Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Фитнес-метод Лели Савосиной»
Фитнес-метод Лели Савосиной
2.5K
2.3K
15
2
13.1K
Канал Лели Савосиной - автора метода 4S
Лучшее сообщество для вашего профессионального роста
Обучение и сотрудничество @move4s
Служба заботы
79367048014
79327194915
79893164493
79390242352
79894059072
Лучшее сообщество для вашего профессионального роста
Обучение и сотрудничество @move4s
Служба заботы
79367048014
79327194915
79893164493
79390242352
79894059072
Подписчики
Всего
5 227
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
283
ER
Общий
3.47%
Суточный
3.2%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 494 постов
Смотреть все посты
Пост от 19.04.2026 19:22
91
0
1
Зачем упускать то, что может стать вашим прямо сейчас?
Эфир уже идёт, и сейчас мы с командой расскажем, что нужно сделать, чтобы получить подарок: видеоурок «3 точки на теле, которые сразу показывают дисбаланс»!
После него вы:
✔️ Сможете быстро считывать отклонения в теле — как у себя, так и у клиентов
✔️ Чётко поймёте, на что смотреть в первую очередь при диагностике
✔️ Повысите уровень своей экспертности так, что клиенты начнут больше доверять и прислушиваться
Заходите сейчас на эфир 🧡
👇👇👇
https://school.move4s.pro/efir1926?utm_source=tg_post
Эфир уже идёт, и сейчас мы с командой расскажем, что нужно сделать, чтобы получить подарок: видеоурок «3 точки на теле, которые сразу показывают дисбаланс»!
После него вы:
✔️ Сможете быстро считывать отклонения в теле — как у себя, так и у клиентов
✔️ Чётко поймёте, на что смотреть в первую очередь при диагностике
✔️ Повысите уровень своей экспертности так, что клиенты начнут больше доверять и прислушиваться
Заходите сейчас на эфир 🧡
👇👇👇
https://school.move4s.pro/efir1926?utm_source=tg_post
Пост от 19.04.2026 19:05
78
0
0
🔈 Мы начинаем эфир — подключайтесь сейчас
С первых минут будет интересно!
🔠https://school.move4s.pro/efir1926?utm_source=tg_post
С первых минут будет интересно!
🔠https://school.move4s.pro/efir1926?utm_source=tg_post
Видео/гифка
Пост от 19.04.2026 18:04
107
0
0
🔥 Уже через час старт первой встречи в рамках онлайн-семинара «Персональный тренер — как инженер тела»
⠀
На первой встрече вы узнаете:
👉🏻 как найти первопричину нарушений биомеханики, чтобы клиент начал доверять с первой тренировки
👉🏻 как быстро увидеть локальные нарушения и дисбалансы уже на первой тренировке
👉🏻 как эти нарушения влияют на достижение результата клиентом
👉🏻 как составить тренировку так, чтобы замотивировать клиента продолжать занятия именно с вами
⠀
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ 1 ЭФИРА: вы будете понимать, как выстраивать работу с клиентом без бесконечных «трюков» и сложных упражнений
⠀
Активных участников онлайн-эфира ждут уроки
из закрытой библиотеки знаний: «3 волшебные точки на теле, которые помогут найти дисбалансы», и другие ценные подарки.
Подробности расскажем в эфире 😉
❗️Регистрируйтесь: https://move4s.pro/p-trener?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_term=19042026
— это последняя возможность попасть на сегодняшний эфир
⠀
На первой встрече вы узнаете:
👉🏻 как найти первопричину нарушений биомеханики, чтобы клиент начал доверять с первой тренировки
👉🏻 как быстро увидеть локальные нарушения и дисбалансы уже на первой тренировке
👉🏻 как эти нарушения влияют на достижение результата клиентом
👉🏻 как составить тренировку так, чтобы замотивировать клиента продолжать занятия именно с вами
⠀
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ 1 ЭФИРА: вы будете понимать, как выстраивать работу с клиентом без бесконечных «трюков» и сложных упражнений
⠀
Активных участников онлайн-эфира ждут уроки
из закрытой библиотеки знаний: «3 волшебные точки на теле, которые помогут найти дисбалансы», и другие ценные подарки.
Подробности расскажем в эфире 😉
❗️Регистрируйтесь: https://move4s.pro/p-trener?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_term=19042026
— это последняя возможность попасть на сегодняшний эфир
Изображение
❤
1
👍
1
Пост от 19.04.2026 13:03
116
0
0
🔥 Всё началось с бега
В далёком 2019 году герой первого дня онлайн семинара — Роман Давыдик из Барнаула — увлёкся марафонами.
