Телеграм канал «Фитнес-метод Лели Савосиной»

🔥 Сколько клиентов весной приходят «на похудение» - и почему это решает всё
⠀
Коллеги, весной у вас тоже половина клиентов приходит с одним запросом?
👉🏻 «убрать живот»
👉🏻 «подтянуться к лету»
⠀
По моему опыту - это 60–80% всех клиентов уже сейчас.
И при этом клиенты приходят сразу готовые заниматься и получать результат.
⠀
А дальше…
⠀
Есть тренеры, кто идёт по привычному сценарию:
— добавили упражнения
— усилили нагрузку
— дали упражнения «на пресс»
— дали «на ягодицы»
⠀
И вроде всё правильно.
Но тело клиента не реагирует.
⠀
Почему? Потому что важно смотреть глубже:
👉🏻 таз (в каком он положении?)
если усилен передний наклон - нагрузка уходит в поясницу, на колени и ягодицы «не включаются» полноценно
⠀
👉🏻 поясница (перегружена или нет?)
если она уже компенсирует - любые упражнения усиливают напряжение и дают боль вместо результата
⠀
👉🏻 дыхание (работает ли грудная диафрагма?)
если нет - поступает меньше кислорода и мышцы остаются в состоянии гипоксии, а значит снижение веса не происходит, нарушается внутрибрюшное давление, и живот просто не может подтянуться
⠀
👉🏻 стопы и колени (деформируются под положение таза)
если есть нестабильность - тело «разваливается» по цепи, и нагрузка распределяется неправильно
⠀
Плюс :
- были ли роды
- в каком состоянии тазовое дно
- есть ли компенсации
⠀
✅ И если это не учитывать:
клиент занимается,
нагрузка растёт, а живот не уменьшается … или ещё хуже и начинает обвисать, и, бонусом — появляется боль в пояснице и другие последствия
⠀
Об этом я вам расскажу уже 29 марта (в это воскресенье). У нас будет онлайн фитнес-корпоратив 👇
Ссылка на регистрацию:
🔠 https://clck.ru/3SNuFc
🔠 https://clck.ru/3SNuFc
🔠 https://clck.ru/3SNuFc
⠀
Я соберу все знания с профессионального онлайн-марафона «Лаборатория стройности» в единую систему, объясню, почему важно посмотреть все эфиры, мы подведём итоги, и вы получите мою секретную формулу снижения веса, которую можно сразу применять в работе.
⠀
И да - без подарков никто из вас не уйдёт 🎁
⠀
Давайте проведём это воскресенье вместе - в тёплой и полезной атмосфере 💛

🔥 Самые важные темы ЗДЕСЬ!

Коллеги, три прошедших эфира в рамках профессионального онлайн-марафона «Лаборатория стройности» - это основа, благодаря которой клиенты быстрее получают желаемую форму, удерживают результат и остаются с вами надолго.

Разберу, почему каждая тема очень важна 👇

1. «Как проводить марафоны стройности в клубе или онлайн»

Это про то, как:
- удерживать клиента, не допускать ошибок, из-за которых многие уходят спустя месяц
- давать реальный результат
- выстраивать стабильный и растущий доход

Сильный тренер - это не только про одну тренировку.
Это про умение выстроить процесс и довести клиента до результата.

Если вы пропустили и хотите этому научиться - обязательно посмотрите эфир: пишите слово «запись» в удобный мессенджер:

🔠Телеграм: https://t.me/Move4s
🔠 Max: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIpCmyYbdFepco8Qp4_QWyyr2RELh6cNjgJ7MwJz0flIimvwbY

2. «Грудная диафрагма и снижение веса: скрытый механизм, который запускает жиросжигание»

Когда мы восстанавливаем диафрагмальное дыхание, улучшается отток интерстициальной жидкости, уменьшается отёчность, ткани становятся более податливыми, а живот визуально уменьшается.

Обязательно посмотрите эфир на эту тему: пишите слово «запись» в удобный мессенджер:

🔠Телеграм: https://t.me/Move4s
🔠 Max: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIpCmyYbdFepco8Qp4_QWyyr2RELh6cNjgJ7MwJz0flIimvwbY

3. «Мышцы кора и пресс: как избавить клиента от лишних сантиметров в талии безопасно»

Самая частая ошибка — просто «качать пресс».
Потому что мышцы живота — это не просто «пресс».

Это:
- дыхание
- внутрибрюшное давление
- лимфоток
- положение и работа внутренних органов
- стабилизация позвоночника с помощью мышц кора

И сильный тренер - это про понимание, как сочетать восстановление физиологических функций: дыхание, давление, микроциркуляцию, работу глубоких мышц и так далее.

Если хотите разобраться в этом — смотрите запись урока: пишите слово «запись» в удобный мессенджер.
🔠Телеграм: https://t.me/Move4s
🔠 Max: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIpCmyYbdFepco8Qp4_QWyyr2RELh6cNjgJ7MwJz0flIimvwbY

🔥 Когда вы знаете эти 3 темы - результат становится:
✔️ быстрым
✔️ предсказуемым
✔️ безопасным

И именно это отличает специалиста, к которому идут за результатом.

Если вы уже посмотрели все эфиры - поздравляю, вы уже находитесь на очень сильной позиции!

Если нет - это тот фундамент, с которого начинается настоящий рост в профессии.

Посмотрите все эфиры профессионального онлайн-марафона «Лаборатория стройности», чтобы быть на шаг впереди и получить полноценные протоколы тренировок, которые можно сразу внедрять в работу.

И уже 29 марта пройдёт заключительный эфир — онлайн-корпоратив, где вы узнаете мою секретную формулу снижения веса и получите подарки 🌟

Продублируйте, пожалуйста, записью
У нас местное время 16 часов 🕓
Разгар рабочего времени
Занятия нон стоп до 22 часов

Скажите пожалуйста, будет запись эфира? Не получилось присутствовать.

🔥 «За одну тренировку - минус 2 см, за 10 тренировок - минус 20 см»- слова тех, кто был в прямом эфире

Спасибо каждому, кто был сегодня онлайн!

Столько сообщений… И почти в каждом:
«Вау, как полезно»
«Пошла уже сейчас применять»
Многие увидели результат уже на себе — прямо во время эфира.

И это самое ценное, ради чего мы с командой и создавали профессиональный онлайн-марафон «Лаборатория стройности».

Я очень рада, что вы не просто слушаете, а сразу внедряете полученные знания в работе.

И уверена: если вы смотрели все эфиры, вы очень быстро увидите изменения у своих клиентов, а ваша ценность как специалиста вырастет в разы.

И у нас впереди финал:
📅 Уже 29 марта пройдёт онлайн фитнес-корпоратив, где мы подведём итоги всего марафона и соберём все полученные знания в единую систему.

Этот эфир проведу я лично:
поделюсь своей секретной формулой снижения веса, и, конечно, вас ждут подарки 🎁

Зарегистрируйтесь на эфир заранее:
🔠 https://clck.ru/3SNuFc
🔠 https://clck.ru/3SNuFc
🔠 https://clck.ru/3SNuFc

До встречи на заключительном эфире 💛