Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Фитнес-метод Лели Савосиной»

Фитнес-метод Лели Савосиной
1.0K
2.3K
15
2
13.1K
Канал мамы умного фитнеса, автора метода 4S Лели Савосиной

Лучшее сообщество для вашего профессионального роста

Обучение и сотрудничество @move4s

Служба заботы
79367048014
79327194915
79893164493
79390242352
79894059072
Подписчики
Всего
5 303
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
493
ER
Общий
8.83%
Суточный
6.2%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 1 011 постов
Смотреть все посты
Пост от 22.02.2026 11:03
297
5
4
Профилактика саркопении и остеопороза.

Именно с такой тренировки началось сегодня моё утро 💪

Коллеги, кто из вас регулярно включает такие тренировки в работу с клиентами?
Как понять, что клиенту уже нужны такие упражнения?

Пишите в комментариях свои варианты.

Думаю разобрать эту тему подробнее — если вам будет интересно.🤔
Видео/гифка
24
🔥 1
Пост от 21.02.2026 11:03
391
0
2
Мои эмоции не передать словами… 🥹 😍

Коллеги, вчера я побывала в театре на спектакле «Спасти рядового Гамлета» — спустя 1,5 месяца ожидания, представляете?

Билеты я стараюсь покупать заранее, и эта долгожданная встреча с одним из моих любимых актёров — Юрием Стояновым — превзошла все ожидания 🤩

Спектакль необычный: он объединяет шекспировскую классику с песнями Владимира Высоцкого и показывает «внутреннюю кухню» театра — актёрские интриги, гастрольную жизнь, трудности и радости сцены.

📌 Он заставляет задуматься, как уйти от штампов в жизни, найти глубокий и свежий взгляд на классику, на нашу историю, которую важно сохранять в памяти и ценить.

Благодарна всем актёрам за эти минуты радости, а Юрию Стоянову — за невероятную игру 🙏

Сохраняю этот вечер в сердце и, конечно, делюсь им с вами ❤️

Желаю каждому из вас провести выходные с такими же невероятными эмоциями!

Напишите в комментариях, чем планируете заниматься?
Видео/гифка
Видео/гифка
Видео/гифка
Видео/гифка
Пост от 20.02.2026 18:03
397
1
1
🎭 Невероятный вечер в театре

Вдохновилась вашими словами и с великолепным настроением поехала на спектакль с участием невероятного Юрия Стоянова.

Уже предвкушаю восторг и удовольствие от его игры.

Думаю, что уже завтра поделюсь с вами своими впечатлениями — хочу, чтобы вы прочувствовали всё многообразие эмоций вместе со мной 🙏🏼

Кто тоже любит ходить на спектакли? Ставьте ❤️
Изображение
Изображение
23
👍 6
Пост от 20.02.2026 15:14
435
0
2
Я счастлива, что прожила эти дни вместе с вами 💚 — слова участницы фестиваля.

Кто-то писал: «Я в шоке, что за такую маленькую сумму я взяла для себя столько инструментов! Хотя я только 2 месяца отучилась на тренера. Боюсь представить, что вы даете на полноценном обучении».

Спасибо каждому за обратную связь. Ради таких слов, ради ваших результатов мы и создаём наши мероприятия, обучения и воркшопы.

Каждый в команде работал на 120%.
Вкладывал знания.
Своё уникальное профессиональное видение.
И, конечно, частичку души.

Почти 1500 специалистов приняли участие в Фестивале и принесли свежие знания к своим подопечным.

А это значит — здоровых, осознанных и счастливых клиентов станет больше 🔥

Если вы участвовали в Фестивале умного фитнеса - поделитесь своими впечатлениями в комментариях.

Для нас это очень важно 💚
Изображение
Изображение
Пост от 19.02.2026 18:03
496
0
6
‼️ Внимание. Зафиксирован ещё один случай взлома аккаунта среди наших студентов.

Коллеги, сейчас у нас прошло грандиозное событие — «Фестиваль умного фитнеса». Сотни студентов подали заявки на стипендию и ждут звонка и обратной связи от менеджеров.

Обучающие программы Национального образовательного центра Move4S действительно пользуются огромным спросом.

