Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Фитнес-метод Лели Савосиной»
Фитнес-метод Лели Савосиной
2.9K
2.3K
25
5
13.1K
Канал Лели Савосиной - автора метода 4S
Лучшее сообщество для вашего профессионального роста
Обучение и сотрудничество @move4s
Служба заботы
79367048014
79327194915
79893164493
79390242352
79894059072
Лучшее сообщество для вашего профессионального роста
Обучение и сотрудничество @move4s
Служба заботы
79367048014
79327194915
79893164493
79390242352
79894059072
Подписчики
Всего
5 237
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
211
ER
Общий
3.77%
Суточный
2.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 865 постов
Смотреть все посты
Пост от 22.07.2026 20:02
24
0
1
ЖЕМЧУЖИНА В ОГРОМНОМ ОЖЕРЕЛЬЕ
И совсем скоро, ребята, вы сможете забрать эти жемчужины себе!
Подобрала скриншоты с отзывами о форуме, который мы провели года назад. Не для того, чтобы похвастаться перед вами 😄
А чтобы вдохновить: посмотрите, что вы узнаете уже 30 июля!
Получаю невероятное удовольствие от подготовки к мероприятию. Потому что оно для меня не просто очередное событие в череде других.
⭐ Smart Health Forum «Тело женщины: как восстановить и стать примером» — это возможность для меня выйти к вам, рассказать всё, что успею по таймингу. И ещё — представить коллег из разных областей (все уже готовят презентации, мы на связи и обсуждаем ключевые моменты).
А сейчас, пока у меня есть немного времени, я жду вас — тренеров, реабилитологов, массажистов — в личных сообщениях.
➡️ Вы сможете задать свой вопросы по работе с женским телом (вопросов может быть много, я знаю)
➡️ Я отвечу и кое-что подарю вам: вы сможете сразу забрать крутые инструменты в работу с клиентами
ПИШИТЕ МНЕ СЮДА
И совсем скоро, ребята, вы сможете забрать эти жемчужины себе!
Подобрала скриншоты с отзывами о форуме, который мы провели года назад. Не для того, чтобы похвастаться перед вами 😄
А чтобы вдохновить: посмотрите, что вы узнаете уже 30 июля!
Получаю невероятное удовольствие от подготовки к мероприятию. Потому что оно для меня не просто очередное событие в череде других.
⭐ Smart Health Forum «Тело женщины: как восстановить и стать примером» — это возможность для меня выйти к вам, рассказать всё, что успею по таймингу. И ещё — представить коллег из разных областей (все уже готовят презентации, мы на связи и обсуждаем ключевые моменты).
А сейчас, пока у меня есть немного времени, я жду вас — тренеров, реабилитологов, массажистов — в личных сообщениях.
➡️ Вы сможете задать свой вопросы по работе с женским телом (вопросов может быть много, я знаю)
➡️ Я отвечу и кое-что подарю вам: вы сможете сразу забрать крутые инструменты в работу с клиентами
ПИШИТЕ МНЕ СЮДА
Пост от 22.07.2026 09:50
21
0
1
❤
3
👍
1
Пост от 21.07.2026 19:33
40
0
1
Хочу вам дать нечто большее 😄
Ребята, когда я горю каким-то делом, то меня не остановить! Я хочу говорить и говорить, делиться, вдохновлять, направлять — чтобы вы тоже почувствовали эту искру!
В ближайшие дни я буду отвечать на ваши вопросы и разбирать важные темы — по работе с клиентами. Тренеры и специалисты по работе с телом, пишите мне лично, не стесняйтесь!
У нас вовсю идёт регистрация на Smart Health Forum «Тело женщины: как восстановить и стать примером». И мне захотелось дать вам кое-что ещё, потому что мне важно быть рядом с вами уже на этом этапе, до форума.
Что я предлагаю вам сделать сейчас:
1️⃣ Перейдите по ссылке ниже.
2️⃣ Оставьте свои данные и зарегистрируйтесь на форум.
3️⃣ Выберите удобный мессенджер.
4️⃣ Перейдите дальше — там будет ссылка на мою личную страницу в первом сообщении.
5️⃣ Напишите мне, я отвечу на ваши вопросы и помогу сориентироваться.
НО И ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ! ТОТ, КТО НАПИШЕТ МНЕ, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК: «ВИДЕОУРОК С ТРЕНИРОВКОЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ЖИВОТА И ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА» 🎁
Это шанс получить не только ценный методический материал, но и личную подсказку по той теме, которая волнует именно вас 😉
❗️Не откладывайте. Переходите по ссылке, регистрируйтесь и пишите мне — я вас жду.
