Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Фитнес-метод Лели Савосиной»

Фитнес-метод Лели Савосиной
2.9K
2.3K
25
5
13.1K
Канал Лели Савосиной - автора метода 4S

Лучшее сообщество для вашего профессионального роста

Обучение и сотрудничество @move4s

Служба заботы
79367048014
79327194915
79893164493
79390242352
79894059072
Подписчики
Всего
5 235
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
212
ER
Общий
3.49%
Суточный
2.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 2 861 поста
Смотреть все посты
Пост от 21.07.2026 19:33
1
0
0
Хочу вам дать нечто большее 😄

Ребята, когда я горю каким-то делом, то меня не остановить! Я хочу говорить и говорить, делиться, вдохновлять, направлять — чтобы вы тоже почувствовали эту искру!

В ближайшие дни я буду отвечать на ваши вопросы и разбирать важные темы — по работе с клиентами. Тренеры и специалисты по работе с телом, пишите мне лично, не стесняйтесь!

У нас вовсю идёт регистрация на Smart Health Forum «Тело женщины: как восстановить и стать примером». И мне захотелось дать вам кое-что ещё, потому что мне важно быть рядом с вами уже на этом этапе, до форума.

Что я предлагаю вам сделать сейчас:
1️⃣ Перейдите по ссылке ниже.
2️⃣ Оставьте свои данные и зарегистрируйтесь на форум.
3️⃣ Выберите удобный мессенджер.
4️⃣ Перейдите дальше — там будет ссылка на мою личную страницу в первом сообщении.
5️⃣ Напишите мне, я отвечу на ваши вопросы и помогу сориентироваться.

НО И ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ! ТОТ, КТО НАПИШЕТ МНЕ, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК: «ВИДЕОУРОК С ТРЕНИРОВКОЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ЖИВОТА И ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА» 🎁

Это шанс получить не только ценный методический материал, но и личную подсказку по той теме, которая волнует именно вас 😉

❗️Не откладывайте. Переходите по ссылке, регистрируйтесь и пишите мне — я вас жду.

🔥 ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ
Пост от 21.07.2026 15:25
41
0
1
А вы давно смотрели на небо?

Ребята, подозреваю, что у вас, как у меня

- много работы
- клиенты, протоколы
- нескончаемый поток новых знаний, которые ждут внедрения
- семейные заботы 😀

Но я понимаю, что во всём этом важно иногда просто останавливаться. Смотреть на небо, слушать птиц, разгружать голову.

Вы находите время на паузы или пытаетесь успеть всё и сразу, без остановок?

❤️ — успеваю и работать, и наблюдать за жизнью
🔥 — я постоянно куда-то спешу, не успеваю перезагружаться
2
🔥 1
Пост от 21.07.2026 10:25
37
1
0
Я не просто пишу о женском теле. Я 30+ лет с ним работаю

Ребята, я часто делюсь своим опытом не только в соцсетях, но и в экспертных статьях для крупных изданий.

Вот несколько из них, можете изучить, как появится свободная минутка:

📎 Marie Claire — «Как похудеть с помощью дыхательных практик»

📎 WomanHit — «Подъём тяжестей, гиперлордоз и другие причины опущения внутренних органов»

📎 Eva.ru — «5 правил, которые помогут быть здоровой и стройной в 35 лет»

Для меня это не просто публикации, а возможность профессионально говорить на столь важную тему на широкую аудиторию. В каждую статью я «вшиваю» главную мысль: тело женщины — уникальное, и подход должен быть особенным.

Но самое ценное для меня, что я не просто рассуждаю — я передаю знания и инструменты другим специалистам. И для этого у меня есть образовательная программа — «Женское тело от беременности до менопаузы: фитнес, нутрициология, психология».

Я создавала ее при участии сильных профессионалов в области гинекологии, психологии, нутрициологии, эндокринологии и провожу только один раз в год.

С трепетом жду старта — потому что хочу научить фитнес-тренеров и смежных специалистов смотреть на женское тело не фрагментарно, а системно.

И это мой вклад в развитие умного фитнеса и персонального подхода. Я уверена, что именно это заслуживают женщины, которые годами думали, что жить с болью и ограничением — норма. Мы можем показать им другую жизнь: в лёгкости, свободе и радости.

Ставьте ❤️, если согласны!
1
Пост от 20.07.2026 19:38
109
0
1
Очень много запросов пришло в службу заботы по поводу обновлённого курса «Грудная диафрагма. Восстановление паттерна дыхания»

Я попросила самые частые вопросы и отвечу на них здесь

1) Что нового будет в курсе от вас? Проходила его два года назад. Есть ли смысл пройти повторно?

Новые уроки от меня:
✔️ Мануальная коррекция диафрагмы
✔️ Декомпрессия диафрагмального нерва
✔️Подробный разбор пассивной коррекции для восстановления паттерна дыхания
✔️Позиционная терапия (подбор положения тела) для восстановления паттерна дыхания
Повторное прохождение со скидкой -50%

2) Будет ли полезно тем, кто работает в спортивных направлениях?
Да, вы научитесь влиять на результат своих подопечных через восстановление функций грудной диафрагмы

3) Очень много запросов от клиентов о снижении стрессовой нагрузки, эмоциональном напряжении. Будет ли разбираться эти темы?

Да, вы научитесь снимать стресс и стабилизировать состояние подопечных с помощью работы с дыханием и грудной диафрагмы

4) Будет ли повтор курса в этом году?
Нет, данный курс я провожу один раз в год

5)Есть ли рассрочка на обучение?
Да. Мы помогаем оформить рассрочку без процентов от банков-партнеров или доверительную рассрочку от нашего центра.

6) Есть ли возврат 13% налога?
Да. У нас есть образовательная лицензия, поэтому вы можете получить возврат подоходного налога

Чтобы занять место, напишите сюда https://t.me/Move4s
👍 2
👌 1
Пост от 20.07.2026 17:43
13
0
1
👏 2
👍 1
🔥 1
Пост от 20.07.2026 17:43
1
0
0
Пост от 20.07.2026 17:42
14
0
1
👍 2
👏 2
Смотреть все посты