И мошенники пользуются этим 😒

Наши заботливые менеджеры выходят на связь только через официальные каналы Telegram и MAX:

🔠Телеграм: https://t.me/Move4s

🔠 Max: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIpCmyYbdFepco8Qp4_QWyyr2RELh6cNjgJ7MwJz0flIimvwbY

Телефоны, с которых мы звоним:

+79327194915
+79367048014
+79390242352
+79893164493
+79894059072
+79947866076

👉 Пожалуйста, сохраните эти контакты, чтобы не пропустить важную информацию и не попасть на мошенников.

👉 Напишите первыми сообщение, просто отправив смайлик в Telegram или Max.
Тогда команда сможет:
— отправлять вам лучшие индивидуальные предложения и новинки, чтобы вы занимали места выгодно
— помочь с выбором курса, оформлением стипендии, бонусами и ответить на вопросы

⚠️ Команда всегда пишет только с тех контактов, которые я озвучиваю в своих социальных сетях.

Если вы получили подозрительное сообщение:
1️⃣ Не переходите по ссылке
2️⃣ Сделайте скриншот
3️⃣ Сообщите нам

Будьте внимательны 🙏
Ваша безопасность — наш приоритет.

Берегите себя ❤️
Изображение
9
Пост от 19.02.2026 16:14
450
3
2
☀️ 8 дней — как один миг.
Скажу честно — это было непросто.

Чтобы мероприятия действительно вдохновляли специалистов расти и развиваться, чтобы были интересны даже конкурентам - за каждым таким событием стоит огромная работа.

Над каждым эфиром Фестиваля умного фитнеса работала целая команда: кураторы, преподаватели, методолог, копирайтер, дизайнер, операторы, технические специалисты, режиссёр…

Например, чтобы провести эфир с Анной Чешихиной, которая специально летела из Калининграда в Москву, мы:

— нашли лучшую студию
— разработали несколько презентаций
— продумали дизайн, чтобы вы всё увидели в деталях
— договорились с моделью и провели репетиции эфира
— подготовили техническую часть, настроили свет и звук

Поэтому каждый урок в Move4S, даже бесплатный, — это не просто «выступление». Это шедевр, где сочетаются эстетика, удобство восприятия информации, глубина содержания и большая любовь к своему делу.

Все три эфира фестиваля мы готовили с нуля несколько месяцев 🤫

И параллельно в Move4S проходили выступления в Нижнем Новгороде и Екатеринбурге, обучение «Детский фитнес», аттестация на программе «Женское тело», разработка и создание новой программы и многое другое.

И всё это — для того, чтобы вы получали качественные знания из любой точки мира ❤️‍🔥

➡️ Чтобы ваша практика становилась качественнее и безопаснее. Даже если вы посмотрели всего часть эфира.
➡️ Чтобы вы получали максимально полезный, актуальный материал и могли сразу внедрять его в работу.

Я и вся команда вкладываем душу, силы и средства (более 20 млн рублей вложено в 2025 году) в проект. Потому что забота о качестве — это наш главный принцип.

Ставьте ❤️, если вы выбираете качество и глубину.
🔥 — если тоже всегда вкладываетесь душой.
Видео/гифка
22
🔥 11
💯 2
Пост от 19.02.2026 08:24
439
0
1
Эфир был на высоте! 🚀🚀🚀
Столько полезной информации, позитивной энергии, прям зарядили⚡️⚡️⚡️
Профессионализм Лели Анатольевны поражает и вдохновляет стремиться достичь таких же сверхспособностей🤩😎
Безмерно счастлива, что обучаюсь в Move4S❤️❤️❤️
Стараюсь по возможности быть на всех эфирах, ведь там всегда можно увидеть что-нибудь новенькое 😉👍
Искренне радуюсь за всех, кто получил стипендию! Я в прошлом году тоже ей смогла воспользоваться 😊 и сейчас уже прошла все курсы на диплом ТАФ😃 жду диплом☺️
Спасибо большое Леле Анатольевне и Светлане, за то, что вы есть, за то, что создали такой прекрасный Национальный образовательный центр, который позволяет развиваться нам, как профессионалам!💋💋💋🤗
6
Смотреть все посты