Уже в 2020-м он планировал участвовать в серьёзном забеге и готовился самостоятельно: без тренера, без знаний биомеханики и функционального движения, не понимая дисбалансов и перекосов в теле, - и на своём первом старте чуть не получил серьёзную травму.
Тогда казалось, что справиться с проблемой помогут советы из интернета…
Но нет.
Именно с этого момента всё изменилось.
Роман начал глубоко изучать анатомию: разобрался в работе глубоких мышц, миофасциальном релизе, стабильности суставов.
А уже в 2021 году после обучения в Move4S его жизнь изменилась на 180 градусов.
Пока другие боялись брать деньги и проводили диагностику «Скрининг тела» бесплатно, Роман сразу поставил цену — 5000 ₽.
Через три месяца — уже 7000 ₽.
Сегодня его диагностика «Скрининг тела» — это 55 подробных слайдов стоимостью 18 000 ₽, без которой невозможно попасть к нему в личную работу.
Персональная тренировка — 4000 ₽.
При этом он продаёт абонементы сразу на месяц,
и клиенты даже не спрашивают, сколько стоит одна тренировка — они сразу интересуются: «Куда оплачивать?». У него постоянный поток клиентов.
В 19:00 по мск Роман расскажет, как:
👉🏻 он поменял хобби на профессиональную деятельность
👉🏻 почему клиенты готовы платить 18 000 ₽ только за диагностику «Скрининг тела»
👉🏻 как он пришёл к стабильному доходу от 200 000 ₽ в месяц
Роман быстро понял главное: зная метод 4S, можно выстроить систему, которая даёт высокий уровень жизни и позволяет заниматься любимым делом,
при этом хорошо зарабатывая.
И он вошёл в топ-3 студентов, стал одним из лучших выпускников
и за счёт этого быстро набрал практический опыт.
🔥 И уже сегодня в 19:00 Роман проведёт первое занятие на онлайн-семинаре: «Как найти первопричину нарушений биомеханики, чтобы клиент начал доверять с первой тренировки»
Уже после первого занятия вы начнёте понимать, как выстраивать работу так, чтобы клиент оставался с вами без бесконечных «трюков» и сложных упражнений.
🔠 Регистрируйтесь, если ещё не успели: https://move4s.pro/p-trener?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_term=19042026
Только участники онлайн-эфира получат самые ценные подарки
из закрытой библиотеки знаний.
В далёком 2019 году герой первого дня онлайн семинара — Роман Давыдик из Барнаула — увлёкся марафонами.
Уже в 2020-м он планировал участвовать в серьёзном забеге и готовился самостоятельно: без тренера, без знаний биомеханики и функционального движения, не понимая дисбалансов и перекосов в теле, - и на своём первом старте чуть не получил серьёзную травму.
Тогда казалось, что справиться с проблемой помогут советы из интернета…
Но нет.
Именно с этого момента всё изменилось.
Роман начал глубоко изучать анатомию: разобрался в работе глубоких мышц, миофасциальном релизе, стабильности суставов.
А уже в 2021 году после обучения в Move4S его жизнь изменилась на 180 градусов.
Пока другие боялись брать деньги и проводили диагностику «Скрининг тела» бесплатно, Роман сразу поставил цену — 5000 ₽.
Через три месяца — уже 7000 ₽.
Сегодня его диагностика «Скрининг тела» — это 55 подробных слайдов стоимостью 18 000 ₽, без которой невозможно попасть к нему в личную работу.
Персональная тренировка — 4000 ₽.
При этом он продаёт абонементы сразу на месяц,
и клиенты даже не спрашивают, сколько стоит одна тренировка — они сразу интересуются: «Куда оплачивать?». У него постоянный поток клиентов.
В 19:00 по мск Роман расскажет, как:
👉🏻 он поменял хобби на профессиональную деятельность
👉🏻 почему клиенты готовы платить 18 000 ₽ только за диагностику «Скрининг тела»
👉🏻 как он пришёл к стабильному доходу от 200 000 ₽ в месяц
Роман быстро понял главное: зная метод 4S, можно выстроить систему, которая даёт высокий уровень жизни и позволяет заниматься любимым делом,
при этом хорошо зарабатывая.
И он вошёл в топ-3 студентов, стал одним из лучших выпускников
и за счёт этого быстро набрал практический опыт.
🔥 И уже сегодня в 19:00 Роман проведёт первое занятие на онлайн-семинаре: «Как найти первопричину нарушений биомеханики, чтобы клиент начал доверять с первой тренировки»
Уже после первого занятия вы начнёте понимать, как выстраивать работу так, чтобы клиент оставался с вами без бесконечных «трюков» и сложных упражнений.
