Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Фитнес-метод Лели Савосиной»
Фитнес-метод Лели Савосиной
2.8K
2.3K
15
2
13.1K
Канал Лели Савосиной - автора метода 4S
Лучшее сообщество для вашего профессионального роста
Обучение и сотрудничество @move4s
Служба заботы
79367048014
79327194915
79893164493
79390242352
79894059072
Лучшее сообщество для вашего профессионального роста
Обучение и сотрудничество @move4s
Служба заботы
79367048014
79327194915
79893164493
79390242352
79894059072
Подписчики
Всего
5 232
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
219
ER
Общий
3.59%
Суточный
2.5%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 824 постов
Смотреть все посты
Пост от 14.07.2026 11:45
58
0
1
День, когда я подвожу итоги и готовлюсь идти дальше
Ребята, завтра у меня день рождения. И каждый раз для меня это рубеж и время остановиться и вспомнить: что было сделано, как я провела этот год, какие события особенно запомнились.
Хочу поделиться небольшим списком (большой пусть останется у меня в заметках ☺️) событий этого личного года.
✨Школа Move4S получила статус Национального образовательного центра фитнеса и здоровья
✨Провели юбилейный пятый Smart Fitness Camp в Москве
✨Создали и запустили образовательную программу «Персональный тренер»
✨Организовали десятки бесплатных онлайн-мероприятий: воркшопы, тренинги, практикумы — для тренеров, которые выбирают умный фитнес и хотят стать незаменимыми специалистами для своих клиентов.
✨Обновили курс «Тазовая диафрагма и восстановление крестца»
✨ Организовали и провели II Фестиваль умного фитнеса
✨Отметили 6-летие Move4S
✨Вырастили сотни успешных специалистов по работе с телом
А ещё я
✨Отдыхала на море (и не раз)
✨Сделала регулярный чек-ап организма
✨Продолжала учиться и радоваться каждому дню: прогулкам, театрам, встречам с подругами, возможности жить свободно, легко, с вдохновением.
Знаете, что ещё важно для меня?
Я продолжаю удивляться, продолжаю быть любопытной — жить в предвкушении и с большим интересом к тому, что ждёт меня за новым поворотом.
А вы подводите итоги своего года?
❤️— конечно, всё записываю и рефлексирую
👀 — не успеваю, просто живу и не слежу за временем порой
Ребята, завтра у меня день рождения. И каждый раз для меня это рубеж и время остановиться и вспомнить: что было сделано, как я провела этот год, какие события особенно запомнились.
Хочу поделиться небольшим списком (большой пусть останется у меня в заметках ☺️) событий этого личного года.
✨Школа Move4S получила статус Национального образовательного центра фитнеса и здоровья
✨Провели юбилейный пятый Smart Fitness Camp в Москве
✨Создали и запустили образовательную программу «Персональный тренер»
✨Организовали десятки бесплатных онлайн-мероприятий: воркшопы, тренинги, практикумы — для тренеров, которые выбирают умный фитнес и хотят стать незаменимыми специалистами для своих клиентов.
✨Обновили курс «Тазовая диафрагма и восстановление крестца»
✨ Организовали и провели II Фестиваль умного фитнеса
✨Отметили 6-летие Move4S
✨Вырастили сотни успешных специалистов по работе с телом
А ещё я
✨Отдыхала на море (и не раз)
✨Сделала регулярный чек-ап организма
✨Продолжала учиться и радоваться каждому дню: прогулкам, театрам, встречам с подругами, возможности жить свободно, легко, с вдохновением.
Знаете, что ещё важно для меня?
Я продолжаю удивляться, продолжаю быть любопытной — жить в предвкушении и с большим интересом к тому, что ждёт меня за новым поворотом.
А вы подводите итоги своего года?
❤️— конечно, всё записываю и рефлексирую
👀 — не успеваю, просто живу и не слежу за временем порой
❤
3
🔥
2
👀
2
👍
1
Пост от 13.07.2026 20:42
39
0
0
Мы не смогли выбрать победителя…
И дело не в технических сложностях или проблемах с интернетом.
Я ещё раз внимательно перечитала все истории участников «Марафона историй» Move4S и поняла: хочу сделать подарок каждому, кто рассказал о своём пути.
Потому что поделиться своей историей с большой аудиторией — это уже большая смелость. А ещё в каждой истории я увидела искреннее желание помочь себе самому и любовь к профессии у тех, кто уже стал тренером и хочет быть опорой для клиентов.
Ну и как здесь выбрать только одного победителя? 😂
Тем более в преддверии дня рождения у меня особенное настроение — хочется радовать вас и дарить подарки.
🌟 Поэтому каждый участник «Марафона историй» получит от меня руководство: «Готовая тренировка для развития мобильности суставов».
