принято разделять все, что мы говорим друг другу на прямые и непрямые послания.

Что это значит?

Прямые послания, как это понятно из названия, напрямую передают то содержание, которое мы хотим сообщить.

Непрямые делают это витиевато, зашифрованно, через намёки и всё в этом духе.

К примеру: если речь про «хочу обнимашек», то прямое послание будет звучать примерно как: «Весь день тебя не хватало, очень хочу, чтобы ты меня обнял(а), желательно прямо здесь и сейчас», а непрямое будет заключаться в том, чтобы молчать, строить глазки, обижаться, рассказывать про прекрасные отношения подруги с мужем, подходить ближе и случайно прикасаться, присылать фотографии целующихся щенков или душещипательные посты блогеров о важности телесных контактов.

Очевидно, что первый путь экономит массу времени и нервов, поскольку не требует:

1. Энергии для того, чтобы умело зашифровать послание,
2. Навыков агентов спецслужб, чтобы его расшифровать,
3. Негативных эмоций, чтобы обидеться в пух и прах, оттого, что тебя неверно поняли
4. Сил и терпения, чтобы все это потом разрулить и уладить конфликт

Но если первый путь в разы проще, зачем же мы сознательно или не очень избегаем прямых посланий в нашей повседневной жизни?

Причин может быть много, но довольно часто в основе такого поведения лежат те или иные страхи. В том числе:

• Страх непонимания или осуждения,
• Страх отказа или отвержения,
• Страх принятия ответственности,
• Страх возникновения конфликта,
• Страх обидеть другого и сопутствующее «чувство вины»,
• Страх выхода из зоны комфорта и т.д.

В общем-то поводов ходить вокруг да около немало, впрочем, как и поводов работать над «выпрямлением» своих посланий окружающим.


Последние посты канала:

Неловко получилось

Злой психолог🤣
Изображение
Когда на сложные моменты мы реагируем самокритикой и обвинениями: «опять я все испортил_а!», «вечно я проваливаюсь!», «все люди нормальные, а я ни с чем не могу справиться!», то эти фразы только ранят, усиливают наши переживания и не помогают исправить то, что пошло не по плану.

Альтернатива самокритике – self-compassion (самосострадание или доброжелательность к себе) – учит нас, что мы можем обращаться к себе так же, как обратились бы к другу: выражать заботу, поддержку и тепло. Неудачи и наказания – это повод не для обвинений, а для сочувствия. А ошибки и несовершенства – это не то, что отделяет нас от других, а наоборот объединяет всех людей. Мы не идеальны. Это нормально.

Мой психолог📌
Изображение
Разреши себе жить дальше.

Разреши себе верить тем, кто этого достоен.

Разреши себе планировать красивое и интересное будущее.

Разреши себе новых людей.

Разреши себе убрать прошлое в чулан.

Разреши себе пережить.

Разреши себе радостные моменты.

Разреши себе интерес к другим.

Разреши себе флирт.

Разреши себе новые привычки.

Разреши себе полюбить снова.

Ты - важнее любой памяти. Любого прошлого.

Пожалуйста, помни об этом.

Мой психолог📌
Изображение
Показать все остальные посты

Настройки







Режим "полный" означает, что на странице аналитики канала все разделы будут отображаться сразу, блок за блоком.

Режим "со вкладками" означает, что в аналитике каналов страница будет поделена на разделы со вкладками для ускорения загрузки и отрисовки страницы.