🔥 ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ
Ребята, когда я горю каким-то делом, то меня не остановить! Я хочу говорить и говорить, делиться, вдохновлять, направлять — чтобы вы тоже почувствовали эту искру!
В ближайшие дни я буду отвечать на ваши вопросы и разбирать важные темы — по работе с клиентами. Тренеры и специалисты по работе с телом, пишите мне лично, не стесняйтесь!
У нас вовсю идёт регистрация на Smart Health Forum «Тело женщины: как восстановить и стать примером». И мне захотелось дать вам кое-что ещё, потому что мне важно быть рядом с вами уже на этом этапе, до форума.
Что я предлагаю вам сделать сейчас:
1️⃣ Перейдите по ссылке ниже.
2️⃣ Оставьте свои данные и зарегистрируйтесь на форум.
3️⃣ Выберите удобный мессенджер.
4️⃣ Перейдите дальше — там будет ссылка на мою личную страницу в первом сообщении.
5️⃣ Напишите мне, я отвечу на ваши вопросы и помогу сориентироваться.
НО И ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ! ТОТ, КТО НАПИШЕТ МНЕ, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК: «ВИДЕОУРОК С ТРЕНИРОВКОЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ЖИВОТА И ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА» 🎁
Это шанс получить не только ценный методический материал, но и личную подсказку по той теме, которая волнует именно вас 😉
❗️Не откладывайте. Переходите по ссылке, регистрируйтесь и пишите мне — я вас жду.
🔥 ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ
❤
1
Пост от 21.07.2026 15:25
41
0
1
А вы давно смотрели на небо?
Ребята, подозреваю, что у вас, как у меня
- много работы
- клиенты, протоколы
- нескончаемый поток новых знаний, которые ждут внедрения
- семейные заботы 😀
Но я понимаю, что во всём этом важно иногда просто останавливаться. Смотреть на небо, слушать птиц, разгружать голову.
Вы находите время на паузы или пытаетесь успеть всё и сразу, без остановок?
❤️ — успеваю и работать, и наблюдать за жизнью
🔥 — я постоянно куда-то спешу, не успеваю перезагружаться
Ребята, подозреваю, что у вас, как у меня
- много работы
- клиенты, протоколы
- нескончаемый поток новых знаний, которые ждут внедрения
- семейные заботы 😀
Но я понимаю, что во всём этом важно иногда просто останавливаться. Смотреть на небо, слушать птиц, разгружать голову.
Вы находите время на паузы или пытаетесь успеть всё и сразу, без остановок?
❤️ — успеваю и работать, и наблюдать за жизнью
🔥 — я постоянно куда-то спешу, не успеваю перезагружаться
❤
2
🔥
1
Пост от 21.07.2026 10:25
37
1
0
Я не просто пишу о женском теле. Я 30+ лет с ним работаю
Ребята, я часто делюсь своим опытом не только в соцсетях, но и в экспертных статьях для крупных изданий.
Вот несколько из них, можете изучить, как появится свободная минутка:
📎 Marie Claire — «Как похудеть с помощью дыхательных практик»
📎 WomanHit — «Подъём тяжестей, гиперлордоз и другие причины опущения внутренних органов»
📎 Eva.ru — «5 правил, которые помогут быть здоровой и стройной в 35 лет»
Для меня это не просто публикации, а возможность профессионально говорить на столь важную тему на широкую аудиторию. В каждую статью я «вшиваю» главную мысль: тело женщины — уникальное, и подход должен быть особенным.
Но самое ценное для меня, что я не просто рассуждаю — я передаю знания и инструменты другим специалистам. И для этого у меня есть образовательная программа — «Женское тело от беременности до менопаузы: фитнес, нутрициология, психология».
Я создавала ее при участии сильных профессионалов в области гинекологии, психологии, нутрициологии, эндокринологии и провожу только один раз в год.
С трепетом жду старта — потому что хочу научить фитнес-тренеров и смежных специалистов смотреть на женское тело не фрагментарно, а системно.
И это мой вклад в развитие умного фитнеса и персонального подхода. Я уверена, что именно это заслуживают женщины, которые годами думали, что жить с болью и ограничением — норма. Мы можем показать им другую жизнь: в лёгкости, свободе и радости.
Ставьте ❤️, если согласны!
Ребята, я часто делюсь своим опытом не только в соцсетях, но и в экспертных статьях для крупных изданий.