Завтра с вами свяжется специалист службы поддержки и расскажет, как получить подарок. Пожалуйста, будьте на связи и не пропустите сообщение.
Спасибо каждому, кто написал свою историю, прочитал истории коллег и поддержал участников.
Я очень радуюсь тому, какое сильное и тёплое сообщество тренеров мы создали вместе.
❤️❤️❤️
И дело не в технических сложностях или проблемах с интернетом.
Я ещё раз внимательно перечитала все истории участников «Марафона историй» Move4S и поняла: хочу сделать подарок каждому, кто рассказал о своём пути.
Потому что поделиться своей историей с большой аудиторией — это уже большая смелость. А ещё в каждой истории я увидела искреннее желание помочь себе самому и любовь к профессии у тех, кто уже стал тренером и хочет быть опорой для клиентов.
Ну и как здесь выбрать только одного победителя? 😂
Тем более в преддверии дня рождения у меня особенное настроение — хочется радовать вас и дарить подарки.
🌟 Поэтому каждый участник «Марафона историй» получит от меня руководство: «Готовая тренировка для развития мобильности суставов».
Завтра с вами свяжется специалист службы поддержки и расскажет, как получить подарок. Пожалуйста, будьте на связи и не пропустите сообщение.
Спасибо каждому, кто написал свою историю, прочитал истории коллег и поддержал участников.
Я очень радуюсь тому, какое сильное и тёплое сообщество тренеров мы создали вместе.
❤️❤️❤️
❤
5
🔥
3
👍
1
👏
1
Пост от 13.07.2026 11:25
46
0
0
Пост от 13.07.2026 11:15
53
0
1
Сегодня 13 июля — это означает, что....
Скоро мы подведём итоги нашего доброго «Марафона историй».
Если вы ещё не успели рассказать про свой путь в профессию — можете сделать это прямо СЕЙЧАС ПОД ПОСТОМ:
❗️❗️❗️
https://t.me/moveprorehab/4193
❗️❗️❗️
Вечером команда Move4S поможет мне собрать все комментарии во всех каналах (имею в виду мои каналы в MAX и тут) и выбрать того, кто получит подарок от меня: руководство «Готовая тренировка для развития мобильности суставов».
Видео, как мы выбираем победителя, опубликую здесь.
Расскажите о себе: я всё читаю, я радуюсь вместе с вами — за каждую победу и каждый новый шаг в профессии ⚡️
Скоро мы подведём итоги нашего доброго «Марафона историй».
Если вы ещё не успели рассказать про свой путь в профессию — можете сделать это прямо СЕЙЧАС ПОД ПОСТОМ:
❗️❗️❗️
https://t.me/moveprorehab/4193
❗️❗️❗️
Вечером команда Move4S поможет мне собрать все комментарии во всех каналах (имею в виду мои каналы в MAX и тут) и выбрать того, кто получит подарок от меня: руководство «Готовая тренировка для развития мобильности суставов».
Видео, как мы выбираем победителя, опубликую здесь.
Расскажите о себе: я всё читаю, я радуюсь вместе с вами — за каждую победу и каждый новый шаг в профессии ⚡️
❤
2
🔥
2
👏
1
Пост от 12.07.2026 11:25
18
0
1
Почему наши студенты три часа не хотели расходиться
Ребята, знаю, что вам интересно подглядывать за тем, что происходит на обучении в нашем центре 😁
Так, на днях у нас прошла первая практика на программе «Персональный тренер».
И это необычная встреча: студенты почти три часа говорили не про мышцы и упражнения.
😍Они учились рассказывать о себе.
Потому что мало быть хорошим специалистом. Важно, чтобы люди понимали, чем ИМЕННО ВЫ можете им помочь и почему ИМЕННО ВАМ можно доверить самое ценное — своё здоровье.
Мы разбирали самопрезентацию и путь клиента: когда человек только задумывается о тренировках, принимает решение, приходит на первое занятие и начинает вам доверять.
Я убеждена: понимать этот путь для тренера так же важно, как уметь составить безопасная персональную тренировку.
У студентов буквально горели глаза, и это для меня большая радость. Ведь я знаю, что тема непростая: часто мешают природная скромность или мысли о том, что «я особо ничего из себя не представляю».
Но у нас всё иначе ➡️ в тёплом комьюнити тренеры раскрылись: открыто рассказывали о своих мечтах стать сильными специалистами и помогать клиентам. А мы — поддерживаем такие стремления!
Практика была рассчитана на два часа, а закончилась почти через три — все хотели поделиться своими историями, что очень и очень порадовало меня и кураторов программы 😌
И это заслуживает ваших ❤️
Ребята, знаю, что вам интересно подглядывать за тем, что происходит на обучении в нашем центре 😁
Так, на днях у нас прошла первая практика на программе «Персональный тренер».
