Каталог каналов Мои подборки Новинка Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Фитнес-метод Лели Савосиной»

Фитнес-метод Лели Савосиной
2.5K
2.1K
15
2
11.4K
Канал Лели Савосиной - автора метода 4S

Лучшее сообщество для вашего профессионального роста

Обучение и сотрудничество @move4s

Служба заботы
79367048014
79327194915
79893164493
79390242352
79894059072
Подписчики
Всего
5 219
Сегодня
-3
Просмотров на пост
Всего
255
ER
Общий
3.57%
Суточный
2.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 2 499 постов
Смотреть все посты
Пост от 21.04.2026 09:01
64
0
1
🔥 Ушла из найма, сократила часы и увеличила доход.

Сегодня представлю вам Викторию Хафизову, которая раньше работала менеджером по сварке и параллельно начинала вести тренировки.

В январе 2024 года она прошла обучение в Move4S — и начала менять свою жизнь.

Результат:
— доход вырос с 40 000 до 60 000 рублей уже за первые пару месяцев после обучения
— при этом сократилось количество рабочих часов
— стало больше клиентов, и она сама выбирает, сколько и в какие дни ей работать

И это только начало 👇🏻
Виктория продолжает повышать стоимость своих тренировок до сих пор.

В 2025 году:
— перестала вести групповые программы
— перешла только на персональные тренировки
— начала выступать с темой женского здоровья
— стала куратором Move4S

Это уже другой уровень, правда?

🔥 И уже сегодня Виктория проведёт для вас 2-е занятие в рамках онлайн-семинара: «Сделайте WOW-эффект для ягодиц с помощью изменений биомеханики таза»

Вы готовы узнать, как провести тренировку так,
чтобы клиент почувствовал результат и захотел продолжать заниматься именно с вами?

Тогда присоединяйтесь к эфиру в 12:00.

Тема максимально актуальная, поэтому регистрируйтесь и занимайте место заранее: https://move4s.pro/p-trener?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_term=21042026
2
🔥 1
Пост от 20.04.2026 16:02
159
0
1
🔥 «Хочу накачать красивые, упругие ягодицы».

Один из самых частых запросов сейчас, правда?

📊 Немного фактов:
- более 60–70% клиентов приходят в фитнес с эстетическим запросом, и ягодицы стабильно входят в топ-3 зон
- при этом до 70–80% клиентов НЕ чувствуют ягодичные мышцы во время упражнений

И вот здесь самое интересное: каждый второй клиент разочаровывается и не получает желаемого результата.

Почему?

Потому что проблема часто в структурных изменениях в теле, которые многие тренера не видят без диагностики «Скрининг тела».

И это приводит к тому, что:
👉🏻 вместо ягодиц клиент начинает чувствовать поясницу
👉🏻 колени начинают «гудеть», забирая нагрузку
👉🏻 появляется отёчность в ногах

❗️Расскажу 2 основные ошибки, из-за которых могут быть такие последствия:
1️⃣ Локальная тренировка ягодиц
Это может привести к снижению эффективности и увеличивает риск мышечного дисбаланса.
Как итог — нарушения осанки, боли в спине и тазобедренных суставах.
2️⃣ Одинаковые тренировки для всех
Из-за структурных и функциональных особенностей тела нельзя давать одинаковую нагрузку каждому клиенту.

И это только часть причин.
Остальное разберём на эфире 👇🏻

📅 Уже завтра в 12:00 по МСК — второе занятие онлайн-семинара: «Сделайте WOW-эффект для ягодиц с помощью изменений биомеханики таза»

Вы узнаете:
— 4 ошибки, которые допускают 8 из 10 тренеров при работе с ягодицами и тазом
— как выстроить тренировку по методу 4S с реальным WOW-эффектом

Если вы хотите давать результат по самым востребованным запросам
и проводить тренировки так, чтобы клиент чувствовал эффект, хотел продолжать заниматься с вами и не испытывал боль - обязательно приходите 🔥

🔠 Регистрация здесь: https://move4s.pro/p-trener?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_term=20042026
1
🔥 1
Пост от 20.04.2026 11:50
161
0
1
Как за диагностику «Скрининг тела» получать 15 000–17 000 рублей… и не слышать «дорого»?

⚡️ Вчера мы провели очень сильный эфир с моим студентом — Романом Давыдиком.

Для меня это важно - видеть, как человек берёт из обучения максимум, внедряет в работу и начинает расти как специалист.

Роман — именно такой пример.

Когда-то он сам оказался на грани травмы, которая могла прервать его путь в беге и ультрамарафонах. И вместо того чтобы сдаться, он стал изучать биомеханику, прикладную анатомию.

Именно глубокий подход по методу 4S помог ему полностью изменить свою работу.

Сделать тренировки точными, безопасными и по-настоящему эффективными для каждого клиента.

И знаете, что меня особенно радует?

