Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Фитнес-метод Лели Савосиной»
Фитнес-метод Лели Савосиной
2.5K
2.3K
15
2
13.1K
Канал Лели Савосиной - автора метода 4S
Лучшее сообщество для вашего профессионального роста
Обучение и сотрудничество @move4s
Служба заботы
79367048014
79327194915
79893164493
79390242352
79894059072
Лучшее сообщество для вашего профессионального роста
Обучение и сотрудничество @move4s
Служба заботы
79367048014
79327194915
79893164493
79390242352
79894059072
Подписчики
Всего
5 255
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
276
ER
Общий
4.7%
Суточный
3.3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 452 постов
Смотреть все посты
Пост от 09.04.2026 12:09
120
0
2
🔥 Открываем дорогу для востребованных тренеров здесь!
Коллеги, мы с командой недавно провели онлайн-марафон «Лаборатория стройности» — и это был новый и очень высокий уровень во всей фитнес-индустрии.
Зарегистрировалось тысячи участников.
Десятки упражнений, которые вы начали внедрять уже во время марафона.
Сотни положительных отзывов.
Но самое важное — вы начали видеть результат у своих клиентов уже во время онлайн-марафона.
И я решила, что не нужно на этом останавливаться и перед майскими праздниками Национальный образовательный центр Move4S открывает
🔥 3-дневный онлайн-семинар: «Персональный тренер — как инженер тела»
Вы получите готовые решения, которые помогут уверенно работать с любым уровнем подготовки клиента:
✔️ находить причину нарушения биомеханики
✔️ подбирать упражнения без травм
✔️ показывать быстрый результат клиенту
Программу эфиров (смотрите в карусели)
Мы подготовили подарки для самых активных участников семинара:
✴️ 3 волшебные точки на теле, которые помогут найти дисбалансы
✴️ Укрепление ягодичных, мышц ног и брюшного пресса в коррекционной тренировке
✴️ Как быть видимым и настоящим героем для своих будущих клиентов в социальных сетях
Помимо подарков будет еще выдан сертификат участника от нашего образовательного центра.
Количество мест будет ограничено.
Занять место на семинаре можно уже сейчас👇🏻
https://move4s.pro/p-trener?utm_source=tg&utm_medium=knopka
Коллеги, мы с командой недавно провели онлайн-марафон «Лаборатория стройности» — и это был новый и очень высокий уровень во всей фитнес-индустрии.
Зарегистрировалось тысячи участников.
Десятки упражнений, которые вы начали внедрять уже во время марафона.
Сотни положительных отзывов.
Но самое важное — вы начали видеть результат у своих клиентов уже во время онлайн-марафона.
И я решила, что не нужно на этом останавливаться и перед майскими праздниками Национальный образовательный центр Move4S открывает
🔥 3-дневный онлайн-семинар: «Персональный тренер — как инженер тела»
Вы получите готовые решения, которые помогут уверенно работать с любым уровнем подготовки клиента:
✔️ находить причину нарушения биомеханики
✔️ подбирать упражнения без травм
✔️ показывать быстрый результат клиенту
Программу эфиров (смотрите в карусели)
Мы подготовили подарки для самых активных участников семинара:
✴️ 3 волшебные точки на теле, которые помогут найти дисбалансы
✴️ Укрепление ягодичных, мышц ног и брюшного пресса в коррекционной тренировке
✴️ Как быть видимым и настоящим героем для своих будущих клиентов в социальных сетях
Помимо подарков будет еще выдан сертификат участника от нашего образовательного центра.
Количество мест будет ограничено.
Занять место на семинаре можно уже сейчас👇🏻
https://move4s.pro/p-trener?utm_source=tg&utm_medium=knopka
Пост от 09.04.2026 12:01
120
0
1
Пост от 08.04.2026 10:53
202
0
2
🔥 Уже завтра…
поставьте отметку в календаре 😎
Коллеги, я уже делилась с вами фрагментами видео и говорила, что готовлю кое-что новое и очень интересное на апрель…
И вот настал момент рассказать немного больше о том, что вас ждёт.
Это будет:
✔️ новейший и усовершенствованный формат
✔️ и, честно, очень необычный
Мы с командой сейчас на финишной прямой - собираем последние материалы…
И уже завтра расскажу всё в подробностях 🙌
Честно, я сама в предвкушении. Потому что это будет готовое решение для тех, кто хочет:
✔️ Находить причину общих дисбалансов или нарушений в теле клиента
✔️ Подбирать упражнения на основе правильной диагностики
✔️ Показывать быстрый и понятный результат клиенту
Как думаете, что мы готовим? (Пишите в комментариях)
И поставьте ❤️, кто уже ждёт и кому интересно
поставьте отметку в календаре 😎
Коллеги, я уже делилась с вами фрагментами видео и говорила, что готовлю кое-что новое и очень интересное на апрель…
И вот настал момент рассказать немного больше о том, что вас ждёт.
