Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Фитнес-метод Лели Савосиной»

Фитнес-метод Лели Савосиной
4.3K
2.1K
40
20
11.4K
Канал Лели Савосиной - автора метода 4S

Лучшее сообщество для вашего профессионального роста

Обучение и сотрудничество @move4s

Служба заботы
79367048014
79327194915
79893164493
79390242352
79894059072
Подписчики
Всего
5 192
Сегодня
+1
Просмотров на пост
Всего
154
ER
Общий
2.97%
Суточный
2.04%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 4 289 постов
Смотреть все посты
Пост от 29.09.2026 19:31
37
0
0
Пресс по 200 раз, а живот становится больше

Ребята, продолжаю разговор о том, почему тренерам нельзя давать одинаковые упражнения всем и каждому.

🎙️ В этом подкасте разбираю кейс из практики: мужчина 34 лет, который пришёл ко мне после неудачного опыта с другим тренером

✔️ Какие симптомы должны насторожить тренера — чтобы не работать вслепую
✔️ Почему вся прежняя работа ухудшала ситуацию
✔️Что происходит в теле и усиливает боль
✔️ Алгоритм: как начать работу с таким (да и вообще любым клиентом), чтобы не допустить ошибку

Послушайте внимательно!

Отправьте коллегам, которые тоже иногда ошибаются — просто потому что не понимают, с чего надо начать работу.
Видео/гифка
Пост от 29.09.2026 14:03
26
0
0
Пост от 29.09.2026 14:01
69
0
0
Я кое-что готовлю для вас

Но сначала хочу узнать.

Ребята, случались ли у вас так, что вы даёте идеальные упражнения — те самые, которые дают всегда и всем — но клиенту становится хуже?

Пожалуйста, ответьте честно! Я не буду ставить двойки и ругаться. Я хочу понять, как часто это встречается.

Сейчас будет опрос — можете отметить в нём или поделиться в комментариях под этим постом 👇
Пост от 28.09.2026 20:00
12
0
0
Соревнуетесь с коллегами в количестве пройденных курсов?

Я сама постоянно повышаю квалификацию и могу сказать, что качество работы не исчисляется количество пройденных курсов.

Чтобы знания с разных обучений складывались в общий пазл и работали, нужно, чтобы изначально у тренера была система. Как построить дом, если отдельно лежат окна, отдельно — крыша, и где-то на другом участке — залит фундамент? А кирпичей для стен и вовсе нет 😄

В нашей работе всё очень похоже

✅ Мы должна видеть человека как систему — как дом.
✅ Мы должны выстраивать работу — системно, поэтапно, пошагово, с фундамента и точно не наугад.


Ребята, я 37 лет в профессии и могу вам с уверенностью сказать: лучше сразу получить систему — это придаст вам уверенности в себе и станет конкурентным преимуществом.

Поэтому программы Move4S опираются именно на системный подход, который объединяет все знания и раскладывает их по полочкам.

Да, можно пройти курс по узкой направленности: например, научиться работать с вальгусом и плоскостопием, и специализироваться только на этом.

Но если придёт клиент со сколиозом? Что тогда?
Снова искать курс и снова учиться. Клиент ждать не будет.

Скоро вы сможете сами всё попробовать!

(сюрприз для всех тренеров, который жаждут получить систему)
🔥 1
Пост от 28.09.2026 10:31
28
0
0
Пройти 100 курсов, получить 100 сертификатов — под каждый запрос каждого клиента

Дорогие тренеры и специалисты по работе с телом! У меня к вам важный вопрос.

Вы предпочитаете

1️⃣ Проходить много маленьких курсов, чтобы повысить квалификацию? Клиент пришёл с жалобы на спину — ищете курс по этой теме. Клиент жалуется на боли в суставах — расспрашиваете коллег, где обучиться, чтобы помочь.

2️⃣ Или — вам больше по душе пройти объёмную программу, которая закроет сразу все (или хотя бы большинство) запросов и вариантов работы с разными телами?

Пишите 1 или 2 в комментариях. Позже расскажу, почему этот вопрос важный и какое у меня мнение на этот счёт.

⬇️ ⬇️ ⬇️
Пост от 26.09.2026 16:55
20
0
1
🍁 Ох уж эта золотая осень 🍁
🔥 2
❤ 1
Пост от 26.09.2026 10:33
12
0
0
В октябре будет кое-что особенное

Ребята, после нашего семинара «Персональный тренер, как инженер тела» я много думала о том, что хочу дать вам больше. Да, ещё больше 😁

Вы меня знаете — я могу часами рассказывать о работе с телом, делать разборы сложных случаев, показывать кейсы. Лишь бы каждый тренер это услышал и забрал для своих клиентов!

Сейчас вместе с командой Move4S готовим новый формат (ТАКОГО У НАС ЕЩЁ НЕ БЫЛО!).

Подробности пока раскрывать не буду.

Скажу только одно: вы сможете сами примерить на себя роль инженера тела и попробовать некоторые инструменты, которым мы учим студентов программы «Персональный тренер».

Совсем скоро расскажу, что мы для вас подготовили.

Ставьте 🔥, если заинтригованы)))
🔥 1
Смотреть все посты