🔥 Главная ошибка, из-за которой у клиента не уменьшается живот
Большинство тренеров усиливают кардио, усложняют упражнения…
Но при этом упускают одну важную и ключевую ошибку, которая как раз и обнуляет результаты тренировок.
Послушайте подкаст до конца.
🎧 Таймкоды подкаста
00:00 — Почему у клиента не уменьшается живот, а иногда он даже увеличивается после тренировок
02:00 — Главная ошибка в работе с дыханием, которая обнуляет наши усилия
03:00 — Почему «вываливается» живот у клиента
03:30 — Немного анатомии: диафрагмальный цилиндр — 4 стенки, которые должны работать как единая система
06:20 — Как исправить ситуацию: использование метода 4S
08:10 — Что меняется у клиентов, когда грудобрюшная диафрагма начинает работать правильно
10:40 — Рассказываю, как узнать все 5 ошибок в работе с дыханием, которые тормозят результат
Урок «Грудная диафрагма и снижение веса: скрытый механизм, который запускает жиросжигание» пройдет 19 марта в 12:00 по мск.
Ссылка на регистрацию:
🔠 https://clck.ru/3SNuFc
🔠 https://clck.ru/3SNuFc
🔠 https://clck.ru/3SNuFc
🎁 Те, кто будут на эфире - получат готовый протокол тренировки, который можно будет применить уже на следующий день.
Регистрируйтесь сейчас — места заканчиваются очень быстро. Это очень ценный урок.