Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Фитнес-метод Лели Савосиной»

Фитнес-метод Лели Савосиной
4.3K
2.1K
41
21
11.4K
Канал Лели Савосиной - автора метода 4S

Лучшее сообщество для вашего профессионального роста

Обучение и сотрудничество @move4s

Служба заботы
79367048014
79327194915
79893164493
79390242352
79894059072
Подписчики
Всего
5 190
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
171
ER
Общий
3.3%
Суточный
2.35%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 4 299 постов
Смотреть все посты
Пост от 02.10.2026 19:30
1
0
0
Вы сможете заметить дисбалансы в теле клиента даже через экран телефона

Ребята, продолжаю разговор о том, почему современному тренеру обязательно нужно выходить в онлайн-работу.

Как и обещала — записала подкаст. Я почти 20 лет провожу тренировки онлайн, и мне есть чем поделиться с вами.

В подкасте рассказываю:

🩷 Почему бессмысленно отрицать возможность проводить тренировку онлайн.
🩷 Как метод 4S идеально вписывается в онлайн-работу и какие особенности учитывает
🩷 Почему работа «через экран» помогает не терять клиентов, работать из любой точки и увеличивать доход.

Слушайте и обязательно отправляйте коллегам!
Видео/гифка
Пост от 02.10.2026 10:32
11
0
0
Пост от 02.10.2026 10:15
47
0
1
Работать онлайн — это приговор для тренера или возможность для роста?

Вчера я рассказала, что в этом году традиционный Smart Fitness Camp мы будем проводить онлайн.

Да, очень волнительно — потому что я ВПЕРВЫЕ решила попробовать такой формат!

И я задумалась ещё об одном важном вопросе.

Когда-то и тренировки онлайн казались чем-то невозможным. А сейчас — это обыденность. Но не для всех.

Вы часто спрашиваете меня: как тренеру работать онлайн? И если уже освоил этот формат, нужно ли полностью уходить из зала в Zoom или оставлять очных клиентов?

Я знаю, что у вас много вопросов, и текстом разбирать их будет очень долго, поэтому я решила записать для вас подкаст.


✅ Ведь прежде чем попробовать работу онлайн, нужно понимать, как провести диагностику, проконтролировать технику и сохранить качество тренировки, когда вы находитесь по разные стороны экрана.



Если тема вам актуальна и ждёте подкаст — поставьте 🔥
🔥 1
Пост от 01.10.2026 17:20
32
0
1
🔥 3
❤ 2
🙏 1
Пост от 01.10.2026 09:34
22
0
0
Октябрь наступил. И я готова рассказать вам

С 2021 года именно в это время мы собирались на выездном кемпе...

❤️ Я помню ваши глаза и ваши эмоции. Помню, как мы уставали, смеялись, спорили, делились опытом и проживали эти дни вместе.

И я знаю, что многие из вас ждали повторения в этом году. Честно скажу: я тоже очень ждала.

Но обстоятельства меняются. В этот раз мы не сможем провести кемп очно. Мне нелегко далось это решение, потому что живые встречи для меня всегда были чем-то большим и особенным.

Я решила попробовать другой формат — провести кэмп онлайн.

Да, это будет иначе. Я не хочу делать вид, что экран полностью заменит очную встречу. Но я верю, что наше тепло, профессиональный интерес и желание становиться сильнее от расстояния никуда не исчезнут.

Мы снова объединимся вокруг темы эффективной и безопасной работы с телом. Только
теперь кемп будет доступен всем: не нужно никуда ехать, менять рабочий график, оставлять семью и откладывать дела. Можно быть с нами и продолжать жить в своём привычном ритме.

Вы, я знаю, очень занятые люди. Возможно, именно онлайн-формат позволит кому-то из вас впервые присоединиться к нам.

Скоро вернусь к вам с подробностями, мы с командой в разгаре подготовки 😃

А пока жду ваши сердечки поддержки ❤️

Мне действительно было непросто решиться на этот своего рода эксперимент. Но я верю, что у нас всё получится — моими и вашими совместными усилиями.
Пост от 30.09.2026 20:05
46
1
1
Я приняла серьёзное решение. Было непросто

Ребята, впереди тот самый месяц, который всегда занимал особое место в сердце тренеров, связавших свой профессиональный путь с Move4S.

Завтра утром расскажу, что изменилось в этом году.

Соберусь с мыслями и поделюсь с вами 🙏
❤ 3
Пост от 30.09.2026 13:45
26
0
1
Топ-3 позы для фотографий 😀

Да, тренер не может сделать просто селфи или стоят в кадре прямо) У нас в голове одни тренировки, на кадрах — тоже )))

Ставьте ❤️, если знакомо!
❤ 1
🔥 1
Смотреть все посты