🔠 Регистрируйтесь, если ещё не успели: https://move4s.pro/p-trener?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_term=19042026
Только участники онлайн-эфира получат самые ценные подарки
из закрытой библиотеки знаний.
🔥
4
❤
1
Пост от 19.04.2026 10:02
120
0
1
❗️У кого учиться, чтобы стать востребованным тренером?
Познакомьтесь с преподавателями онлайн-семинара (смотрите карусель) 👆🏻
Это практикующие тренеры с опытом более 20 лет и знаниями, проверенными на тысячах клиентов.
Миссия Национального образовательного центра фитнеса и здоровья Move4S:
— помогать специалистам расти профессионально и финансово, становиться инженерами тела
— создавать сообщество сильных профессионалов, которые умеют сохранять и восстанавливать здоровье взрослых и детей через тренировки по методу 4S - безопасно, быстро и эффективно
Именно поэтому основной результат после онлайн-семинара: тренеры повышают стоимость своих услуг в 2–3 раза и уверенно берутся за сложные кейсы.
Присоединяйтесь к мероприятию и заберите опыт всей команды!
Мы начинаем уже сегодня в 19:00 по мск.
🔠 Регистрация здесь: https://move4s.pro/p-trener?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_term=19042026
Познакомьтесь с преподавателями онлайн-семинара (смотрите карусель) 👆🏻
Это практикующие тренеры с опытом более 20 лет и знаниями, проверенными на тысячах клиентов.
Миссия Национального образовательного центра фитнеса и здоровья Move4S:
— помогать специалистам расти профессионально и финансово, становиться инженерами тела
— создавать сообщество сильных профессионалов, которые умеют сохранять и восстанавливать здоровье взрослых и детей через тренировки по методу 4S - безопасно, быстро и эффективно
Именно поэтому основной результат после онлайн-семинара: тренеры повышают стоимость своих услуг в 2–3 раза и уверенно берутся за сложные кейсы.
Присоединяйтесь к мероприятию и заберите опыт всей команды!
Мы начинаем уже сегодня в 19:00 по мск.
🔠 Регистрация здесь: https://move4s.pro/p-trener?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_term=19042026
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
🔥
2
❤
1
Пост от 18.04.2026 17:01
178
2
1
🔥 3-дневный семинар начинается уже завтра
Коллеги, пока я общаюсь с участниками фитнес-конвенции, хочу напомнить вам одну очень важную вещь 👇🏻
Вы знаете, что я вместе со своей командой Национального образовательного центра Move4S всегда даю только практичную, актуальную и сразу применимую информацию (вы сами видели реакцию на мою лекцию и мастер-класс).
И уже завтра в 19:00 по МСК начинается онлайн-семинар
«Персональный тренер — как инженер тела».
🔠 Регистрируйтесь здесь: https://move4s.pro/p-trener?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_term=18042026
Вас ждут 3 дня практических знаний, и в результате вы:
— поймёте, как привязать клиента к себе без бесконечных «трюков» и сложных упражнений
— будете знать, как провести тренировку так, чтобы клиент почувствовал результат и захотел продолжать заниматься с вами
— научитесь удерживать клиента и становиться для него опорой в развитии и здоровье
— начнёте чётко видеть результат клиента
— почувствуете уверенность в своей работе
Вы получите готовые решения, которые помогут вам уверенно работать с клиентами любого уровня подготовки.
И если у вас сейчас:
— не получается давать результат клиенту, и вы не понимаете причину
— есть постоянные сомнения в своих тренировочных протоколах
— нет системных знаний в области биомеханики и анатомии
❗️Регистрируйтесь, пока ещё есть места — осталось всего 17: https://move4s.pro/p-trener?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_term=18042026
И знаете, что интересно: почти каждый, с кем я сегодня общалась на фитнес-конвенции, уже зарегистрировался на это событие.
Потому что люди понимают — там будут инструменты, которые можно внедрить сразу и стать востребованным специалистом.
Тех, кто будет на всех эфирах, ждёт сертификат от Национального образовательного центра Move4S и большое количество ценных подарков.
Коллеги, пока я общаюсь с участниками фитнес-конвенции, хочу напомнить вам одну очень важную вещь 👇🏻
Вы знаете, что я вместе со своей командой Национального образовательного центра Move4S всегда даю только практичную, актуальную и сразу применимую информацию (вы сами видели реакцию на мою лекцию и мастер-класс).
И уже завтра в 19:00 по МСК начинается онлайн-семинар
«Персональный тренер — как инженер тела».
