Инструменты
Мониторинг
Новое
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Фитнес-метод Лели Савосиной»
902
2.1K
15
2
11.4K
Канал мамы умного фитнеса, основателя школы Move4S Лели Савосиной
Лучшее сообщество для вашего профессионального роста
Обучение и сотрудничество @move4s
WhatsApp +7 900 325-81-15
Служба заботы
79367048014
79327194915
79893164493
79390242352
79894059072
Лучшее сообщество для вашего профессионального роста
Обучение и сотрудничество @move4s
WhatsApp +7 900 325-81-15
Служба заботы
79367048014
79327194915
79893164493
79390242352
79894059072
Подписчики
Всего
5 202
Сегодня
+1
Просмотров на пост
Всего
481
ER
Общий
7.91%
Суточный
6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 902 постов
Смотреть все посты
Пост от 11.12.2025 16:08
205
0
1
А теперь разберёмся.
Всех клиентов, которые приходят на тренировки, можно разделить на 4 группы:
1️⃣Сидячие клиенты
Офисные сотрудники, учителя, руководители, фрилансеры, водители, врачи, кассиры и т.д.
2️⃣ Клиенты с лишним весом
3️⃣ Спортсмены
4️⃣ Возрастные клиенты ( и имеющие хронические заболевания)
Например, Инесса, о которой мы недавно говорили: https://t.me/moveprorehab/3331 — отличный пример того, как метод 4S работает с любым клиентом.
И вот что важно.
Чтобы работать уверенно с каждой группой, тренеру нужно уметь:
— “читать” тело, видеть сложные зоны
— уметь работать со всеми 12-ю системами тела через движение,
— выстраивать работу безопасно и давать результат уже на первой тренировке.
И именно этому я буду учить на воркшопе «3 эффективных инструмента работы с телом в 2026 году», который пройдет 16 декабря в 12:00 по мск.
Моя цель — чтобы у каждого из вас были готовые тренировки и алгоритмы для всех 4 групп клиентов.
Чтобы любой запрос перестал пугать.
Чтобы вы стали специалистом, к которому идут осознанно и надолго.
Ссылка на регистрацию:
🔠 https://clc.li/UsGTx
🔠 https://clc.li/UsGTx
🔠 https://clc.li/UsGTx
🔥
4
❤
2
Пост от 11.12.2025 15:15
237
0
0
Пост от 11.12.2025 12:31
281
6
5
Время для себя 💚
Сегодня не успела пройтись на улице, но зато позанималась в студии.
Тренировки и упражнения должны быть разнообразными, правда, коллеги?
Сделала фокус на стопы и тазобедренные суставы.
Подключила дорожку «Галька» — она прекрасно улучшает кровообращение и «включает» мелкие мышцы.
Иногда достаточно всего 10–15 минут, чтобы вернуться в ресурс самой - и чтобы клиенты почувствовали себя лучше.
А вы успеваете уделять время себе?
❤️ - если да
🔥 - если еще работаете над этим
🔥
20
❤
15
Пост от 10.12.2025 16:03
351
2
0
🔥 Повтор воркшопа «3 эффективных инструмента работы с телом в 2026 году»
Коллеги, у меня потрясающая новость!
Вижу ваши огни, ваши сообщения, вопросы про повтор — и после моря восторженных отзывов на эфире я решила:
🗓 16 декабря в 12:00 по МСК пройдёт ПОВТОР воркшопа «3 эффективных инструмента работы с телом в 2026 году».
Все, кто пропустил - получат простые, понятные и практичные инструменты, которые можно применять сразу — с любым, даже самым сложным клиентом.
Я разберу реальные ситуации из практики — те, что встречаются у каждого:
— когда клиенту «тянет спину»;
— болит колено;
— он устал или боится нагрузки;
— приходит после долгого перерыва.
Вы увидите:
— как за несколько минут определить, с чего начать тренировку;
— как подобрать инструменты под возраст и состояние клиента;
— что делать, когда «обычные упражнения» вообще не дают эффекта.
Это именно те навыки, которые делают тренера спокойным, уверенным и востребованным.
И самое важное: вы убедитесь, что сложные запросы — это не стресс, а рабочая рутина, если есть правильный алгоритм.
Готовы?
