Телеграм канал «Фитнес-метод Лели Савосиной»

Мы сверили курс Move4S и поняли: движемся правильно

Ребята, невозможно развиваться и при этом прятаться в своём коконе, не смотреть, что происходит вокруг.

Нужно понимать, как развивается направление, в котором ты работаешь: какие появляются тенденции, что уже устарело, как меняются запросы.

В среду мы вместе с командой Move4S стали участниками ежегодной выставки и
конференции по онлайн-образованию EdTech Expo 2026.

Почему мы посещаем такие мероприятия?

Это возможность изучить опыт других сильных проектов, познакомиться с экспертами, послушать выступления, что-то почерпнуть для себя и взять на заметку.

Я уже более семи лет активно развиваю онлайн-проекты и всё это время продолжаю учиться — чтобы всё, что я реализую, было качественным, основательным и нужным людям.

И я вижу, что выбрала правильный вектор.
🏆 Мой онлайн-клуб для женщин «Ваше бодрое утро» вошёл в ТОП-1% крупнейших проектов GetCourse.
🏆 А школа Move4S выросла в Национальный образовательный центр фитнеса и здоровья.

Такие конференции помогают понять, куда дует ветер, вовремя настроить парус и быстрее прийти к целям. И я уже привезла оттуда несколько идей, которые хочется воплотить в Move4S 😉

А ещё я получила подтверждение, что решение провести Smart Fitness Camp онлайн очень отвечает требованиям времени. Сам формат лагеря с активностями, отрядами, вожатыми, творческими заданиями и соревновательным элементом сейчас особенно актуален.

Вы уже зарегистрировались на кемп? Попали в отряд? Скоро расскажу подробности — у нас там уже очень круто!

🗣 Вы дадите новичку высокоинтенсивную тренировку уже на первой встрече?

Ребята, как и обещала: подкаст том, почему во всём важно двигаться маленькими шагами, поступательно, «по кусочкам».

Привожу понятное сравнение: мы ведь не вешаем на штангу сразу 70 кг?

То же самое касается и обучения.

Этот подкаст о том, почему программа «Персональный тренер» делится на ступени: с чего начинаем, через что проходим и какой итог получаем.

Рассказываю, из чего складывается обучение и почему именно такой формат позволяет тренеру постепенно вырасти в сильного востребованного специалиста.

Послушали?

Оставляйте ❤️

Попалась картинка. И навела меня на размышления

Скоро поделюсь с вами, запишу подкаст 👌

А пока вы можете просто поставить реакции, если согласны с тем, что «слона надо есть по кусочкам».

Помните финальные костры в лагере?

Я не всеми новостями Move4S успеваю делиться в моменте. И только сейчас поняла, что вы не знаете, какой лагерь мы придумали для наших студенток))

Сейчас всё расскажу.

15 сентября началась первая ступень программы «Женское тело от беременности до менопаузы: фитнес, нутрициология, психология». И в этом году она проходила в формате лагеря.

Хотелось, чтобы это было не просто обучение, где все посмотрели уроки, сдали задания и разошлись. Мы придумали лагерную историю, в которой все учились, общались, поддерживали друг друга.

А какой лагерь без финального костра? Так мы и назвали заключительный прямой эфир
первой ступени.

Смотрите видео 💛

Я сама там была и всё видела своими глазами!

Кто-то проходил первую ступень программы для себя — чтобы лучше понимать своё тело, помогать себе, опираясь на проверенные знания и техники. А многие участницы пойдут дальше, и этим я особенно горжусь, как преподаватель и тренер.

Впереди ещё две ступени. После завершения всей образовательной программы они получат новую профессию, но это уже совсем другая история 😉

Поздравляю всех с завершением первой ступени! Желаю удачи тем, кто идёт дальше. Пусть всё получится ❤️

Вчера действительно был важный день

Про два события я уже рассказала:

❤️ День учителя — всех благодарю за поздравления!

❤️ Открылась регистрация на Smart Fitness Camp «Алгоритм работы с клиентом: от диагностики до точного протокола тренировки».

Ребята, но это ещё не всё!

Сейчас соберусь с мыслями и расскажу, какое ещё важное событие произошло в Move4S!