Уже во время обучения Роман начал продавать диагностику «Скрининг тела» за 5000 рублей.
Через 3 месяца — уже за 7000 рублей. А сейчас стоимость этой услуги — 17 000 рублей.

И самое интересное — после такой диагностики у клиентов остаётся не вопрос:«Почему так дорого?»

А совсем другой: «Куда платить?»

Потому что они чувствуют глубину и понимают ценность.

На эфире Роман очень честно и подробно рассказал:
👉🏻 как он выстраивает диагностику «Скрининг тела», за которую готовы столько платить
👉🏻 почему клиенты остаются с ним надолго
👉🏻 как выйти на стабильный доход от 200 000 рублей

Если вы пропустили вчерашнюю встречу — обязательно присоединяйтесь сегодня.

📌 Уже через 10 минут, в 12:00 по Москве начинается повтор.

Заходите, занимайте место в эфире: https://school.move4s.pro/efir1926?utm_source=tg_post
2
🔥 1
Пост от 20.04.2026 10:09
154
0
1
😍 Я до сих пор читаю ваши сообщения после эфира…

Сколько приятных слов!

Вчера было очень сильное открытие семинара «Персональный тренер, как инженер тела». Эфир получился действительно сильный и интересным. И, судя по вашим сообщениям, - очень нужным.

У многих начала складываться единая картина:
— как быстро увидеть локальные нарушения и дисбалансы на первой тренировке
— как эти нарушения отражаются на достижении результата клиента
— как составить тренировку, чтобы замотивировать клиента продолжать занятия именно с вами
— как провести диагностику «Скрининг тела» так, чтобы клиент был готов сразу заплатить 17 000 ₽ и больше

Во время эфира многие писали: «Теперь всё встало на свои места. Очень полезно».

И самое ценное — многие уже начали внедрять полученные знания в работу.
Вот это уровень! 🔥

Когда знания сразу применяются — именно тогда начинаются реальные результаты у клиентов.

Спасибо каждому, кто был онлайн. Вы сделали этот эфир таким живым и сильным ❤️

Но я понимаю, что не все смогли прийти — из-за разницы во времени и по другим причинам. Я видела ваши сообщения.

Поэтому сегодня мы с командой решили провести повтор в 12:00 по МСК, днём, чтобы каждый из вас смог посмотреть 🫶

Если вы пропустили — обязательно приходите на повтор, так как в семинаре важно посмотреть все 3 эфира поочередно.

Также напомню: активные участники семинара получат сертификат, и сегодня на эфире вы узнаете, как получить видеоурок
«3 волшебные точки на теле, которые помогут найти дисбалансы».

Ссылку на повтор я пришлю сюда за 10 минут до начала 🫶

Ставьте ❤️, кто придет смотреть повтор
Изображение
Видео/гифка
Пост от 19.04.2026 19:22
109
0
1
Зачем упускать то, что может стать вашим прямо сейчас?

Эфир уже идёт, и сейчас мы с командой расскажем, что нужно сделать, чтобы получить подарок: видеоурок «3 точки на теле, которые сразу показывают дисбаланс»!

После него вы:
✔️ Сможете быстро считывать отклонения в теле — как у себя, так и у клиентов
✔️ Чётко поймёте, на что смотреть в первую очередь при диагностике
✔️ Повысите уровень своей экспертности так, что клиенты начнут больше доверять и прислушиваться

Заходите сейчас на эфир 🧡

​​👇👇👇

https://school.move4s.pro/efir1926?utm_source=tg_post
Пост от 19.04.2026 19:05
95
0
0
🔈 Мы начинаем эфир — подключайтесь сейчас

С первых минут будет интересно!

🔠https://school.move4s.pro/efir1926?utm_source=tg_post
Видео/гифка
Пост от 19.04.2026 18:04
172
0
0
🔥 Уже через час старт первой встречи в рамках онлайн-семинара «Персональный тренер — как инженер тела»

На первой встрече вы узнаете:
👉🏻 как найти первопричину нарушений биомеханики, чтобы клиент начал доверять с первой тренировки
👉🏻 как быстро увидеть локальные нарушения и дисбалансы уже на первой тренировке
👉🏻 как эти нарушения влияют на достижение результата клиентом
👉🏻 как составить тренировку так, чтобы замотивировать клиента продолжать занятия именно с вами

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ 1 ЭФИРА: вы будете понимать, как выстраивать работу с клиентом без бесконечных «трюков» и сложных упражнений

Активных участников онлайн-эфира ждут уроки
из закрытой библиотеки знаний: «3 волшебные точки на теле, которые помогут найти дисбалансы», и другие ценные подарки.

Подробности расскажем в эфире 😉

❗️Регистрируйтесь: https://move4s.pro/p-trener?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_term=19042026
— это последняя возможность попасть на сегодняшний эфир
Изображение
2
👍 1
Смотреть все посты