🔠 Регистрируйтесь здесь: https://move4s.pro/p-trener?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_term=18042026
Вас ждут 3 дня практических знаний, и в результате вы:
— поймёте, как привязать клиента к себе без бесконечных «трюков» и сложных упражнений
— будете знать, как провести тренировку так, чтобы клиент почувствовал результат и захотел продолжать заниматься с вами
— научитесь удерживать клиента и становиться для него опорой в развитии и здоровье
— начнёте чётко видеть результат клиента
— почувствуете уверенность в своей работе
Вы получите готовые решения, которые помогут вам уверенно работать с клиентами любого уровня подготовки.
И если у вас сейчас:
— не получается давать результат клиенту, и вы не понимаете причину
— есть постоянные сомнения в своих тренировочных протоколах
— нет системных знаний в области биомеханики и анатомии
❗️Регистрируйтесь, пока ещё есть места — осталось всего 17: https://move4s.pro/p-trener?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_term=18042026
И знаете, что интересно: почти каждый, с кем я сегодня общалась на фитнес-конвенции, уже зарегистрировался на это событие.
Потому что люди понимают — там будут инструменты, которые можно внедрить сразу и стать востребованным специалистом.
Тех, кто будет на всех эфирах, ждёт сертификат от Национального образовательного центра Move4S и большое количество ценных подарков.
Изображение
❤
1
🔥
1
Пост от 18.04.2026 15:16
183
0
2
✨ Фитнес - Россия 2026
Ну что, перейдём к подробностям 😉
Сегодняшний день на «Фитнес-Россия 2026» в Москве снова напомнил мне, почему я так люблю то, чем занимаюсь уже более 37 лет.
Я открывала конвенцию своим утренним мастер-классом: «Архитектура шага: соматика и биомеханика стопы для профилактики травм в групповом тренинге».
На мастер-классе мы объединили биомеханику и соматический (висцеральный) подход, чтобы вы перестали «лечить» стопу изолированно и начали работать с ней как с частью единой цепи: стопа → тазовое дно → диафрагма.
И, честно… эмоции просто невероятные.
Столько внимания и включённости, такие вопросы, такая энергия в зале… Нас было более 200 человек 😍
Каждый год на этой площадке собираются тренеры разных направлений.
Люди, которые давно перестали «просто вести тренировки», — они хотят понимать тело, работать точнее, глубже и безопаснее.
Но знаете, что меня особенно тронуло?
Как много молодых тренеров приехали учиться — и многие специально из других городов.
Горящие глаза, внимание в каждом движении, вопросы:
«А почему?»
«А как лучше?»
Это невероятно вдохновляет.
И самое ценное — они приезжают не за «эффектными упражнениями» и не за «трендами ради трендов».
Они хотят учиться тому, что действительно формирует будущее фитнеса:
— персонализация программ
— научный подход
— современные гаджеты и анализ
— тренировки, адаптированные под осанку
— учёт циркадных ритмов
— понимание влияния генетики
Эмоции — просто вау. Даже словами сложно передать.
К сожалению, многим в зале не хватило мест.
Если зарядились этим видео — ставьте 🔥🔥🔥 в реакциях
Ну что, перейдём к подробностям 😉
Сегодняшний день на «Фитнес-Россия 2026» в Москве снова напомнил мне, почему я так люблю то, чем занимаюсь уже более 37 лет.
Я открывала конвенцию своим утренним мастер-классом: «Архитектура шага: соматика и биомеханика стопы для профилактики травм в групповом тренинге».
На мастер-классе мы объединили биомеханику и соматический (висцеральный) подход, чтобы вы перестали «лечить» стопу изолированно и начали работать с ней как с частью единой цепи: стопа → тазовое дно → диафрагма.
И, честно… эмоции просто невероятные.
Столько внимания и включённости, такие вопросы, такая энергия в зале… Нас было более 200 человек 😍
Каждый год на этой площадке собираются тренеры разных направлений.
Люди, которые давно перестали «просто вести тренировки», — они хотят понимать тело, работать точнее, глубже и безопаснее.
Но знаете, что меня особенно тронуло?
Как много молодых тренеров приехали учиться — и многие специально из других городов.
Горящие глаза, внимание в каждом движении, вопросы:
«А почему?»
«А как лучше?»
Это невероятно вдохновляет.
И самое ценное — они приезжают не за «эффектными упражнениями» и не за «трендами ради трендов».
Они хотят учиться тому, что действительно формирует будущее фитнеса:
— персонализация программ
— научный подход
— современные гаджеты и анализ
— тренировки, адаптированные под осанку
— учёт циркадных ритмов
— понимание влияния генетики
Эмоции — просто вау. Даже словами сложно передать.
К сожалению, многим в зале не хватило мест.
Если зарядились этим видео — ставьте 🔥🔥🔥 в реакциях
❤
4
🔥
3