Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Фитнес-метод Лели Савосиной»

Фитнес-метод Лели Савосиной
4.3K
2.1K
41
21
11.4K
Канал Лели Савосиной - автора метода 4S

Лучшее сообщество для вашего профессионального роста

Обучение и сотрудничество @move4s

Служба заботы
79367048014
79327194915
79893164493
79390242352
79894059072
Подписчики
Всего
5 170
Сегодня
-5
Просмотров на пост
Всего
153
ER
Общий
2.96%
Суточный
2.11%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 4 322 постов
Смотреть все посты
Пост от 10.10.2026 11:30
36
0
1
Смотрите, какие львицы-тигрицы ❤️‍🔥

Это видео мы сняли на Smart Fitness Camp-2025!

А рядом — скриншот из чатов онлайн-кемпа 2026!

Я так счастлива: эту атмосферу нам удалось перенести в формат онлайн 🙏

Большинство участников уже попали в отряды, где их встретили вожатые, и они вместе придумывают названия отрядам, вовсю проявляют свои творческие способности ;)

Всё именно так, как я себя и представляла!

И это только начало.

Вы можете присоединиться прямо сейчас. Посмотреть уроки и эфиры, зайти в чат своего отряда и влиться в общую атмосферу.


❤️ — я уже с вами!
🙏 — сейчас срочно зарегистрируюсь!
❤ 1
Пост от 10.10.2026 09:32
20
0
1
Я уверена: это помогает учиться

(обязательно прочитайте стихотворение на скриншоте — такие вот талантливые тренеры у нас на онлайн-кемпе)

Ребята, вы уже могли заметить: мне нравится, когда вокруг обучения выстраивается нечто большее ❤️

Когда люди не просто замыкаются каждый в своих делах, проходят уроки, оттачивают мастерство и собирают копилку знаний. Да, это тоже хорошо. Но может быть ещё лучше!

Для меня важно, чтобы появлялся контакт между студентами, участниками кемпов и выездных мероприятий. Чтобы можно было обсуждать сложные ситуации, задавать вопросы, делиться опытом — быть на одной волне.

Именно поэтому наш Smart Fitness Camp «Алгоритм работы с клиентом: от диагностики до точного протокола тренировки» — не просто набор уроков и прямых эфиров.

Мы придумали кое-что намного интереснее: настоящий онлайн-лагерь!

После оплаты участия вы попадёте в отряд — с вожатым и капитаном. У вас будет свой чат для общения, вопросов и обсуждения рабочих ситуаций.

Вместе вы будете набирать баллы и соревноваться с другими отрядами за участие в колесе
фортуны. А после завершения основной программы сможете продолжить общение в чате с коллегами до конца октября.

Я уверена, что в этом гораздо больше пользы, чем когда каждый закрывается в комнате перед экраном и зубрит анатомические термины 😁

Ребята, всё это мы с командой Move4S придумали для вас. Подключайтесь! 💛
❤ 1
🔥 1
Пост от 09.10.2026 13:50
23
0
0
Звукозапись
🔥 1
Пост от 09.10.2026 11:03
7
0
1
Мы сверили курс Move4S и поняли: движемся правильно

Ребята, невозможно развиваться и при этом прятаться в своём коконе, не смотреть, что происходит вокруг.

Нужно понимать, как развивается направление, в котором ты работаешь: какие появляются тенденции, что уже устарело, как меняются запросы.

В среду мы вместе с командой Move4S стали участниками ежегодной выставки и
конференции по онлайн-образованию EdTech Expo 2026.

Почему мы посещаем такие мероприятия?

Это возможность изучить опыт других сильных проектов, познакомиться с экспертами, послушать выступления, что-то почерпнуть для себя и взять на заметку.

Я уже более семи лет активно развиваю онлайн-проекты и всё это время продолжаю учиться — чтобы всё, что я реализую, было качественным, основательным и нужным людям.

И я вижу, что выбрала правильный вектор.
🏆 Мой онлайн-клуб для женщин «Ваше бодрое утро» вошёл в ТОП-1% крупнейших проектов GetCourse.
🏆 А школа Move4S выросла в Национальный образовательный центр фитнеса и здоровья.

Такие конференции помогают понять, куда дует ветер, вовремя настроить парус и быстрее прийти к целям. И я уже привезла оттуда несколько идей, которые хочется воплотить в Move4S 😉

А ещё я получила подтверждение, что решение провести Smart Fitness Camp онлайн очень отвечает требованиям времени. Сам формат лагеря с активностями, отрядами, вожатыми, творческими заданиями и соревновательным элементом сейчас особенно актуален.

Вы уже зарегистрировались на кемп? Попали в отряд? Скоро расскажу подробности — у нас там уже очень круто!
❤ 1
Пост от 08.10.2026 17:02
35
1
0
🗣 Вы дадите новичку высокоинтенсивную тренировку уже на первой встрече?

Ребята, как и обещала: подкаст том, почему во всём важно двигаться маленькими шагами, поступательно, «по кусочкам».

Привожу понятное сравнение: мы ведь не вешаем на штангу сразу 70 кг?

То же самое касается и обучения.

Этот подкаст о том, почему программа «Персональный тренер» делится на ступени: с чего начинаем, через что проходим и какой итог получаем.

Рассказываю, из чего складывается обучение и почему именно такой формат позволяет тренеру постепенно вырасти в сильного востребованного специалиста.

Послушали?

Оставляйте ❤️
Видео/гифка
❤ 1
Пост от 08.10.2026 09:46
5
0
1
Попалась картинка. И навела меня на размышления

Скоро поделюсь с вами, запишу подкаст 👌

А пока вы можете просто поставить реакции, если согласны с тем, что «слона надо есть по кусочкам».
💯 1
Пост от 07.10.2026 16:16
29
0
1
🔥 7
Смотреть все посты