И это необычная встреча: студенты почти три часа говорили не про мышцы и упражнения.
😍Они учились рассказывать о себе.
Потому что мало быть хорошим специалистом. Важно, чтобы люди понимали, чем ИМЕННО ВЫ можете им помочь и почему ИМЕННО ВАМ можно доверить самое ценное — своё здоровье.
Мы разбирали самопрезентацию и путь клиента: когда человек только задумывается о тренировках, принимает решение, приходит на первое занятие и начинает вам доверять.
Я убеждена: понимать этот путь для тренера так же важно, как уметь составить безопасная персональную тренировку.
У студентов буквально горели глаза, и это для меня большая радость. Ведь я знаю, что тема непростая: часто мешают природная скромность или мысли о том, что «я особо ничего из себя не представляю».
Но у нас всё иначе ➡️ в тёплом комьюнити тренеры раскрылись: открыто рассказывали о своих мечтах стать сильными специалистами и помогать клиентам. А мы — поддерживаем такие стремления!
Практика была рассчитана на два часа, а закончилась почти через три — все хотели поделиться своими историями, что очень и очень порадовало меня и кураторов программы 😌
И это заслуживает ваших ❤️
❤
1
Пост от 11.07.2026 10:15
121
1
0
Зачем в субботу брать в руки телефон?
Ребята, всем доброе утро! Во-первых, хочу пожелать вам хороших летних выходных: июль в самом разгаре, и важно, конечно, не упускать: классную погоду, возможность гулять, выезжать на природу, проводить время с семьей.
А во-вторых, я собрала для вас дайджест свежих постов, которые вы могли пропустить (понимаю, не все заходят в канал каждый день и сразу читают всё, что я публикую).
Вот краткий обзор: о чём я говорила на этой неделе
💎У нас проходит «Марафон историй». Под этим постом вы можете рассказать про свой путь в профессии — 13 июля выберем победителя, для которого у меня есть подарок.
💎 История Тамары Летунович из Сочи: вдохновляющий путь, в котором есть всё — боль, диагнозы и стремление помочь себе и своим клиентам.
💎 История Татьяны Миряшевой из Воронежа: о том, как можно уйти из найма и стать тренером, который работает в удовольствие и с устойчивым доходом.
💎 История Аделины Соколовой из Красноярска: только после обучения в нашем центре набралась решимости и начала вести персональные тренировки.
💎 Подкаст, в котором я рассказываю, какие 5 вопросов обязательно надо задать женщине, когда она впервые пришла к вам на тренировку.
💎 В продолжении разговора о женщинах: в этом посте рассказываю, почему нельзя всем советовать одно и то же, без полного понимания, что происходит с конкретным телом.
Актуальное расписание ближайших событий нашего центра вы можете посмотреть в закреплённом сообщении.
Всем отличного дня!
Ребята, всем доброе утро! Во-первых, хочу пожелать вам хороших летних выходных: июль в самом разгаре, и важно, конечно, не упускать: классную погоду, возможность гулять, выезжать на природу, проводить время с семьей.
А во-вторых, я собрала для вас дайджест свежих постов, которые вы могли пропустить (понимаю, не все заходят в канал каждый день и сразу читают всё, что я публикую).
Вот краткий обзор: о чём я говорила на этой неделе
💎У нас проходит «Марафон историй». Под этим постом вы можете рассказать про свой путь в профессии — 13 июля выберем победителя, для которого у меня есть подарок.
💎 История Тамары Летунович из Сочи: вдохновляющий путь, в котором есть всё — боль, диагнозы и стремление помочь себе и своим клиентам.
💎 История Татьяны Миряшевой из Воронежа: о том, как можно уйти из найма и стать тренером, который работает в удовольствие и с устойчивым доходом.
💎 История Аделины Соколовой из Красноярска: только после обучения в нашем центре набралась решимости и начала вести персональные тренировки.
💎 Подкаст, в котором я рассказываю, какие 5 вопросов обязательно надо задать женщине, когда она впервые пришла к вам на тренировку.
💎 В продолжении разговора о женщинах: в этом посте рассказываю, почему нельзя всем советовать одно и то же, без полного понимания, что происходит с конкретным телом.
Актуальное расписание ближайших событий нашего центра вы можете посмотреть в закреплённом сообщении.
Всем отличного дня!
❤
1
🔥
1
Пост от 10.07.2026 19:45
38
0
0
⚡️ Что мешает тренеру заявить о себе как о профессионале высокого уровня? Почему мы боимся повышать цену и переходить к персональной работе? Читайте историю Аделины Соколовой: узнайте, как пробить потолок
❤
1