Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Фитнес-метод Лели Савосиной»
1.0K
2.1K
15
2
11.4K
Канал мамы умного фитнеса, автора метода 4S Лели Савосиной
Лучшее сообщество для вашего профессионального роста
Обучение и сотрудничество @move4s
Служба заботы
79367048014
79327194915
79893164493
79390242352
79894059072
Лучшее сообщество для вашего профессионального роста
Обучение и сотрудничество @move4s
Служба заботы
79367048014
79327194915
79893164493
79390242352
79894059072
Подписчики
Всего
5 303
Сегодня
+2
Просмотров на пост
Всего
507
ER
Общий
9.33%
Суточный
6.1%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1 016 постов
Смотреть все посты
Пост от 24.02.2026 16:39
1
0
1
Когда вы внутри сильного профессионального сообщества — вы забираете всё самое ценное.
Больше знаний.
Больше инструментов.
Больше возможностей.
Сегодня стартовал курс «Лимфодренажная тренировка 2026». И многие участники Фестиваля уже присоединились к курсу 🔥
Перед весной и активным сезоном эта тема особенно актуальна.
Всего 10 дней — и у вас знания, которые:
- дают быстрый визуальный результат (минус 500–1500 г уже за одну тренировку)
- подходят разным клиентам: и с лишним весом, и без
- действительно выделяют вас среди 99% тренеров
Участники наших мероприятий всегда получают информацию и лучшие предложения первыми - поэтому готовьтесь, в марте будет много интересного 😉
И давайте поздравим тех, кто сегодня начнет обучение 🔥
Мы любим каждого нашего студента ❤️
Больше знаний.
Больше инструментов.
Больше возможностей.
Сегодня стартовал курс «Лимфодренажная тренировка 2026». И многие участники Фестиваля уже присоединились к курсу 🔥
Перед весной и активным сезоном эта тема особенно актуальна.
Всего 10 дней — и у вас знания, которые:
- дают быстрый визуальный результат (минус 500–1500 г уже за одну тренировку)
- подходят разным клиентам: и с лишним весом, и без
- действительно выделяют вас среди 99% тренеров
Участники наших мероприятий всегда получают информацию и лучшие предложения первыми - поэтому готовьтесь, в марте будет много интересного 😉
И давайте поздравим тех, кто сегодня начнет обучение 🔥
Мы любим каждого нашего студента ❤️
Изображение
🔥
1
Пост от 24.02.2026 13:18
146
1
5
❓Когда делать тренировку для профилактики саркопении и остеопороза клиенту?
⠀
Профилактика начинается не тогда, когда уже произошел перелом кости или выраженная потеря мышц, а значительно раньше. (Ключевые ориентиры, на которые я опираюсь, смотрите в карусели.)
Кому было полезно — ставьте 🔥
Показать вам завтра, какие именно упражнения я использовала в своей тренировке?
⠀
Профилактика начинается не тогда, когда уже произошел перелом кости или выраженная потеря мышц, а значительно раньше. (Ключевые ориентиры, на которые я опираюсь, смотрите в карусели.)
Кому было полезно — ставьте 🔥
Показать вам завтра, какие именно упражнения я использовала в своей тренировке?
🔥
29
Пост от 24.02.2026 13:17
143
0
0
Очень интересна эта тема!
Пост от 24.02.2026 13:17
139
0
0
Очень интересна эта тема.
Пост от 23.02.2026 15:03
332
1
9
🔥 Лучший подарок мужчине — не носки.
А здоровая спина и +10 лет активной жизни.
Коллеги, сегодня, в День защитника Отечества, хочется напомнить о важном.
Мы всё чаще видим сутулость и протракцию шеи у клиентов до 35 лет — и не только у женщин, но и очень часто у мужчин.
Проблема действительно «молодеет» — такие изменения встречаются уже даже у подростков.
Причины понятны: сидячий образ жизни, слабость мышц шеи, постоянная работа с гаджетами и компьютером.
Поэтому я подготовила для вас практическую статью:
«Что делать с протракцией шеи и “холкой” у клиентов».
Вы узнаете 5 неочевидных способов, которые помогают увидеть результат уже после первой тренировки.
Ссылка на практическую статью:
🔠 https://clck.ru/3RvDot
🔠 https://clck.ru/3RvDot
🔠 https://clck.ru/3RvDot
С праздником вас, коллеги 💪
Давайте дарить мужчинам действительно стоящие подарки.
А здоровая спина и +10 лет активной жизни.
Коллеги, сегодня, в День защитника Отечества, хочется напомнить о важном.
Мы всё чаще видим сутулость и протракцию шеи у клиентов до 35 лет — и не только у женщин, но и очень часто у мужчин.
Проблема действительно «молодеет» — такие изменения встречаются уже даже у подростков.
Причины понятны: сидячий образ жизни, слабость мышц шеи, постоянная работа с гаджетами и компьютером.
Поэтому я подготовила для вас практическую статью:
«Что делать с протракцией шеи и “холкой” у клиентов».
Вы узнаете 5 неочевидных способов, которые помогают увидеть результат уже после первой тренировки.
Ссылка на практическую статью:
🔠 https://clck.ru/3RvDot
🔠 https://clck.ru/3RvDot
🔠 https://clck.ru/3RvDot
С праздником вас, коллеги 💪
Давайте дарить мужчинам действительно стоящие подарки.
🔥
7
❤
6
Пост от 23.02.2026 10:03
361
2
1
Празднуете 23 февраля?
Коллеги, делитесь, что будете дарить своим мужчинам?
Напишите в комментариях, чем планируете порадовать своих защитников 👇
Очень интересно почитать!
Коллеги, делитесь, что будете дарить своим мужчинам?
Напишите в комментариях, чем планируете порадовать своих защитников 👇
Очень интересно почитать!
🔥
8
❤
2
👍
2
Пост от 22.02.2026 11:03
468
5
5
Профилактика саркопении и остеопороза.
Именно с такой тренировки началось сегодня моё утро 💪
Коллеги, кто из вас регулярно включает такие тренировки в работу с клиентами?
Как понять, что клиенту уже нужны такие упражнения?
Пишите в комментариях свои варианты.
Думаю разобрать эту тему подробнее — если вам будет интересно.🤔
Именно с такой тренировки началось сегодня моё утро 💪
Коллеги, кто из вас регулярно включает такие тренировки в работу с клиентами?
Как понять, что клиенту уже нужны такие упражнения?
Пишите в комментариях свои варианты.
Думаю разобрать эту тему подробнее — если вам будет интересно.🤔
Видео/гифка
❤
28
🔥
3