Переходите по ссылке и забирайте место на воркшоп:
🔠 https://clc.li/UsGTx
🔠 https://clc.li/UsGTx
🔠 https://clc.li/UsGTx
До встречи! ❤️
Пост от 10.12.2025 13:33
309
3
1
💬 Отзыв Инессы после тренировки
Коллеги, помните Инессу?
Сегодня у неё было полноценное занятие по методу 4S — и я очень хочу, чтобы вы услышали её слова.
Обязательно посмотрите видео до конца.
— «Сначала я думала, что я не смогу ничего делать… такое у меня было ощущение. А потом, когда начала — поняла, что под руководством Лели Анатольевны у меня всё получается.»
А когда я спросила, какое упражнение было самым приятным, она улыбнулась:
— «Да, пожалуй, все упражнения были приятные.»
Вот вам настоящий пример того, как метод 4S работает с любым клиентом, — где возраст, состояние и предыдущий опыт не имеют значения.
Кто из вас хочет работать так же — легко, уверенно и результативно с каждым клиентом, ставьте ❤️
И 🔥, если вам нужен инструмент, который поможет работать на этом уровне.
🔥
17
Пост от 10.12.2025 11:55
290
0
1
✨ Фестиваль «Золотая черепаха»
Коллеги, недавно посетила международный фестиваль дикой природы — и до сих пор под впечатлением.
Очень хочется поделиться этими эмоциями с вами.
В мире, который меняется каждый день, природа удивительным образом напоминает нам о главном: доброте, внимательности к себе, друг другу и всему живому вокруг.
Когда стоишь перед этими фотографиями, невозможно не почувствовать одновременно и силу природы, и её невероятную нежность. Красота работ настолько трогает, что внутри появляются мурашки.
Я прикрепила фото и видео — очень хочу, чтобы вы тоже ощутили этот масштаб и вдохновение, будто были рядом 🙏🏼❤️
Берегите природу, находите в ней опору и чувствуйте её поддержку. Она всегда рядом. 🙌🏻
❤️ если тоже, любите наблюдать за миром живой природы
🔥 если продолжать делится такими моментами
🔥
9
❤
8
Пост от 09.12.2025 10:10
367
5
1
✨ Сегодня решающая встреча.
Коллеги, нарядила дом, украсила ёлку, села — и поймала себя на мысли, что уже через пару часов начнётся настолько важная встреча, что внутри аж мурашки.
И невольно вспомнилось, какой я была в начале своего пути.
Каждый день казался шагом в темноте: работаешь много, стараешься, вкладываешься… а чёткого понимания, куда идти и что делать дальше, — нет.
Тогда у меня не было ни инструментов, ни поддержки, ни человека рядом, который бы сказал:
«Вот твои сильные стороны. Делай вот так — и ты вырастешь».
Сейчас у вас есть всё это.
И вот я пересматриваю материалы для практикума
«ПЕРЕЗАГРУЗКА 2026: личная стратегия тренера и план на первые 90 дней нового года» — и искренне радуюсь за тех, кто будет сегодня на встрече.
Потому что год начнётся у вас иначе.
Совсем иначе.
Сегодня вы:
1️⃣ Разберёте свой 2025 год и поймёте, почему вы оказались там, где находитесь, и что нужно менять уже сейчас.
2️⃣ Создадите свою личную стратегию - индивидуальную, работающую, ту, что можно повторять из года в год.
3️⃣ Соберёте план на первые 90 дней, чтобы январь не был стрессом, а стал стартом для вашего полного расписания.
4️⃣ Войдёте в Новый год с опорой: действующие и новые клиенты, понимание своих сильных сторон.
Сегодня вы выстроите те самые опоры, которые дают тренеру стабильность, уверенность, высокий доход и возможность не только работать, но и жить: путешествовать, отдыхать, радоваться своим результатам.
Это проверено и моим опытом, и опытом огромного количества наших учеников.
⏳ Осталось всего 2 места, и я правда не уверена, что Светлана согласится сделать такой подарок ещё раз.
Скорее забирайте последние места:
🔠https://clck.ru/3Qgcuu
🔠https://clck.ru/3Qgcuu
🔠https://clck.ru/3Qgcuu
Erid: 2VtzqvJSvdf
ООО: «НОЦФИЗ»
ИНН: 9715517146
❤
12