Вот несколько из них, можете изучить, как появится свободная минутка:
📎 Marie Claire — «Как похудеть с помощью дыхательных практик»
📎 WomanHit — «Подъём тяжестей, гиперлордоз и другие причины опущения внутренних органов»
📎 Eva.ru — «5 правил, которые помогут быть здоровой и стройной в 35 лет»
Для меня это не просто публикации, а возможность профессионально говорить на столь важную тему на широкую аудиторию. В каждую статью я «вшиваю» главную мысль: тело женщины — уникальное, и подход должен быть особенным.
Но самое ценное для меня, что я не просто рассуждаю — я передаю знания и инструменты другим специалистам. И для этого у меня есть образовательная программа — «Женское тело от беременности до менопаузы: фитнес, нутрициология, психология».
Я создавала ее при участии сильных профессионалов в области гинекологии, психологии, нутрициологии, эндокринологии и провожу только один раз в год.
С трепетом жду старта — потому что хочу научить фитнес-тренеров и смежных специалистов смотреть на женское тело не фрагментарно, а системно.
И это мой вклад в развитие умного фитнеса и персонального подхода. Я уверена, что именно это заслуживают женщины, которые годами думали, что жить с болью и ограничением — норма. Мы можем показать им другую жизнь: в лёгкости, свободе и радости.
Ставьте ❤️, если согласны!
❤
1
Пост от 20.07.2026 19:38
109
0
1
Очень много запросов пришло в службу заботы по поводу обновлённого курса «Грудная диафрагма. Восстановление паттерна дыхания»
Я попросила самые частые вопросы и отвечу на них здесь
1) Что нового будет в курсе от вас? Проходила его два года назад. Есть ли смысл пройти повторно?
Новые уроки от меня:
✔️ Мануальная коррекция диафрагмы
✔️ Декомпрессия диафрагмального нерва
✔️Подробный разбор пассивной коррекции для восстановления паттерна дыхания
✔️Позиционная терапия (подбор положения тела) для восстановления паттерна дыхания
Повторное прохождение со скидкой -50%
2) Будет ли полезно тем, кто работает в спортивных направлениях?
Да, вы научитесь влиять на результат своих подопечных через восстановление функций грудной диафрагмы
3) Очень много запросов от клиентов о снижении стрессовой нагрузки, эмоциональном напряжении. Будет ли разбираться эти темы?
Да, вы научитесь снимать стресс и стабилизировать состояние подопечных с помощью работы с дыханием и грудной диафрагмы
4) Будет ли повтор курса в этом году?
Нет, данный курс я провожу один раз в год
5)Есть ли рассрочка на обучение?
Да. Мы помогаем оформить рассрочку без процентов от банков-партнеров или доверительную рассрочку от нашего центра.
6) Есть ли возврат 13% налога?
Да. У нас есть образовательная лицензия, поэтому вы можете получить возврат подоходного налога
Чтобы занять место, напишите сюда https://t.me/Move4s
Я попросила самые частые вопросы и отвечу на них здесь
1) Что нового будет в курсе от вас? Проходила его два года назад. Есть ли смысл пройти повторно?
Новые уроки от меня:
✔️ Мануальная коррекция диафрагмы
✔️ Декомпрессия диафрагмального нерва
✔️Подробный разбор пассивной коррекции для восстановления паттерна дыхания
✔️Позиционная терапия (подбор положения тела) для восстановления паттерна дыхания
Повторное прохождение со скидкой -50%
2) Будет ли полезно тем, кто работает в спортивных направлениях?
Да, вы научитесь влиять на результат своих подопечных через восстановление функций грудной диафрагмы
3) Очень много запросов от клиентов о снижении стрессовой нагрузки, эмоциональном напряжении. Будет ли разбираться эти темы?
Да, вы научитесь снимать стресс и стабилизировать состояние подопечных с помощью работы с дыханием и грудной диафрагмы
4) Будет ли повтор курса в этом году?
Нет, данный курс я провожу один раз в год
5)Есть ли рассрочка на обучение?
Да. Мы помогаем оформить рассрочку без процентов от банков-партнеров или доверительную рассрочку от нашего центра.
6) Есть ли возврат 13% налога?
Да. У нас есть образовательная лицензия, поэтому вы можете получить возврат подоходного налога
Чтобы занять место, напишите сюда https://t.me/Move4s
👍
2
👌
1
Пост от 20.07.2026 17:43
13
0
1
👏
2
👍
1
🔥
1