Телеграм канал «Фитнес-метод Лели Савосиной»

Почему вы до сих пор не верите в себя? Написала честный пост о том, что меня действительно расстраивает 👉 https://t.me/moveprorehab/4153

⭐ ИЩУ 5 ЗВЁЗДОЧЕК НА ПРОГРАММУ ⭐

Ребята, привет! На прошлой неделе у нас прошёл тренинг. Мы готовились всей командой, а потом вместе с вами разбирали кейсы, изучали метод 4S. В целом — отлично поработали.

Но я всё равно вижу, что многим из вас пока сложно по-настоящему поверить в себя. И, откровенно говоря, меня это расстраивает 🤔

Пока вы сомневаетесь, появляются новые звёзды — люди, которые решились.

Например, Мила Селиверстова из Москвы, мы с ней вместе на первом фото. А на втором — её клиент, который жаловался на боли в колене после нагрузки. Что сделала Мила? Работала по протоколу сколиоз, потому что она уже понимала: именно проблема на уровне позвоночника вызывает боль в колене.

Вот что рассказывает сама Мила:

«Даже я не ожидала такого быстрого отклика. Всего две тренировки и домашние упражнения между ними — и уже появился результат. Через работу с дыханием и движением тело стало работать более согласованно, а движения — легче и комфортнее».


В выходные я много думала, почему вы боитесь идти на программу «Персональный тренер». Почему вы не верите в себя?

И я решила: выделю 5 мест на гранты — от себя лично 🏆

Потому что хочу поддержать вас, хочу найти и зажечь новые звёзды! Для меня это не просто красивая метафора. Для меня важно, чтобы у каждого сложного клиента была возможность попасть к тренеру, который просканирует его тело и подберёт программу для восстановления.

ЕЩЁ РАЗ: ВНИМАНИЕ! МЕСТ 5 — 5 ЗВЁДОЧЕК!

Все анкеты я просматриваю лично. Иногда с небольшой задержкой, потому что занятость сейчас высокая, но смотрю каждую сама. После заполнения анкеты вы попадаете в общение напрямую со мной.

Возможно, когда мы с вами познакомимся в личном общении, у вас появится уверенность в себе. А я в свою очередь помогу вам понять, куда двигаться дальше.

👇 Жду ваши анкеты по этой ссылке 👇

https://school.move4s.pro/anketa_june

Потренировалась в парке 🍃

Я люблю такие тренировки, потому что они помогают не только телу, но и голове. Можно почувствовать дыхание, включиться в тело, отпустить лишнее напряжение и просто побыть с собой.

Сегодня у меня именно такая тренировка — спокойная, живая, на восстановление и контакт с телом. 🧘‍♂️

Давайте посмотрим кого у нас больше:

🔥 – люблю тренироваться в зале
❤️ – по возможности всегда выберу тренировку на свежем воздухе

Ребята, у меня сегодня маленькое обновление — было подкрашивание волос 😊

Как вам мой новый цвет?

Я поймала себя на мысли, что такие моменты - это не просто про «поменять оттенок волос». Иногда очень важно остановиться, посмотреть на себя со стороны и сделать что-то для себя.

Потому что специалист, который всё время отдаёт, тоже должен уметь возвращать ресурс себе.

Так что сегодня у меня день красоты и немного обновления))
Напишите честно: мне идёт? ❤️

На окрашивании, скоро покажу цвет ❤️