Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации
: 3'119 | на пост: 309 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-19 16:54:46 |
301
0 |
Как проходят мои будни?
Так плотно, что я не успеваю выйти к вам, хотя накопилось очень много всего, что хочется с вами обсудить
Во-первых, одновременно проходит сразу 3 курса для специалистов
"Скрининг тела"
Третий модуль курса "Подготовка и восстановление после родов"
"Детский фитнес"
Во-вторых, я готовлюсь к выступлению на конвенции
Встречаемся в Сколково 21 апреля
Провожу консультации, тренировки и занимаюсь своим здоровьем. Последнее - бесконечный процесс😂, меняется только фокус внимания
Что нового у вас на этой неделе?
: 3'119 | на пост: 309 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-19 15:59:50 |
340
0 |
: 3'119 | на пост: 309 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-15 15:33:59 |
805
0 |
Закрывать глаза на происходящее или влиять своими действиями на жизнь людей ?
Вы что выбираете?
Я не могу жить с закрытыми глазами , и розовые очки тоже не люблю
Поэтому реально оцениваю ситуацию и делаю то, что от меня зависит, вкладывая в это свой, опыт, знания, любовь к людям и своему делу
Во время беременности и после нее рядом с женщиной должен быть особый специалист
Есть 3 основных этапа подготовки к беременности и родам, в которых мы можем помочь
Написала подробную статью на эту тему
Читайте и пишите обратную связь
https://telegra.ph/3-osnovnyh-ehtapa-04-15
: 3'119 | на пост: 309 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-14 21:02:32 |
746
0 |
: 3'119 | на пост: 309 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-14 20:36:54 |
738
0 |
❓ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ - ДА или НЕТ?
До 90 % беременных женщин страдают от болей в спине:
👉🏻50 % беременных жалуются на боль в области поясницы
👉🏻20 % страдают от боли в области таза и лонного сочленения
👉🏻в 20 % констатируют радикулопатию поясничного отдела позвоночника…
Да что там обычные женщины, среди моих клиентов были тренеры и танцоры, которые страдали от болей в спине во время беременности
Врачи и многие специалисты в этом случаев советуют: ЛЕЖАТЬ НЕЛЬЗЯ ДВИГАТЬСЯ
Вы где бы поставили запятую?
Чаще всего будущие мамы ставят запятую в неправильном месте, из-за того, что попадают к неграмотному специалисту
И это серьезная проблема…
Да, есть физические активности, которые беременной женщине лучше избегать
Но, исключить движение совсем из своей жизни будет ошибкой
Поэтому весь прошлый год я работала над новым курсом «Подготовка и восстановление после родов», который состоит из 3 модулей:
1 и 2 модуль посвящены восстановлению после родов, Их мы уже провели
3 модуль - это самостоятельный блок, который полностью охватывает тему подготовки к родам до беременности и во время 3 триместров с позиции
тренировки, питания, восполнения дефицитов, психологического состояния
Очень горжусь работой, которую мы проделали с коллегами и соавторами курса
- врачом гинекологом, нутрициологом Марией Декушевой
- психологом Екатериной Устиновой
Мы снова расширили границы знаний, сделали их трехмерными
Уже 16 апреля мы со студентами курса погрузимся в эту тему
Предвкушаю...
Если эта тема вам интересна, жду на курсе
Это будет ещё одна революция в мире фитнеса