Телеграм канал «Фитнес-метод Лели Савосиной»

Каким будет востребованный тренер в ближайшие годы?

Тем временем, ребята, продолжаю делиться выводами после конференции FITBASE.
Ведь я, как настоящий учитель, хочу нести знания дальше — вам.

На наших глазах фитнес-индустрия в 2020–2026 годах переживает серьёзную трансформацию, и мы должны реагировать на это.

Я сама это вижу и слышу от многих коллег.
Культ «изнурения ради результата» постепенно затихает. Люди устали от хронического стресса, ограничений и травм. Вместо борьбы с собой всё чаще выбирают диалог с телом, активное долголетие и персональный подход. Вы уже замечаете эти изменения?

Развивается Longevity Fitness.

Внимание смещается с внешности на здоровье, качество жизни и эмоциональное состояние.

Фитнес-индустрия перестаёт ориентироваться только на молодых и здоровых.

‼️Программы для пожилых людей уже заняли второе место среди мировых фитнес-трендов.

В тренировках усиливается акцент на функциональность, баланс и профилактику падений.
Фитнес становится меньше похож на обычную «качалку» и больше — на пространство здорового образа жизни, где учитываются физическое и ментальное состояние человека, а также данные гаджетов.

Что ждёт тренеров? Смотрите на слайдах выше ☝️

Это я бегу по осеннему лесу — поздравить вас с Днём учителя! 💛

«Но я тренер», — скажете вы!

Но тренер, я уверена, — это тоже учитель.

Мы не просто показываем упражнения и считаем повторения, не так ли?

Мы учим человека понимать своё тело, замечать его сигналы, двигаться безопасно и не бояться начинать заново.

Иногда приходится объяснять одно и то же несколько раз, искать другие слова, поддерживать, когда не получается, и помогать увидеть результат, который сам человек пока не замечает.

Именно благодаря тренеру клиент постепенно становится сильнее, увереннее и самостоятельнее. Он уносит знания с собой и использует их далеко за пределами тренировочного зала.

При этом хороший тренер сам остаётся учеником всю жизнь: продолжает изучать анатомию, биомеханику, пересматривает привычные подходы и мечтает стать лучшей версией себя 😄

Поздравляю вас, коллеги!

Пусть рядом с вами всегда будут люди, которые ценят ваш труд, доверяют вам и с удовольствием учатся у вас.

С Днём учителя! 🥳

Фитнес-эксперт обязан всегда быть в тренде

Ребята, я много говорю вам про свой опыт, делюсь фишками, обучаю методу 4S.

И чтобы всё, что я рассказываю, не было просто моими выдумками и фантазиями, я постоянно сверяюсь с реальностью: общаюсь с другими экспертами, учусь и посещаю мероприятия фитнес-индустрии.

На днях я была на конференции компании FITBASE.

Вот что выделяли спикеры — это важно знать и вам тоже, читаем внимательно

🔸 Количество клубов и клиентов растёт, а прибыльность падает. Увеличиваются расходы на аренду, налоги, обслуживание оборудования, оплату работы тренеров и многое другое. Поэтому большие клубы всё чаще закрываются, а на их место приходит студийный формат.

🔸 Небольшой студией проще управлять: составлять расписание, тестировать новые направления и придумывать более гибкие решения — например, рекуррентные подписки, сообщества и разные форматы абонементов.

🔸 Растёт спрос на многофункциональных тренеров. Раньше многие проблемы списывали на лень клиентов. Сейчас главный вызов — информационный шум, в котором оказались клиенты.

71% тренеров говорят о том, что люди приходят с советами из социальных сетей и от нейросетей. И задача профессионала сегодня — не просто дать нагрузку, а помочь отфильтровать этот поток, грамотно ответить на вопрос или возражение и объяснить ценность своей работы.

Но изменения касаются не только клубов, студий и способов продвижения.

Меняется сам человек, который приходит к нам на тренировку. Меняются его цели, возраст и отношение к своему телу.

Об этом расскажу в понедельник — вам тоже полезно и важно знать КАЖДОМУ ТРЕНЕРУ.

Можно ли повторить эту атмосферу онлайн?

Ребята, я вспоминаю наш прошлогодний, пятый юбилейный Smart Fitness Camp — с улыбкой на лице.

Тогда нас собралось более 80 специалистов из разных городов и даже стран.

Людей с разным опытом, разными историями, но с одним общим желанием: развиваться, становиться сильнее в профессии и давать своим клиентам больше.

Мы учились, обсуждали рабочие ситуации, делились опытом. А ещё гуляли, смеялись, шутили, обнимались и даже танцевали прямо во время общей фотосессии!

Атмосфера была настолько тёплой, что казалось, будто мы знаем друг друга уже много лет. Именно в этом для меня вся магия Move4S 💫

Конечно, в онлайне мы не сможем вместе гулять по городу или обнять друг друга после выступления.

Но я верю, что можем повторить главное — ощущение профессионального единства, поддержку и живой обмен опытом.

И здесь многое зависит не только от нас, но и от вас.

Поэтому я очень прошу: не оставайтесь просто наблюдателями со стороны. Приходите на прямые эфиры, задавайте вопросы, участвуйте в обсуждениях, делитесь своими историями и поддерживайте друг друга.

Потому что атмосферу кэмпа создаёт не место. Её создают люди.

Мы со своей стороны делаем всё возможное, чтобы доказать: онлайн тоже может быть мощным, тёплым и по-настоящему объединяющим.

А получится у нас это только вместе с вами!

❤️ ❤️ ❤️

Вы сможете заметить дисбалансы в теле клиента даже через экран телефона

Ребята, продолжаю разговор о том, почему современному тренеру обязательно нужно выходить в онлайн-работу.

Как и обещала — записала подкаст. Я почти 20 лет провожу тренировки онлайн, и мне есть чем поделиться с вами.

В подкасте рассказываю:

🩷 Почему бессмысленно отрицать возможность проводить тренировку онлайн.
🩷 Как метод 4S идеально вписывается в онлайн-работу и какие особенности учитывает
🩷 Почему работа «через экран» помогает не терять клиентов, работать из любой точки и увеличивать доход.

Слушайте и обязательно отправляйте коллегам!

Работать онлайн — это приговор для тренера или возможность для роста?

Вчера я рассказала, что в этом году традиционный Smart Fitness Camp мы будем проводить онлайн.

Да, очень волнительно — потому что я ВПЕРВЫЕ решила попробовать такой формат!

И я задумалась ещё об одном важном вопросе.

Когда-то и тренировки онлайн казались чем-то невозможным. А сейчас — это обыденность. Но не для всех.

Вы часто спрашиваете меня: как тренеру работать онлайн? И если уже освоил этот формат, нужно ли полностью уходить из зала в Zoom или оставлять очных клиентов?

Я знаю, что у вас много вопросов, и текстом разбирать их будет очень долго, поэтому я решила записать для вас подкаст.


✅ Ведь прежде чем попробовать работу онлайн, нужно понимать, как провести диагностику, проконтролировать технику и сохранить качество тренировки, когда вы находитесь по разные стороны экрана.



Если тема вам актуальна и ждёте подкаст — поставьте 🔥