Телеграм канал «Фитнес-метод Лели Савосиной»

❗️Как началось моё утро

Не пугайтесь, со мной всё хорошо 🙏🏼
Это регулярный весенний чекап 🙌🏻

В возрасте 60+ акцент в клинических исследованиях делается на три ключевых направления:
📍 метаболический контроль (обменные процессы)
📍 сердечно-сосудистые риски
📍 онкоскрининг

Сегодня я сдавала кровь и мочу, чтобы вовремя исключить любые изменения в организме.

Важно понимать: самые первые изменения в наших органах и системах называются функциональными.
Это ещё не болезнь, но уже сигнал ‼️

И именно на этом этапе у нас есть шанс всё скорректировать без сложного лечения 😉

Если вы хотите сохранять здоровье, энергию и активность, регулярный контроль становится не рекомендацией, а необходимостью ✅

А как часто вы делаете чекап организма? (Напишите в комментариях)

🔠 И чтобы мы всегда оставались на связи, приглашаю вас подписаться на мой канал в MAX: https://max.ru/id9715517146_biz

🌿 Моё идеальное утро

Сегодня я проснулась 1 и сразу пошла гулять в лес. Тишина, свежий воздух, солнце мелькает сквозь деревья…

А как проходит ваш субботний день?

Делитесь в комментариях 💛

🔥 Итоги онлайн-семинара «Персональный тренер — как инженер тела»

Мы с вами сделали то, чего в таком масштабе в фитнес-индустрии ещё не делал никто. И, без преувеличения, это мероприятие стало одним из самых масштабных за последнее время в Национальном образовательном центре Move4S.

За время семинара:
— десятки часов эфиров (с практикой и предварительными прогонами)
— огромное количество презентаций, протоколов, гайдов и чек-листов
— сотни ваших сообщений и обратной связи
— десятки упражнений, которые вы начали внедрять уже во время семинара

Мы разобрали ключевые темы, без которых невозможно давать стабильный результат клиентам:
👉🏻 как найти первопричину нарушений биомеханики, чтобы клиент начал доверять с первой тренировки
👉🏻 как сделать WOW-эффект для ягодиц с помощью изменений биомеханики таза
👉🏻 как фитнес-тренеру стать инженером тела и авторитетом для своих клиентов

🔥 Мы не просто провели семинар - мы задали новый уровень в подходе к работе с телом.

Где есть не просто упражнения, а чёткое понимание, как привести клиента к результату. Я поделилась своими наработками за 37 лет практики. Это эксклюзивная информация, которую вы не найдете даже в других платных курсах 🤫

Спасибо каждому, кто был с нами на эфирах🙌

Напишите в комментариях свои впечатления - мне очень важно услышать вашу обратную связь 💛

И отдельно хочу пригласить вас в мой канал в Max. Сейчас особенно важно оставаться на связи.

Мне важно, чтобы вы продолжали получать ещё больше практических разборов, готовые протоколы тренировок, новые эфиры и обучение, поддержку и профессиональное окружение.

🌟 Там вас уже ждёт подарок — протокол на реабилитацию мобильности и гибкости (смотрите закреплённый пост)

Переходите 👇🏻
https://max.ru/id9715517146_biz

😉🥰😘😀😇😉🥰🧐

1️⃣0️⃣ 🙂🥲🙃😗😘🔥

Мне уже не терпится поделиться с вами тем, как за 37 лет практики я выстроила систему работы с клиентами так, чтобы они тренировались годами и стабильно получали результат.

Это мои авторские наработки — вы не найдёте их в открытом доступе и, честно, такого не дают даже на большинстве платных курсов.

Вы получите действительно ценная практическая информация, которую вы сможете внедрить в работу сразу.

Но это только малая часть того, что вас ждёт 👇🏻

🔠 Подключайтесь и занимайте место на повторе: https://school.move4s.pro/efir2326?utm_source=tg_post - будет максимальный ажиотаж 🔥

🔥 Как всегда — WOW-эффект!

Так писали участники вчерашнего эфира «Как фитнес-тренеру стать инженером тела и авторитетом для своих клиентов».

Многие отметили, что прямо во время практики улучшилась работа диафрагмы, ротация и не только! 🤫

А фраза «спасибо за фокусы» вызвала у меня особый восторг 😂

Я хочу, чтобы этот эфир посмотрел каждый из вас и начал применять знания в работе уже сегодня.

Потому что я делюсь своим 37-летним опытом и наработками, показываю, как выстроить работу с клиентом так, чтобы он оставался с вами годами. Это действительно очень важно и это только часть того, что было в эфире.

И вы бы видели, сколько подарков получили участники, которые были со мной онлайн 😉

Поэтому мы решили провести повтор сегодня в 15:00 по МСК!

Ставьте ❤️, кто будет на повторе

Круто!!! 😍🎉👍🙏❤️‍🔥
Я в восторге !
Благодарю ! 🙏❤️‍🔥

🥸 😄 🤓😙🥲😍🥹

Уже перехожу к самым важным инструментам в работе каждого тренера, а впереди вас ждет практика!

🔠 Подключайтесь: https://school.move4s.pro/efir2326?utm_source=tg_post