Это будет:
✔️ новейший и усовершенствованный формат
✔️ и, честно, очень необычный
Мы с командой сейчас на финишной прямой - собираем последние материалы…
И уже завтра расскажу всё в подробностях 🙌
Честно, я сама в предвкушении. Потому что это будет готовое решение для тех, кто хочет:
✔️ Находить причину общих дисбалансов или нарушений в теле клиента
✔️ Подбирать упражнения на основе правильной диагностики
✔️ Показывать быстрый и понятный результат клиенту
Как думаете, что мы готовим? (Пишите в комментариях)
И поставьте ❤️, кто уже ждёт и кому интересно
Изображение
❤
20
Пост от 07.04.2026 16:42
234
0
4
🔥 На что я смотрю в первую очередь, когда составляю протокол тренировки?
Коллеги, за 37+ лет опыта я точно могу сказать одну вещь: нет универсальных программ, которые работают для всех.
Сильный тренер — это тот, кто подходит к каждому индивидуально.
(Подробности — в карусели)
Изучите и поделитесь с коллегами.
И в своём канале в Макс я выложила протокол тренировки на развитие гибкости с позиции взаимодействия тканей — его важно увидеть каждому тренеру: https://max.ru/id9715517146_biz
Коллеги, за 37+ лет опыта я точно могу сказать одну вещь: нет универсальных программ, которые работают для всех.
Сильный тренер — это тот, кто подходит к каждому индивидуально.
(Подробности — в карусели)
Изучите и поделитесь с коллегами.
И в своём канале в Макс я выложила протокол тренировки на развитие гибкости с позиции взаимодействия тканей — его важно увидеть каждому тренеру: https://max.ru/id9715517146_biz
Пост от 07.04.2026 12:45
219
0
1
🔥 Вы успели навести порядок?
Сегодня я с самого утра в студии ☀️
Решила немного обновить пространство: расставила всё так, чтобы было не только красиво, но и максимально удобно ✅
Согласитесь, когда вокруг порядок и всё под рукой - мотивация растёт сама собой.
Теперь хочется ещё больше работать, творить и делиться этим состоянием с вами 🙌🏻
И ведь это касается не только пространства…
То же самое происходит и в тренировках. Когда есть понимание метода 4S — результат становится предсказуемым.
Рассказать вам, на что я смотрю в первую очередь, когда составляю протокол тренировки?
Ставьте ❤️, если хотите узнать
Сегодня я с самого утра в студии ☀️
Решила немного обновить пространство: расставила всё так, чтобы было не только красиво, но и максимально удобно ✅
Согласитесь, когда вокруг порядок и всё под рукой - мотивация растёт сама собой.
Теперь хочется ещё больше работать, творить и делиться этим состоянием с вами 🙌🏻
И ведь это касается не только пространства…
То же самое происходит и в тренировках. Когда есть понимание метода 4S — результат становится предсказуемым.
Рассказать вам, на что я смотрю в первую очередь, когда составляю протокол тренировки?
Ставьте ❤️, если хотите узнать
Видео/гифка
❤
10
🔥
2
Пост от 06.04.2026 15:03
229
0
1
🔥Моменты тепла и счастья - здесь!
Коллеги, хочу поделиться с вами тем, как мы отмечали день рождения моего друга Александра ☺️
Это было очень душевно… искренне, по-настоящему ❤️
И, конечно… ооочень вкусно 😜
(в видео — поделилась нашими кулинарными произведениями ⬆️)
Обожаю такие моменты 💛
И напоминаю, что, чтобы мы всегда оставались на связи, я создала свой канал в MAX: https://max.ru/id9715517146_biz
Коллеги, хочу поделиться с вами тем, как мы отмечали день рождения моего друга Александра ☺️
Это было очень душевно… искренне, по-настоящему ❤️
И, конечно… ооочень вкусно 😜
(в видео — поделилась нашими кулинарными произведениями ⬆️)
Обожаю такие моменты 💛
И напоминаю, что, чтобы мы всегда оставались на связи, я создала свой канал в MAX: https://max.ru/id9715517146_biz
Пост от 06.04.2026 12:51
245
2
1
Кому на днях исполнилось 75 лет? 😉
Хочу поделиться с вами теплым, праздничным событием🤍
На выходных я ездила поздравлять с 75-летием своего давнего друга — Александра.
Мы знакомы с его замечательной семьёй уже около 20 лет… И каждый раз я ловлю себя на мысли - как же мне повезло 🙏
Знать таких добрых, внимательных, разносторонне развитых людей - это огромное счастье. Спасибо, Вселенная, за такие встречи ✨
Долго выбирала подарок… И остановилась на массажёре для стоп и голеней, ведь мужские стопы тоже нуждаются в заботе - не меньше, чем женские👣
Ставьте ❤️, если почувствовали это тепло через экран.
Хочу поделиться с вами теплым, праздничным событием🤍
На выходных я ездила поздравлять с 75-летием своего давнего друга — Александра.
Мы знакомы с его замечательной семьёй уже около 20 лет… И каждый раз я ловлю себя на мысли - как же мне повезло 🙏
Знать таких добрых, внимательных, разносторонне развитых людей - это огромное счастье. Спасибо, Вселенная, за такие встречи ✨
Долго выбирала подарок… И остановилась на массажёре для стоп и голеней, ведь мужские стопы тоже нуждаются в заботе - не меньше, чем женские👣
Ставьте ❤️, если почувствовали это тепло через экран.
Видео/гифка
❤
24